ダイエット カロリーに該当するQ&A

ﾀﾞｲｴｯﾄは栄養と運動は絶対ですが栄養と言ってもやはりお金もかかるしメニューも大変なのでコレっという食べ物をあげるなら何でしょうか?総合栄養食品の食べ物とは何でしょうか?りんご一個とツナ缶で1日の栄養がとれると聞いた事ありますが…。...りんご一個とツナ缶で1日の栄養がとれると聞...

半年8キロ痩せました。食事に気をつけて、低カロリーにしてストレッチもして筋肉もつけました。が…最近、食事は変わらないはずなのに、2キロ増えてしまって…。ここ一週間でグラム単位で増えてます。何故ですか?何か原因があれば教えて下さい。...何故ですか?何か原因があれば教えて下さい。

手の中指の根元の白い部分の上に大きく白い部分が出てます。一本だけです。 疲労感と立ちくらみもあります。 ダイエット中なこともあっていつもより活動量も多くカロリーも少ないと思います。 背が高く、昔から貧血や立ちくらみがたまにはありました。

ジュース以外の飲み物と、サラダ等カロリーの低いものだけとっています。 今朝起きた時から動悸と冷や汗が止まらず、ついに手の震えと強烈な脱力感まで出始めてしまいました。 流石にダイエットは中止した方がいいですか？

40代、女性です。10代の頃から太っていて、絶食をはじめ、過激なダイエットを繰り返していました。リバウンドと痩せるを繰り返し、最近では、低カロリー食や低糖質ダイエットをしているのにまったく体重が減らなくなってしまいました。 ...普段は、ミルク...

身長、160cm、55kg、体脂肪率33%から、48kg、25%(出産前の数字)を目指して、1日1200キロカロリーの食事制限を始めました。2週間で体重が2キロ、体脂肪が1.5%落ちましたが、その後1週間動きがありません。 摂取カロリーを減らすと、体がそれになれてしまい、その分で...

回答よろしくおねがいします。 ダイエットをしたいと思っています、そんなに食べていないのに太る体質と 大食いなのに太らない体質の人がいるのはなぜですか? 後 太る原因は、糖質や炭水化物にあるような気がするのですが、 控えれば、やせますか?...後 太る原因は、糖質や炭水化物にあ...

41歳女性 165センチ 62.5キロ 出産後太ってしまい、30代半ばで75キロ（ピーク時で78キロありました）→61キロまで減量しました。 カロリー制限とウォーキングをして１年くらいかけて痩せました。 最近本当に痩せにくくて困っています。 【ダイエ...

私は便秘解消のために毎朝ヨーグルトを食べていますが、ヨーグルトを毎日食べると逆に体に悪いとテレビでやっていて無脂肪のヨーグルトにしたほうがいいそうですけど実際そうなんでしょうか?無脂肪となるとカロリー0と表記してある物なんかがそうでしょうか?痩せているほうなんでダイエット<...

こんにちは。私は今ダイエット中で、カロリー管理と運動で少しずつ痩せてきました、 しかしそろそろ生理がくるのですが、生理中に食事制限と運動をしても全く痩せないというのは本当ですか?意味ないなら中断したいし、かといってせっかく痩せたのに中断したらまた太りそうで怖いで...