仕事動悸に該当するQ&A

私は高速道路や満員電車、歯医者や美容室が苦手で毎回動悸がしたりソワソワしたり、不安感があります。 その予定の数日前から憂鬱になり、終えるとこれらの症状が治ります。 過去にパニック障害と診断されており自覚もあるのですが、パニック発作が起こって死んでしまうかも！という思考にはなった事がなく、パニック症状が出て周りから変な目で見られたらどうしようとか、周りに迷惑かけちゃったらどうしよう...という思考です。 それはパニック障害と言うより社交不安（他人からどう見られるかの不安）と予期不安の要素が強いのでは？と（医師ではない人ですが）他人から指摘されたことがあります。 この思考でもパニック障害でしょうか？ それとも、社交不安というものでしょうか？区別があまり付かず、よくわかりません。 高校生の時に発症し、完治に近いほど良くなったりまた悪くなったりの繰り返しです。 今の症状としては、パニック発作は10年ほど起こってませんが強い予期不安があります。（高速道路や満員電車など。美容室や歯医者はだいぶ苦手意識がなくなりました。） 仕事やプライベートな旅行など普通に生活はできています。ただ旅行や日常的に満員電車に当たるとソワソワしたり不安になったりする感じです。 今まで抗うつ剤や抗不安薬は飲んだ事がなく、漢方薬のみで乗り切っていました。 また、昔はなかったのですが最近は強迫性障害（戸締まり、火の元の異常な確認）を自覚しています。 パニック障害の本格的な治療は事情があってできていないのですが、根本的に治療しないとパニック障害以外の精神病（強迫性障害など）にも派生して悪化したりするのでしょうか？

ここ2、3週間ほど体に不調があります。 症状としては、 ・両脚の皮膚ピリピリ感（現在は改善。保湿や保温にて。） ・右側頭部に違和感（頭痛なし） ・左右の小指側から肘に違和感。 （しびれはない、感覚が変？） ・足がしびれやすい気がする。 （普通に座敷に座っていての場合。よく左足を曲げて右足を乗せる。立位では問題なし。今現在しびれではないが右足首から膝の外側に違和感あり） 症状が表れたり、なかったりします。 現在36歳、183cm、131kg。 高尿酸血症、糖尿病予備軍です。 フェブキソスタッド10mgを一日一回、昨年10月頃に動悸が気になってから安心材料としてビソプロロール0.625mgを二回服用中です。 昨年9月の血液検査の結果では、HbA1cは6.0、空腹時血糖106でした。以前から生活改善や減量に務めており、検査時は135kg前後。 最近実際に検査はしてませんがネットやAIで色々調べた感じでは糖尿病由来の可能性は低そう？ 別の可能性なら首からでしょうか。 スマホ操作時の姿勢が悪いです。 座って前のめりだったり、うつ伏せで顎や頬を何かに乗せて操作、左側が下の横向き寝で腕をたてて枕にするような体勢が多かったりします。暗いとこで操作してたりするのもあって目も変な感じがする。 また仕事時も下向きのことが多いです。 生活をするのに支障はありませんが、色々考えてしまって不安です。 何かご助言お願いします。

多源性不正脈があり、2024年4月にアブレーションをしております。ホルター心電図では2万近い不正脈から4千台ほどになっていました。ジエノゲスト0.5ミリを昨年9月から飲み始め、11月のホルター心電図で4千台、ジェノゲスト1ミリに2月末に変更し、4月に受けたホルター心電図はまた1万200回とだいぶ上がってきてしまいました。このホルター心電図を受けた日は子供と歩き回っておりそのせいもあったかもしれないですが主治医には婦人科の先生と薬について相談してみてと言われております。 質問1ジエノゲストで不正脈は悪化することはありますか？ 質問2 そこまで強い動悸はなく息切れはたまに運動するとなることはあります。寝始める時に心臓の鼓動を意識してしまうことはありますが普段は気になりません。ですが今後も不正脈が続くなら薬かまたアブレーションかの2択を迫られております。多源性不正脈で原因の1つがアブレーションする時に届きづらい背中側にあるそうです。仕事を近々変えようとしているので今後もまたアブレーションをやらなくてはならないのかと落ち込んでおります。 質問3 若くはないですが40台から薬を飲み始めても80台90台くらいまで薬は効きますか？ 若くして飲み始めると歳をとったときに効きにくくなると聞いたので。 質問が多いですかどなたかご存知の方がいらっしゃいましたらご回答をお待ちしております。宜しくお願い致します。

9月中旬に発熱し、不明熱で悪性リンパ種の疑いがあると診断され、10月上旬から3週間検査入院し、循環器内科や呼吸器内科など様々な検査をしても原因が分からず、最終的には骨髄検査を行い、今月上旬に悪性リンパ種ではなくウィルスが原因と分かりました。検査入院中から不安から不眠が症状が出始め、睡眠薬の処方をお願いしましたが、熱の原因が分からないから睡眠薬は処方出来ないと夜に寝られないことが1ヶ月ほど続きました。その習慣から現在も夜は眠れず、動悸や頻脈があるからと精神科に行くように勧められ、受診をするとパニック障害と診断されました。睡眠薬も処方してもらっていますが、効果がなく、眠れたとしても3時間ほどです。日中に眠気があっても横になっても息苦しさを感じて眠れていません。 心臓や呼吸器、甲状腺、無呼吸の検査を行いましたが、異常なく、息苦しさは精神的なものだろうと言われました。 1ヶ月ほど眠れない状態が続き、自然に眠れるようになるのでしょうか？ 自律神経を整えられるように朝、夜は決まった時間に寝起きし、昼間も活動量を増やしていますが、眠れていません。 現在仕事は休職していますが、この状態での復職は不安です。 精神科の主治医に睡眠薬の変更(現在デエビゴ2.5mg2錠服用)をお願いしましたが、それに関してはそのままで服用してと言われました。転院もかんがえていますが、、。 自然に睡眠が取れるように身体を温めたり、ツボ押し、腹式呼吸など様々なことを行っていますが、効果は出ていません。 自然な眠りが取れるようになる方法がありましたら、教えてください。 よろしくお願いします。

62歳男性です。 2020年頃より糖尿病および高血圧の治療を受けており、現在は内服治療によりコントロールは良好です。 ・HbA1c：5.9 ・血糖値：104程度 ・血圧：120/70前後 糖尿病については、主治医より改善傾向との評価を受けており、食事改善や日常の活動量増加（仕事での移動等）が影響していると考えています。1.5AGやグリコアルブミンの数値も改善しています。 2026年1月に独立・開業し、業務量が増加しました。それに伴い、身体的負担の増加を感じています。 また、一時期飲酒量が増え、翌朝にアルコールが残る感覚や起床困難がありましたが、現在は節酒しています。 開業から約4か月経過した現在、以下の症状が気になっています。 ・疲労感が強く、回復しにくい（特にここ1か月程度持続） ・朝すっきり起きられない ・体重減少（従来71～72kg → 現在70kg未満） なお、開業後しばらくは動悸を感じることがありましたが、現在はありません。 2025年8月の健康診断では、既往症以外に特段の異常や再検査指示はありませんでした。 現在の疲労感について、加齢や業務負担、精神的ストレス（慣れない業務や将来不安）も影響している可能性は自覚していますが、慢性的な疲労が続いているため、必要に応じて内科的な精査を検討したいと考えています。 ■相談したい点 ・このような症状から考えられる原因や疾患の可能性 ・追加で行うべき検査の有無（内科的評価の必要性など） 以上、良きアドバイスをいただければ幸いです。 よろしくお願いいたします。

2年ほど前に産後に身内の不幸が重なったことでパニックを起こし鬱と診断されました。抑うつは比較的少なく、動悸、焦燥感、不安が一日中ありました。 その際レクサプロを20mgまで増量したのち2週間ほどで症状が喪失しました。 1年ほどはそのまま飲み続けたのち減薬、断薬してから3ヶ月後、仕事の不安から再びパニックが起き同様の状況となりました。 現在、エスシタロプラムを20mgを約2ヶ月、ミルタザピン30mgを約2週間、メイラックスを約2ヶ月を夕食後内服しております。 前回よく効いたエスシタロプラムが効果を発揮しておらず、余計に焦燥感が増しています。やめなければよかったと後悔もしています。 ミルタザピンの影響か夜は眠れているものの朝から寝る寸前までざわざわとした不快感が続き、生活に支障をきたしています。 日中の焦燥感の持続を主治医に告げたところ、朝にもメイラックスを追加されました。 もともとベンゾ系には少し抵抗があり、抗うつ薬が効くまでのつなぎ…と内服していたのですが、肝心の抗うつ薬が今回は効いてくれず精神的にもまいっています。 夜のメイラックス自体にもあまり効果を感じていないのですが、 1.夜のメイラックスに加え、朝の内服を追加することで症状改善の余地はあるか 2.抗うつ薬の変薬はまだ難しい時期なのか 3.上記以外に例えば漢方や別の薬などが助けになる可能性はあるか をお伺いしたいです。 主治医の先生は質問されることがお好きでなくなかなか詳しくお伺いできない状況です。 今の症状は、ざわざわとした強い焦燥感、不安、易疲労です。 よろしくお願いします。

こんにちは。 ここ数週間ほど、精神的な不調が続いており、ご相談させていただきます。 私は現在、歯科技工士兼歯科助手として働いています。週3.5日程度で残業などはありません。 ただとても1日が忙しく技工物の納期も3医院分を1人で作りながら受付アシスタント業務をこなしているので、毎日時間に追われています。もう少し私が効率よくできれば良いのですが上手く行かず、、、。 仕事は午前は比較的動けるのですが、午後から夕方にかけて気分が急激に沈み、涙が出たり、胸が詰まるような感覚がありました。 帰宅途中の電車で涙が止まらなくなることもあり、家ではほとんど何も手につきません。 今は、休みの日1人になった瞬間や、通勤中の電車でもふと涙が溢れてきます。 今まで楽しかった趣味も楽しめなくなってきているように感じます。 でも、人前では笑顔でいれるし話せるし誘われたら一緒にドラマやアニメも見れます。 また、眠気も強いです。休日は朝6時ごろに目は覚めても何もする気が起きず、そのまま再度眠ってしまいます。平日も仕事中に眠気に襲われることがよくあります。 その他の身体的症状として、以下のようなものが継続的に見られています ・過眠（社会人になってから特発性過眠症かロングスリーパーと診断されベタナミン を処方されていましたが今は服用していません。） ・頭痛（片頭痛・緊張性頭痛／トピナ、ロキソニン、ゾルミトリプタン服用） ・動悸（期外収縮の自覚症状がかなり頻繁にありとても気になる） ・腹痛（過敏性腸症候群あり） ・ふわふわ・くらくら感や脱力感 ・胸や喉が熱くなる感覚（不安や涙が込み上げる時） ※期外収縮は先天性心室中隔欠損症で手術済みで今は軽度の大動脈弁閉鎖不全症はありますがホルター心電図、心エコー共に問題がないと言われています。 甲状腺の検査も受けており、問題がないと言われています。 食欲低下や不眠などの症状は今の所見られません。 昔から中学高校社会人1年目などと、似たように「落ちる時期」が周期的にありましたが、今回は特に長引いており、自力で回復できるのか不安になっています。 心療内科の受診も考えていますが、これは単なる俗にいう落ち込みなのか教えていただきたいです。 ・今の状態が医療的にどう捉えられるものか ・すぐに病院に行くべきか、それとも様子を見る選択肢もあるか など、アドバイスいただけたらと思います。 よろしくお願いいたします。

今週頭位から、急に目眩や頭痛が酷い状態です。 12日に耳の違和感も感じた為、過去に頭囲目眩性になった事もあるので耳鼻科に行き聴力検査をし、聴力検査の数値的には本人は大分聞こえが悪くなったように感じてても一般的に生活するには正常な数値との診断で、取り敢えずセファドールとアデホスコーワとミオナールが処方。 16日に視線を動かすだけで目の筋肉が痛むような感覚で余りに目が痛すぎて目眩もする為、早退し眼科に行き眼底や眼圧、視力やら色々な検査を受け強いて言うなら結膜炎との診断。レボプロキサシンとフルメトロン、ドライアイ用のレバミピド点眼薬が処方。 過去に熱中症になってダウンした事もあり、翌日は仕事を休み様子を見て18日も気圧や気温のせいか余りに体調が悪く動けず。余りに頭痛が酷く気持ち悪くなり眠れない中、19日は体調悪い中出勤。 頭痛が酷い為、20日に脳神経外科を受診し脳のMRIや重心検査などするも異常なし。取り敢えず頭痛が酷い時の為に偏頭痛用の頭痛薬と吐き気止めが処方。 今の症状の原因かは不明ですが、個人的に7月下旬に胃腸の調子が悪く吐気があり暑がりなのに36度を暖かいと感じたり汗をかかず自律神経の異変を感じ脳神経内科を受診し熱中症の重症に近い中等症と診断され、暫くは絶対安静で汗をかけるようになるまで外出禁止と言われました。 熱中症になって2ヶ月、まだ後遺症でダメージがあるのでしょうか。 定期的に具合が悪くなり、 最近は体調が悪いのがデフォルトで前から予定していたプライベートの予定も全てキャンセルで金を捨てる様な状態に加え、仕事もままならない状態で私生活に支障をきたしまくりで流石に精神的にもストレスを感じざるを得ない状態で完全に悪循環です。 大体どこでも安静にして様子見と言われますが様子見して明らかによくなる気配はなく、何なら最近は今の状態が精神的に負担になってきている為、今の不調を早く改善したいのは勿論ですが、取り敢えず原因だけでも突き止めたい為、耳鼻科、眼科、内科、脳神経内科外科にと何か原因が分かればと色々な科の病院に行っては、結果異常なしと言われる流れです。 生活的にも仕事やらそんな休める環境ではないので何とかだましだまし身体の限界が来るまで多少目眩や頭痛があろうが動いてる状態です。 職場では最近会社休んでたのも精神的に病んだからではと思われてます。 次は何科に行けば良いんでしょうか…。 緊張型の頭痛もある為、整骨院や整体にここ数日通い、幾らかはマシになりましたが相変わらず日中目眩がしない日はないです。 取り敢えず気休めですが、色々調べて元々飲んでるヘム鉄サプリに加え、最近はプラセンタや亜鉛やルテインなどのサプリと加味逍遙散を飲み始めました。 最近の病院が完全予約制になってる医院が増えてるのもあり、行こうにも予約が取れなかったり診療時間内に行けなかったりと、身体の方が大事なのは百も承知ですが、仕事も何日も休めないですし、原因が分かるならまだしも行って異常なしで様子見となる為に何日も充てられない為、何とか多少遠くても行けそうな病院はないかと最近は病院検索が日課です。 更年期みたいな顔の火照りやらもあり自分の脈が早くなる？動悸？があり血圧は元々低血圧で年をとって少し数値は上がりましたが平均で上が110下が70です。 一体何科にかかれば良いのか分からず。 熱中症になってから生理不順に拍車がかかってるので婦人科か、甲状腺の可能性も考え内分泌系か。 ご教授下さい…。

７時末からふらつきや動悸が続き、寝つきも悪くなってきたため、耳鼻科で初めてデエビゴを処方してもらいました。(ほかにもベタヒスチンメシルやめまいの漢方も飲んでいます。) 8月15日に初めてデエビゴを飲んだときは、30分程度で寝つけ特に違和感はありませんでした。 その後しばらく飲まずに寝られ、23日から25日と3日続けて服用しました。少し時間はかかったものの寝られたのですが、寝ている間も頭の中ががさがさざわざわした感じで、寝たような寝てないような感じがして早めに目が覚めてしまいました。起きたあともすっきり感はあまりなく、続けて飲むのをためらってしまっています。その後は何とか寝付けたので飲んでおらず、昨夜また寝つきが悪くなりましたが、飲むのはやめ、3時半すぎにやっと寝られました。(今日は仕事が休みなので寝られなくてもいいやと思いました…) 今日心療内科の予約があったので、相談したところ、寝られない時だけデエビゴを使いそのまま様子をみてみましょうとのことでした。飲む時間が1時過ぎてしまっているのが時間的に遅く明日に影響してしまうため、12時までに飲むようにとも言われました。頭がざわざわしても寝られている安心感をもつことも大切だとも。 今は2.5mgを１錠服用しています。 お聞きしたいことは、 1.人によって違うとは思いますが、デエビゴの効き目はどれくらい続きますか？ 2.先生の言う通りに12時までに寝付けないときに、デエビゴを飲もうと思いますが、頭のざわざわ感はそれほど気にしなくてもいいでしょうか。翌日が休日のときは、寝付けなくても飲まないようにするつもりです。 3.デエビゴは軽めの薬と聞いていますが、ほかにデエビゴよりも穏やかで緩やかな睡眠導入剤のようなものはありますか？ よろしくお願いします。

この2ヶ月、日替わりのような形で体の不調がやってきています。我慢のできないような痛みや不調ではなく、仕事を休まなければならない、寝込まねばならないほどのものではありませんが、何もない時と比べると明らかに何かがおかしいです。10月の頭からです。症状と対応について記します。 10月頭、動悸と胃の不調。受診し、24時間心電図したところ異常なし。エソメプラゾール処方され、3日ほどで快方。 10月中旬、突然の腰痛（中央部）。受診しレントゲン異常なし。ロルノキシカムとエペリゾン処方され、1週間ほどで快方。しかしその後1ヶ月ほど、腰の左から右まで日替わりで慢性的な痛みあり。思い出したように上記薬を服用。 11月頭、胃の不調。エソメプラゾールを飲んだり、補中益気湯を飲んだり。あまり効かず。下旬には何もなかったかのように快方。 11月下旬、のどのつっかえ感。半夏厚朴湯服用もあまり効かず。12月頭には何もなかったかのように快方。 3日前、左肩甲骨の痛み。余っていたロルノキシカムとエペリゾン服用。効かず。依頼3日間症状が続く。 以上です。何か関連はありますでしょうか。ちなみに毎年2月にドックを受けています。今まで異常なしだったのですが、10ヶ月前の今年の2月のドックで、食堂カンジタと言われ、拡大内視鏡検査を3週間後に受けました。そのときのカルテには食道がん疑い、良性の可能性もありと書かれていました。ですが医師からは、人間ドックの時に指摘されたような異変部位はなく、ヨード染色をしても染まる部分がなかったので、1年後の通常のドックの胃カメラでよいと言われました。それ以外の異常はありません。 このような感じです。2ヶ月間ずっと続いている症状はなく、1つがよくなると次、別の症状が出てくるという感じです。