仕事動悸に該当するQ&A

神経質な性格で、ストレスを感じる事が多々あります。その際は呼吸が浅くなったり、頭痛、一瞬ですが動悸を感じる事もあります。 また仕事中には同じ姿勢で足の痺れを感じる事もあります。 その度、「不妊に影響しているのでは」と紐付けて考えてしまいます。 血流が悪くなる事、ストレスが原因で子宮や卵巣、卵管付近への影響が不妊へ繋がるとの内容の情報をみました。 実際には、 1.上記等で血流が悪くなる事 2.一時的な強いストレス等 上記項目により不妊に繋がる可能性はどの程度あるのでしょうか？ 血流が悪いと、受精、うまく細胞分裂や着床しないのでしょうか？ お忙しい中恐れ入りますが、ご教示いただけますと幸いです。 何卒よろしくお願いいたします。

適応障害で、半年ほど通院しました。 一時休職しましたが、現在は復職しています。 通勤できていますが、週５フルは難しく、有休を入れて調節しています。 現在も、中途覚醒、早期覚醒はあり、満足に眠れてはいませんが、昼寝が必要なことはなく、反芻思考や、動悸も以前ほど切迫した感じはありません。 緑内障に対する、服薬の副作用が気になり医師に相談したところ、治療を終了する判断となりました。 仕事にも通えているので。と言われました。 相変わらず睡眠は満足にとれず、気分の晴れることもないのですが、治療終了となった場合、これからはこの状態を、普通の状態、日常として受け入れて、自力でなんとかする、あるいはなんとかなるのを時間をかけてみていくしかないのでしょうか。自分にできそうなことがあれば教えてください。

最近動悸がするなと思って脈を測ると130〜140だったりします。 その時は結構しんどくて、短距離を走り終わった後のような疲労感があり心配です。 SPO2やバイタルは問題ありません。 元々脈は早い方なんですが、強いストレスとかもあまり思い当たらず、、、 ただ緊張しいではあります。 放置して大丈夫でしょうか？ たまに左胸がキリッと痛むこともあり心配です。 病院に行かないと！と、おもうのですが、子育て中➕仕事でなかなか自分の病院に行く時間が取れず、緊急性がなかったら様子見しようと思っています。 ちなみに昨年11月頃から1月頃まで肺炎にかかっており、胸の痛みは肺なのでは？と思ったりもします。 レントゲンでは心臓のことは特に言われませんでした。 肺炎は完治しています。 基礎疾患もないです。 よろしくお願いいたします。

25歳女です。 大学院卒で、今年度から社会人になりました。 大学院時代、心を病んでしまい、スクールカウンセラーさんにお世話になっていました。 這い上がるようになんとか卒業し、環境が変わってから（社会人になってから）は、身動きも取れないほどの鬱とは縁なく生きていけています。 ただ最近になって、過去のことを思い出し未来が不安になる夜、眠れない夜、動悸がしてしまう日が増えています。仕事はきちんと行けています。 そんな時に思い出してしまうのが、大学院時代のカウンセラーさんなんです…。話を聞いてもらいたい、聞いてもらえたら落ち着くのに、、と言う気持ちになってしまいます。 調べてみたところ、彼女は他の機関では仕事されていないようですし、他でお会いすることは厳しそうです。 手紙を書くくらいしかできませんが、それではメンタルは復活しないと思いますし、何より手紙を書くなら助けを依頼する手紙ではなく、今は元気にやってる報告をしたいです、、 カウンセラーさんに依存してしまっている状態をどうするべきなのでしょうか。なんとか別の精神科のカウンセラー枠をまた始めてみるしかないのでしょうか…。合わない人もいたので、彼女に会いたくてたまりません。そもそも依存体質なのかもしれません。なんでも良いので何かご助言いただけますと幸いです。

お世話になります。30歳女性で、精神科受診歴なし、持病なしです。 細々理由はあるのですが、他者からの評価を気にしやすくプライベートや仕事関係なく見捨てられ不安が強いです。 他の人からしたら些細な出来事で「ミスした…このままだと○○になって、そしたら△△が起きて♢♢になって、□□さんに減点される、嫌われる、あきれられる…」と次々に悪く想像してしまい、不安が起こります。 今回はかなりショックで不安になることが相次いで起こり、1時間程前から理由がわからない胸のザワザワ、動悸、胃の不快感、口の中の乾燥が生じてしんどいです。 ・今からワンオペの宿直仕事なので、いつまで症状が続くかわかりませんが不安を軽減させる対処法を教えていただきたいです。 ・発熱などはありませんが、インフルエンザや急性胃腸炎の発症直前の感覚にも似ており、ワンオペ勤務中にしんどくなって職場に迷惑をかけたらどうしようと予期不安もあります。（今までも今回の様な不調が出たことがありますが、感染症ではありませんでした） 前にドラッグストアで買った半夏厚朴湯があるのでそれを服用しようかと思っています。 まとまりなくてすみませんがご回答いただけると幸いです。よろしくお願いします_(..)_

数年前に住んだマンションでひどい騒音被害に遭いました。 子供が在宅中は寝るまで続く、走り回ったり、ジャンプする振動音。 深夜帯も(たぶん)親がドーン！と何かを置く？落とす？音に起こされ、朝まで眠れない日々もありました。 運良く転勤があり、引っ越した先のアパートは静かな環境で平穏に暮らしていました。 しかし下の方が引っ越すことを知った日から「またあの騒音に苦しんだ毎日になる」と動悸がして、何も手に付かなくなり…。 そして実際に子供がずっと走り回る一家が越してきたことにより、自宅にいるのが苦痛になり、家にいるときはすぐ耳栓をし、振動を感じると動悸とソワソワ感で落ち着きません。 私は日中は仕事で不在ですが、家に帰るのが憂鬱で仕方ないです。 騒音被害に遭う前も集合住宅に住んでいましたが、物音がしても全く気になっていませんでした。 しかし思い起こせば子供の頃、父親が気分屋で不機嫌をアピールする人で、機嫌が悪いとドアを力一杯バーーーンッ！と閉めることが多々あり、その度にビクッと驚きビクビクしていたな…と。 他の家からの振動音を敏感に察知してして、何も手に付かない状態になってしまう今は生きにくくてしんどいです。 聴覚過敏なのでしょうか？ それとも精神的なものなのでしょうか？ 過去の父親の行動に対するトラウマ的なものもあるのでしょうか？ 病院(耳鼻科？精神科？)にいけば、今の状態はよくなるのでしょうか。

6月に急に動悸がして、夜中110以上から下がらなくなり翌日すぐに病院受診しました。 ちょうどその頃大きなストレスがあり、パニック症状というか自律神経の乱れで疲れも溜まっている時でした。 それからビソプロロールを1日一回服用していました。 服用後次の日には動悸は落ち着き、脈拍50〜60がここ半年ほど続いていました。（時々40台） 先月ぐらいに仕事中急に眩暈がおこり、息切れ等ひどくなり病院の定期受診で症状を伝えたところ、薬が効き過ぎているのかもとのことで薬を減らして様子を見ましょうとのことで減薬しています。 健康診断の心電図でも脈拍49で徐脈を指摘されました。 薬を減らしても（飲み忘れが多く飲んでいない日もあります）、日中は60台、今夜の安静時で55〜59ぐらいです。 眩暈は治ったのですが、頭の重い感じと軽い息切れ、喉の詰まり、胸が苦しくなるような感じは今も時々感じます。 薬を減らしてもすぐに徐脈は解消されないものでしょうか？ 現在の脈拍は徐脈になるでしょうか？ 薬の影響で、服用をやめても徐脈状態がなおらないことはあるのでしょうか。 また服用をやめてからどのくらいの期間で徐脈が解消されるのでしょうか。 白衣性高血圧で病院で測ると200/100ぐらいまであがりますが、自宅では110〜140/70〜85と少し血圧高めなこともあり、薬は急にやめない方がいいかなといわれております。

44歳女です。 健康診断異常なし。 血圧118/78、子宮内膜症以外で基礎疾患はありません。 5年前から、年に数回突然と脈が早くなり乱れるという症状が起こります。突然脈が早くなり、不規則になります。動悸と息苦しさがあり、家事育児をしていられません。15分ほど横になったり座ったりして安静していると、ピタッと止まり普通の脈に戻ります。循環器科を受診し、24時間ホルダー検査をしましたが何も異常なしで、起きている時じゃないと分からないそうで、診断がつきません。 3ヶ月前から、食事を飲み込む時にドキッという不整脈が常時ではなく起き始めました。また、循環器科を受診し、ホルター心電図でも異常なしでした。様子を見ていたら、食事をしているとドキッという不整脈から突然、脈が早く不規則になり動悸と息苦しさの症状が出て、安静にして15分ほどでまた通常に戻ります。 脈の動きは、すごく早くて震えるように不規則です。 日常生活で、車の運転仕事中などに、起きたら事故になってしまったり迷惑をかけてしまったりしたら大変なので、どうにかしたいのですが、何か良い手立てはありますでしょうか？ 循環器科では、薬も処方されていません。

パニック障害（15年なんとか飼い慣らしてます、今は遠出の練習中）があり、数ヶ月前に心房細動の疑いがあると診断された、確定診断ではないです。そんな中、2週間前に荷物引っ越し作業後に動悸発作（心拍数160）が起きた、パニックとは異なるので、いつもなら落ち着くはずが時間が経っても収まらず、パニックに発展してしまい激しい過呼吸で制御不能。救急車を呼び血液、心電図などひと通り診て頂きましたが特に異常なし。その後、少しの動悸に過敏に反応してしまう日々が続いてます。特に今日は一日中ずっと呼吸に違和感がある。今も。風邪を引いたときのように息を吸いづらいというか、肺が何かおかしい気がするが、胸痛はない、咳もない。今、Apple Watchで計測した血中酸素ウェルネスは100％、心拍数80、心房細動の兆候は見られないと言う結果。心因性の可能性が高いでしょうか。ちなみに2週間前の記憶はなかなか強烈に残ってます。激しいパニック発作は10年ぶりぐらいだったので。仕事はデスクワークで、ほぼ歩くことはなく、テレワーク。普段の移動は自転車。禁煙して12年。週4で高負荷ガチ筋トレをしています。高重量ベンチプレスのあとと、食後に心房細動？（心拍数160が数十分続く）が起こることが多いのでベンチプレスは控えてます。

職場に勤めて1年10ヶ月ほどになりますが、4週間ほど前から体調が悪くなりました。元々管理を任されているので施錠の確認や事務の仕事でミスをしていないか家に帰ってから心配になる毎日でした。周りの人に比べると勤務歴も浅いのですが日に日に業務量が増えていき経験値がついていかない事もあるなか言葉の裏をとるかのように職場の人のプレッシャーを感じるようになりました。きっかけは職場の人のふとした言葉なのですがそれが反芻するようになってしまい、それ以降その人の言葉や行動全てが圧力に感じるようになってしまいました。 4週間前の仕事の前日眠りたいのに眠れない症状がでてその後から言葉を反芻し考えだして休みの日も職場の事が離れなくなり、考えだすと手汗と鳥肌が立つようになりました。 1週間前に心療内科を受診しました。 病名などの説明はなく 話を聞いてもらいセルトラリン25mg処方して頂き今服用して3日経ちました。 その間も仕事前に血の気が引くような感覚や動悸があり、職場でも時折鳥肌が立つ場面がありましたが業務はできています。4週間前に比べると 睡眠は数時間とれるようになりましたが、今日突然夜中に血の気が引くような呼吸の苦しさを感じ目が覚めてその後また数時間眠りましたが今朝の寝起きがものすごくだるくて、立ちくらみ、めまい(少し)、鳥肌、動悸、偏頭痛があり食欲もなく今かかっている病院に受診を希望したのですが予約がいっぱいで診てもらえず先生からは薬をやめてみてはとのことでしたが薬の副作用でしょうか？未だ体調が悪く、どこか他の科に受診した方が良いかと検討しています。勤務形態からして中々休みが取りづらい状況なのでとても不安です。よろしくお願い致します。