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生理前は体重が増え、生理が終わると痩せやすいとよく聞きます。何故か私は生理10日くらい前から1~2kg痩せるため、普段よりもたくさん食べますが、それでも体重は減ります。 これは体質と考えて良いのでしょうか?何か問題があるのでしょうか?
3人の医師が回答
生後8ヶ月になる息子がいます。 今月1日から慣らし保育で保育園に行き始めたんですが、それまでも少ししか食べずに悩んでいた離乳食を全く食べなくなりました。 完母のためミルクもうけつけません。 母乳も出る量が減っており、足りてないように思います。 このまま食べず飲まずでどんどん痩せていったらどうしようと不安です。 どんどんやせていけばどうなるのでしょうか? 入院などになるんじゃないかと心配してます。
10人の医師が回答
20代後半から急に冷えがひどくなりいまでは冷え対策の毎日です やはり年とともに代謝も落ちるのでなかなか前のように食事を減らしただけでは痩せません。 なので今内側からと思いヨガに通い始めました。食事も3食食べた方がいいとおもうんですが仕事の都合で夜は遅くなってしまうので軽くたべたりして(栄養補助食品とか…)なかなか痩せられませんそれでも3食しっかり食べたほうがいいのかなと思ったり…とにかくなかなか落ちないです。
2人の医師が回答
私は、163センチ37キロとかなり痩せています。子供の頃から胃腸が弱く、食べたり飲んだりすると胃が痛くなり下痢になってしまいます。なので、少量を時間をかけてずっと食べている感じです。前までは、40キロはキープしていたのですが、最近食べなきゃというストレスで逆に食欲が落ち、痩せる一方です。まわりから、拒食症だの栄養失調だの中傷がすごいので、それもストレスになっています。少しでも太れるようになるにはどうすればよろしいでしょうか?
1人の医師が回答
先月母が脳梗塞で倒れ後遺症が残ってしまいそれから毎日暴れたり発狂したり家から飛び出す親の介護をしています 介護を始めてから全然寝れなくなりご飯もほとんど食べられなくなりました 少しでも食べたら吐き気を催したりお腹を下したり。常に胃が痛かったりです。 昔からストレスを感じると食欲がなくなり痩せる体質ではあるんですが ここまで痩せてしまったのは初めてなので相談しました 少しでも食べられるようになりたいです
4人の医師が回答
私はほぼ毎日、朝ジョギング30分夕方なわとび20分しています。約一年程続けています。でも、なかなか痩せません。それどころか太りました。ここ二週間ほど朝バナナ二本昼は普通に食べて夜には市販のお湯をかけてつくるインスタント雑炊とヨーグルトを食べています。これで2キロほどすぐに痩せたんですが、それ以上痩せる気配がありません…やはりもう少し運動を増やした方がいいですか?私のしている運動の消費カロリーはいくらでしょうか?ちなみに私は159センチ57キロです。よろしくお願いします。
以前、糖尿病について質問しましたが、食事について一食分何を食べたら良いのか、どの位なら食べて良いのか分かりません。食事制限して間食もせず適度な運動もしてますが、体重が減りません。と言っても10キロは痩せる事が出来ましたけど、それ以降なかなか痩せる事が出来なくて。私の母も最近糖尿病と分かり、かなり痩せました。水やお茶は結構飲んでるので、それが原因でしょうか。親からあんまり飲みすぎると水ぶくれ?になって太ると言われたんですけど黒烏龍茶を好んで飲んでいますが、お茶ダメですかね?
私は中学まで激太りしていたのですが高校にはいって軽くやせました、 ですが高校中退してバイトの掛け持ちをはじめたのですが ちょうど普通の食事の時間帯にバイトにいくので食生活がわるくなり激太りしはじめました、、、。 運動も考えましたが時間がないのです、、、。 そこで食事のバランスを考えていこうとおもってます。 今は朝も夜も、 すぐに食べれるパンを二個とか食べていました。 そこでパンをごはんと野菜にかえたら少しは痩せれるのでしょうか? あと、家の中で 少しの時間があればできる 運動おしえてください。 全体的にやせたいです! お願いします。
初めて質問させて頂きます。5月からダイエットを始めて4キロ痩せました。徐々にです。でもフラフラ目眩などがして6月から生理がまともに(茶色い少量の物体は出た)来ません。妊娠では無いと思います(検査薬では陰性)今は158 39です。痩せ過ぎては無いと思うのですが、夏バテ気味でフラフラ目眩がするので体力つけようと食べなきゃと思い物凄い食べちゃうのです。その度に後悔で増量すると何とも言えないダメな人間だと感じます。今まで頑張って痩せたのに…夏なのに…こうゆうのも摂食障害ですか?病院に行けば何か気持ちは楽になりますか?
3年間かなり無理なダイエットをして20キロ以上痩せ、一年生理も止まっていました。今は3キロほど体重もふえ、生理もきています。156センチ38キロ体脂肪10〜12%前後です。疲れやすい事冷え性が悩みですが、他に異常はありません。ただ周りの人にそんなに痩せていたら子供が産めない。太れ。もっと食べろと言われます。ベジタリアンですが、食事は1日2〜3回食べています。体重を増やしたほうがいいのでしょうか?痩せすぎと言うほどではないと思うのですが…
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