ダイエット 40代に該当するQ&A

私はダイエットが必要でしょうか？身長163センチ体重44～45です。半年前は49～50位でした。この頃に中性脂肪が300桁になって速足ウォーキングをして数値を下げました現在の中性脂肪は70程です。何年も維持していますウォーキングも止めてません。

三週間ぐらい前からダイエットサプリを飲んでいますが体重が減るどころか1キロ増えました。食事量も以前と変わらないし生活も変わりありません。便通も飲む前より少し悪くなりました。何か原因があるのでしょうか?

先日テレビで珈琲はダイエットには良いが胸が小さくなると聞いたんですがそうなんでしょうか 私はたまに飲みたくなります。

ジプレキサを飲んでいましたが、 最近シクレストに変わって、 ジプレキサは、20ミリから、五ミリまで減りました。 五ミリに減って、1ヶ月ほど経ってから、 食欲が落ち着いてきたので、ダイエットを始めたのですが、 思うように結果が出ません。 間食はやめたし、 食事は、和...

一ヶ月に4キロ痩せたら、しわやたるみになりますか? どうやったら中年女性がしわにならずに痩せられるか、いいダイエット方法を教えてください。 (運動は好きです)

以前ダイエットの件で相談させて頂いたのですが。 その時は色々アドバイス有難うございました。 正月の付き合いや何か色々あり最近はまた少しずつ食べる量が増えています。 体重も半月で二キロ位増加しました 痩せやすい体質にするにはどうしたらでしょうか？

ダイエットを始めました。 しかし、私はダイエットを今までした事がなく、どのような方法が良いのかわかりません。分からないながらも、この1週間前から、筋トレ30分とエアジョギング30分、間食なし、糖質と炭水化物は摂りすぎない様に気を付けて始めてみました。

肝機能がAST（GOT）が33IU/ℓでわずかな異常、ALT（GPT）が46IU/ℓで要経過観察 腎機能がクレアチニン0.75mg/㎗で、わずかな異常とのことでした。 この一年ダイエットしており、健診直前の１週間は１日の摂取カロリーを1200未満に...

健康診断では、逆流性食道炎と肥満以外内科的異常はありません。仕事は辞めることはできません。私の場合のダイエット方法を教えてください。