不眠症に該当するQ&A

長年睡眠導入剤を使っています 若い頃から不眠症で、断酒と引き換えに40歳頃から睡眠導入剤を使っています。 薬はベンザリン(ニトラゼパム)5mg 1tabとプロチゾラム0.25mg1tabです。 依存や耐性を来しているでしょうが、夜中トイレに起きることもなく7時間ぐっすり眠れま...

不安神経症と診断され、2ケ月ほど毎日不眠に悩まされています。1週間前から毎晩、床についたら髪の毛までぐっしょり濡れるくらいの寝汗をかきます。今までは、単に眠れないだけでしたが、就寝後、わずかな時間の全身的な発汗はどういうことなんでしょうか。

強迫神経症から不眠症で日頃から眠りが浅く、肩こりから全身の懲りが凄くて、最近は肩こり、首の懲り、頭痛まできてました。朝起きて、左側が肩甲骨から腕つけねガチガチで自己流でほぐしてたんですが、ちょっとやり過ぎたみたいで痛く、病院で肋骨をレントゲンとりました。

仕事やプライベートで つらいことがありすぎてしまい ここ数年で 積もりつもってしまいました 以前は これぐらい大丈夫と あえてポジティブな考えをもちつずけ 頑張ってきました ところが 先月あたりからそれも限界になり なんとか仕事はこなすものの 一人になると 泣いている毎日で どうしてこうなってしまっ...

いつもお世話になってます。更年期、自律神経の乱れからもう何年か不眠症です。はじめは動悸からなかなか寝付けず、デパスで何とか寝れてました。でも朝方目が覚めたりと熟睡できず。この頃はまだ昼寝もしようと思ったら１時間くらいはそのまま寝れましたが、最近は昼寝しようと思って目を閉じても全く眠...

家にいても外からガヤガヤと声がして落ち着かない状態です。自分がない状態なのでたえず他人に合わせています。正直こんな性格なら毎日疲れるだけです。もともと不眠症の気もあるので、夜はジェイゾロフト半錠とレンドルミンを飲んでいます。どうすればバスの送りや道路族、さっぱりした気にしない性格に...

不眠症、身体表現性障害、AC等で通院し6年半になります。先日、劣等感や自己肯定感が低いから自分を認めてあげましょうと言われました。色々HPを見たのですが「自分を少しでも良いから褒めましょう」と書いてありました。

ただ彼女は自分は正しいと本当に思っていて全く悪気はなく一生懸命です。注意すると毎回びっくりして目を潤ませています。 しかし私が不眠症と胃潰瘍で欠勤してしまいました。 上司からは私が変わるしかない、常に目を光らせて置くように、ただし普通に接するようにと言われています。

私は東京で一人暮らしをしており、実家には父と母二人で住んでいます。同じ県内に妹がおります。 数年前から不眠症などの症状を訴え、また台所で隠れて飲酒するなどの行動が見られました。 それ以外は特に問題がないように思っていたのですが、昨日父から母の様子がおかしいと連絡があり聞いたところ、...

私は十代の頃から不眠症、躁鬱に悩まされていました。病院にも通い何年間も投薬治療を続けましたが、なんと言うか先生と合わないと言うか…何度も病院も変わったりと自分なりに出来ることはしたのですが、病院に行くこと事態がｽﾄﾚｽになってしまっいます。