睡眠時パニックに該当するQ&A

再度質問お願いします。 パニック障害なのですが3週間ほどまえから起床時間が1〜1.5時間ほど早まりました。 起床時に漠然とした緊張感がうっすらあり胸の真ん中辺りがチクチクするとゆう感覚があり、つい胸に指を当て揉んでしまいます。 揉むと少しいた気持ちいい感じです。 そしてだんだんと倦怠感、ボーッとする感じが少しでてきて昼近くをピークに若干の吐き気、耳鳴り、集中力と意欲低下があり昼食欲がなくなってしまいます。 午後からはだんだんと少し回復します。 3週間前までは規則正しい生活、運動、睡眠、食事をしっかりして体調がそんなに悪くなかったのですが急に上記のような症状がでてきたので、不眠のせいなのかパニック障害が悪化したのか別の精神疾患併発なのか心配です。 またなぜ急にその様な症状がでてきてしまったのか気になります。 因みにここ数ヶ月強弱はありますが後頭下筋群のこりがあります。 数ヶ月前に首が痛くて整形外科にて受診したところ後頭下筋群のこりと言われました。 体調がそこそこ悪い時は首が重く、痛くなる傾向があります。 自分なりにネットで調べると後頭下筋群のこりが続くと自律神経に悪影響を及ぼすと記載が多々ありました。 また頚性神経筋症候群首こり病の症状にもにているためそちらもきになるところです。 先生方のご意見をおきかせいただければと思います。

以前出来るだけ早く薬をやめるにはで相談したものです。抗うつ剤とロラゼパム使用決意で解決したつもりでしたが、結局抗うつ剤飲む勇気が出ず、ロラゼパムも効かなくなり、主治医がロラゼパム今の量なら離脱症状も出ないというので、断薬したのですがしっかり離脱症状が出ています。今日で四日目ですが、半減期のうちから出始め二日目はしびれと何とも言えない気持ち悪さで寝たきり状態でひたすら耐えるのみでした。夜も胸の中央の圧迫感、痛みで眠れず、三日目は少し動けた時間帯もあったのですが、やはり夜は全く眠れませんでした。四日目の今日は今のところ二日目の状態よりちょっと良いぐらいですが、胸の痛みのほうが強いです。 食事もちょっと体調の良いときに無理やり押し込む感じで、他にも軽度ですが目の異常や頭痛などもあり、ひたすらパニック状態になるのを抑えています。このまま耐えていけば症状は和らいで離脱できるのでしょうか？また症状の和らげる方法がありますか？ 離脱中の便が黒くなることはありますか？ 鎮痛剤、睡眠薬の使用の是非も教えてください。 よろしくお願いいたします。

ちょうど1週間前から不安や緊張時の心の状態(身体的に何かあるわけではなく、精神的に常に緊張時に近い状態)となっており悩んでおります。そこからくる身体的な症状はなく、あくまでずっと緊張してるような感覚です。 食事や睡眠、生活リズムも仕事もしているためほぼ一定になってますが、なかなかこの状態から抜け出せず辛いです。パニックになることはありません。また、定期的な服薬は無く、お酒も飲みますが弱いのもあり350ml1缶/日程度ですし毎日は飲みません。 しいていえば、在宅で一人暮らしなのでほぼ外出しないし人と話すことがほとんどありません。 約1年前に実際の身体的症状の不安からくる自律神経失調の症状に罹っており、最近もごく稀に精神的な不安からくる症状で悩んでおりますが、最近はだいぶ落ち着いておりました。この時には夜になると同じように緊張や不安の症状になり、よく泣きたくなるような感情となっておりました。 今回は、そういった実際の不安の対象がないにも関わらずそう言った状態に急になってしまい困っています。 思い当たることといえば、ちょうどこの症状になる直前2〜3ヶ月ぶりにジムに行き筋トレを行いました。コロナ禍でも月2程度で運動はしておりましたが、ハードな筋トレは久しぶりで、その日の晩は睡眠時間がそこまで取れなかった気がします。 概要のみで恐縮ですが、何かアドバイスいただけますでしょうか？

先月の初めに睡眠中に喉がくっついた様な乾いた様な感じになり飛び起きました。窒息するかと思ってパニックになりました。翌日に耳鼻科へ行き内視鏡で見てもらいましたが全く異常無しとの事です。窒息のトラウマか喉の違和感からか日中も少し息苦しさがあり、翌日に呼吸器内科へ行きました。血中酸素99%、胸のレントゲン、問題無しとの事。念のため睡眠時無呼吸症候群とアレルギー検査を行い、結果が出る2週間後に念のため胸のCTをお願いしました。 結果として、無呼吸症候群とアレルギーは異常無しでしたが、CTで肺気腫が見つかりました。(10年ほど前まで喫煙していました)咳や痰はありません。 実は昨年の9月にも何となく苦しい事があって総合病院で胸のCTを撮ったことがあります。その時は特に異常は指摘されませんでした。半年で肺気腫になるのでしょうか？ちなみに、走ったり重いものを持ったり動いたりしても苦しくはなりません。どちらかと言うとストレスが掛かった時に苦しくなります。個人的にはメンタルから来ているヒステリー球だと思っていました。 呼吸器内科の先生は禁煙は引き続きして下さいとの事で、吸入薬はしてもしなくても良いけどどうしますか？と言われました。予防になるとの事なのでスピオルトレスピマットという吸入を始める事にしました。 CTの結果を添付させた頂きました。少しショックを受けています。今後はどの様にしたら良いのでしょう？また、コロナワクチンの基礎疾患対象でしょうか？

ここ数日、暑さのせいか、息苦しさと不安が大きいです。 朝、家族を送り出して、洗い物や洗濯を終えたあと、眠くなります。 ソファーで2時間くらい寝てしまうこともあります。 週３日くらいは寝てしまいます。 日中、買い物へ行くのですが、帰宅するとムワ～ンとした家の熱気に、急に不安感が出たりします。 夜、いつもの時間にお風呂に入っていると、息苦しくなってきて不安が大きくなります。 動悸が出るんじゃないかと不安が大きくなるのです。 以前は、お風呂に入ると体調が良くなってたので、お風呂が好きでした。 睡眠時間は５～６時間で、少し足りない感じはあります。 去年11月、洞性頻脈と過呼吸で、救急車で運ばれたことがあります。 この時は何がなんだか分からずパニックになってました。 参考のため、受信記録を添付します。 今回の症状は、なにかの病気でしょうか？ また、改善方法も教えてください。 毎日、明るく健康で過ごしたいのです。

以前もご相談させて頂きましたレクサプロの副作用について追加の相談となります。 飲み始めて1カ月半ほど経ち、頭痛や吐き気もなくなりパニック障害の発作も起こることなく安定しています。 ただ、飲み始めてからか肌荒れ（ニキビ）がひどく、また睡眠時によくない夢を毎日見るようになりすっきり起きられません。 主治医には一度起きるくらいならさほど問題がなく、肌荒れという副作用はないのでストレスではないかと言われています。 そこで以下回答をお願いします。 ・レクサプロの副作用で肌荒れはないのでしょうか。 ・精神面ではかなり調子がいいのでこのまま続けていきたい気持ちが強いですが 　副作用で荒れているとすれば別の薬も検討したいです。 　同系統の薬であれば同じ症状が起きる可能性が高いでしょうか。 ・悪夢を見なくするような薬は存在しますでしょうか。寝つきはよく、悪夢以外はよく寝　られています。

41歳女です パニック障害などの症状があり もともとリーゼを2週間飲んでいましたが 不安は消えましたが 現実感消失が中々改善されず先生に相談したところセルトラリン25ミリが処方され２日前にに一錠飲んで次の日の朝に動悸があり 1日前に一錠飲んで30分後にまた動悸があり 夜に少し微熱37.2から37.5度くらいになりました 今は36.8です セルトラリンの記事を見るとQT延長の副作用がありそれが怖いと思いました それはどんな症状になりますか？ あとセルトラリンは体から完全に抜けるまでどのくらいかかりますか？ 薬が完全に抜け切るまで副作用は何かしらおこりますか？ 色々こわいです 飲んだのは2回だけです。 セロトニン症候群など色々こわいです 教えてください あとはまたリーゼを再開しようかと言われましたが睡眠時無呼吸症候群があるので怖いです 体重の問題ではないと言われました

先日職場で労災が発生してしまいました。私ではなく他の従業員が被災したのですが、機械のメンテナンス中に手がチェーンに巻き込まれ指を落としてしまいました。私はその瞬間を目撃してしまいその場でパニックになってしまいました。労災から数日経ちましたが、その方の手から大量の血が出ていて指先が無くなっていたのが脳裏に焼き付いてしまい、なかなか寝付けません。暗闇が怖く寝るとなっても昼間の明るい時間にしか睡眠をとることができません。 また仕事に行こうと思っても職場に向かう途中の車で何も考えていないのに涙が出てしまったり、気分が落ち込んでしまいます。今は機械を見るとその時のことがフラッシュバックしてしまいその機械に触ることもできません。仕事も労災が発生してしまった次の日から休んでいます。病院に通いたいのですが、心の病は初めてでどのような病院に通ったらいいのかもわかりません。 回答お願い致します

48歳で、これまでに、PMDDとパニック障害を発症した経験があります。 パニック障害は、発作4回でおさまり、PMDDも2021年１月から症状はなく、どちらも治ったという認識で、服薬していたパキシルを減薬中でした。 が、2022年8月にコロナ感染し、その後コロナ後遺症らしき症状に悩まされていた時期の10月上旬に人間関係でショックな事が重なった後、首コリ、倦怠感、息苦しさに悩まされて、自律神経失調症のようになってしまい、心療内科を受診しました。 心療内科の先生からは「自律神経の乱れ」と言われており、病名までは言われていません。 今、飲んでいるのは、一日に ●デパス0.5mmを2錠 ●パキシル2錠 です。 他、漢方や鍼治療もして、現在の症状は、ほぼ、 ●朝と夕方の息苦しさのみ となっておりました。息苦しさの前に、不安感はありません。 息苦しさには、深呼吸が効く、と聞いたので、今日、息苦しさが起きた時、お風呂の湯船の中で、何度も深呼吸を、試みたところ、頭に血流が流れる感覚になり、更に呼吸を続けると、次は、手足に血流が行き渡る感覚になった後、 手足・顔が痺れ始め、目の周りがピクピクし、全身に血が通う感覚になり、驚き、不安になりました。 息苦しさもまだ続いていたので、麦茶を飲んだ後、横になっていたら、全ての症状がおさまりました。 息苦しさもほぼなかったのですが、不安になり、本日分の残りのデパスを一錠飲んだ後は、何ごともなく、食事も睡眠もできました。 過呼吸だったのか？ パニック発作とは、別で、今回のは、とくに不安な悩みはないのに、息苦しさが起きたから、深呼吸を試してみたら、手足が痺れ、目が痙攣し、驚いて、不安になっおります。 一体、私は、何の病気なのでしょうか？

現在アレルギー性鼻炎と精神疾患を患っています。 精神疾患は大きくはうつ病です。その他にパニック発作をおこすこともあり、睡眠障害もあります。 処方されている薬は、オキサトミド、ロラゼパム、マブロチリン塩酸塩、ロキソプロフェンです。 頭痛はパニック発作を起こした時から、常にあります(10年程)。緊張型頭痛ですが、時々片側だけの痛みや、両側ズキズキと痛むことがあります。 めまいも元々は低血圧だったので、立ちくらみはよくしていました。現在は自然に平均的な血圧になりました。 頭痛、耳閉塞感、耳鳴りはたまにしてたのですが、気圧やストレスによる一時的なものだと思い、そのまま放置していました。 そのうち浮動性のめまいも合わさって症状が出るようになり、苓桂朮甘湯を飲んでみたところ、症状が和らぎました。 2ヶ月前に耳鼻科の定期検診があったので、このことを話し、検査をしたところ、軽いメニエール病と言われ、頓服薬として苓桂朮甘湯も処方してもらいました。 しかしこの2ヶ月苓桂朮甘湯を飲んでも症状がよくならないので、受診しまた検査をしたのですが、今回は異常なしでした。 なので、精神的なものだと言われ、何も処方されませんでした。 精神科でもこのことは話しましたが、メニエールではないと思う。そういう調子が悪い日もある。と言われ、薬は変わらなかったです。 何か思い当たることがあれば些細なことでも構わないので、お知恵をお貸しください。