自律神経震えに該当するQ&A

27歳女性です。 20歳に閉所恐怖症を発症、パニック障害・不安障害との診断を受けました。当時から発作が出そうな時にはロラゼパム（当時はワイパックス）を服用していますが、依存を避けるため極力服用を控えるようにしています。 特に症状が出るのは電車移動中の急停車、人身事故が起きるかもしれないトラブルで電車が一時停止し、いつ動くのか不明な時等、状況は限定されていました。冷や汗や過呼吸、脈拍が200近くまであがり全身の震えが止まらなくなり、窒息してしまうのではというほど喉が圧迫されるような症状がでます。とにかく自由に動ける場所に行きたい、外の空気を吸いたいのです。発症当時は、完治を目指すためレクサプロ錠10mgを服用していましたが、元々薬の副作用が出やすい体質のためか、2.3週間経っても吐き気や手の震え、耳鳴りがおさまらず、セロトニンの取り込みを阻害する薬の使用は中止することになりました。現在は毎日ではありませんが半夏厚朴湯・柴胡加竜骨牡蛎湯を服用しています。 症状は軽くなるどころか、閉所にいる際に発作が出る程度だったものが、特にここ1年は、人と会う前や計画していたイベントやライブの数日前から胃痛、胃もたれ、胃の膨満感、吐き気がするようになり、前日から当日も食事をとることはもちろんできず、顔色を心配されるほど体調を崩すようになりました。よく、旅行や遠足の前日は楽しみで寝られないというような表現を耳にしますが、私の場合楽しみや本来であればプラスとなる興奮や少しの緊張が、自律神経や胃腸、パニック発作に出るようになりました。 ここ数ヶ月は、特定の人と会う前に胃の膨満感、吐き気、血の気が引くような貧血のような症状を起こしており、会って顔を見れば少し症状は緩和するのですが、前日からの胃の不調により、食事の予定で会ったものの、そもそも私だけ食べることができなかったり...相手にも毎回会う度に不調なのは自分が受けつけられてないんだろうね..と言われ、不快な思いをさせてしまっています。予定後に内科を受診すると、やはり急性胃腸炎や胃カメラでは胃潰瘍が見つかります。数日薬を服用すれば少しずつ元に戻りますが、この調子だと人と会うことや外出もこの先もっと難しくなると感じています。 心療内科受診、カウンセリング等も受けていますが、一向に症状が改善しません... 何か他に方法はありませんでしょうか...

最近水をコップで飲み干す時、下唇がブルブル震えることがあります。 水を入れずコップだけ持ち、同じ動作をしても震えません。 その他は、体に震えや痺れ、痛みなどはありません。　 先月くらいから自律神経はやや乱れていると感じているのですが、この震えもその内の一つなのか？よくあることなのか？わかりかねます。 しばらく様子見でよろしいでしょうか？

以下のような症状が入れ替りで起きるのですが、自律神経失調症の可能性はありますでしょうか？ ここ最近で整形外科、消化器内科、婦人科にはかかりましたが特に異常は見つかっていません。1年半前にMRIも受けていますが異常無しでした。 人間関係で悩みがありストレスについては自覚ありです。 ・運動していないのに筋肉痛のような痛みが度々起きる ・頭痛 ・肩が重い ・眠りが浅い ・寝汗をかく ・手足がしびれやすい ・耳鳴り ・指の震え ・下痢 ・肌荒れ(顔のかゆみ) ・息苦しさ

お世話になります。 昨夜0時頃布団に入り、ウトウトし出した頃、何となく胸がざわざわした感じになり気にしていると、だんだんと体の内側からガタガタとした震えが止まらなくなり、寒気も酷く、布団を被って落ち着くのを待ちました。汗もぐっしょりかき、寒いのか暑いのかもわからない状態でした。 震えと寒気に耐えてる間に寝落ちしてました。 発熱や風邪症状はありません。 1年位前から就寝前の夜10時以降に同じような症状が発生することがたまにありましたが、毎晩ずっとではなく、落ち着いてる時もあったので、一度内科で相談しましたが、「何やろね？」で済まされ、特に調べてもらうこともありませんでした。 先生がそうおっしゃるならあまり気にしなくていいのかな？と思っていましたが、昨夜久しぶりに症状が出て、不安になり、ご相談させていただきます。 ただの自律神経の乱れと捉えてよいのでしょうか？ 特に通院や治療等は必要ないですか？ 一度や二度の症状なら気にしないようにしてましたが、何度も症状が出て睡眠にも影響が出るので、何とかしたいと思ってます。 よろしくお願いいたします。

どうやったら副交感神経優位になりますか？ 48歳女性です。パニック障害の既往歴あり。自律神経失調症。 今度、発達障害の検査を受けに行こうと思っています。自分の乗りこなし方を知るためです。薬には過剰反応するので（ジェイゾロフト四分の一錠服用20分後に家事をしていたら急に前頭部重くなって倒れて手足ガクガクが3時間など。パニック発作とは全く異なった。）、非薬物療法でどんな事が出来るのか知りたく、また、これがただの性格なのか知りたくなり。 その為に資料を作成していたのですが、一日中過去の自分について調べたり思い出したりしていたら、6日間睡眠時間が自然と3時間になり、交感神経優位状態が続いています。ようやく昨日一区切りついたと思ったら今朝は久しぶりに動悸・蟻走感・全身の震えが来ました。 限られた診察時間内で医師とスムーズに会話を進められるように、サマリーを作って番号と照らし合わせられるように詳細を別ページに書いてなどやったり、過去のことを思い出しながら部屋を歩き回っていたら気づくと2時間以上経っていたりなど結構集中していたのだと思います。 なかなか神経が落ち着きません。特に動悸がすごくて息が浅くなっています。

【病歴・通院状況】 - 5年前からパーキンソン病と診断 - 月1回、大病院に定期通院中 【現在の症状】 - 食後、お腹がパンパンに膨れて震えが始まる - 自律神経系の症状（動悸・息切れ等） - やらなければいけないことができず、自己嫌悪になる（気持ちの面での不調） - 眠り込んでしまう 【相談したいこと・気になっていること】 - 些細な病状が出てきており、辛い - 大病院の診察時のようにはいかず、どこに相談・診察してもらえばよいか分からない - 大病院の先生は忙しく、次の通院まで待って紹介してもらう方法もあるかと思うが、パーキンソン病との因果関係も気になっている - 近くの病院にいきなり受診すると、難病や大病院が絡む場合に嫌がられないか心配 - 対処療法でよいので、今の不調を軽減したい

【現在の症状について】 ここ最近、立っていることが非常につらくなっています。 1〜5分程度で足に力が入りにくくなり、震えや脱力感が出ます。 歩くこと自体は可能で、数km歩ける日もありますが、 「立ち止まっている状態」が特につらいです。 座っていても足の脱力感や違和感が続くことがあります。 --- 【自律神経と思われる症状】 ・胸や体の火照りが強く出る ・立った時や外出時に悪化しやすい ・不安や緊張で症状が強くなる感覚がある ・朝や外出前に状態が悪いことが多い --- 【生活への影響】 ・外出や通院が不安定（行ける日と行けない日がある） ・コンビニなど短距離でもつらく感じることがある ・立って待つことが難しい ・座っていても楽にならないことがある --- 【これまでの経過】 ・最近、横になる時間が増えていた ・その後から立位のつらさが目立つようになった ・動くとしんどくなり、休んでも完全に回復しきらない状態が続いている --- 【不安・困っていること】 ・このまま立てなくなるのではないかという不安が強い ・通院ができなくなるのではないかと心配している ・入院になることへの恐怖がある（できれば避けたい） --- 【相談したいこと】 ・この症状が自律神経の問題なのか、他に原因があるのか ・どの程度動いてよいのか（運動・立位訓練の目安） ・今の状態で入院が必要なレベルなのか ・自宅での過ごし方や改善方法 入院して悪化したので、入院はしたくないです。

2年前に胸のチクリとした痛みがあり、気管支喘息の診断。 フルティフォームを出されたので、約2ヶ月ほど使用。 吸引して1ヶ月くらいから手の震えが出たため、吸引回数を3回から1回に変更するように、医師から指示。 「血液検査でγgtpが100を超えているので、アルコールが原因では？」 と医師から打診され、消火器内科を受診し、尿検査、血液検査、ＣＴを撮るも異常なし。 ついでにバセドウ病や甲状腺異常も検査するが、異常なし。 それでも手の震えは治らず、呼吸器内科の通院を自己判断で中止。 その後、身体全身の倦怠感、咳、腰痛、腹痛と症状がだんだんと悪化。 呼吸器内科を受診してから1年後も全身の異常は治らず、別の病院で人間ドックを受けるが、高血圧150-100のみ医師から気をつけて、と言われ、現在に至る。 ※150-100になる前は、120-80前後でした 相談ですが、身体の異常が始まったのが呼吸器内科で処方されたフルティフォームを吸引してからなのですが、このような身体の異常がこんなに長く続く原因になりますでしょうか？ もしくは、身体の何処かがおかしい、という慢性的な思い込みによるストレスで、自律神経がおかしくなっているだけでしょうか。 ※自分としてはこのストレスが原因なのではと思っています…。 病気を気にし過ぎて身体の異常が出ることはよくあることなのでしょうか。

両者は関連性があると考えていますが、なんとか少しでも症状を緩和させたいと思っています。 脳神経外科と心療内科に通っています。 頚部ジストニアは、傾きは激しくないものの、特定の場面で固縮、少し顔が傾く、があります。緊張した場面が続く日は首肩周りの痛みも耐え難い時もあります。首が頭を支えられない感覚も少しあります。 不安障害は二、三年前に熱中症もどきになり意識を失いかけた経験がトラウマとなり、いまだに尾を引いています。仕事中も不快な自律神経症状（倒れそうになる感じや意図しない場面で不安が増強するなど）体験をしてしまったので、予期不安が強いです。 現在、毎日リボトリール0.5、ロラゼパム 0.5を2回、を飲んでいますが、7割型効果を感じています。が、たまにパニックや不安増強を感じます。心療内科の先生から、パキシルCRを勧められて処方されました。 以前セルトラリンを飲んで、震えが止まらず頭がおかしくなりそうだったので、この選択になりました。6.25ミリの少量からスタート。 正直飲むのは怖いのですが、不安障害の寛解には、やはり抗うつ剤が有効なのでしょうか？ また、この量ではあまり副作用は気にはなくてもいいですか？ 頚部ジストニアついては、6月にボトックス注射を打つ予定です。

【背景】 6月頃に、適応障害/自律神経失調症を発症し、 主に「手の痺れ」「動悸」等の身体症状が出始める。 【悪化した経緯】 8月に仕事を退職し、 その後は服用なしで療養を続ける。そこまで重い状態ではないが、中々改善せず。 その中で10月上旬に、 初めて、処方された「タンドスピロンクエン酸塩錠(セディール)」を服用するも、 身体に合わなかったのか、 元々の動悸等の悪化に加え、 不安症状、不眠などが強く出始める。 医師と相談し服用を中止。 2週間ほどで多少和らぐも、 時々パニックのように不安症状が出るようになり、その場合落ち着けずにずーっと外をウロウロすることも多くなる。 【現在】 処方された漢方「抑肝散加陳皮半夏」を、 11月上旬から服用を始める。 不安症状が改善され過ごしやすくなるも、逆に動悸が少し悪化。 不眠症状が強く出るようになり、 入眠後2〜3時間で目が覚め、その後眠れなくなるような状態が続く。 漢方は一旦服用を中断し、様子見つつ状態によって服用する方針で。 【聞きたいこと】 現在、 「手・足・(特に)背中等の全身の痺れ(震え？)と動悸」 「その動悸により、寝つくことができずに不眠」 という状態になってます。 1.ここまで強い全身の痺れ・動悸なので、 これは単なる自律神経の症状なのか、もしくは何か他の症状の可能性はあるのか。 2.不眠について、 寝つこうとした瞬間に、目が覚め(おそらく寝つく時から1〜2分で、動悸で)、 それを一晩中繰り返して、ほぼ寝れない状態です。 この、寝つく瞬間に起きてしまう、このような症状はよくあるものなのか。 また対策はあるのか。 を聞かせていただきたいです。