糖尿病間食に該当するQ&A

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妊娠糖尿病の検査について

person 30代/女性 -

現在妊娠5ヶ月の30歳、BMI18です。 妊娠初期の血液検査でHba1c5.7、食後2時間半で血糖値80でした。 Hba1cがやや高めのため、妊娠6ヶ月時に75糖負荷検査をすることになりました。 初期の検査結果を聞いたあと、朝食は基本的にオートミールとバナナと無糖ヨーグルト、昼食や夕食はベジファーストにして普通の食事をゆっくり食べることを心がけ、夕食の2時間半後に15分程度の踏み台昇降をしています。(本当は食後すぐに運動したいのですが、家事育児の関係で夕食から時間が空いての運動になってしまいます。)間食は週2回程度にしています。 上記の生活を1カ月半続けているのですが、最近、糖負荷検査は、糖質制限をしていると悪い結果が出るとネットで見ました。 以下、質問です。 1.私の今の生活は糖質制限にあたり検査結果に悪影響がでるのでしょうか?その場合、検査まであと2週間なのですが、どのような生活をすれば検査結果に悪影響がでないですか? それとも、糖質制限にはあたらず、適正な検査結果がでますか?(むしろこの生活が好ましいですか?) 2.また、つわりもないのに妊娠前から体重が全く増えない(むしろ微減)のですが、糖尿病の人は体重が減ると聞きます。やはり糖代謝の異常で体重が増えないのでしょうか。 3.ちなみに妊娠する2カ月前の職場の健康診断でも、HbA1c5.7で、間食を控えて1カ月後の妊娠初期の検査で、変わらずHbA1c5.7でした。(運動とベジファースト、オートミールはこの時までしていなかったです。)この件について何かお思いになることがありましたらお願いします。 ご回答よろしくお願いします。

3人の医師が回答

妊娠糖尿病でないのに食後高血糖

person 30代/女性 -

妊娠26週、30代後半です。 妊婦検診で2回続けて尿糖が+が出たため、75g糖負荷試験を受けたところ、結果は以下のとおりでした。 空腹時 71 1時間後 173 2時間後 116 主治医からは「1時間後がギリギリだけど妊娠糖尿病ではないので心配いらない」という説明を受けました。 妊娠後期になり血糖値が上がってくるかもしれないので自己コントロールしようと思い、簡易血糖測定器を購入して2週間程、毎朝、食後後2時間値を自己測定したのですが 食後2時間値は毎回130〜170という高い数値が出ており、妊娠中の基準値である120以下には1度もなったことがありません。 (空腹時は95〜105の値がでます) 検診時に主治医に「自己測定値が高く不安だ」と訴えたのですが 「負荷試験でクリアしてるのになんでそんなことするの?大丈夫だよ」 ととりあってもらえません。 食事は油もの、糖分、塩分を控えたもので間食、甘い飲み物も摂りません。毎食炭水化物はパン1枚かご飯の時は100g〜130Gを食べています。 妊娠糖尿病ではないと言われて一安心したのに食後の血糖値が高く、不安です。 妊娠糖尿病の場合、食後2時間後血糖値が120を越えないよう指導されると思うのですが。。。 そこで質問です 負荷試験で基準値をクリアしていれば自己測定値が高くても心配いらないのでしょうか。自己測定値の方が正しかった場合、食後高血糖が続いているのではないかと不安です。負荷試験再検査の必要はありませんか。 主治医がとりあってくれないので、糖尿病専門医のいる内科クリニックへ相談に行こうか悩んでいるのですが、主治医の紹介なしでも妊婦でも診てもらえるでしょうか。食後の正確な血糖値を内科で測定してもらうことはできますか。 負荷試験で問題ない(妊娠糖尿病が否定されている)のに食後血糖が高い理由は何が考えられますか。このような場合はどうするのがよいでしょうか。

1人の医師が回答

HbAc1が5.5 受診か生活習慣の改善か

person 30代/女性 - 解決済み

いつもお世話になっております 12月下旬から1月の上旬にかけて喉の渇きや頻尿を感じたため、1月中旬に自宅で出来るHbAc1郵送検査を行った結果5.5でした 自宅で尿糖検査を何度もやってみましたが全て異常なしでした 今現在口渇や頻尿の症状はなくなりましたが、ネットなどではこの数値は糖尿予備軍の可能性ありという情報もあり、受診をしたほうが良いか迷っています また、どちらにしても生活改善は必要だと思いますので、HbAc1を下げるための生活についてもご助言お願いします [今までの血液検査] 6月健康診断:空腹時血糖値86 HbAc:5.0 9月ピル服用のため血液検査:随時血糖値98(食後3時間後)HbAc1:5.1 1月郵送検査:HbAc1:5.5 [身体状況] 身長173cm体重61kg台 体脂肪率27%前後 ・8月末まで授乳をしていた ・ピルは12月下旬からルナベル ULD(子宮内膜症)服用中 ・祖父が糖尿病 [1月の検査結果で思い当たる点] ・12月より寒さのため、子どもと散歩したり公園で遊んだりすることがなくなりやや運動不足 ・昼食後の間食も多めだった ・年末年始で1.5kg増量(63kg台)→検査時は62kg台→現在は元通り [今までの生活習慣など] ・もともと食事には気を使っており、食事始めに野菜を食べ、主食は少なめで最後に食べるということはしてきていました ・甘いものが好物で、食後や間食で毎日食べています。やめようとしたこともありましたが反動が大きかったので食べ過ぎない程度に嗜んでいました ・体重の割には体脂肪率が高いため、これを機に体幹トレーニングなど短時間で筋力にアプローチできる運動に取り組みたいと思っています

4人の医師が回答

痩せ型の境界型糖尿病の生活スタイルについて

person 40代/女性 - 解決済み

境界型糖尿病について教えてください。 40歳女性(出産経験なし) 身長162cm 体重47kg 糖尿病家系です。 7月に健康診断を受けた際、空腹時血糖値92 Hba1c 5.7%という診断結果でした。 血糖値の検査に関して再検査は無かったのですが、肝機能の数値が低値で要再検査、 その部分だけの検査を受けようと受診した際、 医師から「血糖値も境界型だから気を付けて」と言われました。 確かに、運動もしてなかったし、暴飲暴食しまくってたし、甘い物大好きでよく食べたし、 家系的にもなりやすいので、糖尿病になってもおかしくない気がします。 この診察日以後、好きだった間食も一切せず糖質も極力取らないようにカット。 食べる順番もタンパク質や野菜類→お味噌汁やおかず→最後にごはん に変えました。 運動も少し早めの速度で30分歩いて帰ったり、夕食後に軽い体操なども導入。 1日の歩数は平均で5000歩程度です。多いときで7000前後。少ないですかね? 境界型から抜け出したいのですが、他に気を付けるべきことはありますか? ただ痩せという診断なので、食べ物を減らすと逆に不健康になってしまう気がします。 食事に関して「これだけはしないで!」という注意事項はありますか??? また、平日の昼間は仕事で食後に運動ができません。 事務所内で場所を気にせずにできる運動とか、何か良い物があれば教えてください!! 質問ばかりですみません。 体の中からしっかり変えたいので色々なお医者様の意見が聞きたいです!!!

4人の医師が回答

血糖値境界型で不安です。

person 40代/女性 - 解決済み

ヘモグロビンA1Cが10月では5・8(5・4)でした。 四年ぐらい前から5・8と境界型で、食生活と運動でコントロールと言われてきました。なるべく野菜たべたり、甘いものや炭水化物控えたりしてきましたが、食べたいものが食べれないストレスで、ここ一年ぐらいはゆるくなっていますし、運動もほとんどしません。なるべく歩くようにするぐらいです。それで、ヘモグロビンA1C は5・8(5・4)です。ここ一年3ヶ月に一度くらいの割合で調べてもらってる病院の先生は問題ない。なんで検査にきたの?て言われますが、私の一応日々の努力(とは言い難いけれど)のたまものなんだ!と言いたいのです。ご飯も少なめ、間食も減らしたり…けど、不安でしかたないのです。気持ちが緩いので、家族にお菓子やスナック勧められたら食べてしまい酷く後悔して、不安になります。血糖値があがる!ヘモグロビンがあがる!!って。(T_T)毎日毎日不安です。 5・8超えたら糖尿病で薬の生活なのか、下がらないのか、より過酷な食生活なのか。この今の状態で先生は大丈夫とゆったけど本当なのか、別の病院変えたほうがいいのかとストレスからよくコーヒー飲むのですが、缶コーヒーも前は1日一本程度がここ半年は二本とか飲みます。一応微糖なんですが。どうしたら不安が減るでしょうか、教えてください!!!

2人の医師が回答

体重減少が続いています。2か月で14Kg減。

person 40代/男性 - 解決済み

7月初旬から体重減少が始まり、8月末になっても下げ止まらない状態です。 身長163.5cmで、7月初旬に81Kgあったのですが、8月末時点で67Kgを切るくらいまで落ち込んでしまいました。特にダイエットのため、運動をしているわけでもなく、食欲も普通にあり、お腹が空いて間食もしてしまうくらいですが、急激に体重が落ちています。 8月7日に内科で検査を受け「甲状腺」「糖尿病」ではないと診断されました。 内科では、「体重減少が下げ止まれば問題ないですが、心配なので9月4日に詳細な血液検査をしてみましょう。それでわからないければ写真なども撮ってみますか。」ということでした。 家族からは、体重があまりに急激な落ち方をしているので、「膵臓がん・小腸がん・大腸がんじゃないか?」と言われ心配になっています。特にお腹が痛くなるとか吐き気がするとか一切症状がないので、自分でも何がなんだか分からなく日々ネットで病気を調べている状況です。 2か月で14Kgほど体重が落ち、今も毎日規則正しく0.2Kgづつ減り続けているのですが、危険な状態なのでしょうか?やはり癌の可能性が高いのでしょうか?

4人の医師が回答

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