手を洗う強迫性障害に該当するQ&A

宜しくお願い致します。 あたしは強迫性障害ではないかと思っています。 手を繰り返し何回も洗わないと気がすまないのです。何か菌がついているんじゃないかと気になり、それで病気になるんじゃないかと不安になります。何回も繰り返している自分が嫌になり、イライラしてきて悲しくなり気分が落ち込みます。また、数字の4や9が気になり、その数字を避けるようにしています。その数字にあてはまった時には何か悪い事が起きるのではないかと不安になります。 あと、車に乗っていて、コンクリートの断差を通った時には、猫や人をひいたのではないかと不安になり、大丈夫かどうか確認しに戻ったりして同じ道をぐるぐる回ったりします。 この他にもいつも何か不安になる事を探したりして、いつも不安で緊張している状態です。住んでいる所が離島なため大きい病院に精神科が一つしかなくそこには行きたくありません。内科ではこういった気持ちを落ち着けるお薬は処方してもらえないのでしょうか?

強迫性障害で治療中のものです。 気にしすぎかとおもいつつ心配になりご相談です。 今ほどウオーキングをしていたところ、犬の散歩をされている方とすれ違いました。道は狭く横は落ち葉が沢山落ちている状況でした。 その散歩中の犬がすれ違いざまに、糞をしたあとだったらしく砂かけの要領で落ち葉をおもいっきり蹴っていました。 その落ち葉が私に直撃し、 服や顔に直撃しました。 あまりないシュチュエーションに驚きつつ、自然現象なのでしかたないと諦め、商店街のトイレで確認したところこれといって汚れている感じはありませんでした。手を洗ったあと、服や顔を軽くアルコールティッシュで拭き取り、買い物をする際は極力服が触れないようにしつつ済ませました。 今回のような場合なんらかの健康被害、自分や周りですれ違ったかた等におきるのでしょうか？ また洗濯などは通常でよろしいでしょうか。考えすぎなような気がしているのですが心配になっており、ご教示いただけると幸いです。 よろしくお願いいたします。

先程、予防接種のため4歳の息子と病院に行きました。 待ち時間にトイレに行きたいと言うので、女性用のトイレに入り私が息子を支えて座らせて用を足すようにしました。 しかし、便座の下に隙間がありそこから尿が漏れてきてしまい、履いていたパンツやズボンや靴下、床とスリッパが尿で濡れてしまいました。 とりあえず、息子は靴下のまま立った状態で待っててもらい、濡れた床などはトイレットペーパーで拭き、すぐに私は備え付けのハンドソープで手を洗いました。 着替えは車にあったので、とりあえず濡れたパンツとズボンを一度履かせて私が抱っこをした状態で、受付の方に事情を説明して車に着替えに行きました。 でもよくよく考えたら、一度便器を伝ってこぼれた尿が付いたパンツをまた履かせて大丈夫だったのか不安になってきました。 帰宅後汚れた服と着ていた服は洗濯して、予防接種直後だったので息子の下半身だけシャワーで洗いました。 そこで質問なのですが、 1.その便器に汚れが付いていたとして、その汚れも一緒にパンツに付いてしまっていたら、そのパンツをもう一度履かせたことによって何か感染したりしないでしょうか？ 2.素手で床や便器やトイレのスリッパを拭いたのですが、ハンドソープで手を洗っただけで大丈夫だったでしょうか？ 3.息子が汚れた靴下で車の座席にあがってしまいました。また抱っこしたことで私の服も少し汚れたと思います。その状態で座席に座ったのですが、座席をアルコールなどで除菌すべきでしょうか？ 私が強迫性障害治療中で、頓服で処方されているジアゼパムを飲みましたが、息子に汚い思いをさせてしまった罪悪感と病院のトイレを汚してしまった加害恐怖、また素手でトイレの床の掃除をした不潔恐怖で今回は不安が強く、このような質問をさせて頂きました。 ご回答宜しくお願いします。

トイレ掃除について。 私は強迫性障害で不潔恐怖があります。 しかし、このままではよくないと思い最近では部屋の掃除やトイレ掃除を積極的にやっています。 トイレ掃除についてなのですが、便座の裏には尿やウォシュレットの際の便、生理の血など様々な汚れが付いています。 厚手の除菌シートで掃除をしていますが折り返す際やふとした時に汚れた部分が手についてしまうことがあります。手に尿便などの汚れが…。 一応拭き終わってまずトイレについている流すレバーを触ってから水洗いをして、洗面所に移動して石鹸で洗います。理由はトイレの手洗い場は狭く石鹸もない為です。 レバーに触った時点で手の汚れがレバーへつきますよね。 そのあと水洗いをしてタオルで一旦拭きますよね。 そのあと洗面所の水道の蛇口を捻りますよね。 この動作自体は普通の人でもするとは思うのですがトイレのレバー、拭いたタオル、水道の蛇口に汚れが気になって拭いたほうがいいのか悩みます。トイレのレバーはみんな触った後水洗いをするけど水洗いだけで汚れが落ちてくれるのか、私が使ったタオルに水洗いだけでは落ちきれなかった汚れが付いていて他の人の手が汚れないか、蛇口は歯磨きなどで使うので汚くないか。考えれば考えるほどパニックです。 親に相談したところそんなの気にしたことないとひとけりされてしまいました。 どこまで気にした方がいいでしょうか。 あるいは気にしなくていいのでしょうか。 あと、トイレ掃除の際におそらく当たってはいないとは思いますが前髪が当たった感覚に襲われます。 当たったとして害はありますでしょうか。

今年6歳の娘がいます。私は15年程前から強迫性障害でしたが出産して悪化しました。特に不潔恐怖で菌や虫に対して過剰に反応してしまいます。生活に支障をきたすレベルで、外出した際も帰宅→まず玄関で服を脱ぎ風呂へ直行…が習慣になっています。なので家の中は風呂上がり前の状態で生活をした事が一度もありません。購入した物も、食べ物以外は玄関に数日置いておき 菌が弱まったと思えた頃に全て除菌してから棚に入れます。それでも気持ち悪いのでそれらを使った後もいちいち手洗いを5分以上します。食べ物も洗える物は石鹸で洗い、洗えない物は新品ビニールに入れ換えて冷蔵庫に入れます。洋服やオモチャ等の子供用品も全て洗ってから使わせてます。家の中全ての物を清潔にしないと気が済まないし、何か行動する度にも手洗いします。その状態で生活してるので、娘は赤ちゃんの頃から極端に汚い物を触った事がありません。外でも砂遊びやボール遊びをした事がありません、滑り台やブランコはありますが終わったら即手を洗わせました。かなり可哀想だしこのままではいけないと思いつつも、どうしてもバイ菌が気になってしまい除菌シートや除菌スプレーを手放せません。幾つかのメンタルクリニックへ通い治療中ですがどうしても不潔に対する不安が消えません。ある程度はバイ菌に慣れさせないと子供はアレルギーや病気にもなりやすいと頭では理解しているのですが…。 子供の事を1番に考えないといけないのに手洗いや除菌をやめられない自分が憎いし辛いです。幼稚園は8ヶ月くらいだけ行きましたが、引っ越しのタイミングで今は行ってません。他の子供に比べると免疫力を付ける機会が極端に少ない（ほぼ無い）と思います。このまま菌に晒される経験が無いまま子供がインフルエンザやコロナに罹ってしまったら免疫力が無さ過ぎて重症化してしまう可能性はありますでしょうか？宜しくお願い致します

私は強迫性障害で不潔恐怖が酷く、最近、症状が悪化して困っています。 トイレが苦手なので、便の時以外は、洗面所に尿瓶代わりに置いている、カップにおしっこをしています。おしっこ後は、カップのふちで尿が垂れないようにきります。その時、カップのふちが、太ももの付け根に付くのが気になり出しました。カップのふちで、尿をきった後、拭くのが苦手なので、パンツに常用しているナプキンに、尿を吸収させています。なので、ナプキンは、いつも、膣分泌物と尿で、かなり汚れています。ナプキンを替えるのも苦手な為です。そんなナプキンが、パンツを下げる際、足に付いたのではと心配になります。そして、手を肘まで洗います。その時、手を洗った水が、足にかかったりします。トイレの前にはズボンと上着を脱がないと、トイレが出来ず、その為、足に直接かかります。なので、ウェットシートで、太ももの付け根、足にパンツが付いたかもしれない所、足に水が跳ねたかもしれない所を拭きます。さらに石鹸で手洗いをして、ズボンを履き、上着を着て、おしっこ終了となるのですが、30分位もかかってしまいます。太ももの付け根、パンツが、長時間たった、膣分泌物や尿が触れたかもしれない足、洗面台からの水跳ね、全て気にせず、足を拭かないで、ズボンを履き、そのズボンを脱ぎ着してた足であちこち歩いても気にしなくて良いでしょうか? また、洗濯が出来ない為、父が、自分の物だけですが、コインランドリーに洗いに行ってくれます。その際、汚れた洗濯物を触った手で、あちこち触ると思うのです。父は大変、衛生観念が緩いです。だから、いつも、見ないようにして、なるべく、気にしないようにしていたのですが、調子が悪い為か、ドアノブや電気のスイッチ、洗濯物を乗せた車などが、気になってしかたがありません。全て掃除などせず、気にしなくて良いでしょうか? 以上、宜しくお願い致します。

12年程前に第一子を出産し、それと同時に引っ越しもして、初めての子育てと初めての環境の変化に心がついていけず、こどもが一歳になる頃パニック障害になりました。その後なにをしても襲ってくる不安発作に耐えきれずうつの症状も併発し、しばらく実家で寝たきりの状態でした。数年たち、パニックの症状が落ち着いてきたと同時に今度は強迫性障害不潔恐怖にかかってしまい、家族まで汚いと思ってしまい毎日手から血が出るほど洗いお風呂も着替えも何度もしてしまう始末…。朝目が覚めたら寝るまでずっと毎日ひたすら掃除掃除の毎日で辛く、睡眠障害もあり昼間ずっと寝てしまったり夜寝れなかったり朝起きれなかったりで とにかく家族まで巻き込んで迷惑をかけてしまっています。自分だけが辛いのならまだしも なにもやる気になれず毎日寝ている私を見て家族がとても心配しています。自分をかえたいのになにもやる気が起きず。毎日こんな自分はなぜいま生きているのかとばかり考えてしまいます。なんとかして大切な家族の為に自分をかえたいと思い、思いきって外に出ても、吐き気がしたりめまいで倒れたり…。どうすればいいのかわかりません

産後3ヶ月です。 1人目の時もそうなのですが、 産後、 少し気になることがあれば(乳性炎でのしこりが癌ではないか、喉が痛いと咽頭癌ではないか)など、重い病気では無いかと心配になり、すぐ病院へ行ったりしてしまいます。 その結果お金がかかり、主人に怒られたりします。 大丈夫なのだろう、と思いながらも 調べてもらったら安心とおもって 行って、 その事が大丈夫とおもうと次にまた別のことが気になって、また病院へ… という事を繰り返してしまいます。 精神的なものでしょうか？ 一度、仕事でかなりストレスがかかったときに診断されたわけではないですが、強迫障害(手を何回も洗わないと気が済まない、家族にも強要してしまう 。コロナ禍になり症状が加速し、何処までが普通なのかわからなくなった)になった事もあります。 今もまだ 何回も手洗いをします、、 病気をきにするのも なにか精神的なものですか？ なにか 解決方法はありますでしょうか？

妊娠２７週です。 今日の夕方、室内に干していた洗濯物を回収しているときに床に鳥の糞らしきものが1つ落ちていました。 おそらく外干ししていたときについたのではないかと思うのですが、外干ししたのは２日前でその時の洗濯物は使ってしまっている状態です。 1.タオル、下着、服、食器を拭く時のフキンなどからオウム病や他の感染症に感染することはあるでしょうか？（膣から感染するとかお皿や箸を拭いた事によって口にしてしまったり、タオルからの感染だったり…）　 2.潜伏期間などを含めていつまで気にすればよいでしょうか？ 3.見た目に鳥の糞がついている感じがなければそのまま洗い直しせず使ってもいいのものなのでしょうか？ 4.鳥の糞らしきものはアルコールジェルを染み込ませてトイレットペーパーで拭きそのままトイレに流しました。対応としては正しいでしょうか？ 5.今回のこととは別でトキソプラズマ、リステリア、サイトメガロウイルスなどいつまで気をつければよいでしょうか？ 気にし過ぎなのかもしれないですが、普段起こらないことが起きると不安になりとまらなくなってしまいます。 とにかくお腹の子に影響があることは避けたくて、神経質なぐらいです。 （汚れたんぢゃないかと手を頻繁に洗ったり、何度もお風呂に入ったり…） 強迫性障害の診断もあるので心療内科にも通っています。 答えにくい質問かとは思いますが、よろしくお願いします。

4歳娘と2ヶ月の息子がいます。 先日実家に帰りました。 わたしは強迫性障害を持っていて汚染恐怖があります。 実家の玄関の壁ですが、もう2年近く前だと思うのですが親戚が正月に集まったときに、壁二箇所に鮮血が付いていて少し騒ぎになったことがあり、見た感じだと靴などを履く際に壁に手をついたときなどに指が壁に擦れたような感じで付いていました。 親戚にはB型肝炎のキャリアを持つ親族もいるため私はとても恐怖に感じ、それ以来あまり実家に近寄れていませんでした。 それでも壁さえ触れなければなんとかなるので、先日も行ったのですが、遊びに来ていた知り合いがその壁に手をつき、その手で物を渡してきたので断れず受け取ってしまいました。その後、車に乗らなければならず、2ヶ月の息子をチャイルドシートに乗せたり、娘を座席に乗せたり、運転ももちろんしないといけませんでした。 その後一旦実家に帰らなければいけなかったので、帰ったときには娘が壁に手をつき体ごと壁につき、もう頭はパニックでした。 その日から私はなにかが崩れてしまったかのように自宅に帰っても何から手にしていいのかわからなくなり、家事などまともに出来ていません。 その日は夫に合流してもらい、夫の持ち物まで何かウイルスがうつっていないかとさえ考えてしまいます。その日着ていた服は置いたまま洗濯さえできず、車も乗れていません。 壁から手を介したり、服や物を介してウイルスは感染していくものでしょうか。 手や体は洗えば気がすむのですが、物に関してどうすれば頭が切り替えれるのかわからないでいます。壁も血がついていた箇所を触ったかさえも分からないのに恐れているのはおかしなことでしょうか。子どもに今後なにかあったらと思うと物が使えないです。ワクチンの抗体が出来ていない新生児は大丈夫でしょうか。 なにか頭を切り替えれる助言をいただければ幸いです。