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2ヶ月前には、HbA1Cが、2ヶ月前は、5.8%だったのが、今、6.0%になってます。低糖質の食品については、人工甘味料が腎臓や膵臓に良くないといわれ、自然な甘味料のラカントSを使っています。スーパーに売っている食品は、カロリーは、高いですが、人工甘味料が入っており食べられないです...
5人の医師が回答
37歳 体重49キロ 身長158センチ 皮膚科で、薬疹後の血液検査の際に、中性脂肪、コレステロール値も検査したようで検査の結果が下記のようにでました HDLコレステロール35 中性脂肪252 ※中性脂肪等を検査する前提で来院していないので採血1時間半前に食事をしていま...
6人の医師が回答
また、糖質制限のためか便秘なので、イヌリンの摂取を検討していますがあまりおすすめはしませんか。酸化マグネシウムの方がいいでしょうか。 ラカントなどの甘味料を使用してお菓子を作りたいと考えていますが体によくないですか。 わかる範囲でお答えいただけると幸いです。
4人の医師が回答
勿論特に食事内容の良い日を故意に選んだりしたわけではありません。元々甘いものは極力食べないようにして、砂糖の代りにラカントを使っています。酒は飲みますが、週に2日は休肝日を作っています。さらに私はスポーツジムで週5~6日は運動をしています。
3人の医師が回答
正直なところ人工甘味料は赤ちゃんへの影響が気になります。あまり影響は気にしなくてもいいという意見もあるようですが、、 人工甘味料でなくラカントなどを使用しても血糖値への影響はありますでしょうか。 3. 1,2でなんとか甘いものを食べさせてあげる手段をご相談しましたが、や...
2人の医師が回答
11月12日 昼食:ししゃもフライ・サラダ・牛乳 自転車30分 食後2時間 血糖値126 間食:アーモンド20粒・おからクッキー6枚・ホットミルク 夕食:白菜と豚肉の鍋 (スープから作りました。糖質、砂糖は使用していません。ラカントは使用しました。)・キャベツとシーフードの...
1人の医師が回答
血糖スパイクを起こしている事はわかりましたので、引き続き気をつけなければと思っております。 この数年は、自分で大豆粉でパンを焼いて食べたり、スイーツを食べたい時にはラカントを使って作ったりと努力はしてきましたが、もう少し太りたい為、食べる量は減らしませんでした。 先日、...
食事は糖質制限(以前が多すぎましたので普通の量だと思います)3食炭水化物は取っていますがパンなら食物繊維をたくさん含んだもの、ご飯は1膳と決めて。野菜を多く、大豆製品(納豆、豆腐など)、海藻類、たんぱく質も取っています。料理には砂糖の替わりにラカントを使用したり、どうしてもお腹が空...
病院でアマリールを朝1錠飲むことになったので、ご飯は1日1杯弱ですが、カロリーを取りすぎないよう考え、野菜不足だったのを毎日沢山食べるようにし、肉も鶏もも肉を鶏むね肉やささみにしたり、豚肉もバラ肉をもも肉にしたり、甘いものは控えて、煮物もラカントを使ったりして普通に食べてます。10...
2021年1月にHbA1cが6.5 4月にも6.5が出て以来2~3ヶ月事に空腹時血糖とHbA1cを測っていました 今まで6.5は21年の2回のみで後は6.4~6.2をウロウロ空腹時血糖も100ちょっとぐらいばかりでした 今回初めて空腹時血糖が121もありびっくりして HbA1cも21年の...
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