お菓子食べ過ぎに該当するQ&A

40代の女性です、白飯を一日1人で5合食べたり、ジュースやお菓子も摂り放題と明らかな暴飲暴食ここ8年程専業 主婦になってからしてきました。 運動もゼロで体重も8年で20キロ増えました。 最近の健康診断の血液検査で空腹時の高血糖を指摘され、 自分で血糖値を計測しています。 やはり数値からして境界型ではないのかな?と思います。 正しい診断を仰ぐべく、現在医師の受診の予約を取ろうと していますが混んでいてまだ取れていません。 (現在医療事情の余りよくないところに住んでいます) 現在、主食は完全に抜き、野菜やお肉類に含まれる最低源 の糖質分だけの糖質制限食を取ると血糖値は健康な人並み に落ちつきます。 が、少しでも主食を取ったり、果物を取ったりするとたちまち数値を超えてしまいます。 すい臓の機能は一度落ちると、それ以上元に戻らないと 読んだ覚えがあります。 こうしたことを踏まえると、私はもう一生糖質制限食を 行わないとダメなのでしょうか? 暴飲暴食は決してするつもりはなく、せめてご飯一杯の主食や少しの果物を食事や間食に摂ったりする、ごく普通の 食事はもう今後出来ないということになるのでしょうか? 普通の食事をするには、もうインシュリン投薬の力を 借りるしか仕方がないのでしょうか? まだ運動はしていませんが、運動さえ食後にすればお茶碗一杯のご飯位は普通に食べられるように回復しますでしょうか?

5歳の娘がいます。カフェなどで、私は今までなるべくお酒を使っていないケーキなどを聞いて、その中から娘に選んでもらって注文していましたが、最近は娘が自分で食べたいケーキを選びたがるようになりました。おまけに最近よくお店の人に「香りづけ程度のリキュールが入っているだけだから大丈夫です」とか「完全にアルコールをとばしていませんので、少しアルコールが残っていますが微量ですし、お子様でも皆さん食べていらっしゃいますよ」とか言われたりします。洋菓子だと生クリームやお砂糖の取りすぎも良くないので、あまり頻繁には食べさせないようにしているのですが、たまに外食してデザートがついている場合、例え微量でもアルコールをとばして作っていない物を子供には心配だからと言って食べさせないと子供は不満そうだし、かと言って食べさせて子供の脳に悪影響はないのかと親の私は不安です。未成年の飲酒で一度影響を受けた脳細胞は再生しないと聞いた事があり、飲酒ではないにしろ生チョコレートやシャーベットに入っているリキュールや、ラム酒漬けのレーズンを混ぜたヨーグルトのデザートなどに気付かず、何度か子供が食べてしまった事があります。脳への影響など大丈夫ですか?

現在私は身長154ｾﾝﾁ体重39ｷﾛです。 以前は体重43ｷﾛでずっと安定していました。 それが最近ﾀﾞｲｴｯﾄをしてるわけでもないのに体重が減っていきます。 今はお仕事休職中なので、働いていた時に比べたら運動量はかなり落ちたので太ると思ったのですが… 食事も以前は朝食抜きでしたが、今は三食食べてます。 ｼﾞｭｰｽや、お菓子などの間食は元々しませんが、食事量は結構食べるね、と言われるので少ないというわけでもありません。 お薬は ･ﾒｲﾗｯｸｽ1m夕食後 ･ﾛﾋﾌﾟﾉｰﾙ1m寝る前 ･ﾏｲｽﾘｰ5m頓服 ･ﾜｲﾊﾟｯｸｽ0.5m頓服 で飲んでいるんですが、薬の副作用でしょうか? それとも他に悪い所があると疑った方が良いのか…。 大体1日に500gくらい減っていっています。 私の身長で現在の体重は痩せすぎに入りますか? 健康的な体重なら別に良いのですが… 回答お願いしたいです。

155センチ48キロです。 以前は44キロで動く仕事をしていた時は三食たべてお菓子もたべまくっていたのに太らなかったし生理も順調でした。 転職してデスクワークになってからジムに通い始めたのですが夕飯をとらないでジムに通っていたせいか生理がこなくなってしまいました｡婦人科にいって三食ご飯をたべるようにして毎日大豆をとるようにしたら先月やっと生理がきました。‥が今月また生理がきません。それに薬を飲んでからﾖﾝｷﾛ太り体重も戻りません｡筋トレと有酸素をしているのでジム帰りに大豆プロテインと豆乳を混ぜたものをのんでいます。それだけにしたいのですが生理がこなくなるのがこわいので帰宅後にお腹がすいていなくても何かしら食べてしまっているような感じです。 生理を順調にするにはどんな食事をしたらいーですか? プロテインだけでも大丈夫でしょうか? ヒップホップダンス週二回にジム週三回(筋トレ二回有酸素三回) は運動しすぎですか?

３５歳主婦で、子供が2人います。 血液検査で、高コレステロールでした。 LDL-Cが197で異常値。 私の母は60過ぎてから高血圧、糖尿病になりました。 今日お医者さんに、家族性のかもしれないともいわれましたし、私がとても毎日甘いカフェラテを飲んだり、お菓子やインスタントもよく食べてると話したら、まずは三ヶ月食事療法と、運動してみてと言われ、とくに薬は今日はだされませんでした。 今日はこのことで不安で食事が喉をとおりません。そば茶をのんでます。 先程もこちらで質問させていただきましたが、不安でまた質問してしまいました。 腎臓肝機能、中性脂肪やほかの数値は全て正常でした。 子供はもう産むつもりはないです。 三ヶ月は運動不足でしたし、暴飲暴食も気をつけます。 家族性のコレステロールと診断されるのは、三ヶ月後の検査結果でわかるのでしょうか。 母が高血圧糖尿が50代になってからなったので、私ももうそうなるのでしょうか。 子供が2人いますが2人も高コレステロールになってしまうのでしょうか。

40才で初めて人間ドックを受けました。 膵型アミラーゼが8(基準値16～52) 総アミラーゼ51(基準値37～125) HbA1(NGSP)5.8(基準値4.6～5.5) 空腹時血糖値97(60～99) エコーで脂肪肝、肝のう胞が見つかりました。 BI体脂肪率は31.7(基準値17.0～27.0) 他の項目ではほぼ基準値内でした。 再検査はなく要経過観察なのですが、膵型アミラーゼが基準値よりかなり低い数値なのですが医師からは何も言われなかったので異常な数値に後から気づきました。 アミラーゼが高いと病気の可能性はあると書いてありますが低い場合は調べても出てきません。 何か気をつけるべき事があるでしょうか? 脂肪肝を指摘されてからは暴飲暴食(寝る前のお菓子)を止めたり血糖値を緩やかにあげるように食事の時は野菜から食べ始めるようにしています。 (1週間で体重が1キロ減りました)

昨日から胃痛吐き気下痢の症状があり、 ガスモチンとタケキャブを飲みましたが治りません。 原因と考えられるのが、 ・昨日缶チューハイの1/3くらいを飲みました。(下痢はそこからなのかなと思っています) ・バイト先で人間関係のストレスを抱えており、一昨日がピークにストレスを感じていました。 ・不摂生な食生活 (お昼ご飯の代わりにお菓子を食べたり、マクドナルドを暴飲暴食してしまったり、、) 今日はあまり食べない方がいいのかと思い食事は減らしていますが、空腹でもそれはそれで胃が気持ち悪いです。 胃がザワザワしてるというか胃液が出てきそうな感覚でとにかくに持ち悪いです。 私はよく腹痛や胃痛になるので、その度にガスモチンを飲んでいます。それでも効かなかった時にタケキャブを飲んでますが、どちらも効きません、、 何かいい対処方法はありますか？ 病院に行くとしたら内科でしょうか、、 1度胃痛で内科へ行き、少し問診しただけですごくキツイ抗生剤を出されたことがあり、余計気持ち悪くなったことがあるため、大袈裟ですが病院は少し怖いです。

血圧が高い状態が続いている40歳男性です。 最近の平均が 140〜150 100〜110 という状態です。 生活態度を見直すと、塩分の高い食事やお菓子を食べ過ぎていることが思い当たるのですが、一方で家庭や仕事の方でもストレスを抱えていて、毎日イライラしています。 ストレスを抱えすぎて暴飲暴食してる、という感じになってるからです。 休みの日でも心休まらず、表面的には無理矢理抑えていますが、内心は限界に近いです。 ※因みに何にもストレスがない時は 125〜130 85〜90 あたりで推移します。 そこでおききしたいのが 1.ストレスは血圧上昇の原因になりえるか？ 2.拡張期が100〜110と下側が高いのを 下げる方法 3.医師には血圧を毎日測ってみて、と 指示は出ているが、特に降圧剤の指示はなし。 少しでも下げられるようにと トマトジュースを毎日飲んだり、血圧サプリを飲んだりしてますが、今のところ変化はありません。 アドバイスお願い致します。

16歳高校一年生の息子のことです。小さい頃から食が細く、学校の保健手帳のグラフも、体重がずっと痩せすぎギリギリラインで成長してきました。それでも元気だし、あまり気にしてませんでしたが、現在172cm45kgです。部活(卓球)でもっとパワーが欲しいと自宅で筋トレしてますが、細すぎるので、闇雲に筋トレしても体に良くないんじゃないかと素人ながら母として感じますが、どうでしょうか？今の体重から10kg増やすとしたら、どれくらいの期間で増えれば健康的な増え方ですか？体重がある程度増えるまで筋トレしすぎないほうがいいでしょうか？昔から胃腸が弱く、ちょっと食べ過ぎたり、脂ものを多く食べたり、ストレスがたまるとすぐお腹を壊します。好物や外食だとドカ食いし、しばらくして腹痛を起こしてトイレにこもることもよく見かけます。朝ごはんは小さいおにぎり一個、昼は男子高校生向けの大きいお弁当箱に一人前、夕方部活終わりに菓子パンなど一個、21時に塾から帰り、夕飯一人前(小5の娘と同じくらいの量)食べてます。どの食事をどんな風に増やしたら効果的ですか？部活後の間食でしょうか？背は大人ですが、胴体が小学生の頃のままのような感じです。また上記の内容に病的なものって感じますか？受診なども考えた方がいいんでしょうか？細い以外は至って元気です。年頃の子らしくジャンキーなカップ麺やスナック菓子、ファストフードも好むので、そういうものは食べすぎるな、それならご飯を食べなさいと注意してますが、言うこと聞きません。

去年の6月に健康診断で血糖111とLDL175でひっかかり、近くのクリニックへ。（この時の肝臓の数値はAST21ALT20）そこで生活習慣見直しを支持され自分なりに食事や運動、サプリメントなんかも飲んで改善し半年で13.5キロのダイエットに成功しました。半年後の血液検査では血糖109、LDL140。まだ高値ではあるものの下がっていました。（この時の肝臓の数値はAST31ALT35少し上がっている） ダイエットが成功したご褒美に年末年始の10日間ほど暴飲暴食を繰り返してしまいました。その結果体重が4キロほど増加してしまい焦って2ヶ月ほどでまた4キロ減らしました。しかしクセがついてしまったのか平日は摂生しているのですが休日になるとお菓子を暴食したりしてしまうようになりました。しかし体重は維持しています。 そして2月に健康診断があり、血糖101LDL182とLDLが元通りに…しかも肝臓の数値AST46ALT86と異常値が出ていました。急遽、主治医のもとに行き腹部エコーをしてもらいました。年末年始と休日の暴飲暴食が原因で痩せ型の脂肪肝かと思っていたのですが、結果は脂肪肝は何もないとの事。ウイルス肝炎も無く、小さな肝血管腫があったのみで肝臓値が上がった理由は分からない。強いて言うならサプリメント？とりあえずサプリメントは全てやめるよう言われ、3ヶ月後に採血をとの結果でした。 質問は3つです。 1.考えられる原因は本当に無いのでしょうか？総合病院等におられる肝臓専門医に調べてもらえれば分かりませんか？（主治医の先生は専門医でもわからんでしょうと…） 2.血糖値は大きくは変動無しですが、LDLコレステロールすごく左右されている気がします。このように少しで変動するものなのでしょうか？ お願いします。