食後眠気自律神経に該当するQ&A

いつもお世話になっております。 先日の追加質問です。 皆様より無呼吸の検査を推奨され、まずは簡易検査を2日間実施したところ、2日共AHI1未満で問題なしでした。いびきもほとんどないとのことです。 しかし日に日に食後すぐの眠気、だるさ、集中力低下が顕著になってきました。 前回お伝えしそびれていましたが、今年7月初め頃、コロナに罹患しました。38.5度程度の熱と咳はありましたが、発熱5日後には熱も下がり抗原定性検査キットで陰性を示し元気になりました(医療機関は受診はしていません) その後7月中旬頃から食中〜食後すぐのだるさが露見してきているので、もしかしたらコロナも関係あるのかなと思っています。 とにかく今は食後すぐ30〜1時間は仕事や家事もフラフラです。 7月中旬空腹時血糖値は73、昨年冬の空腹時血糖値91.hba1c5.2です。 かかりつけクリニックでは血糖値はおそらく関係ないとの見解でした。 昨年より食事中、食後の頻脈(90〜100程度)はたまにありましたが、ふらつきや眠気は今回7月中旬以降〜の症状です。 首のこりもあり、ストレスフルな日々なので自律神経なのかなと思いますが、機能性低血糖？でも自律神経失調のような症状が出るとも目にしたことがあります。 眠気、倦怠感は食後30分〜1時間程度続きます。血圧は下がってません(寝起きは上110以下-下75程度、昼間上120-下85程度) 自律神経の乱れでしょうか。 ベジファーストや有酸素運動等で改善しますか？ ネットではネガティブな内容ばかり目につき検索したくありません。 お忙しいとは存じますが、どうぞよろしくお願いいたします。

1週間前から強烈な眠気と、頭にモヤがかかったようなだるさ、気持ち悪さが続いています。 関係あるかは分かりませんが、さらにその数日前からお腹にガスが溜まり、張って痛いことがあります。 眠気が来るのは決まって食後で、朝と夕方に強く症状が出ます。朝の運転中に耐え切れないほどの眠気が来たこともあり、気合いでどうにかなるものではないと感じています。 めまいのような気持ち悪さが常にありますが、食欲はあり、通常通り食べることができます。 睡眠不足が結構ありましたが、ここ2週間ほどは睡眠時間は毎日６時間半ほど取れていると思います。 胃の不調なのか、睡眠時無呼吸症候群なのか(いびきの自覚はないです)、自律神経の関係なのか、原因がわかりません。 何かを受診したら良いのでしょうか？様子見でも良いのでしょうか？

1年前の血糖値が95、hba1cは5.4でした。 ここ1年はストレスが酷かったです。 金銭的にも困り、食べ物が満足に食べられないときもありました。 それから、普段から飲んでいるのですが、この1年は清涼飲料水を多めに飲んでいました。 今は出来るだけお茶などに置き換えるように努めています。 体重は去年からほとんど変わっていません。 現在は食後の異常な眠気が気になっており、そして辛いです。 はっきり覚えていないのですが、ストレスが強くかかった時期から眠気が強くなった覚えがあります。 最初は冷凍うどん1玉で気絶するほど眠くなっていたのですが、最近は流石にそこまで眠くはなりません。 しかし、大体食後30分～1時間後には横になってしまうほど眠くなります。 個人的に気になるのは、糖分がありそうな清涼飲料水を飲んでも眠くならないときが多いです。 そして、ゆで卵と鶏肉だけという糖質が少なめな料理を少し多めに食べた時に、とんでもなく眠くなる時がありました。 糖尿病が心配ですが、症状がいびつな気がするので自律神経などの問題なのだろうかとも考えていますが、自分ではどうしても分かりません。 どう思うか教えていただけないでしょうか。 また、どうしたら治りそうかも教えてほしいです。

約1年ほど前に逆流性食道炎と診断されました。薬の服用や食事の工夫で一時的には落ち着いたものの、完全には治りきっていないようで、現在もときどき喉の違和感を感じることがあります。 最近になって、特にストレスや緊張を感じたときに、頭痛や気持ち悪さ、喉のつかえのような違和感が出ることが多くなりました。痛みというよりは不快感や重だるさのような感覚で、食後に起こることもありますが、必ずしも食事と関係しているわけではないように感じます。 また、夜に十分な睡眠（8〜9時間程度）を取っても、日中に強い眠気を感じたり、頭がぼんやりするような感覚があります。睡眠の質が悪いのか、あるいは自律神経の乱れやストレスが関係しているのか気になっています。 現在は市販薬の「ガスター10」、「イトプリド」、「ドンペリドン」など、胃酸の分泌を抑える薬を服用しています。頭痛の際には「イブクイック頭痛薬」を服用したこともありますが、あまり効果を感じませんでした。 全体的に強い痛みというよりは、体が緊張しているような、常に疲れているような状態が続いており、体調の波がストレスの影響を受けているように感じます。 精神的なストレスや不安、緊張の影響でこれらの症状が出ているのか、それとも胃や自律神経の不調が原因なのか、自分では判断がつきません。 このような症状の場合、まずはどの診療科（消化器内科・内科・心療内科）を受診するのが適切でしょうか？ ストレス源を完全に取り除くことは難しいと感じており、話を聞いてもらうことよりも、身体症状を和らげる薬や自律神経を整える治療を希望しています。 また、ストレスや自律神経の乱れが関係している場合、どのような薬や治療が考えられるのかも教えていただけると助かります。

これまでの検査結果と症状を踏まえて、現在の状態をどのように考えるべきかご意見をいただきたいです。 【体格】 身長171cm、体重53kgです。 【時系列での検査結果】 1. 整形外科での血液検査 ・食後約1時間の血糖値：51 mg/dL ※採血前にヨーグルト・バナナ・シリアルを食べており、空腹時ではありませんでした。 2. 2週間前の内科での追加検査（空腹時） ・HbA1c（NGSP）：4.9％ ・空腹時血糖値：105 mg/dL ・空腹時インスリン：5.1 μU/mL ・尿糖：陰性 ・ケトン体：陰性 ・尿蛋白：陰性 ・pH：7.0 ・コルチゾール：8.4 ・TSH：1.94 ・Free T3：2.22 ・Free T4：1.08 ・中性脂肪：68 ・HDL：80 ・LDL：144 3. 本日の検査 ・食後2時間血糖値：113 mg/dL 【気になる症状】 ・糖質寄りの食事の後に、生あくびが出やすい気がします ・出るタイミングは、食後30分後のこともあれば、3時間後くらいのこともあり一定しません ・この2週間で気になったのは2回です ・手の震え、冷や汗、動悸はありません 【背景】 ・過食嘔吐が10年ほどあります(今年から改善し、通常の食生活になりました) ・空腹時血糖105 mg/dLについて、診察時に医師からは特に指摘はありませんでしたが、基準値を超えていることが不安です ・糖尿病、糖尿病予備軍、反応性低血糖、血糖値スパイクではないかと不安が強くなっています 【前回アスクドクターでいただいた回答】 ・食後1時間で血糖値51 mg/dLは、反応性低血糖としてはタイミングが早すぎる ・検査誤差や検体の問題の可能性もある ・HbA1c 4.9％、空腹時血糖値113 mg/dL からは、糖尿病や予備軍の可能性は低そう 【質問】 1. これらの結果を総合すると、私は糖尿病や糖尿病予備軍ではないと考えてよいでしょうか。 2. 空腹時血糖105 mg/dL、空腹時インスリン5.1 μU/mL、食後2時間血糖113 mg/dLは、糖代謝としてどのように評価されますか。 3. 食後の生あくびや空腹感は、血糖変動や低血糖による可能性がありますか。それとも、自律神経や血圧、食後の眠気として考える方が自然でしょうか。 4. 過食嘔吐歴は、現在や将来の糖尿病リスクにどの程度影響すると考えますか。 病気への不安が強く、食事を気にしすぎて逆にストレスになっています。 今の状態をどのように受け止めればよいか、専門的なご意見をいただけると助かります。 よろしくお願いいたします。

１年前より、自律神経が乱れ、胸の痛みや喉のつっかえ感がありメンタルクリニックに通院しています。治療開始はロラゼパム0.５mg、スルピリド５０mgを1日一回の服用を2ヶ月ほど続けましたが症状があまり改善されず、眠気の副作用もありデュロキセチン３０mgを1日１錠に変更しました。その後、胸の痛みは改善されたものの、夜間頻尿や悪夢により睡眠障害があったため、３０mgを１日２錠（一回２錠）に増やし、約半年間の服薬で症状に改善が見られ、そろそろ妊活を始めようと思う旨を主治医に伝え、３０mgを1日１錠で1ヶ月減薬し、飲み切り断薬をしました。（８月３０日） 同時期に低量ピル　ファボワール２８も１シート飲み切った時点で中止しました。 断薬三日後あたりから、車酔いがずっと続くような吐き気、めまい、浮遊感、頭痛、食欲不振が１週間程度続き、やや回復したものの、現在も低血糖（激しい空腹感による吐き気）食後すぐに胃のもたれ、胸焼け、食欲不振、便意が強い（軟便、便秘の症状はなし）、喉のつっかえ感に苦しんでいます。主治医に相談するとロラゼパム0.５mg、スルピリド２５mgを1日2回の服用を勧められました。服用して１週間たちますが、未だ症状は改善されていません。ロラゼパムは朝入れると日中が眠くなり、耐え難く夜のみ服用しています。離脱症状を緩和するにはこれらの薬を飲み続けないといけないのでしょうか。また、服用を止めたときに、新たに離脱症状が出るのではないかと不安視しています。こういった薬に頼らず、緩和する方法はないでしょうか。