ネガティブ思考に該当するQ&A

が、生活の中で辛いと思ったりイライラしたりする自分が嫌です。楽しく育児をしている人もいるようなのに、どうして私はマイナス思考になってしまうんでしょうか…。どう考えたらプラス思考になれますか…?

趣味を作ろうと思い気分転換に手芸してみたり 産まれてくる子供の為にと折り紙ゃおえかきの練習してみたりするのですが 気が散ったり他の考え事してみたり。 災厄降ろした方がいぃんぢゃないかってマイナス思考になったり。 母親としての自覚が全くないですよね。 子供がずっとほ...

ミルタザピン、断薬後の離脱症状について。 この前の質問も合わせて見てもらえると嬉しいです。 離脱症状が精神的に来て全てマイナス思考になり、頭は重いし顔に力が入ってるようで苦しかったんですが、今はありがたいことにひどい状態は落ち着いたような気がしてます。

二年前に急に気持ち悪くなり 医者にいき ウィルス性急性胃腸炎といわれ 薬治療しました あまり良くならず 仕事場や運転中にも気持ち悪くなりその後また気持ち悪くなるのが恐ろしくなり 一度気持ち悪くなった場所などにいくと 色々マイナス思考になって 未だにつづいてます 今では 気持ち悪...

症状としては今の主治医曰わくはうつ病とは言い難い、性格的問題だと言われました(夫に対して攻撃的口調、極端なマイナス思考、過去へのしつこいほどのこだわり、感情の起伏が激しい)。性格的問題とはいえそれに対しどう向き合っていくべきか、私や家族もわからない…けれども今の病院からは見放された...

あまりにも気を使ってしまい(嫌われてしまうと思い)仕事休みの日は、ほとんど寝てしまいます。 友人などに言われた言葉を全てマイナス思考に考える。 その人の腹の底が気になってしまう。 大きな音に敏感。すぐに自分は、病気(精神疾患)だと思ってしまい調べたり、疑ったりしてしまう。

気分の良いときももちろんありますが、10分後には不安感に襲われ、寂しくて仕方ない、自分が消えてしまいそう、そう思ってマイナス思考になっていることもあります。泣きたくなるときもしばしばあります。母に相談したところ、自律神経失調症ではないか、と言われました。

小さい頃から被害妄想.マイナス思考酷く.最近もかなりです。人から嫌われたくない.人からどう思われてる.とかを気にしすぎて.ちょっと気になるフレーズが聞こえると聞き耳をたて.話相手の話は入ってこない。自分の事じゃないかも知れないのに頭の中ではマイナス要素になり勝手に赤面したり.汗が出...

以前から ストレスが胃にくる(胃酸過多)ので内科にかかる事はありました その後 動悸がして安定剤を処方してもらった事もあります ここ数ヶ月ですが 気分にムラがあります とは言っても良くない時の方が多いです 主な症状としてはイライラやマイナス思考(不安や自虐的考え)睡眠は浅く目が...

今通っている病院とは違う病院で、昔、人格形成障害だと言われたことがあります。確かにすぐ落ち込んだり、悩みやすかったり、人よりマイナス思考気味だなと思います(最近はないです)今通っている病院では不安障害だと言われています。最近は、ゆっくりしているお陰か、正常に戻りつつあるような感覚で...