サプリメントだけで生活に該当するQ&A

はじめて質問します。 市内の産婦人科に通ってたときがあり、PMSを持ってるのは知ってます。 信頼できる医者もいませんし、外来中に赤ちゃんに泣かれ、トラウマになってしまった影響もあり、今は産婦人科は通ってません。 近郊を含め婦人科はありません。 今はサプリメントや、食事改善は努力してますが効果はないように思います。 ただ、最近は生理後も症状があるので、心の病気を疑ってます。 普通の生活ができるのは数日程度。 生きてる気がしません。 昔からストレスは溜め込みやすい、神経質なタイプかと思います。 症状は、眠気(午前中はほぼ全滅)やヤル気が出ない、激しいイライラ、人が乗っかってるような感じ、悪夢、急に体が痺れたり、他人が怖い、外出したら疲れる、物忘れする回数が増えた、食べ物がおいしくなくなったり多数の症状がでます。 冬になると特に酷い気がします。 作業をしても、途中でヤル気がでなくなり途中半端が増えました。周りに迷惑や、ヤル気がないと思われてると思います。 普通の人と同じ生活がしたいのに、できなくなることが増え、常に不安があり、それもストレスになりますし、自信がなくなってしまいました。 女なのに、身だしなみに気をかけなくなってしまいました。 人に迷惑かけっぱなしだし、周りを不幸にしてるのも私だと思います。 自分が大嫌いです。 どうすればいいかアドバイスお願いします。

１,２年ほど前から毎月生理が始まる10日前ぐらいからおりものが白い酒粕みたいなのに変化します。 痒みがあったりなかったりです。 市販の痒み止めを塗ると治まります。 腟内を洗浄したら数日で治まります。 また、恥垢(これも１,２年ほど前から)が酷く 1日の終わり頃になると擦るとぽろぽろと カスが落ちてくる程です。 毎日膣用の洗剤で洗っていますが 毎日なります。 産婦人科に行っても腟内を洗浄し 膣錠を入れて処方はしてくれません。 病気の検査はしましたが、 その時は細菌性膣炎と言われました また、尖圭コンジローマも治療中です。 コンジローマはアルダラクリームを使用しています。 1 :おりもの、恥垢は、この先治らないのでしょうか？ 治すのに気をつける事はありますか？ 2 :生活習慣を気をつけると前も言われましたが仕事柄難しいです。 (夜遅くまで仕事、寝るのは深夜) それでも、日常生活で気をつける事はありますか？ 3 :日曜日が休みなので 病院に頻繁に行くのが難しいです。 以前日曜日やっている産婦人科に行きましたが自分とは合わずにやめました。 市販の塗り薬、呑み薬で使用出来るものは ありますでしょうか？ 4 :あまり食事をバランス良くとれません。 気をつけてとった方がいい物はありますか？ サプリメントでも構いません。 説明下手ですみません。 わかりずらいですがよろしくお願いします。

以前より何度かコレステロールや動脈硬化などについて質問をさせて頂いております。 元々LDLコレステロールが高かったため食事や運動には気を付けており、昨年は121とやや高めですが正常範囲に下げる事ができました。 しかし、今年になり再び148と上がってしまいました。HDLは72で大きな変化はありません。 また、今回の検査でAST（18→39）とALT（25→30）が上がっており、下の血圧が高くなっていました。（最近は70～80後半ぐらい）。 それ以外は全て正常範囲。糖尿病に関しては不安だったため糖負荷検査も行いましたが正常型でした。BMIは19です。 運動や食生活は継続して気を付けており、ビタミンやEPAなどサプリメントも摂って栄養面にも注意していたので、まさかこんな悪い数値が出ると思わずとてもショックでした。 飲酒・喫煙は一切していません。食事はあすけんを使用し管理をしています。 この年齢でこんなに悪い結果ばかりだと思うと将来が不安で仕方がありません。 頸動脈エコーで1.5mm程度のプラークの指摘を受けているため、このまま悪化して大きな病気になってしまわないかと心配でたまりません。 さらに生活面で何か気を付けるべき事があるのでしょうか？ 何か服薬などを行ったほうが良いのでしょうか？ お恥ずかしい話ですが、数値が悪い事が不安過ぎて毎日が辛いです。

9才の息子ですが、高熱、頭痛、目の奥の痛み、嘔吐で、大学病院に受診しました。 痛み止めと渡され帰りましたが、そのあとも高熱、痛みの為、嘔吐し、夜中眠れないので、救急に連絡しましたが、今は痛み止めの坐薬をいれて、9時に来てくださいとの事。 9時に診察し、検査を色々した結果、眼窩蜂窩織炎との事でした。 夕方に入院しましたが、検査ばかりで点滴治療は夕方になり、目は開けられず、腫れ上がって、激痛の状態でした。 考えられる要因は、１２月と１月に溶連菌をやりました。薬はきちんと飲みました。 普段、ドロドロな黄色鼻水もなく、副鼻腔炎だった事は生活ではあまり気にならなかったのですが、MRI検査で副鼻腔炎との事。 副鼻腔炎1.２日でこんなに症状が悪化するのでしょうか。 また、きちんとした歯磨きが足りず、前歯の歯茎が少し腫れているので、月一で歯医者に通って様子をみていました。 何度も溶連菌に感染したり、副鼻腔炎で眼窩蜂窩織炎になるなど、免疫が弱い子なのでしょうか。 普段は運動ができる、活発な子です。 野菜嫌いの偏食が原因でしょうか。 サプリメントを飲ませた方がいいのか。 今後の生活のアドバイスをお願いします。 添付は治療開始から2日後の血液検査です。

産後10ヶ月が経ちます。もう直ぐ3歳と1歳になる子供たちの育児をしてます。専業主婦です。 コロナの影響もあり、子供を預けるのも躊躇われ、かれこれ6ヶ月くらいは1人きりで2人育児してます。 夜も合計時間としてはそこそこ寝ているはずなんですが、朝もなかなか起きれず、日中も常にだるいです。市販の漢方薬、栄養剤やサプリメントを飲んでますが、改善しているのかどうか、よくわかりません。ですが、飲んでいてこの状態なのであれば、飲まないでみるということが怖くてできないくらいではあります。 頭痛や耳鳴り、なども時々あり、中でも一番不快な症状は、地震？！と一瞬思うくらいの目眩？です。目眩と言っていいのかわかりませんが、本当に一瞬だけ、グラっと感じます。1日に何度もです。 疲れから来るのでしょうか？ コロナもどんどん増えてきて、子供2人連れて病院に行くのも躊躇われ、すがる思いでこちらに相談しています。 相談すると、決まって、規則正しい生活、栄養の取れた食事、子供は一時保育などに預けて、などとアドバイスいただきますが、まだ子どもも0歳なので、夜泣きもありますし、なかなか規則正しい生活も難しく、食事も自分の分は適当になりがちです。もちろん、それでいいとは思っていませんが、今はバタバタでそんな余裕もありません。 そんな中ででも、何か改善できること等、アドバイス頂けると幸いです。

靭帯再建手術後の膝の水 1月24日（金）に、右膝前十字靭帯の再建手術を行いました。靭帯損傷、及び半月板にもヒビが入ってたため、靭帯の移植と半月板の縫合を行いました。医者からは2ヶ月間の松葉杖生活が必要との説明を受け、現在、3週間が経過した所です。昨日（2/14)、経過確認のため、医者の診断を受けたのですが、『経過は良好、特に問題無し。少し水が溜まっているが、時間と共に無くなって行くから、大丈夫』との説明を受けました。そこで、下記2点について教えて頂けませんでしょうか。 1) 左膝と比較すると、右膝の方が少しだけ腫れているかな、というレベルの腫れなのですが、本当に自然に治るものでしょうか？また、医者からは膝に包帯を巻いて、少し圧迫した方が水が無くなる、と言われ包帯を渡されたのですが、本当にこのやり方は効くのでしょうか？また、他に膝の水を早く治すために、良い方法があれば教えて頂けませんでしょうか？ 2) 仕事の関係もあり、正直、2ヶ月間の松葉杖生活は、周りにかなり迷惑をかけてしまうのですが、少しでも早く右膝靭帯回復させるために、今出来る事、やった方がいい事（例えば、食事の内容、いいサプリメント）等があれば、教えて頂けませんでしょうか？ すみませんが、どなたか是非教えて頂きたく、宜しくお願いします。

月経時の出血が2日目、3日目がものすごく多く、昼間用ナプキンをしていて1～2時間に一回取り替えないと間に合いません。 また、以前質問したこともありますが、右下腹部のしこり(張り?)も気になったので先日そのことで婦人科に相談したところ、貧血(採血)の検査に引っ掛かりました。その際治療したほうがいいのでまた来てください。その前に生理の出血がお腹の張りと関係あるのかないのか胃腸科に行って確認してからにしてくださいと言われました。(指で押したらなくなるので多分便でしょう、とは言われましたが…) 貧血治療は食生活やサプリメントで自己改善してはいけないのでしょうか?日常生活においてはたまに立ち上がる瞬間や長時間椅子に座っていたら後ろ髪を引っ張られるような感覚にたまに襲われる程度。病院行こうにも一歳の子供もいますし病院まで片道1時間。このままでも問題ないのでしたらほっておきたいなと。このままほっといたらどんどん悪化しますか?変わりないですか? また、お腹の張りが生理時膣内から出血するなんてこと有り得るんでしょうか?肛門からならまだわかりますが…。 来年第二子妊娠希望です。 お腹の張りと貧血のまま妊娠は大丈夫でしょうか? 長々とわかりにくい質問で申し訳ありません。 よろしくお願いします。

急にお酒が飲めなくなりました。 以前は、4杯ほど飲めていましたが、ピルやめて3ヶ月～4ヶ月目で1杯程度で具合悪くなって、酔っ払ってしまいます。。 ちなみに、ピル歴は5年ほどです。 今はNAC、歯髄幹細胞のサプリメントを服用しております。天然女性ホルモンクリーム(プロゲステロン、エストロゲン)、後はリポソームCを飲んでいましたが、止めたくありませんでしたが、今は止めてしまいました。。 何か原因はあるのでしょうか。 食欲は普通にあります。疲れやすいのかはよくわかりませんが、お酒だけが飲めなくなりました。 ピル服用時らγ 33先月→γ55 AST27 ALT31 LDH198 LDL153 CRP0.05 中性脂肪40 すべて、先月のデータです。 164センチ、52キロ、やや細身 運動→毎日1時間ほどのウォーキング、たまに10分ジョギング、無酸素運動など。 既往歴なし。生活習慣には、かなり気を付けている方かと思います。寝る時間22:30起床6:00です。 食生活もすべて有機野菜で、加工品は食べません。お肉やお魚も無投薬のものを選んでます。 何度も書いていますので、意見お願いします。

もうすぐ三ケ月になる子供の母です。 出産をしてから、異様に自分が怒りっぽくなったと感じています。 子供は可愛いですし、育児も楽しいです。 子供にイライラしたりすること等は一切ないのですが、 例えば身内に汚い手で赤ちゃんを触られたりした時、怒鳴り散らしてしまいそうになるくらい神経質になりカッとしてしまったり、 他人から少しムッとすることを言われただけでどうしようもないくらい頭にきて不安定になります。 産後うつの症状で、怒りっぽくなる・外部からの刺激に過敏になるなどがあると聞きました。 これは産後うつの可能性はありますか? また、日常生活で気をつけたり心掛けた方がいいことや、 食事やサプリメントなどで積極的に摂取した方がいい物などがあれば教えて下さい。 現在は、特に悩みなどはありませんし、よく睡眠も取れて休めているにも関わらずこのような状態で困っています。

7年前から骨粗鬆症のお薬エビスタ錠60とエディロールカプセル0.75を飲んでいます。 ぶっきらぼうな先生で相談しにくく、今後のことを思い医者を変えました。 ある整形外科に二人の先生がいらして二人にみてもらえました。薬意外に飲んでいるサプリメントも相談したり、よい先生でした。 一人の先生は今飲んでいる薬を継続、運動、食生活などのアドバイスを受けました。もう一人の先生はボンビバ注射をすすめられましたが、副作用が心配で考えることにしております。先生によって違いました。 骨密度は、先月、同年齢と比較83%若年と比較67%0.438。今年3月、ドックで腰椎の場合、同年齢と比較75%若年と比較65%0.693。 現在は身体に痛みとかはなく、しばらくは自分で努力しようと思っておりますがそれでいいでしょうか。ボンビバ注射をするかどうか悩んでいます。 よろしくお願いいたします。