妊娠サラダに該当するQ&A

以前も質問させていただき、大変分かりやすい回答だったので又お願い致します。 現在妊娠25週です。15週より妊娠糖尿病と診断され9日間の入院を経て現在自宅でインスリン注射をうっています。 インスリンは毎食前はノボラピットNを朝4昼4夕2と、 夕飯前は追加でレベミルを3単位うってます。 そこでいくつか質問させてください(>_<) 1、夕飯前のレベミルは２週間前からでそれまではノボリンだったのですがレベミルに変えてから昼食前の血糖値が低く感じます。レベミルの作用でしょうか？担当医はノボリンよりレベミルが低血糖になりにくいといっていたのですが自分的には逆な感じが体調からします。。 2. ノボラピットは超速攻型ですが、うってから、ゆっくりゆっくりサラダなどを食べていたら低血糖になることはありますよね？ なので、炭水化物を食べる前にうったほうがいいでしょうか？ 例えばしゃぶしゃぶもそうですけどご飯をあとで食べるなら全く炭水化物がないので低血糖が怖くて… 3、１日六回の分割食で食事の合間におやつをとっていますがどのようなおやつがいいかわからなくなってきました…朝食後２時間でお腹減ったのでビスコを二枚食べましたが血糖値を計っても84で低血糖が怖くて。。炭水化物系をとらないと低血糖は防げませんか？ 私はとにかく低血糖が怖くて怖くてどうしようもありません。。 お忙しいところ申し訳ありませんがどうか回答宜しくお願いします！！ 少しでも気持ちを楽にしたくて。。これではお腹の赤ちゃんにも悪いと思いまして。。

今31w4dです。 糖負荷試験で再検査となり、本日結果が出ました。 まさかの高数値でショックとビックリです。 空腹時は68と低かったのですが、１時間後220、２時間後190でした。 明日紹介状の病院へ行きます。 先生からは妊娠によるものと、胎盤からのホルモンによるもの、体質によるものだから結構なる人はいるししょうがないと言われました。 悪阻でほとんど食べれず、その後も甘い物は胃もたれするのであまり食べていなく、食事もサラダから、肉魚、豆腐、玄米など毎日食べていました。 でも、HbA1c 値の１ヶ月前の数値は5.5だったので問題なく元々糖尿病ではないし、週数が増えていく程胎盤からのホルモンでなりやすくなるものと言われました。 1.この数値だと、やはりインスリンとかの管理入院になったりしますか？ 2.運動や疲れなどで血糖値が上がる可能性はありますか？ 3.また、赤ちゃんに遺伝や出産後も糖尿病になるリスクはあるのでしょうか？ 元々、健康診断では糖尿病とは言われたこともなく、先生からは妊娠によるものとは言われたのですが…。 4.これから一生食事に気をつけていかないといけなくなりますか？ 5.赤ちゃんは標準の中でも小さめです。 糖尿によるものでしょうか？ 私のせいで赤ちゃんが病気になったらと思うと、ショックと悲しくなります。 また、一人目の時は全く異常なく、高血圧、糖尿もありませんでした。 6.今回は何故こんなにトラブルばかりなのか…原因は年齢など関係ありますか？ 質問ばかりすみません。 よろしくお願い致します。

今ダイエット中です。妊娠希望でもあるので、妊娠できるまで続ける予定です。 身長169センチ65キロです。 3年間で18キロ太ってしまいました。。。 今は結婚し専業主婦歴一年ちょいで1日おうちにいます。 去年の11月頃から夕飯の白米を半分に減らして腹八分目いかないようにして68キロから66キロに減りました。その後まったく減らないので、先月頃から朝と昼は普通に食べて、夜は野菜スープ(トマトベースでじゃがいも・ニンジン・玉ねぎ・ニンニク・ベーコン・キャベツ・ナス・キノコ類などを入れています)を主食にして、白米はまったく食べないので足りないときはサラダやところてんやお豆腐を食べています。 でも1キロしか減らず今65キロです。そして4日前からジョギングを始めたのですが、私のやり方で痩せるのか不安です。 走るなんて10年もしていないので、けっこう辛くて…… 約3キロあるかないかの距離をゆっくりのスピードで走って20分くらいかかります。毎日少しづつではありますが100メートルくらい距離を伸ばすように頑張っています。 走り続けるのがいいのでしょうがとても辛くて…折り返し地点からは歩いて帰ってきます。時間にすると合計1時間弱くらいで帰宅です。 私のこんな運動の仕方でも痩せるのでしょうか?? 痩せる自分が想像できなくて、ダイエットしても思うように落ちないし走っても落ちなかったら…と不安になってしまいます。 とりあえず今は毎日できるだけ頑張ってみようと思っているのですが、体重が落ちるのはいつくらいからでしょうか??一ケ月たてば成果は出てくるでしょうか?? こんなやり方がいいよ～とか何かアドバイスがあればお願いします。

現在妊娠21週の妊婦です。 昨日夜七時に数日前に買い袋に入れ冷蔵庫野菜室に入れていたキャベツ(腐ったりしなびてはしていませんでした)をざく切りし水洗いしたサラダを食べたのですが、 3口程食べた直後あまりの苦さに舌が痺れ出し、吐いてしまいました。 その後も喉や口内に残る苦さで二時間後に2回嘔吐をしました。 元々つわりが長引いていて2日ほど前にやっと動けるようになってきたという状態だったので、つわりかもしれませんが、 万が一食中毒で胎児に影響が出たらと不安になり、深夜産婦人科に相談したところ、 腹痛や下痢の症状がないなら心配いらない、と言われました。 嘔吐後、夜中はよだれが止まらず嘔吐時に喉から出血したためか、喉と胸部が痛みました。 今朝も喉や胸部がもやもやと痛く、吐き気・頭痛・微熱もあるため、やはり心配になってしまいます。 頭痛微熱、吐き気は2日前までは常にあったのと、 胃腸が弱く、便秘から腹痛のち下痢を繰り返していたので、 つわりなのか食中毒なのか私には判断ができません。 産婦人科の定期検診は2日後にあるのですが、それより前にしっかり検査をした方が良いでしょうか。

現在23wになります。 妊娠初期の血液検査では血糖値85mg/dL、HbA1c（NGSP）5.0%で特に異常なしでした。 詳しくは覚えていませんが、確か朝食は軽めにサラダだけ、食後2時間以上経ってからの血液検査でした。 健診時の尿糖は毎回マイナスで、体重も特に指摘はないのですが糖尿病が心配です。 理由は父親に糖尿病疑惑が出ているからです。 父親とは事情があって連絡を取れないので、断定はできないのですが、母親いわく、"糖尿のけ"があった、と聞かされました。 確かに日常的な飲酒にタバコ、尿が泡立っている&量が以上に多く、一度で流れていないなど、糖尿病に当てはまることがあったように思います。 記憶にある限り、通院して薬を飲んでいたり、インスリンを打っていたことはなかったと思います。 このように糖尿病疑惑のある親族がいた場合、私は「親族に糖尿病の人がいる」に入るのでしょうか？ ちなみに父親以外の親族に糖尿病、または疑いのある人はいません。 初診の際、「親族に糖尿病の人がいる」の項目を"いいえ"にしてしまったせいか、今も病院から糖尿負荷試験などの案内がありません。 念のため伝えて、検査をしてもらうべきでしょうか？ ご回答お願いいたします。

産後太りから全然痩せなくなりました。 39歳　１５４センチ　59キロ 食事を制限しても痩せません。 朝　もち麦ご飯、納豆　味噌汁 昼　もち麦ご飯orオートミール　 おかず類(お弁当なので、唐揚げやウインナー、卵焼き)味噌汁 夜　炭水化物はなし、味噌汁、サラダ、おかず類(肉炒め、魚など) 丼もの、麺類はほとんど食べません。家族で出かけた時くらいです。 お菓子は仕事の休憩中にもらうクッキー、チョコレートや煎餅などをコーヒーと一緒に。 家事の合間にチョコレートをつまんでいます。これも食べすぎでしょうか？ 一番の問題はお酒をほぼ毎日、夕食時に1缶(ハイボール、レモンチューハイ)を飲んでいたことかと思います。 ここで質問なのですが、カロリーを減らしているつもりでも飲酒で体重が減っていない可能性が高いのでしょうか？ ストレスがたまって、ワイン、酎ハイを４杯くらい飲んでしまう日もあります。 飲酒をやめれば、少しは体重が減るのでしょうか。 たまには飲みたいのですがどのくらいなら許容範囲ですか？？ 妊娠前から5キロ太ったまま四年経ってしまったのですが、代謝自体が落ちている場合、あまり食事のカロリーを落としすぎるのもよくないとネットで見たのですが、この体重と年齢だと、食事でのカロリーはどのくらい摂取していいのでしょうか。？

現在妊娠10週目です。昨日夜に生の国産鶏肉(丸1日冷凍保存したもの)を素手で下処理した後、手洗い(泡石鹸でさっと洗った程度)が不十分なままサラダを盛り付けてしまいました。 食事後に自分の手が生臭いことに気づき手洗いが不十分だったことに気づきました。 手の匂いを嗅いでから少し気持ち悪い状態が続き、そんなに酷くはないですが多少下痢気味です。ふとトキソプラズマが不安になり、さらに鶏肉自体も多少ピンクっぽかったような…とどんどん不安が大きくなってきています。一緒に食べた主人はちゃんと火が通っていたし絶対大丈夫と言ってくれますが… ちなみに鶏肉は2分程揚げた後、炒めています… もともと下痢になりやすく、気持ち悪いのもつわりの可能性が高いので、ただ神経質になりすぎてるだけかもしれませんが…丁度3週間後に妊婦検診を控えており、その際血液検査をした方が良いでしょうか。それとも血液検査をする場合はきちんと2週間後にやった方が良いでしょうか。 また、仮にトキソプラズマに感染しても早期に発見し対処すれば、胎児への影響を防げると記載があったのですが、曝露してから2〜3週間後に検査をしてからでも間に合うものなのでしょうか。

現在24W0d7ケ月です。初期の頃、悪阻がかなり酷く、食べ悪阻でした!食べては吐いて、また食べてないと気持ち悪くてまた食べて、でもまた気持ち悪くて我慢できず吐いたりを繰り返し体重はわずか3ケ月で6kg増。それからはだいぶ悪阻も落ち着き、3ケ月間は全く増えずキープしてました!ですが6ケ月半ばから体重の増加がすごいです!一ケ月に2.5kg程増えました。食事も気をつけていて、朝は子供の茶碗に軽く一杯のご飯と野菜や肉、魚を食べています。お昼は山芋を焼いてポン酢で食べたりサラダだけだったり、夜は食べない日がほとんどで食べてもスープ類しか食べなかったりなのですが体重増えます。現在約11kg増しです。先生からは増えすぎだ!産むまで絶対増やさないように!など言われプレッシャーになっています。 朝しか食べない時もあるのにまた増えています。妊娠前と比べて胸もDからFカップ以上になり肩凝りも酷いです。胸の重さもありますか?また体重増えないか怖いです。何も食べないと赤ちゃんにもよくもないですよね?一人目の時は5kgしか増えなかったので今回焦ってます。血圧や赤ちゃんには問題ないみたいで順調です。これ以上増えて大丈夫なのでしょうか。かなり食事は気にしているので他にどうすればいいかわかりません。

私は生理が不順なので生理予測日をつけています。先月は17～24日に生理でした。生理中19日の夜中に性交為はあり外だしでした。生理周期は平均的に37日と書いてあり、排卵は8/5～11日でした。8/12日に性交為があり、終わった後茶色いっぽい出血が出ており、次の日には止まっていていました。15日の夜気持ち悪くなり、嘔吐しそうで出ず、えづくだけでご飯も食べれず、疲れてるのかなと思いました。16日の朝になって気分は大丈夫だったので、また性交為したのですが、終わった後出血しました。布団に血が少しついており、血の色でした。彼の手にも血がついていて、生理がきたのかなと思い、予測より1週間早いなと思っていたのですが、血は出ずナプキンには茶色い血がついてついて、すぐ止まりました。お昼にまた気持ち悪くなり、ご飯が食べれず、夕方サラダとおにぎり少しだけをちょっとずつ食べる事が出来ました。今日の朝はパンを少し食べて、お昼になるとまた食べれずゼリーを食べました。 体が疲れて不正出血をしているんでしょうか?それとも、妊娠なのかなと思うけど、症状が出るには早いのかなと思うのですが、これはいったいなんでしょうか？教えて頂きたいなと思います。よろしくお願いいたします。

前日、糖負荷試験の50gグルコースチャレンジを受けてきました。 体重管理をしなければという思いと、妊娠糖尿病に引っかかってはいけないという思いから間違って、かなりの糖質制限をして前日の夜はサラダのみ、当日の朝は無糖ヨーグルト3口程で挑みました。 結果、血糖値が爆発的に上がってしまったようで203というかなり高い数値を叩き出してしまい、再検査となりました。 担当の先生にも、糖尿病じゃなくても、朝ご飯抜いてきたりすると血糖値がグッと上がってしまってこういう事になる事もあるからね〜と言われました。 次は、75gogttの検査を受けます。 今回の様に過度に糖質制限をしていたりしてはいけないなと思い、きちんと糖質も摂って土曜日の試験に行こうとはおもうのですが、土曜日までの残りの数日感どの様な食生活を心がけて行くといいのでしょうか。食事内容だけでなく水分はしっかりとったほうがいいでしょうか。 アドバイスがありましたらよろしくお願いします。 また、今回は朝ご飯をほぼ抜いた事も関係するとおもうのですが、次は前日の夜から絶食なんですがまた血糖値が爆発的に上がってしまうのではと心配です。大丈夫でしょうか？？ よろしくお願いします。