炭水化物血糖値に該当するQ&A

妊娠5ヶ月からステロイドを使用し、3月に出産後hba1cが6.2まで上昇した為、3食主食を抜く糖質制限を6月から行っています。 ステロイドは7月に断薬し、9月の検査結果ではhba1c5.5、食後1.5時間145でした。来年の1月に糖負荷検査をする予定です。 糖質制限をしているので、hba1cは下がっているのですが、炭水化物摂取後の血糖値が以前より高くなっている気がします。 色々調べたところ糖質制限は耐糖能を悪化させる場合があると知り、制限を緩めたいのですが、どのように緩めれば良いのかわかりません。 1週間単位ずつ位のペースで主食を増やせば良いのでしょうか？ また糖質制限で悪化した耐糖能は一時的なもので、制限を緩めれば戻るのでしょうか？ 負荷検査前は糖質を摂取しないと、反動で結果が悪くなると聞きましたが本当でしょうか？ 宜しくお願いします。

先日こちらで、本日、健康診断の結果を受け取ったところ。 血中脂質 総コレステロール283 中性脂肪45 LDL-cho150 hdl-122 で再検査になりました。 その他血糖値が69で経過観察。 健康診断前に２週間弱、炭水化物を減らし肉や普段飲まないヨーグルトを飲んだりして生活していました。 検査当日は、朝にヨーグルトスムージーを飲み、11時頃、レタス、チーズ、チキンを食べました。その後16時過ぎに採血をしました。 インターネットで調べていると、hdlコレステロールが100を越えると肝機能障害の疑い等でていました。 と、質問させていただいたものです。 昨日、再検査をしました。 仕事だったので、電話にて結果を聞いたところ異常なしでした、とのことでした。 たまたま、健康診断の時に食生活が偏っていたために、コレステロールが高めに出てしまったのでしょうか？？ １ヶ月で下がること、あるのでしょうか？ 明日、お仕事が休みなので担当医に詳しく話を聞いてみようと思いますが。 ご意見イタダキタイデス。

40歳の男性です。 先般の健康診断の結果、体重、血圧、血糖値、尿酸値が高い傾向があり、10月末の人間ドック受診に向けて生活改善を行い、成果を出さないといけません。 現在の状況ですが、 身長:168cm、体重:69kg 血圧:120/91 血糖値:98 尿酸値:6.9 となっております。 基準値を超過したのは、最低血圧だけですが上記数値はほぼ境界値であるため、生活改善を行い数値を下げるように指導されました。 体重も、標準体重の61kgまで減量しないといけません。 現在の生活改善の方法としては、 　・塩分を控える 　・間食を控える 　・甘いもの、清涼飲料水を控える 　・アルコールを控える 　・肉類や魚類を控える(食べる場合は下茹でしてプリン体を減らす。) 　・炭水化物は少なめにする(ご飯は半膳程度) 　・必ず野菜サラダから食べる(ドレッシングはかけない) を実施しています。 運動もしないといけないのですが、コロナ禍で外出することに恐怖があるため、なかなかできておりません(1日で5000歩程度歩くくらいです。)。 また、血圧を下げるためには水分を控えると良いという記事もあったのですが、逆に尿酸値を下げるためには、水分をとったほうが良いとありどうすれば良いのかわからない部分があります。 改善が見込まれない場合は、就業制限もあり得るとのことなので何としても改善しないといけません(会社からの再検査通知書に記載されていました)。 上記内容で、改善するでしょうか？ しかし、食べたいものを1カ月程度我慢しているのでストレスも溜まってきています。 焼肉(ホルモン)とビールなど最悪な組み合わせが好きなのですが、食べれないストレスもあり・・・。 生活改善のアドバイスをお願いします。

38歳女性 155cm50kg 先日胃の不調で内科を受診していたのですが、たまたま行った血液検査で糖尿病と診断され、ショックをうけています。 食後3時間の血糖値 162 HbA1c 7.0 食事 ・炭水化物…米はほとんど食べない。麺類が好きで週3回程度食べる。それ以外の主食は冷奴。外食は週2回。 ・酒…飲まない。 ・野菜…好き。昼夜はサラダを食べる。 甘いもの…好きだが食後にチョコレートを3粒くらい。 ・間食…全くしない。 ・ジュース…週に3回程度オロナミンCを飲む。 ・朝ごはん…必ず食べる。玄米おにぎりとスープ。 運動 全くしない。昔から体力ない。運動苦手。 家族 糖尿病患者はいない。 ○質問 ・心当たりは運動の面くらいで、食事は糖尿病になるほど悪いように思えないのですが、原因となりそうな点はありますか？ ・学生時代からたまに低血糖になっていたのですが、体質的に何か問題がありますか？ (昼食が少ないと夕方に手の震え、冷や汗など) 心当たりがあまりなく、突然糖尿病患者になってしまった感覚で呆然としています。 よろしくお願いいたします。

先日健康診断の尿検査で糖+が出ました。前日の夜には果物(ぶどう)を食べお酒も飲みました。健康診断はインスタントの昼食と野菜ジュースをとり約3時間経っての測定です。 その日から炭水化物を抜き野菜中心の生活をして市販の検査紙を買い再度測定したら、その時は陰性でした。何日か同じ生活で試しに糖分も少々とりましたがマメに検査してもずっと陰性でした。一晩だけ仕事でお酒を飲み甘い物をちょっと多目に食べて検査したら色はムラですが蛋白と糖が出ました。 白米を食べたすぐは、またムラですが少し糖が出ていました。体を動かして疲れてたときには蛋白が濃いめに出ました。その時は糖は出ていません。 現在、糖尿病特有の症状(喉が渇くなど)は何も出ていませんが家系に糖尿病の人がいるので心配です。 血糖値の結果はまだわかりません。28歳145センチ45キロでピルを服用しています。 不安で憂鬱な気持ちから抜け出せません。 お答えをお願い致します。

【前提】 49歳：170センチ62kg、ウェスト73センチ、体脂肪8％、筋肉質体形 検査結果：今回（2024/5/15）、前回（2023/8/19）は同一医療機関での結果 運動：ウェイトトレーニング：週4～5、エアロビクス週2（60分/日） 食事:精製糖、精製炭水化物は取らない。（多くは玄米、もち麦で補給） 睡眠：6～7時間 糖負荷試験：正常型 【質問】 糖尿病罹患だけは絶対に避けたいと思っています。 糖負荷試験は正常型でしたが、さらなる健康管理の向けて以下5点、ご見解をお聞かせください。 ・Hba1cが前回5.3→今回5.5と上昇、5.6から生活指導が入る場合もあるとのこと。 　改善すべきことがあればお教えください。 　 ・糖代謝検査にて血糖推移が以下の通り。 　60分血糖値が114→74と40ダウン、その後74→92と18アップ。 　ダウンアップを繰り返す、血糖値スパイクに見える。通常30分→60分と上昇すると考えるが、今回ようなケースはどのように評価すればよいか。 　空腹時血糖：88 　糖負荷時　30分：114 　　　　　　60分：74 　　　　　　120分：92 　　　　　　 ・インスリン：前回1.4→今回1.2、さらに降下している。問題があるか。あれば改善案をお教えください。 ・コリンエステラーゼが恒常的（過去10年同様の傾向）に高いことへの評価 ・糖尿病以外の危険性 　その他血液結果において、基準値を外れているものについて、留意すべきことがあればご教示ねがいます。

以前も尿糖が出るということで相談させて頂いた者です。 4年ほど前、昼食後1〜2時間に会社の健康診断で尿検査の予定があり、尿糖が検出されたことがありました。 再検査の際、空腹時血糖値83、HbAc1は5.2と問題はなく、その時はそのまま詳細の検査はしませんでした。 1人目出産後に血液検査をするとHbAc1は5.5とちょっと高くなっていましたが、授乳で痩せてしまい積極的に食べていたので(3食＋夜食＋おやつ)、それでかなとおもっています。 現在2人目妊娠中で、また尿糖が気になったので自宅で測ってみると、麺類や炭水化物を多く食べると尿糖＋＋くらいの反応がでます。先日で産婦人科で血液検査をしたところ、朝ごはんを食べて2時間以内で血糖値102、尿糖-でした。なので主治医の先生には何もしなくて良いと言われました。 個人的に食生活を改善しようと思い、食後散歩や階段を登るなどの運動をしたり、食べる順番を工夫したり、食べる時間をゆっくりにしたりしました。ですが今日、昼食＋おかき1枚とチョコレート3粒食後の尿で尿糖が強く出ました。 なぜこうなるのか原因がわからないので、食べるのがとてもストレスになってしまって居ます。尿糖の原因をはっきりさせるためには、かかりつけの産婦人科に相談したら良いのでしょうか。 妊娠前の尿糖も経験して居るので、自分は糖尿病なんではないかとどうしても不安です。 血糖値が高くなっているのか、腎臓での糖の再吸収がされていないのか、どちらの可能性が高いのでしょうか。

8月末に人間ドックを受診し衝撃的な結果を受け即日食事制限を始めました。9月末日に結果を受け取り、10月1日からこの２か月半の経過について先生方のご意見を賜りたく存じます。 血液検査結果の推移は以下の通りです。 検査時期：８月末(ドッグ時)→10月末→12月半ば 総コレステロール：227→194→結果表記なし 中性脂肪：202→84→83 HDL：55→63→70 LDL：153→114→157 空腹時血糖値：127→124→111 HbAlc：6.0→5.9→5.7 体重：72.5→69→66.5（身長163cm） 食事は炭水化物は1日1食程度、ゴルフボール程度の雑穀米もしくは低糖質シリアルなどを取り、マイタケやモズク酢など血糖値上昇を抑えるという食材を積極的に取り入れています。主食を抑えている分、野菜等の糖質は気にしていません。根菜(除:さつまいも)も摂取しています。 空腹を我慢するようなことはほぼなく(就寝前、起床時に時々感じるくらい)、ダイエットによるストレスはありません。運動は一日8000～1万歩ほど、週に４～5回息の上がる筋トレ＆有酸素運動を1時間ほど行っています。 質問 １．血糖値の値が若干ではあるものの下降線を辿っていますが、それでもまだ基準値を大きく超えています。ブドウ糖負荷試験やインシュリン分泌の検査等行うために医療機関を受診すべきでしょうか？ ２．LDLの値がこの短期間で乱高下しているように感じます。 この程度の値の変化は一般的なのでしょうか？ ３．人間ドック受診時に脂肪肝を指摘されました。脂肪肝があると空腹時血糖値が高めに出る傾向にあると聞きました。引き続き減量→脂肪肝改善を目指せば空腹時血糖値も下がるでしょうか？(目標58キロ／1年後) ご回答のほど、どうぞよろしくお願いいたします。

7月の初めに糖尿病の神経障害で相談をさせていただきました。 そのころは、食後3,4時間の結果が、 血糖値: 188 HbA1c: 7.0 , 7.4 中性脂肪: 229 GOT: 67 GPT: 98 中性脂肪:229 身長:162cm 体重:70kgくらい でした。 その後、神経障害と思われる症状があり、 こちらで主治医にすぐに相談に行くべきか、 それとも次回(約一カ月後)の診察まで待っても大丈夫かという 相談をさせていただき、 次回の診察まで様子をみましょうという回答を頂きました。 そして8月の結果(同じく食後3,4時間)が、 血糖値: 118 HbA1c: 6.3 中性脂肪: 測定していない GOT: 測定していない GPT: 測定していない 体重:66kgくらい でした。 神経障害の事を相談したところ痛み止めの薬をすすめられましたが、 それほど痛いわけではなかったのでいただきませんでした。 先月10月の結果(同じく食後3,4時間)は、 血糖値: 120 HbA1c: 5.6 中性脂肪: 72 GOT: 21 GPT: 21 体重:60kgくらい でした。 8月、10月と数値はよくなっていると思うのですが、 今だに神経障害が残っています。 特に糖類、炭水化物を普段より多めに摂取した後は、 足先あたりがいつもより強くチクチクします。 10月の診察では、 糖尿病とは関係ないのではないかということでした。 外国に住んでいたこともあり健康診断など怠っていたので、 数年前から糖尿病だったかもしれません。 しかしながら主治医は最近糖尿病になったと思っていらっしゃると思います。 次回の診察は3カ月後くらいでよいとのことでしたが、 神経障害はそれまでほおっておいてよいのでしょうか? それとも神経科等の違う科に行った方がよいのでしょうか? その他にもアドバイスなどいただければ幸いです。

妊娠6ケ月。血液検査で食後二時間後の血糖値が167で妊娠糖尿病と診断され入院になってしまいました。167と言う数値は重い糖尿病なのでしょうか。土曜日から入院で今は炭水化物抜きの生活をしてます。とてもつらいです。