糖尿病糖質量に該当するQ&A

先日、妊娠糖尿病のことについて質問した31週目妊婦です。 妊娠糖尿病の管理入院中、6回食の食後2時間後血糖値が、朝食後109、おやつ後137、昼食後163、おやつ後3時間111、夕食後111、おやつ後118、翌日朝食後138でした。 産科医師からインスリンなし、病院と同じ食生活をして下さいと指導され、栄養士からは 必要なエネルギーや糖質量などの説明を受けて退院しました。ちなみに自己測定をするような指導はありませんでした。血値の数値についても、いくつ以下がよくていくつからがダメなのかという説明はありませんでした。自宅に帰り、とりあえず病院食の血糖値が120以下だったメニューを真似て、白米は玄米に置き換えて少し量を減らして食事をしました。食後2時間後に気になり、糖尿病の父の自己測定器を借りて1日だけ朝、昼、夜の食後2時間後の血糖値を測ってみると、朝121、昼156、夜148で、全然コントロール出来ていない状態でした。他の産婦人科では、毎食後に自己測定器で血糖値を図り、それを参考に出産まで食事コントロールや、場合によってはインスリンを導入しているみたいですが、私の病院は自己測定の指示もなく、入院食でも血糖値高い時もあったし、退院後も血糖値が高くなるし、とても不安です。 でも家で父の自己測定器を使ったのは病院の指示ではなく私の勝手な判断なので医師には相談できないでいます。週数が進むにつれてインスリンも出にくくなるみたいですが出産まで血糖値の変化は特に調べないみたいです。 1)2時間後の血糖値食後120以上をボーダーラインにしてインスリン導入したり、自己測定器を治療に導入するやり方が一般的ではないのでしょうか。 2)自己測定器は病院の測定値よりも高く数値がでるというのは本当でしょうか。あるなら誤差はどれくらいでしょうか。 どうか、ご意見をお聞かせください。

特発性浮腫で酷いときは1週間で体重が10kg近く増えて悩んでいました。 運動、カロリーコントロール、減塩、温活、漢方薬、サウナ、マッサージ、アロマ、カリウム摂取などなど… ありとあらゆる手を尽くしてもなかなか解消出来ず、 糖質制限を始めたら、あっという間に浮腫がなくなり、体脂肪も減りました。 食後の倦怠感もなく、血液検査の結果も全て正常範囲内、BMIは35から24になりましたが骨太で筋肉質なので24くらいあるのは当たり前だと医師から言われました。 正常範囲からはみ出したのは、個別に調べて頂いたケトン体定性プラス2と善玉コレステロールが140H（悪玉は60で正常）です。 空腹時血糖値は70でHbA1cは5.3でした。 ここで質問です。 1.体調が良いのでこのまま続けたいのですが、糖質制限をする人は、相対的に寿命が短くなるというデータがあるというのは本当ですか？ 2.現在の一日の糖質摂取量は0〜20グラムです。少しずつ糖質量を増やし一日60グラム程度に上げていった方がよいのでしょうか？ 3.私は食後血糖値が上がりやすいタイプなのですが、糖尿病や癌の予防に糖質制限は有効ですか？ 4.先生の一日の糖質摂取量はどのくらいにしていますか？糖質制限によって得られたメリット、デメリットを抑えるために工夫していることを教えて下さい。（私はカロリー過剰と体が酸性に傾かないよう、肉やチーズの食べ過ぎに注意してアルカリ性に傾く野菜や海藻を食べています。また、有酸素運動より無酸素運動をしています。） 5.私は普通のコーヒーを飲んでも痩せないのにバターコーヒーを飲むと体脂肪率が下がるのが不思議です。体脂肪計に何かからくりでもあるのかな？と半信半疑ですが先生はどうですか？ 以上、長くて申し訳ありませんがよろしくお願い致します。

どうかアドバイスを下さい。 主人が先週、人間ドックで糖尿病と言われました。 その際、１ヶ月以内に専門病院を必ず受診するように言われ、来週に受診予約がとれました。 検査結果は早朝空腹時血糖が198　HbA1cが8.1　尿糖が4プラス 身長175センチ　体重85.6キロで肥満です。 他にも肝機能、脂質代謝の採血結果に異常があります。 調べたところ、ひどい状態だど分かりました。 主人は楽観的です。 とても心配で、本を購入し食事制限を始めました。 標準体重から１日のカロリーを計算して、糖質量を減らし、3食すべて作るようにしました。 カロリーは1食500～600キロカロリー　糖質は約50グラムにしています。野菜を増やしました。 仕事はかなり動きます。重い荷物を運び、１万歩は歩いています。 まだ3日目なんですが、体重は1キロ減りました。 血糖の測定器を購入し、早朝の空腹時血糖値は198、177、166と毎日少しずつ下がりました。 食事前の血糖は今日から測り初めましたが、146でした。 少し下がっているのかな？と思ったのですが、食後２時間血糖値は246、277、298と上がってしまっています。 血糖は本人が測れず、私が測っているので、夕食前後しか測れていません。 今日は夕食後軽い運動もしてみました。 血糖値が下がるよう努力しているつもりなのですが、食事２時間血糖値が上がってきてしまい、どう改善したら良いか悩んでいます。 カロリーの設定や糖質の量等が、間違っているでしょうか？ 早く受診したいのですが予約まで後１週間ほどあり、合併症など主人の身体が心配で仕方ありません。 食後２時間血糖値が毎日上がってしまう理由で考えられることや、食事制限等で間違っていることなど、何でも構いませんので、どうかアドバイスを下さい。どうかよろしくお願いいたします。

47歳、女性です。 手足の痺れ(ピリピリする感じです)があり甘い物が好きで家系に糖尿病の方がいるので循環器内科で血液検査を受けましたが、血糖系は全て正常値でした。 カルシウム値が6.8だった為、乳酸カルシウムを処方され一週間服用して本日血液検査を受けたところ、カルシウム値は9.1になっておりビタミンD不足の可能性があるという事でアルファカルシドールカプセル0.5を処方されました。 現在精神科、婦人科、消化器内科に通院しており、半夏瀉心湯とビオスリー、ガスコン、リンゼス、ピコスルファート(過敏性腸症候群)デパケンR、炭酸リチウム、アモバン(双極性障害)エストラジオール、エフメノカプセルを処方され服用しております。 甲状腺の数値も全て正常値です。 心電図も測定しましたが異常なしとの事でした。 総コレステロール145、LDLコレステロール69で基準値より僅かに低めとの事でした。 一昨日から今日にかけて体重が減少しており、食べる量やカロリーを増やして様子を見ております。 どこかに癌があるのでは？と不安です。 食欲はあります。 一時期糖質量やカロリーを減らすダイエットをしていましたが、現在の症状と関係はありますでしょうか？ 自律神経の乱れや過度のストレス(原因は家族です)更年期障害もありますがいずれも痩せる症状はないと思うので、他の病院で検査をして頂いたほうが良いでしょうか？ 足の脱力感もあります。 骨密度を測っていないのでわからないのですが骨感が気になり骨粗鬆症かもしれないと思っております。 昨年人間ドック、胃カメラを受けており、今年1月に大腸内視鏡検査も受けておりますが治療が必要な所見はないと言われております。 現状で可能性がある病気がありましたら教えて頂けますと助かります。 よろしくお願い致します。

後期に入りたての頃から妊娠糖尿病で1日1回食後2時間の血糖値を測定しています。診断時は1時間後のみ若干のオーバーでした。そこからほぼ120を超えることなく100程度でおさまっており、36週まできてここ3日ほどは90台と下がっていて安心していました。 しかし、今日は朝いつものメニューでも121、不安になり夜も測るといつもの糖質量でしたが122になりました。 ピークは超えたと思っていましたが今からピークになるのでしょうか。 それとも、今日は普段より朝から動き疲れています。何か関係あるのでしょうか。

２型糖尿病女です。 妊娠希望なので強化インスリン療法中です。 ※BMIは16.6でやせ型 超即効型とは相性が悪かった（食後2時間低血糖頻発）ので、毎食即効型投与に変更し、なんとか低血糖は回避できているものの、食後3～4時間後の謎の血糖上昇に悩まされています。 フリースタイルリブレを装着し血糖変動を観察。 炭水化物接種後の血糖変動について、朝は理論値と同じ動き（30分後から上昇をはじめ、1~2時間値がピーク）をするのですが、昼と夜のピークがかなり遅いです。 食前血糖値を100・糖質摂取量75gとするとこんな感じです↓ ※インスリン投与後20分くらいで食べ始め 30分～　ゆるやかに下降（～80くらいまで） 1時間～上昇もしくは急上昇（～140） ～2時間　なぜか100～120付近をウロウロ 2.5～3時間　本格的に上昇し180近くまで到達 ～4.5H　180～170を維持 4.5H～　ゆるやかに下降を始め（160～130） 5～6時間後にやっと100にもどる 炭水化物率は50%ギリギリで摂取しているので、タンパク質と脂質の影響と、消化能力が低いせい（というより軽度の自律神経障害による消化不良？）で血糖ピークと即効型のピークがうまく合っていないのではと推測します。 180超えは精神衛生上よくないので改善したいんですが、消化能力が問題なら、糖質摂取量とインスリン量を増やして対応するしかないのでしょうか…。 もしくは超即効型を食後うちに変更して対応できないかとも考えています。 今のインスリン配分は 即効型4-4-4（糖質量によって1単位増減あり） 時効型朝6-夕方2です。 ちなみに、体重45kg・1日総インスリン量が0.44/kgの現状なので、これ以上インスリン投与量は上げたくないのが本音です…。

２人目妊娠中に妊娠糖尿病と診断されインスリンと食事療法を行いました。産後正常に戻ったとのことで特に治療等必要なしとのことでしたが独自に糖質制限と血糖値測定は行っていました。授乳期も終わり半年程前から晩酌をする様になり、晩酌後２時間値が食前「95」より低く91などになります。翌日朝食前値も以前は80台が殆どでしたが晩酌を始めてから90台で高い時は99まであがります。晩酌をしない翌日は90前後です。これは糖尿病的なものが悪化したのかそれともお酒が原因なのか教えてください。 ちなみに朝食は普通に糖質を含むパンなどを食べ、昼は糖質量半分、夜はおかずのみで糖質は取りません 宜しくお願いします

現在妊娠8ヶ月です。 妊娠糖尿病は糖質を取りすぎることで起こるのですか？私は毎日夜は炭水化物を取らず、朝は低糖質パン、間食も低糖質なものばかり。きちんと炭水化物を取るのは昼の白米です。夜に炭水化物を取る予定がある時は昼は抜きにしたりと。 ですが、クリスマスからお正月にかけて、ずっと家にいたこともあり、ケーキやその他甘い洋菓子、菓子パンなど毎日ではないですが、時々食べてしまいました。 ですが、食べると分かっていたので、普段の食事にプラスではなく、白米の代わりみたいな感じで置き換えで食べていました。 おかずはきちんと食べています。 置き換えとは言え、結構食べてしまったので妊娠糖尿病が心配です。 １日や２日糖質を取りすぎた程度なら心配いらないですか？ 取り過ぎたと言っても普段の糖質量が少ないので一般的な量だとは思います。 ちなみに体重は増えていません。

先週土曜日に妊婦健診でおこなった 妊娠糖尿病にまつわる数値が少し高いことが分かり(147でした)、1週間後の土曜日に採血を3度行う精密な検査を控えています。 その検査にあたり、それまでの1週間はジュースやお菓子など糖質系のものは控えるように言われています。 糖質について無知なので、 ネットで調べると「軽度な妊娠糖尿病では1日の糖質を120〜140gにする」と記載があったため、それからは食べるものの糖質を調べ、120〜140gにおさえるようにしています。 ＊質問1＊ 1日の糖質を120〜140gにする、という目標値は合っておりますでしょうか？ (その数値では全然高いよ、○gくらいにしないと、などあれば教えてください) ＊質問2＊ なるべく精密検査で引っかかりたくないので、1日の糖質量を気にする以外にも これには気をつけて、などあれば教えてください。

第一子妊娠時に妊娠糖尿病になり、第二子妊娠時に妊娠糖尿病を予防しようと、食事の量を減らしてしまいました。(妊娠16週から23週)150cm、37キロの痩せ型です。妊娠24週の検診で赤ちゃんが小さめと言われました。(-1.3SD)つわりで1キロほど痩せ妊娠6ヶ月の時点でプラス2キロほどです。その後は、食事量を増やしました。そうしたら、今度妊娠30週で妊娠糖尿病の診断がおり、糖質を控えたご飯を食べ、出産に至りました。 ※エコーで臍の緒の位置が胎盤の端に付いている方が判明した。 妊娠39週、2670グラムで出産。 妊娠糖尿病診断後の食事メニューはこんな感じです。 朝:糖質オフのグラノーラ25グラム 　無糖ヨーグルト100グラム 　千切りキャベツ、きのこ120グラム 　ゆで卵1個 　トマトジュース160ml リンゴ酢大さじ1 昼、夜:千切りキャベツ、きのこ120グラム 糖質と塩分を控えた冷凍宅配弁当 　　雑穀米40グラム 間食でたまにおにぎりやチーズ、糖質オフのお菓子等を食べました。 1日のカロリーは1600-1800キロカロリーぐらいです。 1日の糖質量はおよそ100-120gぐらいです。 タンパク質は100gぐらい。 ※計算するアプリで算出しています。 ※冷凍宅配弁当は鶏肉、魚、豚肉をメインとし、野菜の副菜が複数入っています。 上記のメニューを約2ヶ月ほど食べ、出産しました。 質問したい事。 1.妊娠24週で赤ちゃんが小さめと言われたのは食事量を制限したせい？ 2.その際胎児が飢餓状態になって脳の発達等に影響して、今後発達障害等の恐れは？ 3.糖質量は少なかったですか？ カロリー不足を防ぐ為、おかず中心でした。 4.冷凍宅配弁当には食品添加物は少なからず入ってます。胎児に影響はありますか？