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32才で女です。元々欧米系の血が入ってるのもあってか太っていますが、ここ14年ダイエット→リバウンドを繰り返し本当にアップダウンが激しいです二度の妊娠出産で今産後二年 90キロになり体調が良くないです。
1人の医師が回答
三年前に一年かけて、運動とご飯を食べる時間を変えるダイエットで88キロから68キロまで落としたんですけど、運動をサボったりしてリバウンドしてしまって75キロまで増えてしまいました。今、アロニアと言うサプリメント?を飲んで運動を再開しようと思っています。
数日後から、少し咳が増えるとともに背中の左側から脇腹にかけ痛みが有ります。 ステロイド系の薬は止めるとリバウンドが起こる事が有ると聞きましたが、何か関係があるのでしょうか? また、吸入薬は咳が完全に無くなるまで続けるべきでしょうか?
食事内容は、白ご飯やパンを控えめにし、大食いもやめて、72kg前後あったのが、ようやく70kgを下回りました。気になりますのが、白ご飯やパンをかなり少なめにしていますが、身体には問題ないでしょうか?リバウンドが気になります。 禁酒禁煙、野菜を意識して取っています。回答よろ...
2人の医師が回答
甘いものが大好きでやめられません。ここ数年でダイエットやリバウンドを繰り返してきました。お菓子のせいでカロリーの過剰摂取なのはわかっていますが、やめようとすると落ち着かず、我慢すれば反動でものすごい食べてしまいます。
いつも短期で痩せようとして食事制限や運動を頑張りすぎて爆発し、考えられない量の菓子パンやお菓子を食べてしまいリバウンドします。 今は精神的な事情で毎日ほぼ家から出られません。 なので運動は室内でステッパー30分、カーウ゛ィーダンスだけです。
体脂肪減ったのに風邪引いて3日間運動できなかったら元に戻っちゃいました。食事の量を減らして運動をもっと増やさないと痩せませんか?どうすればリバウンドしないで痩せられますか?アドバイスお願いします。
来月、膝の人工関節の手術予定が入っています。救急で入った医療機関でのステロイド薬の服薬中止によるリバウンドで、膝の痛みも強かった為 手術を決断しました。最近かかりつけ医で、生物学的製剤のエンブレルを 手術が済んでから始めようといってくれました。
ただ、耳と、口の下に傷があり、治りかけると引っ掻いたり、服に擦りつけて悪化して、いつまでも治らない状態です。薬は赤色ワグラス軟膏からゲンタシン軟膏に変えました。 ステロイドは副作用やリバウンドが怖くて使っていないのですが、傷にだけでもステロイドを使った方が良いでしょうか?
黄疸についてお願いします。1月25日に出産して、退院前に黄疸と分かり、光線療法をしてもらいました。療法をして、リバウンドも見て3日目に退院となったのですが退院してから今日で4日目ですが顔が黄色いような、、、。 また、緑色のウンチが出ています。
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