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現在妊娠18週です。初期はつわりが酷く体重が2キロ減ったにもかかわらず、つわりが治まると3キロ増えてしまいました。一人目の時に15キロも増えてしまい、苦い思いをしたので、どうしても太りたくありません。妊娠五か月で3キロ増加は増え過ぎでしょうか?どうすればあまり増えずにすみますか?甘いモノやお菓子は一切口にしていませんし炭水化物も極力押さえているのに増えてしまいます。お忙しいとは思いますが、何かいいアドバイスをどうか宜しくお願いします。
1人の医師が回答
妊娠14週です。 BMIが27あり、食べづわりですでに 妊娠前より3kg増えてしまいました。 今はつわりも落ち着いてきて、 空腹時の間食も減ってきましたが、 ご飯が美味しく、体重はキープ少しプラスです。 12週の検診で30週までにあと5kgしか 増やしたらダメだよと言われました。 とても自信はないですが 頑張らないとな〜とは思っています😖 そして質問ですが、 市販で売ってある青汁や置き換えなどの 商品を 1食置き換えで摂取してもよいでしょうか? ダイエットをするつもりはありませんが、 キープ、又は少し減ればいいかなという気持ちです。
2人の医師が回答
私は現在7ヶ月の肥満の妊婦です。食べづわりを我慢していましたが、減ったり増えたりで、トータルで5キロ太ってしまいました。この2ヶ月だけは食べ過ぎたと反省しています。これから、ダイエットというより、バランスの良い食事をして体重が自然に減るのは、赤ちゃんは大丈夫でしょうか?産婦人科では、食べなくても妊婦の体から赤ちゃんに栄養がいくので大丈夫と言われました。いつも食べ過ぎなければ、体重が勝手に減っています。産婦人科では、臨月で体重が3Kgくらい増える人が多いみたいなので、逆算してこれから増やしたくないと言うより3Kgくらいだけ減らしたいです。ダイエットは反対されるので考えていませんが、体重維持は考えられません。
出産して1ヶ月が経ちますが、BMI18.2の痩せ型で妊娠中ずっと体調不良が続き、初期はつわり、胃腸炎で私の体重が増えず、中期にはコロナにかかり、私の体重が減ってしまい、子供の体重もあまり増えていなかったです。 その後、何とか栄養があるものを食べていましたが、後期には逆流性食道炎になり、軽いものしか食べられなくなり、その後出産。 私の体重は9.5キロ増、子供は3160gでした。 今回が2回目の出産ですが、今回は妊娠中、肉や魚が気持ち悪くて特に初期、中期はあまり食べられていませんでした。 今は発育に問題はなさそうですが、今後影響はないですか?
4人の医師が回答
こんにちわ。今日で25週4日目になった初産婦です。 妊娠前ゎ 身長165センチ 体重75キロでした。 つわりで2キロ落ちてから 安定期に入り、 今現在体重が79キロです↓ 体重管理について病院でゎ そんなに厳しくわ 言われてませんが そろそろキープしてね、と 言われました。 ですがなかなか体重を キープすることができず 増えてしまいます… 原因わ腰痛がひどくて 家で横になっているのに ご飯わ3食きっちり 食べてしまうからだと 思っています… 夜わ控えようと思って いるのですが うまく調整できません... 体重を2・3キロだけ 減らしたいと思うのですが 小腹が空いたときの 対処法?なにかありませんか? あと… 家でできる筋トレ・ストレッチを 教えてもらえませんか??
現在12w2dの者です。 10wくらいから少し下腹部がぽっこりしてきていたのですが、朝はぽっこりしているだけなのに食後になると5ヶ月かな?くらいお腹が出てしまい苦しいです。 体重は悪阻があり2kgほど落ちてしまってので、そこまで太ってない筈なのですが、大丈夫なのでしょうか?
動いては居るんですが、空腹感がありません。若干、まだ悪阻があります。 体重の増加も気になってしまうので、空腹感が無い時ご飯など食べたくないのですが、胎児に影響とか出たりしますか? 例えば、1日三食ではなく2食とか。 よろしくお願いします。
6月に第一子を出産しました。身長158cm妊娠前の体重は62キロぐらいで肥満気味でした。 つわりはなかったのですが、空腹が気持ち悪く、医師から注意されていたものの、食欲は押さえられず、14ロ増え、臨月の体重は76キロになり、今でも74キロ近くあります。 旦那は36歳で、先のことを考えると、早めにもう一人子供が欲しいと思っています。 ですが、今の体重で子供をつくると、妊娠中毒症などになってしまうのではないかと正直不安に思っています。 子供の追々の事もあるけれど、体重を落としてから、子供を作るべきなのか、すごく悩んでます。 教えて下さい。
現在妊娠33週ですです。 妊娠前のBMIが20.5の普通体型で、産婦人科の先生からは出産までに8〜11キロ程度増やしましょうと言われていましたが、現在2.5キロ程度しか増えていません。 悪阻も軽く、体重が特別減少することもなく、ゆっくりと現在の体重になりました。 胎児は現在2050gで、順調に大きくなっています。 検診で先生から特に私の体重に関してコメントはなく、私も胎児が順調なのであまり気にしていなかったのですが、やはり出産までにもう少し増やす努力をすべきでしょうか。 体重があまり増えないことで出産時に起こりうるリスク等も、ありましたら教えてください。
現在妊娠34週5日ですが、前前回検診時胎児の体重が1700gで頭大きめと指摘されており念のため妊娠糖尿病の検査もしました。 結果 空腹時74 60分後166 120分後108でした。 妊娠糖尿病ではないけど、60分後の値がギリギリだから気をつけてと言われました。 そして胎児の体重も2400gになっており、頭も身体もおおきめだねと。 健診の間隔は年末年始もあり17日くらい開きましたが、その期間で胎児が700gも増えています。 自分自身も妊娠4・5ヶ月頃までつわりがあり5.5キロくらいは減ってたのですが、今現在は妊娠前より5キロ増し、悪阻明けからは10.5キロほど増えています。 食べる量は妊娠前より少なめなのにも関わらずどんどん体重が増えます。 このままでは下からの分娩は難しいでしょうか。 なにより2週間弱で胎児が700gも増えて良いのでしょうか。 歩くようにしてとも言われ、歩いて普通に食べた日は体重が増え 雨などで外出できないような時の方が体重が維持されます。 そんなこともありえるのでしょうか このままだと下から産めないのか できる対策等あれば教えていただきたいです。 揚げ物、甘いもの等もほとんど食べてないのに体重が増えつづけます やはり赤ちゃんは巨大児になってしまっているのでしょうか。 出産時のリスク障害のリスク等も教えていただきたいです。
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