ストレスで血圧は上がるかに該当するQ&A

元々白衣高血圧で、人間ドッグなどで測ると上が140、150台になることが何度もあり、家でもまめに血圧を測っています。高くても上が110くらいまで。5月に主治医で測ってもらったときは上が104下が60未満でした。 その後、引き続き家で測っていたら112、113、120と上がっていくのが気になり始め、それでも正常値だからストレスになるのもいけないと思い、毎日計るのをやめました。 しばらくして119/68、そしてそこから２週間空いた今日、130/71と、家では1回目で見たことがない数字が出ました。外で測ると1回目が高めに出ると2回目はもっと高く出ることがあるので、家でもそうなるんじゃないかと思い、今日は1回でやめてしまいました。 昨日も十分睡眠を取り、朝もゆっくりしてから測ったのですが、２週間の間にさらに高くなってしまいました。 睡眠・食事に気をつけ（塩分控え）、ウォーキングはほぼ毎日欠かさず健康に配慮した生活を送っているので少し落ち込んでいます。ただ、これまでもちょっとでも高くなると気になって、そのたびに家で測る時もかなりバクバクと緊張することはありましたが、それでも130になることはありませんでした。 質問は次の３つです。 ・脳ドッグで1.5ミリの動脈瘤を指摘されて経過観察中で、高血圧が危険因子と言われているのでそれが一番の不安の種です。脳には、どのくらいの血圧になると危険が及ぶのでしょうか？ ・こういう時、何度か計り直した方がいいのでしょうか？（２度目、３度目の方が上がることがあって怖いです） ・これは高血圧の兆候ですか？毎日測り続ければまた落ち着いてきますか？橋本病の持病で、主治医のところに行くのは8月下旬です。それまで高い日があっても記録をして、その時に見せればよいですか？

31歳男性です。健康診断で146/104の高血圧と指摘されて循環器内科に行きまして生活改善を言われました。臓器要因では無く、動脈硬化は無かったですが血管年齢も57歳と高めでした。 父方の祖母がくも膜下出血で亡くなっており、父親も自分と同じ歳で下が高い高血圧になり30年近く降圧剤を飲んでいるとの事で遺伝かなと思っています。 自分でも改善をしようと思ったのですが手がかりが欲しいので下記ご教示いただけると幸いです。 1.朝ごはんを食べて居なかったのですが空腹のストレスで血圧が上がると書いてあり食べた方が良いとありました。何を食べたら改善に繋がるでしょうか？ 2.昼ごはんをフルグラ＋オートミールで塩分を0.5g程度にしようと思っています。400calほどです。しかし耐えれない程ではないにしてもお腹はすきます。悪影響でしょうか？ 3.晩ごはんも納豆を食べて1日の塩分は1.5g程度ですが流石に食の選択肢が少なくなるのは辛く、週1-2程度は塩分に注意して外食もしたいなと思ってます。塩分的には昼と夜どちらで外食を取った方が良いと思いますか？ 4.塩分を取らずカロリーを取りたいと思った時にスナック菓子やケーキ類は思ってたより塩分少ないなと思いました(それで昼飯フルグラにたどり着きました)。食べすぎなければ悪影響では無いと考えて良いでしょうか(外食しない日の週2程度) 5.血管年齢、高血圧ともに生活改善を行った際どれくらいの期間で改善が見られるものでしょうか？ 6.自動の血圧計を買ったのですが朝と夜でかなり差があります。どちらを基準にしたら良いでしょうか。また、病院の方が血圧が低めだったのですが家庭用の血圧計だと高い等ありますでしょうか。 質問が多く、申し訳ございません。 何卒ご教示頂けますと幸いです。よろしくお願いいたします。

いつもお世話になっております。長文になりますがお願いします。 6月15日に仕事帰り急に後頭部の痛み、めまい、フラフラ感をして夜間病院に行きました。血圧は160-83で、脳のCTを撮り問題なく、何も処方なく終わりました。帰り際又看護師さんが血圧を測りに来て、183-93になってました。血圧の件は先生は何も触れず、ただ看護師さんからはストレスからも血圧が上がるし、突発的なら脳も危ないから気を付けましょうねと言われました。その後7月31日、休みで自宅に居た時に、急にめまい（ちょっとでも頭を動かしたら回る状態で、目も一定にしか動かない状態）、動悸（今迄に無い心臓の速さ）、息苦しさ、左頭、左二の腕、左足首の痺れ、自力で歩く事も出来ない状態で（意識はありました）救急車で病院行きました。救急車では、血圧が180-103で、病院に着いたら190-108になってました。一応脳のMRIは撮り問題はありませんでした。めまいが落ち着いたら帰っていいと言われました。つぎの日は内科に受診して貰い、血圧は更年期障害から来るものかな……と薬は出ませんでした。痺れは整形外科かな？と言われました。でも、又7月の様な状態になると不安もあら、仕事中になると迷惑かけてしまうので、早急に改善したいのですがこの症状は何科に行けばいいのか不安です。 めまいは6年前にメニエール症候群になり、最近又仕事中に何度か回転式のめまいがあり、5月にめまいの薬（ベタヒツチン）を処方されました。血圧の上昇、めまい、激しい動悸は、耳鼻科で受診した方がいいでしょうか？ 今回はどうしたら良いか分からなく、色々な先生方のアドバイスを貰いたく、まずはどの科にかかったら良いか助言をお願いします。

腎臓内科に3ヶ月に1度通って様子を見ています 現在の血液検査の結果 クレアチニン値、1.36 eGFPcreat値、35.3 蛋白尿が1.63 1、夜になると血圧が高くなる 降圧剤オルメサルタンを1日1回朝に飲んでいます それが昼間に測ると110/65くらいなのに、夜中トイレに起きた時に測ると150/111、この間は170/111まで上がりとても怖いです トイレを済ませた後にまた測ると130/90くらいまでは下がりますが、寝ている間など心臓や頭、身体に不具合が起きると嫌だなと思い心配でなかなか寝つけません 余計なストレスをかけることはよくないとわかっていますし、減塩なども気をつけてはいますが精神的疾患もあるので心配で心配で仕方がありません 恥ずかしながら体型も肥満です コレステロールを下げる薬も飲んでいます 投薬の量を増やすなど担当医と相談したいと思うのですが、常駐医師ではなく年始まで連絡がとれないためここに書き込みました ○朝飲んでいるのを夜に1回服用する、に変更してはだめなのでしょうか 夜に上がるとしたら夜飲むほうが効くのでは？ ○めまいやふらつき、胸の苦しさ息苦しさ右の頭から首にかけての痛みが気になっています 担当医には相談しましたが、血圧が昼間下がりすぎているかもしれないので投薬をしばらくやめましょうかと言われました でも夜にこれだけ上がっているのにやめるのは不安です でも昼間に測るとたしかにとても低い時があります 下がりすぎも怖いのですがやめたほうがいいですか？ 合併症などは避けたいですし、リスクが上がるのも怖いです 具合が悪いのも悪化すると嫌なので早めに改善したいのです よろしくお願いします

一人暮らしです。簡易検査でAHI41と診断され、昨年初夏から10ヶ月cpap療法を継続しています。圧力設定はオート、固定圧など試しましたが、起床時の高血圧が気になっています。今現在は固定圧(4～5)を使用していて、cpapの測定によると、AHIは2前後まで下がっています。しかしながら、日中の眠気や、起床時の鼓動が激しい、立ちくらみが起こる等、あまり使う前より効果が実感出来ません。血圧は寝る前がだいたい120/80前後くらいですが、起床時には130/90くらいまで上がっていることが多いです。夜中に途中で目覚めたりすることがありますが、マスクが外れていたり、途中で外したりすることはなく、毎日使えています。マスクには慣れてしまったので、マスクへのストレスはありません。持病はナットクラッカー、腎機能がやや低下(クレアチニン1.14前後)タバコを吸わない、登山やランニングはしないが、多血症(赤血球570万Hb19g/dlHt58％)がある。BMIは20で痩せ型、1日に6g未満の減塩生活、尿蛋白±、他の血液検査の項目は全て正常です。内科の担当医に相談しましたが、AHIが正常なので、起床時の高血圧の原因が分からないとのことでしたので、ここに相談させていただきます。

直近2ヶ月ほどストレスのせいか飲酒喫煙を過剰にしておりました。 (ビール1日６本タバコ一箱くらいです。) そのあとくらいから首こり肩こり頭痛手の痺れだるさ眠気などがあり病院を受診しました。 症状が多すぎてなにかわからないとのことで凝りからかもとのことでロキソニンテープと葛根湯をもらい帰宅しました。 そのあと飲酒喫煙の量を少し控えていましたが受診してから３日後くらいの夜に急に激しいめまい動悸震え血圧の上昇があり救急を受診しました。(血圧は200くらいまであがりました) ロキソニンテープを貼ってオレンジジュースをのんで少ししたら激しいめまいがおきたのですが関係ありますか？ 血圧を下げる薬とめまいを抑える薬をもらい帰宅しましたが死ぬかもしれないと不安や恐怖しんが強くなりその日から あの時の体調不良になったらどうしよう何かの病気かもしれないと不安になり胃、大腸カメラ、腹部ct.頭のMRI、心エコーなど検査して異常なしでした。 最初の体調不良から半年たつのですがいまだにどこかが痛くなったら病気かもと思い病院を受診したくてたまりません。 これは精神的なもので体調が悪くなっているのでしょうか、、？ 血液検査もldlが高いくらいで異常なしでした。 最初の体調不良の原因はなんだったのでしょうか？

6月に出産し、現在4ケ月の娘の育児をしています。可愛くてたまらない反面、泣き止まない、夜中に何度も起こされ寝ないなど、イライラも多い日々を送っています。 ここ最近ですが、毎日体がボーっと熱っぽく、目の奥から後頭部にかけ締め付けられるような、めまいのような感じがあり、ふと血圧を測ってみたら135-89という測定値になりました。普段は100〜110-60〜70くらいを保っていたもので、かなりびっくりしてしまいました。 出産後は授乳やら抱っこやらで食事の時間があまりとれず、いつも手軽に食べられる甘い菓子パンをつまんでばかりで、かなり高カロリーな事、運動不足である事、慢性的にイライラストレスで寝不足である事が気になっていますが、これらは今回血圧が高かったことと関係ありますでしょうか。 まともな食事は夜のみで、睡眠は1日トータル5〜6時間です。 規則正しい生活はしばらく無理そうですが、その上で何か気を付けるべきことがあったら教えて下さい。 先日義母が急に血圧が上がり、吐き気めまいで救急搬送されたので、自分の症状も気になって仕方ありません。 長くなってしまいました。よろしくお願いいたします。

41歳女性です。宜しくお願いします。 一昨年12月に不安神経症と診断され、リーゼとデパスを服用中です。 子供の頃から極度の心配性・あがり症で、事ある毎に緊張してしまいます。 そんな性格から白衣高血圧もあり、健診では必ず引っ掛かります。 今までは若かった事もあり自分でそう納得して普段はあまり気にしていなかったのですが、そろそろ年齢的にも本当に高血圧の心配をするようになり(母が高血圧のため)、毎日ではないですが自宅でも測っています。 ところが、異常なまでに血圧に対して敏感になり身構えてしまうせいか、自宅でもなかなか平常心で測ることが出来ません。 結果、上130台/下80～90台/脈拍80～100台ということもよくあります。 その数値を見て更に不安になり、何度も何度も測り直し、最終的に上110台/下70台～80前後にはなるのですが、高血圧にはなりたくないという思いの反面、もはや血圧を測る行為自体がストレスとなってしまっています。 気分転換と健康のために週3～4日30分程度のウォーキングをするようにしていて、以前(ほんの2カ月ほど前)は運動後は上100台/下60台くらいだったのが、今日は運動後も上130台/下80台から始まり、数回測ってやっと上119/下80/脈拍77になりました。 血圧が高くなるのは、心因性のものと考えても良いのでしょうか? それとも、何らかの内科的治療が必要でしょうか? いつも不安と心配が堂々巡りして、動悸までしています。 長くなりすみません。

48歳女性です。 先日胸のモヤモヤで病院受診しホルター心電図の結果待ちです。 数日前から右耳のドクドク音、脈拍を感じるような数秒続くドクドクを感じます。 調べてみると内耳腫瘍、動脈硬化、脳動脈瘤などの内容が出てきて怖くなってしまいました。 右耳に関しては３〜4ヶ月前から綿棒を使うと痛くて(風呂上がりの水分を取ろうと入れただけで擦ってないが壁に触れると痛い状況)先日耳鼻科に行きましたら軽い外耳炎と言われ薬が出ました。 耳鳴りも問診表に書きましたが、スルーされました。 調べてみた際に耳鼻科受診と書かれていましたが耳鼻科では耳のぞいただけで外耳炎以外言われませんでしたが、もう一度ドクドクを強調して受診するか、違う病院に行くべきか、気にせず過ごして良いのか悩んでいます。 このドクドクは大きな病気に関わる可能性はあるのでしょうか？ ストレスや高血圧、運動不足も書かれていました。 最近ストレスも睡眠不足も運動不足もあります。 頭痛持ちで最近痛いです。 最近テレビ見る時床に座っていたので首を上げてたようで、首も痛いです。 血圧も上がってきている気がします(上が130位)。 今日一日昼寝して睡眠不足は解消しましたが頭痛もドクドクもやはり出てきます。 対処法や受診するなら何科かお願い致します。

私は48歳の時、ストレスが原因で血圧が上がり医者にかかり、血圧は5日程で正常値に戻りました。ですがその時かかった医者、有名病院の元院長を勤めた循環器専門医です、が心拍数が多すぎるから薬を飲む必要があると言われました。医師の説明では心拍数が1日で13万以上あれば薬を飲む必要があると。私はもともと心拍数は1分間に80以上あるので医者の言う事に少し疑問を抱きましたが仮にも全国でも有名な心臓病センターの元院長が言うのだからと思い薬を飲む事になりました。それ以来、テノーミン25mgの4分の1の分量を1日、1、2回飲む事になりました。血圧は薬を飲まなくてもごく正常です。テノーミンを飲みだしてから心拍数が無茶苦茶になりました。ある時は1分間に130程、またある時は57程といった具合です。その時始めて最初にテノーミンを飲む必要がなかった事が分かり医者を変わりましたが、後のまつりで心拍数を100以上に上げない為にテノーミンを飲み続けなければならなくなりました。心電図、心臓には何も異常はありません。このままテノーミンを飲んでいて後に副作用が出たり心臓に異常をきたす事はないでしょうか?不安なのでお教えください。