会えないとどうでもよくなるに該当するQ&A

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毎日が憂鬱です。

person 20代/女性 -

2人の子供がいる主婦です。 2週間くらい前からすごく気分が落ち込んでいます。朝も起きれません。何もやる気になれず、楽しいと思える事がありません。心がからっぽになってしまったような感覚です。 洗濯物を干すのにも、どうしてもやる気になれずに2時間…、なんとか干し始めても泣きながら1時間かけてやっと終わる事もありました。 主人に会うのが苦痛です。家に帰りたくありません。子供達のためなら、自分を奮い立たせてご飯を作ったり掃除もできます。主人がいる週末は何も出来ず布団から出られません。当然ですが主人は呆れ返り、あからさまな溜め息をついたり「お前は最悪だ」と言い捨てます。消えてしまいたくなります。 人に会いたくありません。人前では明るく振る舞い笑って会話もします。それがとても苦痛です。子供の幼稚園への送り迎えもつらいです。子供の習い事もどうしても連れて行く気になれず休んでしまっています。私が引きこもっているので、下の1歳半の子供は外に出ることなく家の中で遊んでいます。ストレスも溜まっているようで可哀相だと思うのに、どうしても外に行く気になれません。 ここ数日は気分も悪く、車酔いしているような感覚があったり頭痛や腹痛があったりします。寝ているせいかもしれませんが、食欲もあまりありません。 私は前から落ち込みやすいですが、こんなに長く憂鬱なのは初めてだと思います。 病気でもないのに、やる気になれないからやらない、なんてただの怠け者なのでしょうか。自分が情けないし、だらしないと思います。 ですが人に会ったり何かをすることが嫌で嫌でたまりません。 ひどく落ち込んでいる状態から抜け出す方法があれば教えていただきたいです。 お医者様にカウンセリングなど受けてみた方がいいのでしょうか?

1人の医師が回答

境界性/自己愛性パーソナリティ障害の義姉との付き合い方

person 30代/女性 -

義姉がおそらく境界性/自己愛性パーソナリティ障害です。 義姉とは初めて会った日に連絡先を聞かれ、すぐご飯に行こうと誘われました。 食事に応じてからは頻繁に2人で会うことを求められ、しつこく電話やLINEをしてくるようになりました。 初めは応えていましたがこちらも疲れてきてしまい、少しレスポンスが遅くなると今度は一転してすごい剣幕で怒りをぶつけられるようになりました。 今は会わないようにしていますが、私や夫に突然いわれのないことで怒りのラインが届き(最近連絡がない・自分は当然新居に呼ぶべきなのに何で声をかけないのかなど)、謝ってもさらにひどい言葉を浴びせてくるということが断続的に続いています。 時折反省することもあるようですが「自分は大事にされて当たり前」という価値観が根強く、同じことの繰り返しで私も夫も疲弊しています。 正直このままだとこちらが心身に異常をきたしてしまう気がしており、とてもつらいですし一刻も早く彼女から逃げたいです。 夫は結婚を機に姉と関わり始めてこの性格を知ったようなのですが、姉弟ということもあり「縁を切りたいがどうすれば良いか分からない」「姉弟が疎遠になることで両親を苦しめるのではないか」と悩んでいるようです。 ただ私としては義姉は両親の言うことはある程度聞くようなので、義両親にも相談しながら縁を切りたいと考えています。 このような対処は間違っておりますでしょうか。 より良い対処法があれば教えて頂きたいです。 よろしくお願いいたします。

5人の医師が回答

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