睡眠障害に該当するQ&A

娘はちょうど１年前の高校二年生の頃、頑張りすぎが原因で調子を崩しました。 それでもごまかしごまかし三学期を過ごしました。高校3年生になって中間テストを控えた5月頃、授業中に過呼吸を起こし早退して以来クラスに行くことができなくなってしまいました。いじめなどの問題は無く、それまで無欠席で学校では模範的な生徒でした。 その後、小児科でいらっしゃるカウンセリングの先生に燃え尽き症候群または適応障害との診断を受け、学校と相談のうえ別室登校を続けています。その後は無理をせずできる勉強を少しして、読書などをして過ごしてきました。 夏休みに入ってからも睡眠中の動悸が収まらず、精神・心療内科を受診しました。抑肝散の処方を受け少し調子が良くなりましたが、３週間目に気持ちが悪くなって戻してしまい、それ以来抑肝散を飲むのを止めました。その病院には計４回ほど受診しましたが、投薬がなくなったため終了しました。 秋ごろからは動悸を起こすことはほぼなくなったのですが、頑張りすぎたり、街など刺激が多いところに行くと夜中に動悸を起こしてしまい、それが原因で勉強をするのも怖いようです。結局今年度の受験は見送ろうと決めました。 今は回復期と呼ばれる時期ではないかと思います。気分が良い時間も増えてきましたが、疲れやすくぐったりすることがあり、気が付くとぼーっとしながら髪を引っ張っています。なかなかエネルギーが溜まってきません。植物を世話したり、好きな番組を見ている時は明るい表情でがすが、勉強など一つのことに集中するのが大変なのかと思います。 それでも病気になってからピアノをよく弾くようになりました。 完治まではどのくらいを考えていれば良いのか知りたいです。 投薬はなくとも、臨床心理士の方などにケアを受けた方が良いのかなども悩むところです。アドバイスをお願いできればと存じます。よろしくお願いします。

質問よろしくお願いいたします。 対象者は彼氏の弟(29)で、高校を中退した後に家に引きこもるようになりました。 彼はアトピーもあり身体も弱く具合が悪いとよく部屋から出てこない日も少なくありませんでした。 唯一信頼できて心を開ける存在はお母さん。お母さんが大好きでした。 しかし去年の12月にガンで亡くなりました。父親と二人暮らしになり、しばらくたった元旦の日の朝暴れたそうです。 お母さんは叔母のことが苦手で家の裏手にある祖母の家だけをめちゃくちゃにしたそうです。 その晩に家には帰らず、後にわかったのですが睡眠も食事も一切無かった様子でした。いまは彼氏の友達の家で彼氏(本人の兄)が様子を見てくれています。 ただ、予測不能な行動が目立ち、飲食店でいきなり水を自分にかけたり、真っ暗なトイレに30分以上直立の状態で立っていたり、お風呂のシャワーの口を分解して天窓をただひたすら見ているというのです。 私もネットで詳しく調べたところ、恐らく境界性人格障害ではないかと。 いま現在は安定剤がないと落ち着かない様子で、会話もゆっくりワンテンポ遅れて返ってくるそうです。 お母さんの写真と遺骨は常に手元に置き、お母さんの話になると一瞬ですがしっかりします。 いま現在、カウンセリングに10年通っていて、5日には兄も一緒について行く予定です。 一番お聞きしたいのは、カウンセリングの療法で良いのか?ということです。 とりあえずは今の状況も考えて今まで通っていたカウンセリングに行かせるつもりですが、心療内科や東洋医学、メンタルクリニック等さまざまな病院がある中で、ゆっくりでも良い方向に向かっていける信頼できる病院を探しています。 側に居るからこそ解る、よそ様から見たら重度で異常とも見られる行動や発言。 どのような病院を選べば良いのでしょうか?彼を助けてあげたいです。 よろしくお願いいたしますm(_ _)m

昨年の10月,11月ごろより不眠症が続いております。 原因は仕事のストレスだと思っています。 最初の頃は入眠困難が主で、朝まで寝れずにそのままだったり、朝方ようやく寝れたりという日が続いておりました。 12月ごろに一度自然と良くなったのですが、年明けからまた不眠が続くようになったので2月頃からメンタルクリニックに通院しております。 漢方薬、ロゼレム、ベルソムラと試し、5月上旬から現在までベルソムラ20mgを続けております。 4月末ごろより入眠障害より中途覚醒が多くなり、ほぼ毎日1〜 3時間間隔で起きては寝てを繰り返すようになりました。 ただ、ベルソムラが効いてきたのか、最近は起きる回数もへり、朝までぐっすり眠れる日も出てきて安心しておりました。 ところが、今週は仕事のことを寝る前に考えすぎてしまって、朝まで一睡もできないことがありました。そこから不安になってしまい、今日は早朝覚醒で12時半前に寝て、4時半過ぎに起きてしまい、そこから寝れませんでした。 最近は仕事自体のストレスはそんなになく、生活スタイルも改善していると思っております。 ただ、ここ数日不安になってきているのは健康への影響です。いろいろ調べると、不眠症は高血圧と糖尿病の原因になりうるという情報が出てきます。 睡眠時間が少ない日は脈拍が早く、血圧も高いんだろうなと感じております。 緊張していなければ血圧も高くはなく、血糖値も正常値ではあるのですが、こんな状況が続くと病気になるのかなと不安です。 ご質問なのですが、どれくらい不眠が続くと高血圧の慢性化、糖尿病になる可能性が出てくるものなのでしょうか？ 自分の不眠症は良くなったり悪くなったりはありますが、9ヶ月くらい続いています。 まだそれは気にする必要はなく、年単位で不眠が続くようになってしまったら気にしたほうが良いのでしょうか？

毎日とてつもない不安感があり、心療内科にかかろうと思っているのですが、下記の症状は1.うつと、2.強迫性障害ということでよろしいでしょうか？ 1.最初の頃は、仕事に行くのが辛く、毎日夜と朝(通勤)等で泣いていました。とりあえず仕事には行っていたのですが、ある日行けなくなってしまい休職しています。会社に行きたくありません。外出等も楽しいこととわかっているのに少し億劫になる時があります。準備も時間がかかるし、家事もあまりしなくなりました。睡眠時間も過剰です(半日寝る時もあります。)急に夜中にお菓子を食べたりします。でも1日1食の時もあります。急に仕事を休んでいる自分に苛立ったり、出来損ないだと感情的になり、一人で物にあたったり泣きじゃくる瞬間があります。一人の時に急にこの衝動に襲われます。 2.前々からなのですが、家を出る時に火元や鍵を閉めたか異常に気になり、出る前に写真を撮るクセがあります。しないと遅刻寸前になったりもします。また、HIVが怖く、触れた全てのものに知らない人の血液がついているかどうか気になり、なにかに触れるとすぐに手を洗います。アルコールで手があれ、アカギレがたくさんあるため、そこから感染するのではと以前のように物が触れなくなりました。誰かが通り魔のようにHIVに感染させようとしているとも考え、人となかなか会いたいと思えません。SNS等でもHIV関連の記事や漫画がおすすめ欄や広告に出てくると、私が感染していると暗に示しているのかとも思います。HIV検査については2週間ほど前にしており陰性です。(性行為は恋人以外していません。) あとは時間16時44分をよく目にするのですが、4が続いたり、○○だと良くない、縁起が悪いことが起きたり、とこれから良くないことが起きるのかと過剰に心配になります。 長文になり申し訳ありませんがよろしくお願いします。

先生方こんにちは、宜しくお願い致します。 もともと平熱が36.7程度ですが、夏場になると更に上昇し、かかりつけ医の先生から「だるい時にもロキソニン飲んで良いよ」と言われておりますので服薬しております。しかし風邪で受診した時のお話ですので、長期服用を是認するものでは無いと思いますし、現在風邪は引いておりません。 朝がしんどいです。睡眠は6時間前後取っております。仕事柄休めず、そのプレッシャーやストレスで、蕁麻疹？アレルギーのようなものも出ました。 出社前に1日1回(2回服用することはまずありません)をだらだらとここ1ヶ月程度長期服用してしまっています。 仕事がお休みでのんびりできる日などは 服用せずにいられることもあるので、1日1錠、週6ペースです。 これに関係する症状か分かりませんが、汗がかけなくなりました。息が多少上がるくらいの運動を20分ほどして、やっと背中に小汗をかき始めると言う感じです。 2年前に熱中症にかかって以来、それを予防するために冷感スプレーや麦茶、スポーツドリンク(砂糖の少ないもの)等、冷房をしっかりつけるなど対策を万全にした…は良いのですが、汗をかかないので暑いところに(バスを10分未満ですが待っているなど)いると、体温がぐーっと上昇し37.4くらいはザラに出ます。軽い不安障害なので不安やプレッシャーがかかると症状が強まる傾向があります。 ロキソニンを飲めば確かにラクなのですが 長期服用にやや不安があるのと(きちんと何か食べて胃薬を併用するので胃が荒れたことは無いです)汗をきちんとかける体質に戻すためのアドバイスがあればご教示頂きたいです。 現在の服薬は上記ロキソニン以外には ソラナックス0.4mg半錠(朝)、メリスロン(朝、症状の出た時、晩)、メイラックス1mg半錠(晩)、漢方胃腸薬です。 宜しくお願い致します。

不安障害の発作だと思うのですが、突然体の奥から何とも言えない不安感と不快感が込み上げ、その言い様のない強烈な不快な感覚に逃げ場を失いじっとしていられなくなります。時間は数時間続きますから、パニックではないと思います。 それが20年前から、数年に一度訳も無く襲ってきていました。しかし、去年の秋頃にある事がきっかけで強いストレスを受け、その発作が頻繁に起きる様になり、しかも、一度発作が起きると一日中消えなくり、いつ頃からか、早朝に目を覚ますとそれが必ず襲ってきて、その強烈な不快感で布団の中でじっとしていられません。今もです。 でも、無理に体を動かしていると消えていましたが、じっとするとまた襲ってきて、数年前の様に回避する事が出来ません。 今では体を動かしても消える事はなく、殆どその状態が続く事が多く、その強烈な不快感で日常生活や外出もまともに出来ない上に、ゆっくりと心身共に休まる時が無く疲れ果てている状態です。 夜中にもあるので睡眠不足で殆ど眠れず、日中も発作で昼寝をしたくても出来ません。時々何かに夢中になって発作を忘れた時に横になってうとうとするのですが、そう言う時も不安感に襲われすぐにハッとなります。しかもその後にも言い様のない不安感と不快感があるのでたまらないです。 この様な症状はいくら探してもないので、一体何なのか凄く不安でたまりません。 その発作のせいで心療内科や医療機関どころか、外出もまともに出来ない状態で家族にも大変な思いをさせている状態です。 この年でこんな事になってしまい、体重も9キロも痩せて今は36キロしかなく、元々体調も良くないので、今は心身共に疲れきって限界を感じています。 何とか生活が出来る様にお薬で症状を軽減できますでしようか？面倒をかけてる母も高齢ので少し焦ります。 宜しくお願い致します。

生後3ヶ月と20日の男児を育てています。 生後1ヶ月くらいから飲みムラが始まり、生後3ヶ月になって特にひどくなりました。 今日は特に酷く、 0時に90ミリ 9時にミルクを見かねてあげましたが0ミリ 10時50分に50ミリ 15時55分に50ミリで16時までに飲んだミルクが190ミリでした。 飲まないことにノイローゼ気味になっており、保健センターに電話して、乳首をやめて直飲みであげてみるよう言われ、無理やり流し込むような形でそこから2回あげました。 無理やり流し込み、今日は21時現在でトータル390ミリです。 先週の平均は460ミリで、昨日は320ミリがトータルでした。 一回量はどんなに時間が空いても、飲ませようと頑張っても口を開いてくれない時は0で、飲む時は140ミリくらい飲みます。 よく言われる乳首を変えるなどできることは全て試しているつもりです。 上に姉がいて、姉もミルクを飲まない子でしたが、300ミリ台で終わることはなかったので、なにか障害があるのではと不安になっています。。 よく寝る子で睡眠時間は15時間は寝てると思います。 体重は2365ｇで生まれ、 1ヶ月検診（1ヶ月4日）4090ｇ 3ヶ月20日の本日家庭用体重計で6070ｇくらいでした。 4ヶ月検診が10日後にあるのと体重が増えているので、保健センターには様子見でと言われましたが、このままでいいのかとても不安です。 おしっこは一応出ていて、色も濃いとは思いません。 本当に様子見でよいのでしょうか。 週に1、2回300ミリ台のときがあっても大丈夫ですか？ 主人はこのまま直飲みで飲ませていけばいいのではといいますが、噎せることもあるしあまりやりたくはありません。。 直飲みはお医者様からみてもやってもいいと言えるものなのでしょうか。

昨年４月に左視床のラクナ梗塞を患い、幸い大きな後遺症もなく、点滴治療と軽いリハビリで２週間の入院の末、無事退院をしました。 その後、２週間ほどは罹患前と変わらず生活できていたのですが、仕事に復帰したのをきっかけに不安症なのか鬱なのか体調が優れなくなり、心療内科へ通いはじめました。 当時の具体的な症状は、 １仕事や家族に対する将来不安。再発に対する不安（タバコやお酒はやめました） ２脳梗塞の影響ではなく、加齢のせいかと思うのですが、体力・筋力の低下。 ３不安で手が震えるように感じたり、動悸がしたり。 しばらくの間、心療内科で処方されたパロキセチン20mg、エチゾラム１mgを就寝前に、エチゾラム１mgを朝食後に服薬しておりました。 上記薬を約２ヶ月前まで飲んでおりましが、体調も回復してきたように感じたため、主治医と話をして、断薬したくエチゾラム0.5mgのみを頓服としてしばらく試してみることにしました。しかし、昔ほどではないですが、動悸や不安感がなくならないため、朝に念のため１錠、昼間ひどい時に１錠を飲んでしまっています。また、最近効きが悪くなったようにも感じます。 ネットなどで検索すると、エチゾラムは断薬が難しかったり、耐性がついてしまうなどの書き込みを見てしまいます。 症状の改善を優先したいのですが、この状態も続けてるのも不安です。 また、そもそも私の症状は不安症とか鬱なのでしょうか？それともラクナ梗塞の後遺症？男性更年期障害や自律神経失調症なども疑っています。ネットなどで調べるとどれも当てはまるような気がします。 病状や断薬について、良いアドバイスがあればお願い致します。 追伸：エチゾラムは、現在の病状にあってるとは思います。毎回効くわけではありませんが、服薬したとき症状が緩和される感じがあります。食欲や性欲もふつうにあり、睡眠はよく取れてす。

四年間に起きたのは以下です。 ▶1. 2018年産後直後、深夜に激しい腹痛と下痢（深夜の医療相談では食中毒←お昼に外食のみで謎のまま） ▶2. 2019年　1、2回激しい腹痛 ▶3. 2020年6月　激しい腹痛、普通便のあと下痢、高熱、下血が多かっため入院→何も菌が検出されず原因不明→先生からはあとは大腸の血管で起きた心筋梗塞の可能性かなと言われる（脱水に気をつけてとのこと）→大腸内視鏡検査・生体検査→問題なし ▶4. 2020年9月　近所の消化器内科で胃カメラ→ポリープはあるが問題なし ▶5. 2020年11月、2021年3月　激しい腹痛と下痢 ▶6.2021年 9月　お腹の激痛と発熱、下痢、下血も少しあったため近所の消化器内科へ→恐らく急性腸炎とのこと ▶7. 2021年10月、11月　同じように激しい腹痛 もうあのような腹痛を味わいたくなく考えられる原因が知りたいです。 頻度が上がっているように思い、癌なのではと不安があります。 次の会社の検診で胃カメラをした方がよいでしょうか。 もしくは、再び別の病院で大腸内視鏡検査を近々受けたほうがよいでしょうか。 どれがひっかかるのか分かりませんので、他に関係がありそうなものを書き出します。 ・基本的に便秘気味 ・10年ほどパニック障害がある（起きる場所が決まっていて普段は症状は出ない） ・夫によると仕事などで忙しくなると腹痛になってるから気をつけてと言われている ・職種的には一般会社ではブラックと言われそうな深夜作業も頻繁にあるハードな仕事で解決が難しい、強いストレスは感じる ・睡眠時間が不規則、お菓子が非常に好きで在宅になってからずっと食べている（見た目は太っておらず） 長くなりすみませんが、なにか思うことがありましたら教えていただけますと嬉しいです。

今までも書かせていただきましたが、手足の指に疼痛、関節というよりは指の付け根の血管の周りが赤くなり、激痛が走り、その後すぐに治るといったものです。 元々の発端は２年前に睡眠中に動悸と地震が起きているような揺れている感覚になり目覚めるという症状があり、その時は甲状腺から来るものかと疑い病院で検査したところ甲状腺には異常はないが、褐色細胞腫の可能性が高いと言われました。しかし、その時は多忙だったため検査せず、そもそも褐色細胞腫をどこで検査すれば良いのかも分からなかったため放置していました。 倦怠感や手足の指の疼痛はそもそも褐色細胞腫によるものであったとは考えられますか？ 痩せ型ですが、血圧は発作後の朝に測定すると154,100脈拍123でした。通常時はMAX100を切ることもあるのですが、今は135,96でした。つまり、血圧が乱高下している状況です。 さらに、６年前hba1cの値が11あったのですが、グリコアルブミンは正常値という特異なデータで結局糖尿病ではなく耐糖能異常だという診断で終わり、その後治療はしていません。もっとも血糖値が200を超えることもたまにありましたが、先月血液検査をしたところhba1cは4.8と基準値内に治っていました。しかしながらその血液検査をした時は発作の起こした日で朝から何も食べていないにも関わらず血糖値は130と基準値を上回っていました。また、軽度の肝機能障害も出ていました。 このような高血圧と高血糖は褐色細胞腫あるいはそれと類似する副腎の疾患によるものであり、高血圧時に神経など疼痛を起こしているとは考えられないでしょうか？ 仮にそうだとするとまずはどこに診察に行けば良いでしょうか？大阪の病院は紹介状と予約がないと当日検査はしてもらえないため近くのクリニックに行く必要があると思いますが、どこに行くべきでしょうか？