飛行機恐怖症に該当するQ&A

気がついたら、高所恐怖症だと気付きました。 飛行機は乗れますが、建物や橋、歩道橋の上が怖いです。 またビルを下から見上げた際も恐怖を感じます。 仕事を探している最中なのですが、就職したいところがビルの30階とかにあります。 そこでも働けるようになりたいです。 以前はなんとか18階のオフィスで働いていましたが、足元までガラス張りの窓や、トイレにある窓等が特に怖く、また体調が悪い時には普段働いているところでも揺れている気がしたりして恐怖を感じていました。 あとエレベーターがガラス張りだと登る時に絶望しかありません。降りる時は比較的平気です。 また下に降りるつもりだったエレベーターが上に上がってしまった時は軽くパニックになったこともあります。（夢でも同様な内容でうなされることもあります） おそらく9／11の映像を見たこと、高所で地震にあったことで高いところが怖いと刷り込まれている気がするのですが、どうしたらこの症状を抑えられるでしょうか。 どこかいいクリニックや病院を教えてください

去年の末頃にパチンコをしている時に突然の動悸と発狂しそうな居てもたってもいられないようなそんな感覚に突然襲われました。これと似たような感覚は2、3年前にもありましたがそれは神奈川に旅行をした時に乗った何とかタワーというすごく高いエレベーターに乗っている時(その時は動悸と言うよりはわぁーっと叫びたいような全速力でどこかに走って行きたいようなそんな感じでした)で 思えばそれがそういう感覚の始まりでした。最初は高層エレベーターだったので 閉所恐怖症か高所恐怖症だと思っていたのですがその後症状が出る範囲や場所が様々になってきたので書店の医学書コーナーを探したところ『パニック障害』が症状にぴったりでした。お医者の診断を受けたわけではないのですがほぼ間違いないと思います。心療内科など近くにない所に住んでいます。どうしたら良くなりますか?治りますか?症状は飛行機に乗った時が一番ヒドいです(乗務員の方に何度『降ります』って言おうと思った事か…)治るのなら治す方法を教えて下さい!

最近、特急や急行などの満員電車に乗ると、扉がしばらく開かないことに不安を感じ、鼓動がはやくなったり気持ち悪くなることがよくあります。 以前飛行機に乗った時も同じような不安から鼓動が早くなったり気持ち悪くなりました。 空いてる電車なら大丈夫なのですが… もとから狭いところやCTなど身動きのとれないところは苦手です。 呼吸が苦しくなる感じがしてくるので、目を閉じて、楽しいことを考えたり寝るようにしてはいます。 今の時期、電車の中が蒸し暑くてそれによりその暑さに耐えられるかの不安から上記のような症状が出てる気もします。 きっと、精神的なものだとは思うのですが、これは閉所恐怖症でもあるのでしょうか？何か名前がある症状の可能性はありますか？ また、この精神への対策、何かありますか？

24歳の娘のことでご相談します。一人娘で社会人1年目です。 気持ちが悪くなる恐怖症とでも言うのでしょうか。パニック障害の一種でしょうか。きっかけはおそらく去年の夏に友人たちと旅行に行った夜に飲みすぎ食べすぎで吐いてしまったことと、その一ヶ月後ぐらいに家族で出かけた時に、温泉に入った後ビールを少し飲みすぎて気持ちが悪くなり、でも吐くのはいやでレストランでずっとトイレにこもっていたこと・・・だと思われます。 お酒には強いのですが、それからはまたああなると怖いと飲まないようになりました。10月11月ぐらいは会社こそ休みませんでしたが、会社帰りに気持ちが悪くなり駅で休ませてもらったり、仕事で外出して電車で気持ち悪くなって早退したりということが度々ありました。 内科の先生にかかりましたが、特に胃や腸に問題はないようで、消化薬や吐き気止めなどをいただいてずっと飲んでいました。12月ぐらいには少し気持ち悪くなる回数も減ったのでほっとしていたところ・・・タイへ家族で旅行へ行くことになり、何度も行っているのですが飛行機やお料理のことを心配しつつ行ったのですが、やはり飛行機と、向こうで一度気持ちが悪いが始まりました。帰りなどは成田で下りたとたんにトイレにこもっていました。 その後は旅行の直後に欲しかった犬がきたりして家の中も忙しく、段々言わなくなっていました。自分でもあれは何だったんだろうねなどと言っていました。 ですが3月に入り、友人たちと飛行機で沖縄へ旅行することになり大変楽しみにしていたのですが、やはり前日の夜から「大丈夫かなあ、飛行機乗りたくないなあ」と言い出して、当日の朝「やっぱり乗れない!」と泣き出して、旅行を断念しました。今日も今、気持ちが悪いと早退してきて寝ています。 どうみても精神的なものだと思われます。実際吐く訳ではありませんが、吐くという行為をすごく恐れているようです。気持ち悪くなるかも・・と思い始めるとそれだけでなるようです。やはり心療内科へ行くべきでしょうか。長くてすみません。よろしくお願いします。

小学4年の時、オーストラリアに行って、飛行機を降りるため座席から立ち上がった瞬間に嘔吐し、その後も現地の医師から薬をもらって飲むまで吐き気に苦しみました。 帰国後しばらくしてまた吐き気襲われ、何件か病院を梯子した後、地元の名医に出会い、血圧の不調だと診断され少しづつ元気になりました。 それ以来、吐き気が怖くなり、すべて薬で止めてきたのですが、5年前吐いてしまい、それから心身がおかしくなり、食欲が減退、体重が減少、電車に乗るのも怖くなりました。 4年前くらいしてから心療内科に通いはじめ、今はほとんど元気になりましたが、未だ乗り物や飲み会など嘔吐に遭遇する場は避けています。 心療内科の先生には不安障害と診断されたのですが、間違いないのでしょうか?別の先生からは性格と言われて、嘔吐に対する恐怖は病気ではないと思っていたのですが。嘔吐恐怖症は病気なのか、病気としたら病名は何なのか教えて下さい。

20年くらい前に満員電車に停電で１時間以上閉じ込められました。それ以来、電車が走行中に緊急停車等で駅間で止まったら過呼吸になり苦しくなってじっとしておれず、強い不安感で死にそうな感じになります。(広場恐怖症？)　ただ、一歩でも外に出れば一瞬で治ります。電車から降りられない場合、どう対処したらいいでしょうか。電車は動いていれば問題なく、止まっても信号待ちなら大丈夫です。(信号待ちは、すぐに動くことが分かるので不安感がない。)　閉じこめられるような状況以外では、この症状は全くありません。電車以外では飛行機で同様の症状になったことがあります。また、新幹線でも同じです。混んでる、混んでいないは関係ありません。緊急避難的な対処方法を教えてください。よろしくお願いします。

65歳男性です。パニック障害を30代後半におこしました。新幹線に乗っていて、突然名古屋まで1時間以上閉じ込められて動けないと思ったら、ドキドキしてどうしよう、どうしようと恥ずかしい話ですが、苦しくてたまりませんでした。いまでもトラウマとなり名古屋までノンストップで行く新幹線に乗る時は非常に緊張します。できるだけ途中2か所ぐらい停車する新幹線に乗っています。他の上越、東北新幹線等はノンストップでも平気です。飛行機も大丈夫です。 そのため後遺症として閉所恐怖症になりました。脳ドックのＭＲＩで閉所に閉じ込められて検査も何かあればボタンを押してくださいと言われれば平気です。ロープウエーも平気です。ただひとりで20分もゴンドラに乗っているような場合は不安でたまりません。5分が限度です。閉じ込められた感じがして、逃げ場がないとのおもいで苦しくてたまりません。同乗者がいれば、まだ少しは不安が和らぎます。不安神経症、パニック障害、閉所恐怖症で20年以上通院して安定剤を処方してもらっていますが、日常生活には特に支障はないのですが、トレッキングが好きなので、ゴンドラに20分ものることが、年に数回あります。そのたび苦しい思いをします。安定剤も有効ではありません。原因ははっきりしています。ここから降りれない、逃げ出せない狭い空間に閉じ込められているという思いです。アドバイスをお願いいたします。

私は22歳の女子です。2ヶ月前から無職で今求職中です。 仕事が見付からないせいか物凄くｲﾗｲﾗして、焦って、情け無くて、毎日する事と言えば、頼まれた買い物、夕飯作りくらいです。最近では「今日も仕事が見付からなかった」と自分が情け無く、誰にも必要とされていないのでは無いかと、毎日泣いてしまいます。凄く寂しくて苦しいです。 友達は、仕事で沢山悩んでいるのに私は無職だとは言えません。 それと前々から、色々な恐怖症みたいなものがあり、病院には行っていませんが、飛行機や雷等の音を聞くと凄く怖くて耳を塞いでしまったり、閉所やｴﾚﾍﾞｰﾀｰも怖くて、終電の満員電車では、息苦しくて途中駅でおりたいけど、おりたら帰れないと言う不安で物凄く気が動転しました。あと最近はTVのﾆｭｰｽが怖いです。 色々な事に過敏になりすぎている気がして不安です。もしお薬等で少し楽になれるなら教えて頂きたいです宜しくお願い致します。

過去にMRI検査中に閉所が辛く耐えきれなかったため、止めてもらったことがあるのですが、来月に膵臓の検査でMRIを再度することになりました。 今回は、抗不安薬としてアルプラゾラムを服用する予定ですが、それで大丈夫か不安です。 閉所恐怖症の人でもMRIを安心して受けられる方法はありますでしょうか？（インターネットを調べたら、睡眠状態にする方法、脚から入る方法、オープン型MRIというのがあるみたいですが... ） 2年前に人間ドックの血液検査でアミラーゼの値が高かったため、MRIで膵臓の検査をしたのですが、耐えられずに途中で止めてもらいました。 それまでは、自分が閉所恐怖症という自覚はなく、閉所でパニックになることもありませんでした。 以前に脳ドックでMRIを受けたことがあったのですが、その時は検査中に寝てしまい気づいたら終わっていました。 膵臓の検査では、腕を身体に縛り付けられていたことで恐怖感が強くなり、また呼吸を止めたりする必要があり眠ることができませんでした。 その時は、MRI検査の代わりにCT検査をやることになり、検査結果としては特に問題ないとのことでした。 その後、閉所でソワソワとしてしまうようになり、飛行機に乗る時にはアルプラゾラムを服用しています。 今回、担当の先生が代わって、時間も経過しているため、アルプラゾラムを服用してMRIを再度受けませんかという話があり、受けてみることにしました。 アルプラゾラムを服用した後は、いつもリラックスできるのですが、MRI検査に耐えられるか不安です。 安心して受けられる方法があれば、ご教授ください。 よろしくお願いします。

子供の頃から非常に怖がりで、小2くらいからは地震をはじめとする自然災害、他国の緊迫した情勢、国内外の悲惨な事件を見るたびに、しばらく気持ちが落ち込むような子どもでした。またそれらに関係するもの（飛行機、地下鉄、被災地）は、今でも可能な限り避けてしまう傾向があります。 学生時代に学内のカウンセリングに通った際には「幼少期に悲惨なニュースを見たときに、きちんと大人にケアをしてもらわなかったのが原因」と言われたものの、その後症状の改善はありません。 今でも上記のようなニュースを見ると、とても気持ちが落ちますが、それ以上に困ってるのが疾病恐怖です。 医療職のせいか、ありとあらゆる症状で悪性の可能性を考えてしまい、とても辛いです。悪性や難病の確率はとても低いことを理解しているので、我ながら馬鹿馬鹿しいと思いつつも、「もしかしたら…」「あの時病院に行かなかったから…と後で後悔するかもしれない」という考えが頭から離れません。 ですので、健康診断の結果が届くまでの時間は苦痛以外の何者でもなく、自分だけではなく家族のことも心配なので、全く気が休まることがありません。 最近は仕事中の先端恐怖、血液恐怖（おそらく根本は血液による感染恐怖だと思います）もひどく、もう仕事は辞めるしかないかなとも思っています。 数年前に心療内科を受診した際には「病気ではなく気質の問題」と言われ、ロラゼパム0.5mgが頓服で出ましたが、効果は実感できませんでした。 疾病恐怖をはじめとした不安症は治りづらいと聞いております。妊活中なので無事に生まれて卒乳したら、精神科受診の上お薬をいただくつもりですが、それまでに何か自分で出来ることはないでしょうか？ また今の段階で精神科受診をしたとして、何かしていただけることはあるのでしょうか？ よろしくお願い申し上げます。