体重と体脂肪率に該当するQ&A

先日風邪の症状でかかりつけ医に診察して貰ったところ、医師に｢153ｾﾝﾁで43ｷﾛは痩せ過ぎだね。女性は普通太りやすくて、標準体重は53ｷﾛ位なんだけど｣と指摘されました。体調もいいし、自分ではベストな体重だと思っていたのですが… 医師の言う通り、やはり痩せているのでしょうか? 体脂肪率は14.3%(オムロン製、自宅で計測)ありました。 仕事でいつも走り回っています。

以前、動悸について質問させて頂きました。 二年程経ちましたが、最近、また就寝や昼寝で横になると動悸がひどく感じる時が多いです。左右横向きに寝るとひどく感じ、仰向けに寝ると動悸をいくらか感じにくくなります。 通勤の行き帰りの電車で座っている時などにも時々動悸を感じる時があります。 また、通勤に片道一時間半～二時間近くかかり、このところ残業が続き疲労気味ですが、時々めまい、立ちくらみもたまにします。疲労がたまっているせいか、異常に体がだるい時も時々あります。 横になっていて動悸がひどい時に、血圧、脈拍を何回か計りましたが、血圧95、55、脈拍77位です。(もともと低血圧です。) たまたまネットで動悸は心不全や脳梗塞につながるので注意、という記事を見て気になり、投稿させて頂きました。 体重はダイエットしいくらか減り、現在58キロ位です。身長167センチ。 ただ、体脂肪率が33％位あります。 BMIは20％位ですが、残業で夜遅く食事し、直ぐ寝てしまう事が多いです。よくないとはわかっているのですが…。 しばらく動悸の件では内科は受診していませんが、年一回の会社の健康診断では心電図検査は異常なしでした。昨年9月下旬に検査しています。 長文申し訳ありません。宜しくお願い致します。

今年で29才になります。 先日受けた会社の検診結果を受け取ったのですが、今回はじめて体に異常が認められました。 <肝機能の項目より> AST…33 ALT…43(※基準値オーバー) ALP…236 γ-GTP…24 とのことで、ALT値が基準オーバーで引っかかってしまいました。 医師の所見欄には「生活習慣の見直し及び改善を図りましょう」 と書かれているだけで、これがどうマズイかとか どう対処すればよいかなどがさっぱり分かりません。 ネットで調べたところ、肝機能の異常には 「肝炎」「脂肪肝」「肝癌」など複数の原因が考えられるようで そもそも原因が分からないと対処しようがないし なにより怖いです。 そこでですが、 ・病院へ行って検査を受けた方が良いでしょうか? ・それとも、保健所で肝炎の検査を受けた方が良いでしょうか? どう対処しようか悩んでいます。よろしくお願いします。 <ご参考までに、自分の情報です> ・身長162.4cm ・体重56.8kg ・体脂肪率17%位 ・飲酒:月一回飲み会で飲む程度(晩酌一切なし) ・喫煙:無し ・食生活:外食か自宅で冷凍食品中心の食事 毎日小さめのケーキなど生菓子食べる ・運動:1〜2週おきに水泳 ※今回の検診で他に一点 LDLコレステロールが163で基準値超えで引っかかりました。 ----------------- 飲酒も少ないし、太っていないので 脂肪肝などではなく肝炎じゃないかと心配してます…

33歳男です。 3ヶ月ほど前から、喉が腫れて発熱する症状を繰り返しています。 その場合、鼻水など風邪の諸症状はほとんどなく、嚥下が困難になるくらいに喉が腫れます。 ここ1ヶ月はほぼ週一回のペースで発症し、その都度病院に行って抗生剤と解熱剤を処方してもらっています。(薬を服用するとすぐに症状は改善します。また、だいたい5日分処方されますが、毎回飲みきっています) 私は幼少時から扁桃炎を繰り返していたため、当時両親は扁桃腺を摘出することも考えたようです。しかし幼稚園の頃から剣道で体を鍛えるようになり、以来ほとんど発症しなくなりました。 剣道は高校卒業まで続け、大学時代から去年くらいまではテニスに精を出しました。しかし、ここ一年は自宅勤務でほとんど外出することもなくなり、多忙でスポーツもまったくできていません。体重が増えて体脂肪率も上がってしまいました。 私自身の素人考えでは、体がなまって抵抗力がなくなり、幼少時のように発症しやすい体に戻ってしまった、と思っています。 しかし、まったく違う原因かもしれませんので、まずはここで相談したいと思います。 1.どのような発症原因が考えられるでしょうか。 2.発症頻度から見て、扁桃腺を摘出するなど、何らかの外科的処置を検討した方がいいレベルでしょうか。 3.扁桃腺摘出によるデメリットはどんなことが考えられるでしょうか。 また発症したらかかりつけ医にも相談しますが、お手隙の際にご回答いただければ幸いです。

いつもお世話になっています。最近ジムに通い始め、筋肉や脂肪量などを測定しました。その結果、低体重・低栄養状態との結果が出ました。3食定時に、また外食は少ないです。軽度貧血もあり、治療中です。特にタンパク質やミネラルを積極的に取りたいのですが、どのような食品・摂取の仕方が良いのでしょうか?ご回答、お願い致します。 (BMI16.8・筋肉量31.9kg・体脂肪量9.7kg・基礎代謝率1103)

この1週間で2キロ増えました。 現在の数値＊タニタの体組成計 現在 1週間前 179.2センチ 体重78.9キロ←76.9 体脂肪率22.3%←21.3 内臓脂肪12.5%←11.5 筋肉量58.2←57.4 暴飲暴食はしていません。 気になる生活習慣としては、睡眠時間が少ない、また不規則(最近は深夜か朝型寝る事が多かった) 仕事はデスクワークで座ってることが多い 運動は週に3~4回、筋トレを自宅で10~15分程度。 人生で1番体重が重い状態です。 ただの食事や運動不足なら良いのですがー病気の可能性があるのか知りたいです。 病気ならば注意すべき症状は何か？ アドバイスお願いします

元々、背中にぜい肉と言われるような 掴める脂肪があったのですが いつからか減っているような感じが あります。 生活は、環境の変化で 以前より食事を取るようになって 体重は1キロほど増えているような感じです。 158センチ45キロ前後で 今は46キロ台をウロウロして 体脂肪率は以前が２７%、今は25％に なっていることが多いです。 これは、どんな体の変化なのでしょうか… 就寝が20時や21時で 朝早く起きるようにはなりました。 でも、運動を特にしたわけではないので 少し気になっています。 ストレスも関係あるのでしょうか…

身長157センチ 体重44～45キロ 体脂肪率16～17パーセント どうしても40キロになりたいです。 よく歩くし、脚に筋肉をつけたくないので特別に運動というのはしてません。食事は気をつけています。 黒ウーロン茶は毎日1リットル、たまに食べ過ぎた時には下剤を飲んでます。 これでも減らないのは、まだまだ甘いんでしょうか。

去年11月に出産した第一子の妊娠中に妊娠糖尿病と診断されました。先日受けた産後の糖負荷検査の結果は添付画像のとおりで、正常型でしたが、インスリンの分泌量が遅いタイプと理解しています。 検査後も妊娠中から装着しているフリースタイルリブレで血糖値を見ているのですが、毎食後血糖値スパイク(食後90分が大体ピークで160〜200mg/dl)を起こしていて心配しています。 一食の糖質量を40g程度に抑えても、食べ合わせによっては最大200mg/dlまで血糖値が上がります。 ベジファーストや食後の運動など、血糖値スパイクを予防すると言われている対策は試しているのですが、効果がありません。 今授乳中なので空腹感もあり、血糖値を気にした食生活を送るのが苦痛です。 糖尿病の家族歴は父と父方の祖父です。 私自身は身長162cm、体重52kgで標準体型です。(でも家庭の体脂肪計で測ると体脂肪率が27%高め) 以上を踏まえて、下記の点についてアドバイスをいただきたいです。 1.食事制限をせず普通に生活した場合、今後のどれくらいの期間で糖尿病になりそうでしょうか。 2.インスリン初期分泌が遅いのは運動や食事療法、投薬などで改善できないのでしょうか。 3.血糖値スパイクが怖くて糖質制限気味の食生活になってしまっているのですが、授乳中に糖質制限するのは良くないでしょうか。 4.糖尿病ではないのですが、こうした状況について病院で診察を受けるべきでしょうか。 長くなり申し訳ありません、一部だけでもご回答いただけると嬉しいです。

以前も質問したかと思うのですが、まだ解決しない為、再度質問させて頂きます。高校生の頃からコメカミに平べったく大きめのイボがありました。ニキビが気になっていじっていたらイボ化した感じです。信じて貰えないんですが…。色は濃い茶色だったのでほくろだと勘違いしてたのですが、大人になって皮膚科に行ったところ『通称年寄りイボ』だと言われ、液体窒素で焼いて取りました。しかし、若干残っていたところが最近また目立って来ました。それに加え目の周辺に肌色の無数の小さなイボが…皮膚科ではあまり気にするなと言われただけだったのですが、最近あまりにも増えてきたのです。きっかけは多分杏仁オイルでマッサージをした時。無数のイボに驚きそれからマッサージはしてませんが、イボは減るどころか増える一方…。コメカミにあった数ミリの小さなイボたちは、最近まぶたや眉毛の中、目の下や眉間にまで広がってきていて、コメカミなら隠せるからいいけど、目につく場所に増えているので苦痛でなりません。きっと皮膚科に行っても焼いたりする事しか出来ないと思うので悩んでいます。ネットで『100%グレープフルーツと納豆を三ケ月続けたら消えた』という経験者さんを見つけました。ビタミン系の二種類が不足しているとか。痒みを伴うと内科的な何かだとも聞き、最近若干痒いので内科のカテゴリーで質問したかったのですが見つけられないのでこちらに失礼します。私は体脂肪率も高め(体重計の簡単な体脂肪計で)なので、やはり内科で診てもらうべきでしょうか?昔から肌には自信があったので最近自分に自信が持てなくて気持ちが沈んでしまいます。ここで質問すると病院へとしか言われないし…どこで診てもらう事が一番なのか。どなたか助けてください。自信を持って前を向いて歩けてないのです。二人の子供に、自信がないお母さんなんて申し訳なくて…。