ダイエット カロリーに該当するQ&A

以前は、これより10キログラムも多く、16キログラムの減量に成功しましたが、6キログラムリバウンドして、今の体重です。甲状腺こうしん症になり、薬を服用して、大分体重が、増えてしまいました。以前のように、カロリー計算と、運動のダイエットは、辛いそのもの、でした。食欲...

順番としては、有酸素運動60分→無酸素運動30分→有酸素運動30分です。何度もダイエットをしてきましたが長続きしなく、今回は絶対に減量しようと意志を堅くし、へこたれない程度に運動を頑張っています。気になっているのは、痩せる為には…摂取カロリー<<消費<...

昨日、暴飲暴食をしてしまいカロリーオーバーになり今、18時間の断食?をしています 昨日の午後18時間頃に夕食を済ませ今日の12時まで食事をしていません。 18時間たってもお腹が空いてないので何も食べてないのですがお腹が減らないのであれば食事はしなくても大丈夫ですか? ...1...

太っているからダイエットしようと食事制限をするとすぐに気分が悪くなったり、立ちくらみがします 虚弱体質でもないのに、すぐに体調不良になるのでダイエットもうまくいかず、 1日1400カロリー内におさめても体重が一向にに減りません。

私は体重53kgで 1ヶ月で三キロ減らしてリバウンドしないために次の1ヶ月は体重維持をするという目標をたてています 4月から週3回ジムに通い1日ｶﾛﾘｰ1400kcalの生活をして20日で1kg体脂肪5ﾊﾟｰｾﾝﾄ減りました だけど1kgしか減らなかったのでやっぱり1200k...

いつもお世話になっております。しばらく前からダイエットをはじめて53キロ前後の体重が今は40キロになりました。まだ痩せたいと思っていて自分が痩せてる自覚はありません。うつで心療内科に通院していて先生にも少し太った方がいいと言われましたがそうなのでしょうか?...うつで心療内科に通院...

3年前の34歳の時妊娠高血圧を36週で突然起こし、37週で早期胎盤剥離で2リットル出血し、その後dicになり、重症妊娠高血圧腎症、肝機能障害が1年半続いたものです。 体重は妊娠時は一日カロリー1700カロリーで、ずっと気をつけていたにも関わらず56.5キロから72...

体重が多く163センチ83キロあります。 病気以前はダイエットとリバウンドの繰り返しで、 今はもう何をやっても痩せないような気がします。 水泳とヨガを始めて、カロリー計算ができるサイトを利用しています。 これでいいのでしょうか?

今ダイエットをしていて、食事の方もカロリーと温かいものを食べるようにしたりと自己流ではありますが続けています。マッサージも毎日行うようにしています。 しかし、太腿を中心にセルライトの凸凹がすごく多く、なかなか下半身、腰周りが痩せません。

アスパルテームやアセスルファムなど最近ダイエット飲料などに多く使われていますが人体への影響はないのでしょうか?以前はカロリーゼロのコーラやカロリー半分のお酒など毎日のように飲んでいました。今は妊娠したので口に入れるものなどが気になり気をつけて表示を見ています。