睡眠障害に該当するQ&A

私は双極性障害2型の持病があり、薬物療法にて治療中です。 ここ最近、朝一度目が覚めてお腹がすいて何かを食べ、そのまま2度寝してしまうという事を繰り返すのですが、その記憶が曖昧な状態です。時にはコンビニ等へ1人で出向き購入をして、帰宅して食べて寝て起きると、なんとなく行ったような気がするような、かなり曖昧にしか記憶がない状態です。 現在服用中の薬は(1日分の量)バルプロ酸ナトリウム(1000mg)、リチウム(500mg)、クエチアピン(12.5mg)、ベルソムラ(20mg)、頓服にロラゼパム(１回1mg)です。 次の受診予約がまだかなり先でどうしていいかわからないのですが、何か飲んでいる薬のせいでこのようになっているのでしょうか？それとも、双極性障害の症状としてこのような事が起こる場合があるのでしょうか？ なるべく次の受診までは、火などを使わず朝食べられる物を必ず前日のうち用意しておくようにしたりしているのですが… 前にも一度同じような事があったのですが、その際はベンゾジアゼピン系の睡眠薬が原因だったので断薬にて改善しました。

ここ数年、閉所恐怖症でMRIが受けれなかったり、美容院や歯医者など怖くて行けないなどの症状が酷くなってきてたのが、その恐怖感・不安感が頻繁に襲ってきて、日々の生活に、支障をきたすようになりました。心療内科とレディースクリニック、どちらを先に行こうか悩んだ末、更年期障害の可能性も、あるということでレディースクリニックにし、更年期障害とのことで、「加味逍遥散」を処方されました。 正直、精神的なこの苦痛が更年期障害？そんなことがあるものか？漢方薬でよくなるものか？と半信半疑でしたが、それまで辛かった胸の苦しさ締め付け感・痛み、腕や肩の痛みなども含めて、信じられないぐらい楽になりました。 精神薬を飲まずに一番しんどかった症状はほぼ改善できて、更年期障害でいつか終わるんだと、ホッとしました。 それでも、日によっては頭痛・倦怠感などはあり、仕事を休むこともあります。マスクをしてても風邪を引きやすい体質は変わらずです。 でも一番しんどかった時の比ではありません。 これだけ、楽になったのだからと満足してるのですが、ホットフラッシュが頻繁にあり、薬を飲んでから酷くなり、寒い日でも関係なくその症状が襲ってきます。なので、寒い日でも半袖にすぐ脱げるよう羽織るような服を着て対処してます。ですが、寝ている時でも数回襲ってきて、その度に暑さで起きて安眠出来ません。 もともと寝はじめも眠れなかったらどうしようかと、眠くなるまで寝ることができません。 なのでホットフラッシュが酷くなり、睡眠不足は続いています。 「加味逍遥散」はホットフラッシュには効かないのでしょうか？薬を追加してもらうことで改善できるのか、それとも別の漢方薬でが良いのがあるのか？ かなり症状は緩和されており、できれば加味逍遥散は飲んでいたいというのがあります。（薬を変えるのが、怖いです）

私は人格障害で今現在、状態が悪く深刻に悩んでいます。焦りもありますがカウンセリングは二回程受けましたが恐怖感が強く一度行っただけで終わってしまいました。人格障害にはカウンセリングが必要だと思うしサイトで人格障害に詳しいカウンセラーじゃないと治療が治療にならないと書いてあったし私自身そう思いカウンセラーを探すんですが探し方が分かりません。おかしな質問ですみません。特に今は異常な行動はなく日常生活にとても困難を感じ、そんな現実から逃げようとしたり物忘れはひどかったり自分がこれからどうなっていくのかとても不安です。自覚があるから苦しいのか訳の分からない症状が襲ってきた時はゲームとか何かして落ち着かせようとします。それも対処してるのかどうか分からず不安になります。安定剤が効かなくなり某クリニックで少し話しをしてとりあえず薬だけ処方してもらうだけです。人格障害に詳しいカウンセラーを探しています。どうやって探せばいいでしょうか。今の状態から抜け出したくてやっぱり焦っています。気分は塞ぎ込み、外出も困難になり自宅でも緊張状態です。あまり考えすぎなのでしょうか?睡眠にも影響が出てくるし食欲も沸かず、不安でタバコばかり吸っています。対人恐怖のようなものもあり息抜きも何をしたらいいのか分かりません。カラオケが唯一の発散だったのですが今、一緒にいる人にまたカラオケやって言われ、楽しめなくなりました。今は全てに自信が持てない状態です。自分が不安定にならないように相手を怒らせないようにしています。沢山ありすぎて混乱していて言葉がおかしくてすみません。カウンセラーのいる精神科に通うとかいろいろ考えます。トラウマや傷を癒やしたいのと今の状態を少しでも改善したくてそればかり毎日考えています。自分で探さないといけないんですが頼ってみようとメールしました。

2歳半の男の子ですが、最近きまって夜中の2時ごろ起きて5時ごろまで起きているという感じで夜通し寝ません。 夜中に中途覚醒して起きている間は暗い寝室でゴロゴロしていたり、「ママー！起きてー！」と呼んできたりします。 もともと夜通し寝ることは少ない子ですが、中途覚醒してもすぐにまた寝付くことが多かったのですがここ数日は2-3時間起きているので困ります。 朝は眠そうですが強制的に7時半までには起こし、昼間は9-14時で幼稚園に行っています。いつも昼寝はしないで、夜20時までには就寝しています。 こんなに中途覚醒する子は普通ではありませんよね？なにか障害があるのでは？と思うのですが、、、 もう私自身も睡眠不足で困っていますし、こんな普通の子じゃないなら消えて欲しい、こんな子供ならいらないという感情まで溢れてきてしまっていてどうしたらいいかわかりません。 イライラして寝ない子供にも怒鳴り散らしてしまうし、朝眠くて自業自得で起きない子供の顔を見るのでさえ嫌で、叩き起こして1日中優しくすることができません。私も異常な母親なんでしょうね。 発語は2-3語文は出ていて、多動というまではありませんが少し落ち着きはないです(手はずっと繋いでくれて、座って食事も食べれます)。 トイレは便はトイレでできますが尿は教えてくれずオムツにしてしまいます。 靴は自分で脱ぎ履きできます。 食事もスプーンとフォークで自分で食べれます。 好き嫌いは野菜は嫌いですが大きな偏食はないです。 ジャンプはできます。 物の大小、長短はわかります。 「今日何したの？」などの何の部分が答えられません。 やはり発達状況を見ても何かしら障害がありそうな障害児でしょうか？普通の子と比べて会話の理解が乏しいのも気になります。障害児なら育てられる自信も全くないし、お先真っ暗でしかないので身を引こうと思っています。

うつ状態のように気分が落ち込んでいる日々が半年以上続いています。 たまに霧が晴れたように気分が前向きになる時があり、治ったのかと思えばまたなんの前触れもなく気分が下がったり、動悸が起きたり、呼吸が浅くなって体に力が入ってしまったりします。 双極性障害かもと思ったりもしましたが、よく言われる躁状態ほどのハイではありません。 これはただの性格なのでしょうか。 近くの心療内科はどこも初診お断りで受け入れてもらえません。。 考えられるのは、過去に適応障害になったのをちゃんと治癒しないでいたことです。 数年前日本の仕事で適応障害になり、それを機会にずっと住みたかった海外の国で1年間だけお仕事をすることにしました。適応障害の程度もあまり強すぎることはなく、睡眠も食事もそこまで乱れていなかったので、休職を経てだいぶ回復したからです。薬などは一切使いませんでした。 その国に渡ってすぐに私の気分は本当に良くなり、すごく楽しく毎日を過ごすことができていました。 そのまま1年が過ぎ、日本に帰国してから気分が落ち込む日々が続いていました。 今も突然、視界が晴れたように気分が明るくなり、この精神状態が治ったのかと思える日がたまにきては、その後もまた辛い気分の波がきて就活も思うように進まず、、 結局運良くまた海外の仕事が舞い込んできて、渡航し、そこでまたうつ状態を悪化させてしまい、ジェットコースターのような精神状態になりました。 数ヶ月で帰国し現在に至りますが、今はずっとネガティブな低空飛行状態で、たまにまた視界が晴れたように前向きになれる日が来ます。 この気分の上下のせいで日常がうまく過ごせません。 なにか薬などで治せるのか、もしくはカウンセリングなどで思考の癖を治すしかないのか、アドバイスいただけると嬉しいです。 よろしくお願いいたします。

土日で近隣の病院が休みなので、以下の点について教えてください。 １、救急の指定医に今日にでも行く必要があるか ２、この症状は何なのか病名を教えてください。 ３、病院にいかないで自宅で直すことができるか、できる場合その方法 ４、起きるのに苦労しない寝る体勢を教えてください。 以下、症状など情報です。 まず、運動中の障害なのでその運動の内容から 乗馬の障害競技では、障害を跳んで着地する際に、本来なら馬が着地してから鞍に座るので、ジャンプ後の着地時にうまく衝撃を吸収できます。 原因 昨日、競技の練習でバランスを崩し、鞍に座ってから馬が着地してしまい、衝撃をもろに腰から上で受けてしまいました。その瞬間は痛かったのですが、その後は別に何も問題なく練習を継続できました。しかし、車に乗って1時間ぐらいしてから立とうとすると、何かにつかまらなければ立ない状態に。睡眠後、目が覚めて仰向けの状態で寝返りもできず、前屈して起き上がることができず。。。 最後に、体をとてもゆっくり回転させ伏せて、足の方向にずるずると体をずらしてベッドから出るという状態に。。。目が覚めてからベッドから出るまで1時間かかりました。ベッドから出て暫くは、杖がないと歩行困難に。 現在、前屈はできません。いすには座ることができますが、椅子に乗せられるでん部は１0センチ以下です。足で体重の大半を支える状態です。 起床して2時間経過して立っているのは楽です。歩行も杖なしでできるようになりました。 以上宜しくお願いします。

統合失調感情障害と診断を受けて10年以上たちます。最初の頃よりはマシになったかもしれませんが、幻聴や気分のむらなどがまだあります。薬もかなり多いです。週1の診察がかかせない状態です。 現在はテンションが上がっているようで、睡眠を取らなくても平気だし、人の視線や幻聴などがあるため外出は嫌いなはずなんですが、ここ数日出かけっぱなしです。疲れないし、気分は晴れやかなのですが...。 今は実家暮らしで前々から出るように母に言われていて、母子家庭で私がまともに働けないのでなかなか踏み切れませんでした。でも、ここ数日で物件を決め、引越しをする予定にまでなりました。ただ主治医とカウンセラーの先生からは今は決して契約しないよう言われていたのが少々気になっています。理由としてはやはりテンションがあがり、気持ちが大きくなり、経済的な問題をクリアできないのに契約してしまう事にあるようです。私としても、確かに経済的にかなり無理があるのはわかっているのですが、引越しをしたくてたまらないんです。だから、契約まで出来たことは嬉しいんです。でも今はそういう判断はすべきではないのでしょうか。 収入は障害年金と養育費、子供達が精神障害なので、特別児童扶養手当を二人分もらっていますが、貯金はほとんどありません。支払いに困り、足りなくなったら働けばいいかと、わりと単純に考えています。仕事する事には先生達から見て、まだ無理があるみたいですが、それを無視した行動は問題なのでしょうか。じっと耐えるのが難しいです。こうしようと思ったらするまで落ち着きません。 私は間違った判断をしてしまっているのでしょうか...。

R5.9月に、突然味覚がなくなり、耳鼻科で、メコバラミン、漢方薬、ポラプレジンクを処方された後、8割位治ったかなと思ったR6.5末に、突然、味覚が悪化し、今度は改善の気配のないまま、現在に至ります。 大学病院で、唾液検査、ろ紙ディスク検査を受けたところ、甘味だけが分からない「解離性味覚障害」と診断されました。また、血液、尿検査も受けましたが、結果は、来月上旬になっています。 すべての味が分からない訳ではないのですが、濃い味の食品（濃いレバー等）に限定されている状態で、何を食べても味がなく、体重が5キロ程痩せてしまいました。 また、朝、分かった食材（ジュース ）が、午後には分からなくなったり、昨日分かった食材（ジュース）が、次の日には分からなくなったり、はたまた、最初からまったく分からなかったり、前回みたいに味覚が快方に向かっている様子がありません。 R5.3月より、「うつ状態」になりミルタザピン、ワイパックス、酸化マグネシウム、睡眠薬を、また、「逆流性食道炎」で、R5.9月より、ネキシウムを飲んでいます。さらに、昨年から仕事が忙しく継続的に毎日ストレスを感じ続けています。 いつまで、この状態が続くのか…メンタル的にも、もう疲れ果て、限界に近づいている感じがします… そこで聞きたいのが、飲んでいる薬からの、薬剤性の味覚障害の可能性や、心因性の味覚障害の可能性の有無、ストレスが関係しているか、また、一生治らない可能性があるのか等、ご教示頂ければと思います。　

ここ1ヶ月ほど、気分の浮き沈みが激しくなったり、ちょっとしたことでイライラしたり、訳もなく泣いたり、人と話をして少しでも意見が噛み合わなかったり、言われたことと違うとすごく私自身の気分が下がり1人で泣いたりイライラで物に当たったりしてしまいます。普段お出かけして楽しいとか美味しいと思うと心から笑えたのに、最近は笑顔ですら作るのがしんどくなってきました。笑顔の作り方がわからない。 仕事では、責任が重く、なんでもかんでも私に仕事がふられます。仕事量も他の人に比べると多くストレスですし、同棲を始めて半年ほど経ちましたが、家事も掃除も自分が自分がってなってしまい多分それがストレスになっていました。彼の事で少し不満に思うと気分がすごく落ち優しく接することができなくなりました。 睡眠も昔はたまに変な夢(人が死んだり、事故する、追われる)を見ることがありましたが、最近１週間に3〜4回よく見るようになりました。夜中もトイレ等関係なく目覚めることもあります。でも朝になるとアラームで起きるのは辛いです。体が重い感じです。 色々調べていたら適応障害ではとでてきてしまい、私自身も困惑しています。食欲は変わりありません。この症状は、適応障害に当てはまりますか？ もし、適応障害だとしても、仕事を休めるわけでもなく働き続けないといけません。鎖にもあまり頼りたくありません。 治療法などあるのでしょうか？ 仕事もプライベートも忙しく病院に行く時間があまりなく、こちらにてご相談させていただきました。 ご回答のほどよろしくお願いいたします。

広汎性発達障害と言われてますが、とある先生に自我境界線の問題と言われて、エンパスや境界性人格障害の可能性も考えましたが、下記に書く事柄についてどう思いますか？ 仕事はよく目が行く方で一見すると細かい作業が向いている様に思いますが、人よりも理解するのに時間が掛かる為か、１人で集中して考えられる仕事だとそこまで問題にならなかったです でも同じ様な作業でも、基準が曖昧だと普段より余計に注意しながらやる為か、時間が掛かったり、教えてもらった事に対して上書きができず、１人で理解しながら仕事を進めて行く方が向いているんだと思いました 昔からの悩みだった、きちんと寝ていても日中眠くなってしまう問題がありましたが、１人で理解しながら進めて行った仕事の方が自分の気持ち的にも落ち着いていたのか７時間以下でも日中眠くなる事はなかったですが、突然、以前の担当業務に戻る事になったり、戻ってから頭の中がいっぱいなのかあまり寝た気がしません たぶん、病気だからなんでしょうが、薬で睡眠の質を上げたりする事は可能なのでしょうか？ 改めて考えてみると昔からそうだったんですが、周りの空気や顔色や雰囲気を察する事、好かれていないんだろうとか別に目的があるんだとわかる人間ではありましたが、なかなかそれに伴う対応は苦手で、経験や知識から人との会話をしていると思っています エンパスて病気ではないので恐縮ですが、改めて考えると疑問に思ったので伺いたいのですが、エンパスの場合は、自然とその場の空気や相手の心情をわかってしまうんですよね？ 私の場合は、対応が難しいから周りの人たちを意図して読む様にしているんだと思います また、発達障害の人は空気が読めないと一般的には言われているみたいですが、境界性人格障害の方の話を聞いていると違うと、自我境界線の問題であると思うのですがどうなんでしょうか？