双極性障害のうつ症状で、入院を先月しました。その際にADHDの宣告を受けました。
退院したものの、鬱の症状は悪化の一方で、健忘もひどい状態で、色々なことをすぐに忘れることが多いです(友人に同じ話を何度もしてるといわれています)。
ADHDで、掃除できないなど、困ることも多いのですが、今一番の課題は、薬を飲むことです。薬を飲まないといけない事(難病の薬、メンタルの薬)をすっかり忘れ、体調がおかしくなって動けなくなってから、飲むをほぼ毎日繰り返しています。
リマインダを入れたり、PCでは通知が鳴るようにしてますが、それでもできません。
どうすれば、確実に薬を服用できるようになるでしょうか?
今は一人暮らしをしてますが、在住市からは「自立困難」とも言われ始めています。