パニック障害で病院が怖いに該当するQ&A

うつと先日はパニック障害と診断されました。朝、昼、晩とリーゼ就寝前にリスミー、デパス、リフレックスを服用していますが相当時間が立たないと寝付けません。以前別の病院でもらった薬で夜中に失禁をほぼ毎日くりかえしていたので薬を自己判断で辞めたら離脱症状がひどくそれから薬が怖くなり通院も辞めましたが引越しして環境の変化やいろいろなことが重なり今現在先程のとうりです。近く子供の授業参観、PTA総会(役員)があるのですが今から憂鬱で考えただけでドキドキします。リーゼはそういった症状に適してますか?デパス就寝前ですが出かける直前に飲んだらドキドキとかなくなりますでしょうか。あと今悩んでるのが全身が痛いのです。痛いといっても激痛ではなく筋肉痛のようなつる感じのような部位は首、肩、腰、太股、ふくらはぎ、かかとです。これも鬱からくるものでしょうか?それとも違う病気でしょうか?何科に行けば良いですか?日常生活に支障が出てほんとうに困っています。まとまりのない文章になりましたがよろしくお願い致します。

８年ほど前、パニック障害になり、病院を転々とし、薬も色々試しましたが、何とか去年、薬を飲まなくても大丈夫になりました。 それまでは、美容院や歯医者、地下鉄、人混みがダメでしたが、緊張はするものの、美容院や歯科でも何とか行けるようになりました。 ところが昨日、地下鉄に久しぶり乗ってみようと思い、各駅停車に乗ったのですが、突然ものすごく具合が悪くなってしまいました。何とか二駅乗り、目的地のショッピングモールに着いたのですが、落ち着かず、結局ショッピングモール内で発作を起こしてしまい、頓服のデパスを飲んで何とかやり過ごし（救急車を呼びたい程辛かったです）、薬が少しずつ効いてきたので慌ててタクシーで帰宅しました。 何気ない中での突然のぶり返しにとてもショックでいます。 せっかく、このところとても調子が良かったのにこのようなことになり、残念でなりません。また、地下鉄や人混みが怖くなりすっかり自信を失ってしまいました。 また薬を飲んで対処療法をしたほうが良いのでしょうか？ もう薬は飲みたくありません。離脱症状に耐えやっと薬をやめられてホッとしていたところでしたので、とても悔しく思います。

自分で聞くまで原因はいわれず、聞いた所、広場恐怖症といわれました。症状に差はありますが、十代の頃からひどくなったり自分で我慢できる程だったりをくりかえしています。今回初めて広場恐怖症といわれました。広場恐怖症とパニック障害の違いは何ですか？通院のはじめと、出る症状か最近又変わってきてしまい。 人が怖くなってしまったり、人がいる場にいくといいあらわしようのない気持ちになったり、最近は過呼吸は落ち着いてますが突如の胸の傷み頭痛吐き気震え顔の痺れなどがでてきてしまい。授業での本読みの時声がうまくでてこなくなったりもしました。 人前で過呼吸など体調の辛さが隠せずばれてしまったからか外にでるのや人に会うこともさけたくてたまらなくなります。 それは広場恐怖症だからなのでしょうか？ 広場恐怖症のネットでのチェックでは違うとなり他の精神的なものがあるかもしれないとでたりと、もし違うのであれば、病院をかえたりした方がよいのかと思ったりもしています。

職場に行くと、厳しい上司の隣で失敗してはいけないというプレッシャーから極度に緊張し、その緊張と不安から話せなくなり、聞き逃しや言われたことを忘れてしまうことがひどく、更にそれを注意されることにより、より強い不安に襲われ仕事に支障が出ます。元来ネガティブな性格の要素があるのも自覚していますが、長年勤めてきた中で、元々他者と争いたくない気持ちが強く相手が悪くても謝ってしまうことから、謝るたびに自分が悪いと思い込み続け、強い自己不信がどうしようもなく苦しいです。足を運んだクリニックでは、パニック障害との診断をされました。薬は処方されたのですが、初診ですがあまり話す時間もなくの診断だったので、すぐに薬を飲むことに不安があります。（説明はされませんでしたが、ネットで見た所ピルのように長期使用でやめてはいけない薬だったので 、怖くなりまだ飲んでいません）端的にすぐに薬ではなく、まずはカウンセリングのようなお話と相談ができる最寄りの病院を探していますが、どこに行けば良いのかとても悩んでいます。

本日、パニック障害と不安神経症と言われ薬が処方されました。もともと薬を飲む方では無く、頭痛などがあっても我慢できるまで服薬しません。 依存性があるとの記載をみて、どれぐらい飲み続けるのか、自分が変わってしまうのか、など考えると怖くて服薬を躊躇っています。 5月末から私生活で祖母が亡くなったりと色々あり、会社も忙しく同じ職場の人との恋愛関係にも悩んでいました。睡眠は寝つきが悪く浅く、早朝に目が覚めるようになっていました。いつからか動悸を感じるようになり、息苦しいような胸が詰まるような感じがして立っているのも辛い状態で、早退をするようになり、8月20日から会社に行けなくなりました。別の病院で重度のうつ病と診断されましたが、その時の点滴と注射で次の日の記憶が無く、2日程処方された薬を飲みましたが、怖くなり不安を感じ中止しました。その後、2週間程で外に出れる様になりただの鬱気味だっただけと思っていましたが、睡眠に関して変わらず、最近また気分が落ち込むようになり今日再度、動悸を感じ病院に行きました。 恋愛関係のあった同僚とも別れてしまい、そろそろ会社への復帰しなければならず悩んでいます。もともとネガティブで、自分を変えたいと思い色々本を読んだり、やりたいと思った事を行動に移すようにしていますがこれが正しいのでしょうか。本当に病気なのでしょうか。 薬も依存性があるのなら、なるべく飲みたくないというのが本音です。でも、現状を変えたいという気持ちもあります。アドバイスをお願いします。

3週間前から、夜布団にはいると、足が裏が異様に熱さ感じて（ほてる）寝付けない事が2度あり、10日前に2回程夜仰向けに寝ると、空気がとても薄く感じ、息がしにくく胸の圧迫感も感じたため、怖くなり、次の日、たばこが原因で、心臓に負担が、かかっているかと思い、循環器科に行き心電図とレントゲンをとってもらったが、以上なしで先生より、「あなたの話を聞く限り、以上ないのもあり、過呼吸症候群かパニック障害ではないか」と先生から心療内科を進められました。 悪くなる時間帯はだいたい、16時から 夜中の4時すぎぐらいの間に悪くなります。 理由は病院は18時からはあいてないし、小さな子供も2人いるなか、病院も遠く離れているし、どうしようもない不安間が襲って来て、ドクドクしてきます。 私は心療内科に行って果たしてこの、不安感（恐怖感）やまたドクドクし、息がしにくい感じを味わう事がなくなるようになるのでしょうか？ いろんな興味がなくなっていく感じで、先の人生を過ごして行くのがらつらい感じがします。

39歳女性です。 パニック障害、自律神経失調症があります。 20代の頃から白衣高血圧があり、病院に行くといつも上が130以上（1番高い時で150ほど）下が80以上あります。 家でも血圧計を目の前にするとかなり緊張してしまいます。 1年前に出産したのですが、出産後に血圧が上がったため自宅で測るように言われ、初めは高かったのですが1〜2ヶ月程で下がり（110/75前後）特に治療はありませんでした。 今日、初めて行った病院でまた血圧が高く（140/80）「高いですね。家で測ってみましょう。」と血圧手帳を用意されました。 とにかく家で血圧を測ることが怖くて、そのことを伝えると血圧手帳は結局渡されませんでしたが、家に帰って気になってしまい、血圧を測ってしまいました。 1回目は125/80で脈は130以上ありました。 びっくりして測り直すと上が130になり、その後深呼吸をして何回か測ると上が100〜120台で下が70〜80台でした。 ただ、何回も計り直したら意味がないとネットで見たため、そのあと少し他のことをして、また気になったので測ってみると、140/100で、びっくりして深呼吸して測り直すと105/80などになり、結局120/80前後になりました。 先程、また気になって測ると今度は130/85前後でなかなか下がらず、しばらくしてやっと120/80前後になりました。 脈はずっと速く100以上ありました。（もともとパニックなどで脈は速くなりやすいですが、普段は70〜80台です）　 これは高血圧なのでしょうか？ また落ち着いて測ってみてはと思うのですが、血圧計を前にすると怖くて上がってしまいそうです。 でも本当に高くなってしまっているのではと思ってしまいます。

30歳の女性です。パニック障害を14年わずらっています。 極度のあがり症で、緊張すると頻脈になるので以前24時間心電図や負荷心電図などをやって、どうせい頻脈と診断は受けています。普段の脈は80前後です(睡眠時は脈は60くらいだそうです)。 今年、生まれて初めて胃の内視鏡をやり、あまりの緊張で血圧が190ちょっとになったのをきっかけに、高血圧の心配をするようになりました(その日は鎮静剤を打ってから内視鏡をやり、終わってから測ってもらったら正常で128でした)。 風邪で病院に行った際、相談したのですが、心配なら家庭用のを買って測ってみたら、と言われたのでおととい買ったのですが、よく白衣高血圧と聞きますがああいう人は家では普通の血圧ですが、私は血圧計自体にひどく緊張してしまい頻脈になるわ、血圧は高くなるわで、一日中血圧のことを考えて不安でおかしくなりそうです。 一番低くて寝る前128-68 脈101 朝129-71 脈133 (ですが高いと上160はいきます) 少しでも安心したくて他の内科へ相談に行ったら「脈が速いからこれじゃよくわかんない」といわれますます不安になり、頭がパンクしそうです。 慣れろといわれても恐怖があるので測る事自体が泣くほど怖いです(ちなみに心電図もダメ、体温を測るのも怖いくらいです。測ること自体が恐怖なんです)。 単純なので、ちょっとでも安心することをいってもらえればケロッとしてしまうと思います(どんな病気でも心配しすぎとあちこちの病院で言われます)。どうしたらいいでしょうか。

2年前から不安神経症・パニック障害で診療内科に通っております。市の健康診断て乳がんでひっかかり、すぐに専門医に行きましたが、石灰化の乳がんの可能性があると言われ、今も経過観察中で、三年間変化がなければ癌ではないと言えるそうで、やっと2年変化が無く経ちましたが、最初の診察での言葉がかなりショックで、心の病気になってしまい、いろんな事が不安で怖くなってしまいました。自分の身体にも不安を感じてしまい、何かあるとすぐに病院に行くようになってしまいました。健康診断も行くようになり、結果、何かひっかかると、またそれが不安になり、よけいに不安が強くなってしまいます。この度は全く自覚症状の無い検便検査でひっかかり、胃カメラと大腸内視鏡検査を受ける事になりました。不安を無くす為にも頑張って検査を受ける気でいましたが、4日前に歯医者さんの麻酔で心臓がバクバクしてしまい、前にも同じ事があったので、麻酔が怖くてたまりません。アレルギー反応なのか、体調や恐怖感でなのか、こんな精神状態で検査を受けるべきか悩んでいます。来週の月曜日が検査日で、もう時間がありません。診療内科の先生は安定剤を多めにのんだら…。と軽く言います。検査の病院に電話をしたら、強制ではないので、キャンセルして頂いてもと、親身に話を聞いて下さらなかったので、ますますこんな自分が情けないです。そして、お医者さんにも信頼がもてません。どうすべきか、アドバイスをお願い致します。

育児が怖いです。 今、6ヶ月になった子供が居ますが、分からない事ばかりで毎日怖いです。 2人になれなくなって来ました。2人の時、何かあったらどうしよう。ばかり考え、2人になりたくないです。 私はうつ病とパニック障害を持っており、10年程心療内科に通院しています。 でも、薬を飲むと眠くなりやすく、夜寝ている時に何かあっても起きれなかったらどうしよう。と思い毎日飲まなければいけない薬を飲めなかったり、飲んでも不安で仕方なくなる事が増えてきました。 以前こちらで質問させて頂いた子供の事も、身震い発作だと教えて頂き、大丈夫だと分かっているのに不安で仕方なくなります。運動発達もお座りやズリバイなどが出来なくて心配になったり、離乳食もアレルギーが怖く進みません。 旦那や実母は協力的ですが、何故か不安で仕方なくなります。 子供の事はとても大事なのですが、居なくなってしまうのでは無いかと毎日不安で、この不安から開放されるなら子供と離れた方が楽なのではと思ってしまう時もあり、余計落ち込みます… 子供の発達が遅くても生きててくれればいいです。でも、出来ないのは何か命に関わる病気があるんじゃないかとか、寝ている時息をしているか何度も起きて確認したり、子供がむせたりすると病院へ行った方がいいのかな。とか…分からない事ばかりで辛いです。 家族には考え過ぎと言われますが、自分でも分かってるのに考えてしまうのでまた考え過ぎと言われるのでは、と相談出来ません。 薬を増やす等を検討した方が良いのでしょうか… 妊娠をきっかけに、妊娠前に飲んでいた量より半分に減薬しています。 地域の保健師さんにもお世話になっていますが、迷惑なんじゃないか、家族に相談した事がバレるのではないかと、躊躇しています。 育児により、またうつ病が酷くなってしまったのでしょうか… 生きる事が辛く怖いです