カウンセリング辛いに該当するQ&A

中学2年生の時に不登校となり、市立病院で診察した結果自律神経失調症と診断されました。その後自宅に引きこもるようになり、通院も出来なくなりました。 外に出られるようになっても、病院と学校に行こうと思うと体に力が入らなくなり歩けなくなる、電車に乗るとパニック状態になる為に通院できなかったのですが、31歳の時にその苦しみ以上に毎日が辛いために病院へ通うようになりました。なお、電車や車、混雑した閉鎖空間でのパニック障害の症状もありました。 治療は、パキシルなどの投薬を少量から始め、今は薬を飲まなくても大丈夫なぐらいにはなりました。また、カウンセリングをしても直ぐに元に戻ってしまうと言われ、精神療法（心理的治療）は行っていません。 10年間の通院によってかなり良くなったのですが、医師から病状は適応障害（気分変調症）で、慢性的なのでこれ以上の回復は無理だと言われました。しかし、未だにストレスに弱く、病院と学校に行くことが困難です。外出時も飲み物を持っていないと不安になり、電車に乗ると不安感に襲われ、狭い空間は息苦しくパニックになる、嫌なことをしようとすると体が動かなくなるなど、日常生活が大変で今後も続くのかと思うと辛いです。 また、集中力が劣り、別のことを考えたり、逆に何も考えなくなる為、仕事でもミスが多いです。複数のことを同時に頭の中で処理するのが苦手です。医師からのアドバイスにより、常に第三者的視点で自分を見るようにして、冷静に考えるようにはしています。 さらに、回復する見込み、方法はあるのでしょうか。また適応障害（気分変調症）の完治はあるのでしょうか。よろしくお願い致します。

私は、三人きょうだいの長女で、ずっとイイコで居なきゃ、しっかりしなきゃ、と言い聞かせてきました。父が大好きで、母とは反発してばかりで…昔の記憶が断片的にしかありません。二歳下の妹は要領が良くて家族から愛されて…物心ついてから羨ましくて些細な事で傷つけてしまっています。今では無意識に手が出てしまい、止めれません。子供の頃から本音をずっと抑える事が多くて…今は本当の自分って…と解らなくなってしまい、うわべの付き合いになりがちです。すぐ嘘をつき、謝らない、気配りが出来ない為、社会人の今も周りの信頼を得られず、辛くて苦しいです。母にも、お姉ちゃんだから…と信頼されて居たのが、二年前に大きな借金抱え肩代わりしてもらった事で完全に信頼も裏切ってしまい、犬猿の仲です。家に居てもどこか落ち着かなくて居場所が無い気がして…今の自分を変わる為にどうしたら良いでしょうか?もう一度喜怒哀楽を感じて自分らしく生きたい、母とも向き合いたいと思っています。てんかんも二歳から患っています。その為にパニックになると頭が真っ白になったりとんちんかんな事をしてしまう事があります。今のままだと、周りに迷惑を掛けてしまい、自分自身も辛くて悔しくて胃を痛めてしまっています。疲れもなかなか取れません。もうこんなの嫌、と逃げたくなる時もあります。 カウンセリングも考えましたが、お金も保険証も母が握っているので、話す勇気も出なくて…ずっと引きずっています。借金を肩代わりして貰ってから頭も上がらないし、素直に謝れないまますれ違っています。このまま悪循環になりたくなくて、勇気を出して相談を決意しました

よろしくお願い致します。 一年半前にパーキンソン病と診断され、後に多系統萎縮症と診断が変わりました。 １年ほどは右足だけがびっこを引くような感じと字の書きにくさや箸の持ちにくさ程度でした。 しかし、五ヶ月ほど前から寝起きの立ち上がりに時間がかかるようになり全体の動きが少し遅くなってきました。 一ヶ月ほど前に久々に会った人に病状のことを凄く悪く言われ、その日落ち込んでうな垂れて帰ってきて寝込んでしまいました。 そして、次の日から急にちゃんと歩けなくなって今まで無かったふらつきや転倒を起こすようになりました。リハビリは元々受けていません。 メンタルは関係ないでしょうか？ カウンセリング等を受けた方が良いのでしょうか？ その日から顔つきが変わってしまい、自分の体に全く自信が無くなってるように思えます。 今の症状は、主にふらつき、転倒、右足が出ない、足に力が入りにくくなった気がすると言います。 手の動きは日によって違うようです。そして時々就寝中寝言を言います。 薬は飲んでいませんが、快便でそれ程頻尿でもありません。 食欲も変わらずあり丼で山盛り食べます。口の動き辛さや飲み込みにくさもないそうです。嗅覚も異常はありません。認知の症状もありません。 これはかなり進行してるのでしょうか？ 度合いで言うとどれ位になるのでしょうか？

2015年(3年ほど前)から、不調が続いています。 今まで具体的な解決策を見出せずに中々好転しないことに悩んでいます。 過去に病院へ掛かって際に診断されたのは、「うつ」「社会不安障害」などといったものでした。具体的な現在の症状は以下です。❶と❷が常時です。 ❶目が虚ろ(これが一番辛い) ❷脳がぼーっとして炎症している感覚(上記の目の症状に明らかに繋がっている感覚) ❸知り合いなど人と会うと動悸をしたり、人と会うのが億劫 ❹体の倦怠感(上記の❶〜❸症状があるときは特に) 今まで心療内科でカウンセリングやTMS(電気を使用した治療)などを受けてきました。 「うつ」と診断されたことがありましたが、いわゆる「気が落ちる」ことはほとんどなく ポジティブな状態が多いので診断に対して中々腑に落ちず、どちらかというと上記症状のような身体的な症状に悩んでいるので本当に正しい状況を診断されているのか不明確です... この相談に書き込みを行った目的は以下です。 ・症状や状況から具体的な確度の高い病気および解決策を知りたい ちなみに、想定される体調を崩した要因は ・仕事でのストレス(学生起業し過度なストレスと生活習慣) ・性格要因(責任感強い、完璧主義) 以上、ご教示いただければ幸いです。

11歳の息子について。以前こちらで相談させてさせていただいたものです。発達外来を受診して、ほとんど目立たないけれど自閉症スペクトラムの傾向があると言われました。 学校でトラブルがあり、今年の始めから不登校です。学校を休み始めた頃は外に出るのをとても嫌がって感覚過敏と癇癪がひどかったのてわすが、今は落ち着いて、仲の良かったお友達と遊んだり、休みの日には習い事へ行ったり、家族で出かけることは出来るようになりました。 情緒学級に週1回通い始め、他の生徒達に会わないように通ってますが、学校の先生や生徒の集団が怖いと言って、かなり緊張して、行ける時と行けない時があります。 行く前に、頓服でセディールを服用するのですが、怖さが消えないようです。 病院の先生には、とても丁寧に診ていただいてます。薬は最小限にしてゆっくり治していきましょうとお話があり、少しづつ良くなっているのですが、不安や怖さがなかなか消えず、学校へ行きたいのに行けないのが本人も辛いと言ってます。もう少し不安や怖さを和らげる処方をしてもらった方が良いのでしょうか？ 今は漢方と心理カウンセリング(月1回)にかよってます。私も不安が強い傾向があり、このままで良いのか悩んでます。よろしくお願いします。

交通事故に遭ってから、今月で10ヶ月経ちます。外科的な外傷では、頸椎捻挫（これは２月末に症状固定しています）とガラス片による顔面裂傷たと、その際に顔面神経の一本が断裂してしまい、こちらの方はまだ1年くらいは、症状固定できないと形成の医師に言われたので保険会社に伝えています。今回、ご相談したいことは、事故による精神的疾患のことなのですが、3ヶ月前くらいから微熱が続いたり、頭痛、耳鳴り、めまい、過呼吸などがあり、私は事故時気を失っていたのですが、突然脳にショックを受けたように、事故の事がフラッシュバックして気持ちが悪くなったり、事故に関するテレビニュースが見れなかったり、運転時必要以上に気にして、誰かに当たっていないかまたその場所まで戻ってしまったり、事故現場は二度と通れません。仕事場までは車で一時間15分くらいかかります。仕事中は、集中してできるのですが、仕事が終わって車に乗ると、泣いたり、時々狂ったように叫声を上げながら運転しています。そうすると、気が楽になるというより、そうしないと辛いのです。精神科に行ってカウンセリングで以上の事を伝えると、先生に「複雑だし、症状が重いので私の手には負えない」と言われてしまいました。こういう症状をPTSDというのでしょうか？治療は難しいのでしょうか？

中学受験を控えている息子の首振りが気になっています。 今秋からたまに首をくるっとさせる様子が目につくようになり、調べてみたらチック症かもしれないと思いました。 夏休みからは毎日10時間の勉強量で、 今は週5回の通塾、宿題や過去問をする為に週2は自習室へ行き、ほぼ毎日塾に缶詰め状態です。 何度か塾を脱走したこともあり、 受験がストレスで辛いならば今は受験はやめた方がよいと家族で話し合いましたが、 本人はここまで頑張ったのであと少しなのでやめたくないと言います。 下ネタを言う頻度も増え、小学生男子特有のこととあまり気にしていませんでしたが、ストレスによる音声チック症の可能性もありますか？ 息子のストレスを和らげる為に、 牛黄清心丸や補中益気湯などをたまに飲んだりしていますが、今の所、効果があるのかはわかりません。 母である私も昨年から心が大変に不安定になる出来事があり、カウンセリングや精神科に通ったりしては、乗り越えようとしてきました。先生は母の気持ちが安定すれば、家庭内は落ち着くし、子どもも安定すると仰ります。 中学受験は親子ともにはじめての事で うまくストレス発散しながら、乗り越えようと奮闘していますが、 チック症になってしまった場合はどうしたらよいのでしょうか？

嘔吐恐怖症によるパニック障害で1週間に1回、1時間のカウンセリングを受けています。今、通いだして15回目になります。今週は、先週に引き続き、人が嘔吐している動画を見ることです。先週の動画は少し吐いているシーンが写りますが、吐いている人が画面アウトするので本当に一瞬でした。ですので、毎日嫌ですが何とか出来ました。ですが、今週の動画はユーチューバーの人が腐ってるものをかいで嘔吐する、というものです。7分くらいあって全体にモザイクはかかっていますが、ほとんど嘔吐している状況は見えてる感じです。音もそのままです。動画内で色んな人が合計20回くらいは嘔吐しているシーンがあります。しかし、怖くて2分くらいしか観れません。そりあえず2分くらいを3日間観て、不安が下がるまで何もしないようにしてますが、すごく辛いんです。その動画が怖いし嫌なのもありますが、つられて自分が吐きそうになるのが怖くてたまりません。観る度にパニック発作が起きます。それでも、暴露療法は毎日やらないとダメですよね？あと、自分が吐くのが怖いのって人のみてて恐怖がなくなるのでしょうか？結局、自分が吐いてみないと治らないんじゃないかと思ってきて...このまま、動画みて不安が下がるのを体験してたら嘔吐恐怖は治っていきますか？分かりにくい文章になりましたが、ご回答よろしくお願い致します。

私は三年ほど前に軽度の強迫性障害と不安障害を発症しルボックスや漢方で治療を続けていました カウンセリングは苦手で受けるほどでもないと思い継続してうけたことはありません 本来の性格のこともあり医師からも無理に性格は変わらないと言われなるべくスポーツをしたり気を紛らわせてそれなりに過ごせてきてました しかし職場での人間関係などに悩み仕事のミスなどが重なり症状が悪化したり更にミスをするという悪いスパイラルにはまり精神的においつめられ退職しました しかし働く意欲はあり地方はいい仕事がないし自立のためにも都市にでて働きたいと思ってます しかし慣れない環境でのストレスなどでまた体調がおかしくなったらと思うとなかなか踏みきれません 退職後四ケ月間家でのんびりしてればそのうち治ると思いましたが余計にストレスが溜まってしまいますしかし働いてまた体調面や職場でつらい思いをするのが怖いです軽いひきこもりのようになってます 私のように敏感な体質の人間は無理に一人暮らししないほうがいいのでしょうか?バイトでは将来が不安ですしバリバリ働きたいのです事前に会社に体調の事などいいたいのですが精神的な病気などは雇ってくれる可能性は低くなりますよね? また軽度の発達障害を疑いましたがもしそうだとしても自分に適した仕事もわからずさまよっている感じですよろしくお願いします

「ぼくちゃんが働いたお金がママちゃんと子どもばっかりに消える」と拗ねる夫についてです。現在、子供3人ですから何かとお金がかかるのですが、主人との家族の少ない会話の内容はお金のことのみです。子ども達にさえお金の話しかしません。私にも普通の日常的な会話は無く、お帰りなさいなど声をかけても「先月の電気代は‥」とやはりお金の話のみです。普通の会話は成り立ちません。主人は自分が普通だと言いますが、頭がおかしくなりそうです。同居中の義母と主人がお金の管理をしており、私は月6万円から食費・病院代・子ども3人の文房具おやつ等を遣い、不足すると義母に報告します。何故足りないかと責められ、追加は朝1〜2千円手渡しされ、明細を義母と主人に報告しなければなりません。義父は海外旅行から帰国したばかり、家は裕福です。私に財産を渡さないと一度叫ばれたことがあります。精神的に辛い私は女性相談(DV)や心療内科にカウンセリングに行っています。昨日は疲弊、心労と診断されました。 義母と主人の密着が普通でないと感じるのは私がおかしいのでしょうか。義父義母主人が私1人が頭がおかしいと暴言を吐くため、ここ数日また寝込んでいます。