睡眠不足頭痛に該当するQ&A

気になって質問させて頂きました。夜布団に入ってから四時間は眠りに入ることが出来ません。睡眠時間は普通に取れてますが、物音でわりとすぐ起きてしまったり、夢は毎日見るせいかどんなに寝ても朝起きると疲れてます。ここ数年はあまり感じなかったけど、仕事を辞め、専業主婦になってからまた始まった感じです。(二歳の子供も一人います。)たまに朝早起きして睡眠不足になれば夜はすぐ寝れるかと思ってやっても全く同じです。あまり体自体疲れていないのかとも思いますが、考えると昔もこういう事がしょっちゅうでした。また頭痛もひどく、最低でも二日に一回は頭痛薬を飲みます。またイライラすると頭がカーッとなる感じもあります。これらの症状は精神的なものから来ているのでしょうか?

4月に入り、頭がぼーっとするような事が増えました。 例えるなら寝不足の時のような感じです。 睡眠はしっかり摂ってますが一日中眠たい事も多々あります。 たまに低気圧で頭痛有り それに加え、ドライアイと眼精疲労があるので首から上の不調が多く、何をするにも集中出来ません。自分で色々調べると原因と対策が分からず、、 簡単に自己紹介 29歳　男性です 運動は週2程度ジムに通ってます。 食事はその日によって食べる時間変わりますが3食摂るようにしてます。 睡眠は7時間程度とるようにしてます(最近は寝すぎてお昼まで寝てしまう) スマホ、PCを見る時間が多い 緊張方頭痛持ち 普段ストレスは多い方だと思います 神経質な方

産後４ヶ月です。 睡眠不足、疲労、ストレスが限界を超えてしまいパニック障害と重度のうつ病になりました。 精神科と心療内科へ通院していて薬も処方してもらっていますが何よりも睡眠をきちんととることが大切と言われています。 だけど現状、頼れる身内が誰も居なくてSOSを出せません。 ４歳の長男がASDとADHDもありそれも大変です。 気が休まる瞬間が１秒もありません。 寝ても悪夢しか見なくて寝るのも怖いし、最近は何度も何度も目が覚めます。 昨日は仮眠をとったときに外の音がするのに起きても夢の中で(夢の中でも現実と同じ部屋、服、外からの生活音)現実に戻れない状態になりすごく怖かったです。 そのあと一瞬現実に戻れて安心したのか再び眠りにつきました。 この状態が夢だったのかも、本当に夢から覚めることができなかったのかも分からずで本当に怖いです。 医師からは４週間睡眠をきちんととることができれば症状も良くなると言われているのですが現実問題それができません。 子供２人を泊まりで預けられる場所もないし長男の療育や児発の送迎、赤ちゃんの検診や予防接種などもあります。 睡眠不足、疲労、ストレスのせいでおでこがピリピリと痺れているし眼精疲労で目はめちゃくちゃ痛いし頭痛もするし吐き気もします。 勝手に涙もでてきてヒステリックにもなります。 赤ちゃんは夜間７〜９時間まとまって寝てくれるのですが家事などをしているといつの間にか夜中になってしまっています。 睡眠不足で心から休める瞬間がなくても普通の体調で過ごすことはできないでしょうか？

先日37度を超える発熱・頭痛・関節痛があり、季節的な事もあり病院でインフルエンザの検査をするものの陰性。鼻や喉も綺麗でリンパも問題なく、葛根湯を処方されました。その時は3日程で熱は下がりました。 その1月後、今度は38度を超える発熱があり、1日寝込んで次の日には36度台まで下がりました。 その時も鼻も喉もリンパも異常はなく、発熱と頭痛・寒気・関節痛のみ。 思い当たる事と言えば、6ヶ月になる息子の育児＆夜泣きによる睡眠不足ですが、育児疲れが原因で高熱が出る事はあるんでしょうか？

最近、健康を意識して会社の最寄り駅から2駅手前で下車して歩いています。早足で30分ほどです。帰りは深夜なので歩いていません。歩き始めはなんともないんですが、15分くらい歩いたら頭痛がします。頭全体に広く浅く、ぼわぁ〜んとした鈍い?痛み方です。会社についてしばらくすると治ります。もともと睡眠不足で過労気味(残業が月80時間以上)なので歩くことで身体に負担がかかったのでしょうか? 歩いたほうが身体がスッキリして以前より仕事がはかどるんですが……。日頃運動は全くしていません。休日もショッピングにでるくらいです……。歩くことを続けていればそのうち頭痛がしなくなるでしょうか?

婚約者のことについて相談です。彼は、朝起きたりすると必ず手が浮腫むといいます。それもなかなかで、左右の大きさが明らかに違うくらい浮腫みます。 仕事が不規則で毎日睡眠不足、腰痛持ち、半年前までタバコを吸っていて、アトピーと喘息持ちです。わりとすぐお腹を下します。すぐ頭痛を訴えたりする頭痛持ちでもあります。 あまり関係ないかもしれないですが思い付く彼の体質を書きましたが、浮腫むということは腎臓機能か心肺機能が弱まっている気がします。でも、どこの病院で何科でどういう検査をしたらいいかわかりません。日常生活で気を付けることはありますか?九月には子供も産まれますし、心配です。

昼食の後座って居眠りをしてしまいました。目が覚めてみると、視界全体がもやもやちかちかとしていて不安になりました。貧血かなあと思いましたが、座っているし、二年前の閃輝暗点の時は、ぎざぎざとした感じだったのとは違った感じだったので、心配しています。立って歩いてもふらふらせず、横になったらあっという間に良くなりました。二年前のときは頭痛はありませんでしたが、今回は軽い頭痛があり、すぐ良くなりました。二年前脳神経内科で見てもらったときは、心配ないといわれ、昨年末の脳ドックのときも異常はありませんでした。睡眠不足ではあります。病院にいくべきですか？

17日(月)に38.0の熱を出しました。熱以外に症状はありませんでした。身体がだるく、辛かったのでロキソニンを服用して、熱は下がりました。今回の大雪で孤立世帯のため、病院には行けませんでした。翌日18 日～今日も、熱は無いものの、頭痛が酷く、痛みは肩から首の後ろ、後頭部と痛みがあり、下を向くと、おでこから前頭部が痛く、こめかみに痛みはありません。 ロキソニンを服用すると痛みは落ち着きますが、薬が切れるとまた痛くなり我慢ができず、ロキソニンを服用する状態です。頭痛が始まった18日の夜から、主人の話に、私が睡眠中、いびきをかいて寝てるそうです。そのせいなのか、朝、目が覚めて体を起こした瞬間から頭痛があります。大雪の日～子供も幼稚園が休園、主人も仕事に行けず、夜はぐっすりゆっくり睡眠をとれているので、寝不足ではないと自分では思ってます。病院へ行った方がいいですか？

30代夫の件で相談させていただきます。 夫は最近仕事が忙しく、疲労がたまり睡眠不足が改善されません。先日から口内炎が常に3個程できている状態で、その件でもこちらで質問させていただきました。 口内炎は睡眠が取れれば治るだろうとのことで安心できたのですが、今朝は頭痛がすると言っており、高血圧が気になります。この1週間、特に塩分とりすぎだと感じておりました。 先月の健康診断の結果では、血圧は124/69 コレステロールがLDL155、HDL93 ヘマトグリット51です。 お伺いしたいのは ・疲労と頭痛、口内炎は関係があるのでしょうか ・1週間塩分をとり過ぎたら突然高血圧になることはあるのでしょうか ・高血圧で頭痛が起きた場合は、既に症状が進んでいると聞いたことがあるのですが、夫はまだ若いので大変不安。大丈夫でしょうか コレステロール値も高く、心配です。 アドバイスをよろしくお願いいたします。

こんばんは！ ここ３、４日前から夕方になると頭痛,めまい,吐き気,だるさが襲ってきます！ 立ってるのがやっとの時もあります。 今仕事は育児休暇の為休んでます！ 最初は単なる疲れだと、思ってたのですが毎日の用に襲って来るので少し心配になり投票させて頂きました。 子供が朝早いので寝不足かなっても思いましたが夜は子供もずっと寝てくれるので7時間位は睡眠取れてます。 夕方からなので正直子どものお風呂やご飯の支度が辛いです。 これは何かの病気でしょうか？