あぐらが出来ないに該当するQ&A

・2021年6/23　6/21の朝、突然、座って立ち上がる時に腰に激痛が走り、何かにつかまらないと立ち上がれないほど痛い状況が発生。 ・7/14 　整形外科でＭＲＩの結果を踏まえ、椎間板ヘルニアと診断。神経の痛みを和らげる薬タリージェ５ｍｇ１日朝夕２回服用を処方。２週間後に、改善状況を見て、今後の治療方法等検討することになる。 ・7/30 　整形外科に行き、保存療法で治療する方向で決定。引き続きタリージェ５ｍｇ１日朝夕２回服用を処方。１か月後に再度整形外科に来るよう指されるる。この時点で症状は片足（左足）に負荷をかけたり、胡坐座りをすると左足太ももに軽い痛みを感じる程度に改善。日常生活に全く支障なし。 〇次のことが相談内容になります。よろしくお願いします。 １　保存療法では痛み止めの薬を服用すること以外、自分で状況改善のために何かできることはないですか？できることがあれば具体的な方法を教えていただきたい。 （上記記載のとおり、現状、椎間板ヘルニアによる日常生活への影響は全くありません。ヘルニア発症時に比べ大分改善していますが、痛み止めの薬を服用すること以外具体的に何かヘルニア改善のためにしていることはありません。質問はヘルニア治癒のため何か自分でできることはないのかということです。） ２　整形外科医は何をもって椎間板ヘルニアが完治した又は治ったと判断するのですか？整形外科に行く必要がなくなるのはどのような状況になった時ですか？ （※来月9月に整形外科に行き、保存療法によるヘルニアの改善状況を見てもらう予定ですが、どのようになったらヘルニアが治ったと判断されるのでしょうか。もしくは、ヘルニアのために整形外科へ行く必要のなくなるのはどのような状況になった時でしょうか。） ３　日常生活の中で椎間板ヘルニアが悪化するためしてはいけない事があれば教えていただきたい。

仕事は、福祉施設に勤務しています。 スポーツは、中学卒業までは水泳をしていましたが高校からかフェンシングをしています。 これまでに右膝半月板損傷で関節鏡術2度、手術しています。2度の手術で外側は僅かしか残っておらず、内側は一部切除しています。手術は、平成16年1月と平成16年10月にしました。 2回目の手術から7年が経過しようとしていますが、5ヶ月前までは日常生活や仕事やスポーツも何の支障もありませんでした。しかし、怪我をした覚えはなく腫れや熱感もありませんが就寝中に右膝痛で目が覚めたり、胡坐をかいたり畳の上に座ったりすると内側に痛みが襲ったり椅子に座っていたり仕事中(主に立ち仕事)に右膝全体に違和感や不安定感があり時々ですが、右足がうまく出ず(右膝が抜けそうな感じがします)躓いたりするようになりました。痛みはありますが今のところ正座や右膝を伸ばすことはできます。 5ヶ月前から症状が出始め2回目に手術した大学病院受診を考えたのですが、昨年4月に仕事の関係で県外へ転勤し受診するのも難しい状況です。そのため、職場近くの整形外科を受診しレントゲン検査・MRI検査をした結果、靭帯や半月板には異常は認めないが軽度の関節炎を起こしていると言われ、これまでにヒアルロン酸注射を5回しました。残念ながら症状はほとんど改善していません。診察医は、症状が改善するまでヒアルロン酸注射を続けると言っています。仕事中は、装具固定をしていますがこのままで良いのかとかなり悩んでいます。 術後7年が経過しその時の主治医は転勤されいませんが、やはり2回目に手術した大学病院を受診すべきでしょうか?

1ヶ月ほど前からあぐらをかくと股関節が痛みます。 ストレッチでやるような、足裏を合わせて膝を床につけようとすると硬さと痛みで全然できなくなってしまいました。 一時的なものでまた平気になるのでしょうか？

右股関節が痛みあり 股関節の開きが悪いのか、右側の足をあぐらの形にすることができず曲げても体が右方向に傾きます 通常姿勢で右足を曲げられないのはなぜですか 階段上り下りなどの工夫もあれば教えてほしい

10月26日に右足首をグギッとしてしまい次の日に腫れていたため28日に整形外科受診、靭帯の一部が切れてる状態ということでシップとサポーターして2週間。 11月11日に再受診してほとんど痛みが無くなりましたと伝えたら見ることもなくそのままあと2週間はサポーターしててね。とだけ指示を受けました。 そして2週間以上経った現在歩いてる分にはそこまで気にならないんですが階段を降りる時や自転車のスタンドを蹴る時などの右足を使う時に痛みを感じたりあぐらが痛くて出来ません。 もう一度受診する必要があるのかこのまま時間が経てば治ってくるのか悩んでます。 こんなに長引くものでしょうか？なにか違う炎症起きてたりしますか？

1年前に右腿に痛みと痺れが出始め、今年の5月に急激に症状が酷くなりました。 症状の経緯 歩いてる際の左腿の痛み(外側側面)→同じ部位に痺れも出始める→腿の症状はほぼ治まり、膝から足首までの部位に痛みと痺れが出始める(痛みは常時出ているわけでは無いが、痺れは常時)→滔々脚全体に痛みと痺れが発生(外側側面だけでなく中心部まで) ＊腰の痛みはなく、臀部中心が時たま痛みます。 床に座る生活なのですか、現在は正座も胡座も片膝たて、脚を伸ばして座るなど色々試しても痛みが緩和されず辛いです。 一番痛みや痺れを感じるのは、横になった体勢から起き上がった時です。 起床後は、家具などに手を掛けながらやっと移動する感じです。 今回の症状とは別件で『プレガバリン朝夕150mg』を服用。 痛みを我慢できないときに『ロキソニン60mg』を頓服として利用。 (本来は病院に行くべきなのは重々承知なのですが、諸々事情があり受診出来ない状態です。) 症状が急に酷くなった事と、2種の薬があまり効いて無い事がとても気になっています。 可能性がある原因と激しい痛みを緩和する方法などが有りましたら、ご教授頂きたいです。 宜しくお願い致します。

44歳女性です 半年ほど前？いや、一年くらいになるのか、元を辿れば数年前からガタがきていたのかわからないのですが、下半身、特に右側が弱まっていて少し心配になってきていてご相談です。 ただの運動不足、加齢によるものであれば、少し運動でもして筋肉をつけたほうがいいのかなと思うのですが、みなさん同年代でこんな感じの症状あるのか、それとも 何か重大な疾患の初期症状とかだったらどうしよう、と心配になっています。少しでも先生方のご意見伺いたいです。 以下、症状です（上手く説明できるか不安です） ・デスクワーク ・長時間座っていて、たとえば席を立ってトイレに行こうとする→股関節なのか膝関節なのかがこわばっているのか、力が入りにくいというか歩きにくいというか、トイレまでは20メートルもない距離で、着く頃には普通の歩行になっている。 ・電車で20分ほど座っていたあと下車する際に席から立ち上がって、電車を降り、ホームの階段降りる前くらいまでが、やはり股関節〜膝？膝下？あたりまで 凝り固まっていて可動域が狭く、転んでしまうかも、と思っているうちに、階段降りる頃には 普通になっており駆け降りれるほど。 ・休日に5-6時間ほど70過ぎの母親と外出すると、自分の方が明らかに帰る頃には足が疲れている気がする。夜はじっとしていても、足に鈍い痛みが走る感じ。場所は右足の足首？なのか脛？なのかよくわからないが 膝より下だと思う。じわわーん じわわーん という感じで響く。翌朝残っていることもたまに。 ・家ではいつも ソファ椅子にあぐらを掻いて座る生活。でも 先ほどのように出かけた日はずっと同じ体制でいると痛いので足を伸ばしたり それもまた同じ体制は辛いので あぐらにしたりしている ・3-4年前から 股関節が弱くなった気がしてはいる。長時間歩くと痛い、等 ・普段運動はしていない、体重は55キロ、身長160センチ 1年に一度の健康診断では 問題もなく、ついこないだもA判定。薬も何も服用していません。 以上 こんなところなのですが、どうでしょうか。一時的な感じなので、どうしても喉元過ぎれば何とやら、で今まで来てしまっているのですが、トイレに立つ度に、電車から降りる度に、外出する度に、このような感じになるようになっていて、さすがに気になってきています。デスクワークはちょうどコロナあたりからで6年ほどになります。その前は立ち仕事や電動自転車ではありますが、街中走り回っていたりでした。ただ筋肉がじわじわ落ちてきているだけでしょうか。どうぞよろしくお願いいたします

5月上旬に経膣分娩をし、２箇所会陰切開をしました。2400gと小さめな我が子でしたが、肛門ギリギリ（セーフ）まで裂けたようです。2箇所縫い切れていない箇所があり、産後2ヶ月僅かな出血が続いていましたが、それも終わり、治っていると主治医に言われました。 これで痛みからも解放されると思いきや、娘がありがたいことに日に日に成長し、重くなってくる事で、抱っこでの寝かしつけをする際、座面からの負担が増えたからなのか、地味な痛みを感じるようになりました。畳にあぐらや正座で座り、6kg程の娘を抱えて、ジッと座ることは1時間を越えることもしょっちゅうです。 とはいえ、元々痛みや違和感は少し残っていたので酷くなったかと言われるとそこまでではありません。 傷口というよりも、その奥の筋肉がズーンと痛むような…アザを押されているような…未だに溶ける糸がそこに残っているような違和感を感じる事があります。 常時痛いことはありません。入浴後楽になる感じもあり、横になっている時に痛みはなく、ふとした時にズン…とする感じです。 元々痛みに弱いこと、分娩直後に医師が助産師に「もっと向きを〜しないと（聞こえませんでした）肛門まで避けていた」「この大きさならここまで裂けなくとも済んだ」とダメ出しをしていた事も相まって気にしております。 体験談など読むと1ヶ月程度で痛みとはオサラバしている方が多いようで、それも不安になります。 考えすぎなのでしょうが、実は小さな直腸膣瘻にでもなってしまっているのではともよぎります。これと言って症状があるわけではないのですが、お産自体に不安感が残っているため、どうも産後安心して生活が出来ておりません。 圧迫による痛みの軽減方法や、症状のない直腸膣瘻の可能性、痛みから解放される目処などについて何かアドバイスありましたらお願いします。

51才男性、作業員です（ビルの設備管理をしています）。過去に47才の時（2021）に両足のヒザ痛でA病院の整形外科で見て貰ったら左足の軟骨の特に内側がすり減っているという事で左足の変形性膝関節症だと診断されました。その後、別のB病院で診てもらい筋トレとストレッチにより両足痛みなくあるけるようになりました。（立ち上がる時は片膝ついたり、しゃがむときは両ヒザを地面につけるようにし、ヒザへの負担をへらしヒザは従前よりは力強くなくなりました） 先日5月22日、重量物を人力で扱う作業を行い意図せず重量がかかり両足のヒザが痛み出しました。その後、5月26日ごろ筋トレとストレッチでなおしたことを思い出しストレッチの他、筋トレのランジを一度だけしました。（ランジはいたくてあまりできませんでした。） 5月28日、29日ごろよりヒザが強く痛むようになりました。（筋トレが良くなかったのかもと感じます） 両ひざ（特に左）が痛みが強く両足とも外側、真ん中、内側痛みます。仰向けでヒザ裏に座布団をしいて寝て朝起きたら外側はうっすら痛んでいます。歩き回ったりしていると内側の骨の継ぎ目付近が徐々に痛み出します。また、あぐらや正座の姿勢、ひざを大きく曲げるとヒザの真ん中もいたみだします。 そこでA病院に本日行ったところ、以前の先生はおらずかつてのカルテもなく筋肉などの炎症と診断されました。仰向けに寝転んで足をぐるぐる動かして問題なし、立って体重がかかった状態ではなく寝転んで撮影したレントゲンでは「骨と骨の間は問題ない」と言われました（2021年はA、B2か所で診てもらい2か所とも立った状態の撮影をしました）。 ひざの真ん中は筋肉の炎症かもしれないのですが、特に内側の痛みは上の骨と下の骨の継ぎ目で以前体験した軟骨のすり減りによる痛みと似ています。痛み止め出しておくのでストレッチなどして改善してくださいとのことでしたが、ふにおちません。 結構強くいたくなるので仕事にも支障がでるため診断書もほしいのですが、この場合、別の整形の先生がいる明日またA病院に行って立った状態でX線撮影してほしいと頼んでもいいのでしょうか？別の病院に行くならX線の画像と紹介状を書いてもらう必要があると思うのですが勤務の都合上明日済ませたい気持ちがあります。 また、この症状に関しどのようにお考えでしょう？

先月の15日に近所のクリニックで大腸内視鏡検査を受けました。検査結果はポリープ等もなく全く問題がなかったとの事ですが検査翌日から右腹部(盲腸～上行結腸)に違和感(主な症状として膨満感や軽い痛み、モヤっとした重さ、腰の張り)がでるようになりました。 3日たって症状が悪化したように感じたため7119に相談したところ総合病院にて救急で受診する事となり腹部の単純CTと血液検査を実施していただき結果としては穿孔等はなく問題ないとの事でした。 週明けに念のため、大腸内視鏡検査を受けたクリニックにも相談し、腹部の単純X線を受け便秘との事で問題ないとの事でした。 ですが症状は改善せず、内視鏡検査から10日後に別の総合病院を受診しました。 ※救急で診てもらった病院は遠い地域であったため別の総合病院に通院しました。 再度、腹部の単純CTを撮影してもらいましたがこちらでも同様に問題がないとの事でした。 内視鏡検査から3週間程度たった現在もあまり症状は改善しない為、本日2つ目の総合病院を再度受診しましたが前回撮ったCTを観察するかぎり特に追加の検査は必要はなく様子をみる事となりました。 ※補足：直接関係があるか分かりませんが、腹部違和感と連携して右側の睾丸の違和感(圧迫された時に腹部まで響くような感覚)が検査後から続いている事もあったため、今回相談し念の為泌尿器科も受診し来週精巣エコーの予定です。 現在の症状や状況をもう一度まとめます ・食事は普通にできています ・便通に異常はなし(おかゆ等を食べて負担を少なくしています。血便等もありません) ・膨満感やモヤっとした重さ、腰の張りが続いています ・床に胡坐をかいて座ったりすると右側の腹部が圧迫され痛みまではいきませんが違和感があります ・整腸剤を飲んでみたところ下痢や膨満感が悪化したため飲むのをやめました ・腹部を押したり離したりした際に強い痛み等はありません。 ・おならや排便すると若干楽になります。(ただしすぐに元にもどります) ・違和感は最初の頃より気になるようになっています。半分気のせいかもしれませんが次第に良くなっている感覚はありません 現在薬等も処方されていない為、このまま様子をみるしかないのでしょうか。 また、検査からだいぶ時間がたっているので遅れて穿孔等はないと思いますが、単純CTでは確認できないような例えば(カメラによる過伸展に起因した)軽微な腸管の断裂や血種等があり上記の症状を発現している可能性等はありますか？(いずれにしても様子見かもしれませんが) 原因として考えられる事がありましたら教えてください。 通院はしているのですが今後どのように対応していったらよいか等のアドバイスをいただけましたら幸いです。 よろしくお願いいたします。