この度妊娠し、今7週目です。今までずっとブルーベリーのサプリメントをとっていたのですが、先日そのサプリにβカロチン1620ug(一回分)も含まれていることを知り あわててそのサプリの会社サイトを見たところ、妊婦さんものんで大丈夫というようなことを書いていました。昨日病院だったので、産婦人科の先生に聞いたらビタミンAの過剰摂取になるから進められないと言われました。
やはり飲まない方がよいでしょうか?
また、この会社ではβカロチンが入っていないブルーベリーサプリもあるようなので、そちらにかえればいいのかなとおもうのですが、アントシアニンも過剰摂取は気を付けなければいけませんか?
気を付けなければいけない場合、どのくらいまではよいのか教えてほしいです。