1週間 3キロ 痩せるに該当するQ&A

現在の症状は ・軽い過呼吸が1日に2度ほど起こり、ストレスがかかると大きな過呼吸になる ・根拠のない不安感が襲う ・意味もなく何度も泣くようになった ・何もやる気がなく鬱 ・両手足の痺れから頭や頬や舌まで痺れが悪化した（入浴中は治る） ・認知能力の低下（会話中言葉が出て来づらい） ・血...

身長は169センチ、体重は58キロです。4年くらい前は64キロあったのですが、一時期ダイエットして、最近は食べても太らないです。皆に痩せたと言われ、62キロくらいまでは健康的に増やしたいです。ジムやこれからボードシーズンも始まり、適度な運動してます。

流動食でないものを食べれるようになる可能性はまだあるのでしょうか？ 体重はガンになってから、15キロ痩せました。もともと細く、42キロ台になってしまいました。 それ以外は元気に、１日散歩を2回、社交ダンスを週3回行ってます。

1月末に脇下〜胸下の肋骨あたりに痛みがあり、乳腺外科を受診。異常なし。その後内科にて、胸部レントゲン、尿検査、血液検査、心電図。白血球が高かったので、１週間後再検査、まだ高いので紹介で血液内科へ。詳しい検査の結果異常なしでした。 まだ痛むし、左足と左手の薬指と小指がジンジンする事...

ズボンのベルトの穴は2つ分減り、腹囲は減ってきましたが体重が減りません。このままの運動を続ければ確実に痩せていけますでしょうか? ちなみに間食は前からほとんどしておらず、週1回くらいアイスクリームやらポテチやらを食べるくらいですが、食事が好きで、バランス良い食事らしく血液の数値は...

実は去年も同じ方法(月曜断食＊1)で3ヶ月で10キロほど落ちましたが、4ヶ月ほどでゆっくりリバウンドし7キロ戻りました(61キロ⇨51キロ⇨現在58キロ)。 痩せる効果はあったので、再度月曜断食をして今度はリバウンドしないよう維持しようと思っていますが、急に動脈硬化が進み気味...

プールでは基本的にウォーキングでマシーンは バイクや腹筋を中心にしたいと思ってます。 お腹・太もも・顔を痩せたいと思ってます

今は1日1200キロカロリーに抑え間食も全くやめ水分2リットル摂りダンベル運動10〜15分、半身浴30分、リンパマッサージ15分、週に4回自転車に乗り20分程運動してるだけなのですが、痩せるペースが早くてリバウンドしないか不安です。自分では、今やっているダイエットは苦痛ではなく、む...

しかし ちょうど8ヶ月くらい前に今までにないくらい酷くなり3週間吐き気、重い胃もたれ、気持ち悪さで7キロ痩せてしまい胃カメラ、腹部ctをやり共に異常なしでした。 その後も不調が続き今まで高くて手が出なかった漢方薬局で漢方を処方してもらい飲み始めて7ヶ月くらいたちます。

筋肉は見た目にも付いていますし、ジョギング中の足腰の安定感も実感しています。生活上も特に疲れやすいということもありません。 1年に1度半日人間ドックを受けています。 痩せて良かったと思う反面、痩せすぎも気になるという我儘ですが、アドバイス頂けると有難いです。よろしくお願いし...