1人が寂しいに該当するQ&A

情けない話ですが、主人とうまくいっておらず、夜の生活も半年以上、ありませんでした。以前から、月に一度あるかないかでした。今そういう気は全くない、自分にも責任があるから、わからないところで、他の人とそういうことがあっても構わないと言われました。心身共に寂しくなり、今月七日夜、以前結婚の話が出たまでいった男性と、コンドーム避妊の上、してしまいました。しかし、急な事に、私が誘ってみたら、粗末な扱いな感じでしたが、今日夜、主人と中出しでセックスしました。生理周期はほぼ安定していて普段は平均して28日周期ですが、急に、万一妊娠して、どちらの子かわからなくなったらと不安が襲ってきました。ずっと妊娠したいと願ってきたのに、何をしているんだと…一週間違いの交渉なので、きっと無理だろうと思いましたが、ご相談させていただきました。ちなみに、私は19歳の時に中絶をしており、勝手ながら、もう産まない事は考えられません。万一の時は、潔く、産まれて来る子には申し訳なくても、一人でやっていかなきゃとまで考えます。主人とは一度も避妊をしたことがありませんが、今まで妊娠しません。今年で付き合いも含め、四年程です。まだ妊娠もしていないのに、心配で仕方なくなりました。申し訳ありません。よろしお願いいたします。

3年位前からの心の悩みですが…子供の成長は喜ばしい事である半面、一人になった日中、自分自身のこの先の生き方への不安を感じ始め、外に働きに出るようになり、もう一つの自分の居場所を見つけました。仕事に集中している時は、むしろ生き甲斐も感じ、イキイキ出来るし、適度なストレスが私にとっては心地好いのかなぁ〜と思う事もあるくらいです。悩みは、平日は忙しいのですが、休日になると何故か不安になったり、寂しくなったり…休日に息抜き出来ていない自分に気が付き…私から仕事を取ったら、何の生き甲斐も感じないなんて、もっと仕事以外に楽しみを見付けないと…なんて思っています。家庭は明るく、子供が受験に合格して、晴れて志望校に入学する事を毎日夢見ながら、私に自身不安と期待が交錯しています。親というものは、自分が楽しんで生きる事より、子供の幸せを願いながら生きる…皆そうなのでしょうか??最近、私はこの先…どういう生き方をすれば良いのか??自分自身の楽しみ方について考えてしまいます。悩みのうちに入らないかも知れないのですが…この先何を生き甲斐にしていけば良いのか??自分が楽しめる習い事も良いのでしょうか??時々、メル友探しをしている自分がメール依存かと不安になる事もありますし…回答お願い致します。生き甲斐とは何でしょうか??

4月始めの朝方過呼吸を起こし救急車を呼びました。1年位仕事でストレスが溜まっていたのでそれが出てきたのかなと思いました。念の為、心臓外科と耳鼻科に行き、心臓や喉を診てもらい大きな病気ではなかったのですが薬を処方してもらい今も飲んでいます（耳鼻科のみ） 先月半ば急にだるくなり2，3日後には食欲もなく、胃も痛くなってきたので胃薬をもらい、また頭痛もあったので脳外科でCTを受けました。 月末頃に、治りましたが1週間前、朝方咳で目が覚め、その後ものすごい過呼吸に襲われました。少し楽にして一回収まったのですがまた出てきたので救急車を呼びました。1時間ほど救急車の中にいて大分楽になったので病院へは行かず、日中かかりつけ医を受診しました。 実はその２，３日前から夜中に目が覚め、それが怖くて眠気があるのに布団に入ってもすぐ寝付けない症状が出てきて続いています。 主人が2年位前から単身していて、また子供がW受験で、塾に通っているので半年くらい前からは夜を独りで過ごしています。ここ何日かは「私がこうやって一人の時に、倒れたらどうしよう」とか「主人かいない間私がしっかりしないと」などと考えてしまい、昨日も過呼吸になりそうになりました。 育ってきた環境もあるかもしれませんが、私自身、怖がり、寂しがり、心配性のような性格です。 前置きが長くなりましたがまた過呼吸が出るのもいやなので一度心療内科か精神科を受診しようと思っているのですが、不安が出るのは夕方から夜、それも夜一人の時だけなのでそんなんで受診してもいいのか迷っています。 こんな状態ですがやはり精神を患っているのでしょうか。

70代の母です。 昨年秋に父を亡くし、年明けから弟夫婦と住み始めました。弟夫婦には生後4ヶ月の赤ちゃんがいます。家は実家を改築し、玄関のみ共有の半二世帯住宅です。 先週父の遺産の相続手続きのために銀行に１人で行き、書類の不備について言い合いのようなことをしたらしく、帰ってきてから機嫌が悪く弟にあたったようです。それから母の様子がおかしくなり、私との電話は普通に受け答えするものの、弟夫婦に対しては睨んだりあたったりするとのことで弟夫婦は2階に避難して母との接点を避けるようになりました。 電話では施設に入ろうかしら、１人でご飯はつまらないし、と言ったりするのですが、自分が弟夫婦にきつくあたっていることを認識していないのか忘れているのか、寄ってこない弟夫婦が自分を邪険にしていると思っています。特に弟夫婦だけで出かけるということに過敏に反応するようです。 私は離れて暮らしているのでどちらが正しいか正直わかりませんが、今のように弟夫婦が母を避けて生活することが果たしていいことなのか、かといって嫌な思いをすると言っている人達を無理に母に接するよう諭していいものなのか、迷っています。 弟はもともと言い方がつっけんどんで、母は何を考えているかわからないとよく言っていました。 それでも弟夫婦が引っ越してきてから母は毎日昼食と夕食を作り、孫の面倒も見てきました。赤ちゃんの手がかからなくなり、お嫁さんの体調も復活してきて母に頼ることが少なくなったことが寂しいのはあると思います。 先週の銀行での件があるまでは平和に生活できていたので、どうにかして戻してあげたいのですが、何か手だてはありますでしょうか。 長文失礼いたしました。

30代女性、1ヶ月前に腹腔鏡による子宮筋腫摘出手術をしました。 手術前は不安でしたが、無事に成功し、術後の体調も問題なく順調に回復し、体力もほぼ戻ってきました。思ったより体力も戻ったし、全然心配することなかった、よかった！と安心しておりました。 しかし、退院して1週間ほど経った頃から、上手く言葉にできない違和感のような、不安なようなものが心の中にあります。 何をしても楽しくないというか、全てのことにやる気が起きません。手術する前に自分が何を楽しんでいたか、どのように生活していたかが上手く思い出せません。好きだった趣味も集中することができず、楽しめず続きません。 ぼーっと毎日がただ過ぎていってしまう感覚です。1人3歳の子どもがいますが、術後は夫や両親の助けもあり、育児や家事はとても助けてもらっています。 幼い頃から、年に1回くらいのペースで離人症のような症状（自分が自分でないような感覚。なぜ生きているのか、存在しているのか分からなくなる。周りに膜が張っているような違和感）を感じることがありましたが、それがずっと続いてるいるような状態です。 家族や子どもとは普通に過ごしていますが、なぜか他人のような、知らない人のような感覚もあります。 入院中、子どもと会いたかった、会えなくて寂しかった、という感覚もあまりありません。正直、一人で過ごしたい、子どもといると最初は可愛くて楽しいのですが、疲れてしまうというのが正直な気持ちです。 そして今後また続いていく育児に大きな漠然とした不安もあります。 手術が自分にとって大きなストレスでこんなふうになってしまったのかな？と考えますが、もう術後1ヶ月も経つのに、そんなに大きな病気でもないのに、こんな風になってしまい不安です。 元に戻れますか？ 精神科入った方が良いでしょうか。 よろしくお願い致します。

うつの彼氏と付き合って3ヶ月すぎた頃によく考えたけど、別れた方がいいと思う。なんで付き合ってるのか分からなくなったし好きな気持ちがなくなってしまったと思う。急にこんなこと言ってごめんね。仕事のせいで疲れてるのかもしれないけど、今の僕は幸せじゃないです。今までありがとうございましたと連絡があり突然別れを切り出されました。 ちなみに遠距離ですぐに会える距離ではありません。軍人なので2年間辞めることはできません。 嫌いになった訳ではない。 会えないから冷めたとかが全ての理由ではない。 今までより連絡ができなくなって私を不安にさせるのが嫌だ。いつでも連絡したい時に話したくなったら連絡してきていいよ。と言われています。仕事が始まる前までは体調も気分も一定で急に落ち込んだりすることもなかったのですが仕事のストレスが溜まりすぎているようでよくストレスがやばい、行きたくない、朝になるのが嫌だと言っていました。私も話を聞き出してあげたら良かったのですが私に心配させたくなくて私も仕事があるし明日も頑張ってほしかったから言い出せなかった。と言われて仕事が終わった後にまた嫌な仕事の話題を寝る前にするのは嫌かなと思いあまり聞いてあげなかった事をすごく後悔しています。 元々彼は嫌なこともあまり口に出して言えるタイプではありません。すごく寂しがり屋なので 1人にしてしまうと彼が壊れてしまいそうで心配です。こういった場合どうしたら彼にとっていい距離感で自分の事大切に思ってくれているんだな1人じゃないと分かってもらえるでしょうか。 彼のことが大好きなので一緒に乗り越えて支えてあげたいです。時々ラインをすると返信は一分以内に帰ってきます。私はいつでもあなたの味方だからと伝えると嬉しいと言われました。どこにも行かないからねと伝えるのは重荷ですか？連絡の頻度やほっといた方がいいなど教えて頂きたいです

もうすぐ10ヶ月になる息子がいます。 息子の運動面では問題なく成長していて、今はつかまり立ちとハイハイができますが、心の成長がともなっていないように思えます。 以下の点が気になります。 •後追いがない（人見知りは多少あります） •一人にしても泣きません •人より物（大人を気にせずおもちゃで一人で遊びます。でも後ろに誰かついているか確認する様子も見られます。） •呼んでも振り返りづらい。振り向く時もあります。 •笑顔が少ない。あやせば笑いますが、基本的に無表情。マンマの時もにこりとしません。テレビの好きな曲がかかると笑うのに、なんだかなぁって感じです。 •人真似、指差しなし。人真似は全くできません。ちょうだいもできません。 •バイバイに笑う。バイバイを理解できていないのか、バイバイと私が外出する時に笑っています。 •目は合いますが、気が向かないとそらされます。大人が移動するときは目で追う様子もあります。指差した方向は見ることができます。離乳食の時に欲しいものをなかなかあげないでいると、初めは欲しいものばかり見ていますが、その後は泣くか目を見てくる。 つかまり立ちをし始めた時に、パチパチとほめたら誇らしげに笑っていたり、寂しくなると足にまとわりついてきたりはします。夫が帰ってきた時や、お昼寝から起きた時に迎えに行くと、嬉しそうな顔もしますが、あまり言葉を理解してないのか、おいでと言っても私を見つめるだけで、あまり来ません。抱っこは好きで1日に何度も家族のところに行って抱っこしてと胸に顔を擦り付けてます。 人に無関心ではないようですが、なんだか意思疎通が取れてないようで、挫けそうです。 これから先、精神面の発達も伸びてくるのでしょうか？なんだか体と精神面の発達がアンバランスに思えていますが、みんなバランス良く成長するわけではないのでしょうか？

結婚前提にお付き合いしてる彼氏についてです 現在は2ヶ月距離を置いてる最中です 彼は仕事や職場でのストレスが大きく、疲れやすく、無気力で、プライベートと仕事の気持ちの切り替えが出来ず出掛けても楽しそうではなかったりぐったりしてる時もあり、気持ちの浮き沈みが激しく 動く事ができなかったり全てがめんどくさい仕事辞めたいなどの状態が最近通常でした 少しでも喧嘩や衝突すると、彼は関係についてネガティブになりやすく、「しんどい」「疲れた」私に会いに来るときも、また私を悲しませたりしてしまうんじゃないかと思うと会いたいていう気持ちより気分が下がってしまうと起きてもない事を想像してネガティヴになります 距離を置く前に大好きだけモヤモヤする言っていたかと思えば、心配してくれてもありがとうと思えないから冷めた気がすると言われました 一方で、「私が泣いたり悲しい思いをするのが嫌だ」と強く主張してきたりもします。彼の言動が一貫性がなくコロコロ変わり、その時も風邪やメンタルも良くなかった上で別れたいという決断は私からしたら中々納得出来ず、理由を聞いても不満や嫌なとこはない、最終的には「私だけじゃなく仕事や仕事の人間関係含め、全てに対して疲れた。1人になりたい」と言われました。彼のこと大好きなので、別れる選択ではなく離れてみようと私から提案して2ヶ月距離を置くことにしました。彼の1人になりたい気持ちを優先して私からは連絡は全く取らない約束にしました 彼の症状が、調べてみると躁鬱の症状に該当していて本人も精神科を探すと言ってたので私も一緒に付き添ったり調べたり助けるよも話したのですが、自分のアップダウンに私を巻き込みたくないと、距離をあけてる間私が寂しい思いしたり泣かないかも心配してたりして、理解してあげたいのですが、とても悲しく彼の精神不安定からしてまともに受け取らない方がいいでしょうか？

約3000gの男の子の母です。顕微受精で第一子とも帝王切開で出産。第一子は受精卵ランクAで次男はB。次男の発達が心配。 1泣かない 夜間は起きてモゾモゾか指しゃぶり。その音で起き授乳。機嫌が悪い時はモゾモゾし、体をくねらしヒッヒッなど言い、アーとか叫ぶ。一日一回は泣く。 2目が合わない 人に興味なしという感じ。真正面から話しかけると目があっている感じがするが、壁を見てる可能性も。抱き上げると顔を横に。目を見るとそらされる。 3奇声？喃語？ 正面から話しかけるとクワー、アウ等音を発する。新生児のような柔らかい声。コミュニケーションとは感じられない。 4笑わない いないないばあ等で笑わない。向き合って話しかけるとニターとするが、新生児微笑のよう。一人でも同じ笑みを浮かべるため、社会的微笑ではなさそう。 ５一人で平気 一人で壁やライトなどをジーっと見て過ごす。寂しくて、人を求めない。 6抱っこしづらい 縦は体をつっぱり、首を肩に置かない。横抱きも手足バタバタして不快そう。 7手足バタバタ激しい 左右非対称にバタバタ。右足はよく動かすが左はその10分の1の動き。左足が立膝になっていることも。 8睡眠が浅い 昼寝は30分程度。ベビーカーだと二時間くらい寝る。毛布等を足ですぐはがす。感覚過敏なのか。夜間は三、四時間置きに起きる。 9呼びかけに反応しない 名前を何度呼んでも、反対側を向き、どこか一点を眺めている。 10、物を握れない 指を握り返さない。おもちゃもすぐ離す。11、痛みに鈍感 上の子がおもちゃを頭にぶつけても顔面に水をかけられても無反応。 刺激を与えないと反応を薄くするのは分かっているが、義務感で楽しめません。次男は社会性等が芽生えてない気が。自閉症等の発達障害は脳の異常で、月齢に関係なく症状は出ると思うのですが。知的障害も心配。

今21歳です。 特に、周りの人間関係が上手くいかなくて、とても辛いです。 人間関係は苦手で、友達はほぼいませんし、会社でも馴染めず、浮いてる感じです。 周りの知人(会社の同僚等)が自分の事を馬鹿にしているように感じてしまい(実際もたぶんそうだと思います)、被害妄想的な事が多々あって、その度に自分に自信が無くなっていき、周りの人を信じることが出来なくなっていきます。その繰り返し繰り返しで、自分はいつも孤独感が強くて、居場所はないです。 人と会うのもめんどくさくて、でも寂しいし、友達や彼女だって欲しいです。 唯一の家族である母と兄には仲良く会話できるのですが、母と兄にさえ話せない事は沢山あります今こうして悩んでいる事もそうです。 そして、仲良く会話できるのに、何故かすごく距離があるように感じます。 だから、距離感無くいられる人は一人もいません。 とっても心が不安定で、感情の起伏があり、沈んでいる時は無気力で、体がだるく、お腹は痛いです。そして、自分が嫌になります。 どうしたらいいかわからず、もう何年もこの状態で過ごしてきました。 急に泣いてしまう事だって何度もあります。 もう十年くらい不安や憂鬱を感じながら生きてきたので、とっても疲れました。 心療内科に行ったら、カウンセリングとか受けさせてもらって、自分がどういう状態なのかしらべてもらうことはできるのでしょうか? これは心療内科に行くべきでしょうか?