妊娠食べ過ぎに該当するQ&A

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LDLコレステロールについて

person 30代/女性 -

LDLコレステロールが高いです たしか3年前くらいからです 一ヶ月くらい前は168でした それ以上になったことは多分ありません 両親ともコレステロール高いです 高くなりだしてから妊娠、出産、育児となりなかなか食事改善にいたりませんでしたが、最近かなり気をつけるようにしています ほぼ毎日魚を食べる、できるだけ青魚 毎日納豆 間食、夕食後のアイスはやめた →もし間食するなら干し芋、栗、こんにゃくゼリー、ナッツ 家族がいるため全く肉を食べないわけにもいかず、食べるとしたら、鶏か豚(鶏皮は食べない、できるだけ鶏むね、豚ならバラとかは食べない) 食物繊維を結構増やしてとってます そこで質問ですが、 1.魚は毎日ならどれくらいの量がいいですか?だいたい昼か夜にスーパーで売ってる切り身1切れ食べてます、昼も夜もは食べ過ぎですか? 2えごま油を購入しましたが魚を食べるならあまりいりませんか? 3ネットでコレステロール下げる高いと心筋梗塞等のリスクが上がるとよく目にします、たしかにそうだと思うんですが、いきなり=で直結するわけではないですよね?ずっとほったらかしていたら動脈硬化がすすんで、、、ということでしょうか ちなみに去年末に頸部エコーとMRIで動脈硬化はみられませんでした

5人の医師が回答

妊娠、授乳期の食べ物について

person 20代/女性 -

お世話になります。今回は妊娠、授乳期の食べ物についてお聞きしたいことがありご質問させていただきました。妊娠8ヶ月の時に昆布や海藻類を食べるとヨウ素の過剰摂取になり、胎児が先天性甲状腺機能低下症(クレチン症)になる可能性があることを知りました。それまでつわりの時は昆布やさんに売っている大きめの酢こんぶやつわり後も昆布の佃煮を食べたり、お味噌汁のだしを昆布から取ったり、和食中心の生活をしていました。また里帰り出産だったので、実家でも妊娠8ヶ月以降昆布でだしを取ったお味噌汁や和食もよく朝昼夜食べていました。出産後、出産した産院で先天性代謝異常の検査(足の裏から少量の血液を採っての検査)をしていただき、異常なしと診断結果をいただきました。私はヨウ素の過剰摂取にあたり、赤ちゃんに影響が出ているのではないかと不安だった為、結果を聞き安心したのですが、結果を聞いても本当に大丈夫なのか少し不安が残っています。検査結果が異常なしでもその後、甲状腺に異常が見つかることはありますか?また現在生後1ヶ月の息子を母乳のみで育てています。朝ご飯の際にヨーグルトにおからをスプーン1〜2杯かけて食べているのですが、おからや大豆製品の食べ過ぎは赤ちゃんに何か影響はありますか?インターネットを見ていたら大豆アレルギーになりやすいとあり、心配しています。長文で申し訳ありません。この2点についてご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします。

4人の医師が回答

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