スクワットに該当するQ&A

1月から筋トレが出来るゲームを週に5日、1日20分やり始めました。 スクワットをすることが多いのでそのせいかもしれないのですが、日常生活でしゃがんだり立ち上がったりすると膝が痛いです。普通に歩いているときや立っているときには痛みは感じません。

さすがに術前にしていたハードな運動はしばらく休みますが、例えば、軽く汗が出るくらいのウォーキング、エアロバイク、踏み台昇降などの有酸素運動や、スクワット等の筋トレくらいなら可能ですか？

最近、運動後に吐き気が出ることがあります。特にウォーキング、スクワット、エアロバイクなど、下半身を使う運動では吐き気が出る確率が高くなります。 また、平静にしているときであっても、水分を取ると気持ち悪くなることがあります（食事で気持ち悪くなることはありません）。

ストレートネックは生まれつきと言われる整体師さんもいれば、長年の姿勢の悪さだという方もいます。 ストレートネックは改善出来ないものなのでしょうか? スクワットなどで、背筋を鍛えるようにと言われているんですが、他にも改善方法があれば教えてください。

赤ちゃんはまだ骨盤内に入っている途中で固定はしていないとのことだったのですが、羊水はそんなに出ている気はしなく、高位破水です。その場合って陣痛を強めるために歩いたり、スクワットしたりするように動いたりしない方がいいのでしょうか？ バランスボールにのったり、アクティブチェアに乗ったり...

29週で高位破水の診断を受け自宅安静でしたが前回の診察で安静が解除になっています。 適度に運動をしようと思い、家事に加えスクワットを100回やってみました。お腹がかなり張りますが臨月ですし問題はありませんよね?これからは散歩もしようかと考えていますが、高位破水していても他の妊婦さ...

ただいま、ダィエット中です。食事を気をつけながら、朝晩にスクワットと腹筋を(膝を曲げて頭を浮かす感じ)50回と腰ひねりをしてます。順調に体重は落ちています。主治医からも頑張っているねとお褒めの言葉もいただいてます。

数日前に下記の症状に気が付きました。 (症状) ・膝から太もも付近の筋肉の痙攣。スクワットなどで力を入れた際に膝から太ももにかけて筋肉が小刻みに震える。いつからの症状かは不明。 (質問) ・この力を入れた際の小刻みな震えは病的なものなのでしょうか？

1ヶ月半の赤ちゃんの揺さぶられっ子症候群について相談です。 首座り前ですが縦抱きにして、首の後ろを支えたうえで10分ほど音楽に合わせて強めにスクワットのような動きであやしていました。 首を支えていたものの、上下の揺れに合わせて赤ちゃんの首もカクンカクンと動いてしまいました。

膝間接も診断受けてませんがちょくちょく痛くなります。高体重による筋トレ（スクワット）をしているので、痛めた可能性もありますが、スクワットをしてから五日後などにも発症します。 毛嚢炎に関しては多発性毛嚢炎だと言われましたが、こちらで質問させていただきました。