睡眠障害に該当するQ&A

22歳男性です。 ここ最近、不安感が強くなり、パニック障害ではないかと心療内科を受診しました。 最初は突然の強い発作があり、息苦しさや動悸、強い不安が出ました。最近は強い発作は少し減ってきましたが、一日中じわじわした不安感が続いています。 現在特に気になる症状は、 ・喉が締め付けられるような圧迫感や詰まる感じ（飲み込みはできます。この違和感は昔からありますが、最近は特に気になります。） ・常に少し気持ち悪い感じ（吐いてはいません） ・肩や首のこわばり ・睡眠不足（ここ数日は眠れない日がありましたが、今日は約5時間眠れました） ・不安が続くことで、さらに症状を気にしてしまう悪循環になっている気がします。 食欲はあり、食事は摂れています。体重は数日で約1.5kg減りました。 東京で一人暮らしをしており、仕事を始めてから環境の変化もありました。大学時代より一人で過ごす時間が増え、最近になって症状が強くなりました。 処方されたエスシタロプラム10mgは2回服用しましたが、吐き気や動悸、ふらつきが強く中止しました。ロラゼパム0.5mgを頓服で処方されています。 現在の症状はパニック障害や不安障害でもみられる経過でしょうか。また、今後どのような治療や過ごし方がよいか教えていただきたいです。

パニック障害のためセルトラリン50mgを約2年間服用しています。お陰様で症状自体は改善に向かっているのですが、アカシジアやレストレスレッグス症候群（RLS）のような症状に困っています。 ​【具体的な症状】 ・​就寝時や横になったときの足のむずむず感、激し い貧乏ゆすり、足をピクつかせたり力を入れたく なる強い衝動 ・​抱き枕を強く抱き潰したくなるなど、とにかく身 体を動かしたくなる焦燥感・衝動 ・​就寝時にマイスリーとデエビゴを服用しているた め入眠自体は可能ですが、中途覚醒後の再入眠困 難や睡眠の質の低下が目立ちます。 ​【現在の状況】 主治医に相談しプラミペキソールを処方されましたが、あまり効果を感じられていません。 ​【ご相談したい点】 １、抗うつ薬の種類を変更をすることで、これらの 症状が改善する可能性はあるでしょうか？ ２、変更・切替を行う場合、パニック障害に対して どのような薬剤（第2選択など）が一般的に検 討されますか？ ３、セルトラリンからの変更や減量を行う際、離脱 症状や新たな副作用が出現するリスクはどの程 度ありますか？ ４、パニック障害が改善している現状を考えると、 こうした症状は「治療の代償（トレードオ フ）」として受け入れるべきなのでしょう か？ ​ご教示いただけますと幸いです。

双極性障害を患い4年経ちます。 4年前よりよくなった部分もありますが 4年前より悪くなった部分もあり 体調がよくなっているか自分ではいまいちわかりません。 低空飛行してます。 また4年通っている病院も通って薬をもらうだけで改善されている気がしません。 最近では日中起き上がってなにもしないで過ごすのすらエネルギー切れを起こしてしまい薬も飲んでますがなにもできません。 寝ている時間以外が辛いです。 脳が起きている時間は常につらいです。 病気の継続的な疲れなのか 日々の家事育児の疲れなのかわかりませんが具合悪くなにをしていても不安で緊張状態で疲れてしまい夜も睡眠が浅いです。 これらの症状は病気のエネルギーの低下なのでしょうか？ またわたしは双極性障害と診断されてますが躁状態があまり見えません とにかく健康な人みたいに日中生活できなくて悔しいです。 毎日無垢な一日で刺激がなく辛すぎます。 ちなみに現在は下記の薬を飲んでます マイスリー　5mg クエチアピン 12.5 x 3 デパケン200 x 2 リスパダール　1ml x 3

帯状疱疹の診断を受けて２ケ月が経過しました。現在は背中と胸に衣服との摩擦でヒリヒリ感があります。脇の下から肩に掛けて衣服との摩擦で痛みが出ます。時々口の中が薄い塩味になることがありましたが最近は毎日で食事が塩味が強く味が感じられないような味覚障害が出ました。口腔歯科で舌・唾液腺・歯茎等に問題はありませんと言われました。ペインクリニックの医師に相談したところ帯状疱疹では味覚障害にならないから亜鉛が足りてないからサブリを飲むように言われました。私は薬の副作用ではないかトリプタノール錠10ミリ１日３回を止めたいと申し出しましたが止めると痛いから１日朝１回にしましょうと言われました。昨日から他の薬の副作用についてもネットで調べたところ怖くなり飲むのを止めたところ昨晩は眠れず２時に睡眠導入剤デエビゴ2.5を飲みましたが全く眠れずパニックになりトリプタノールを3時に飲みましたがその後むかついて嘔吐してしまいました。今は痛みより味覚障害と不眠症が心配です(20前～30年前にパニック障害と不眠症の経験)このまま薬を止めたいのですが現在の処方箋はプレガバリン錠7５朝夕、トアラセット配合錠朝昼夕、メチコバール500朝昼夕、トリプタノール朝昼夕、スインプロイク錠朝、ノイロトロピン錠朝夕2錠は２週間前に中止しました。薬の副作用も怖いし夜を迎えるのも怖いです自己判断で中止はだめ医師に相談するよう書いてありますが医師が相談にのってくれない場合はどうすればいいでしょうか

睡眠時間が2時間程度で目が覚めてしまいます。再び入眠できるかと言ったらできる時とできない時があります。 再び入眠できたとしてもまた2時間程度（ひどい時は1時間ごと）で目が覚め、それを朝まで繰り返します。 目が覚めなくとも、夜、部屋の音やペットが動く音、家族の寝返りの音など聞こえていて、記憶があるという感じです。 ショートスリーパーだと思い込んではいましたが、昔（学生や結婚前）は、熟睡できて、起きた時にはもう朝…というパターンだったので、それは違うのかな、と思いはじめました。 日中眠くなることはあまりないですが、ふわふわすることなど、なんとなく体がだるいとかを感じるようになった（もっと色々心の不安などはあった）ので、精神科に受診しました。 気分変調障害の可能性があると診断されました。 睡眠に対して トラゾドンが処方され、徐々に75mgまで増やして、なんとなくまとまった時間（3時間から4時間）眠れるようになりました。ただ、飲んだからと言って眠れるわけではなく、眠れない日もしばしばあります。 先生は、増減は調整していいよ、と言ってくれますが、100mgは抗うつ薬として効果を発揮する、と言われているので、私の場合は、うつとは診断されていないのに、100mg飲んでも大丈夫なのか、お聞きしたいです。

頚椎椎間板ヘルニア前方固定2ヶ所　術後１ヵ月です。 寝てる時の左首から肩までの激痛と、左肩と二の腕ぐらいまでの運動障害で手術しました。激痛は取れました。 １．９月の頭からロキソプロフェン６０ｍｇを朝昼晩処方されているが問題ありませ　か？ 最近少し胃が痛いような時があるような・・ 長期間服用はよくないのと、骨の癒合に影響があるとネットでみました・・・ ２．昨日ぐらいから肩こりがひどいです。ロキソプロフェンnaの湿布が家にあったのですが、薬の飲む量を減らして貼っていいですか？ ３．カラーをつけたまま寝る指示がありますが、睡眠薬を飲んでいても２時間ぐらいで目が覚めます。カラーのせいなのか寝にくいですし腰のでっぱりなど痛いときがあります。あってる枕や寝具がわかりません。後１ヵ月つけてないといけないらしく我慢するしかないでしょうか・・・ ４．歯磨きや食事だけですぐ疲れてしまい、散歩は少ししましたが、座っていてもお尻が痛くなったり、横になりすぎても肩がこりそうなので、どう過ごせばいいか困っています。 ５．睡眠不足で体調が悪いにしろ、１ヵ月たってすぐ疲れたり、術後は痛くなかったのに１ヶ月たって痛くなったりすることは普通にありますか？

【診断・病歴】 - 双極性障害1型 【入院歴】 - 先月まで躁状態で入院していました（約1ヶ月） - 一応ある程度落ち着いたと思っています 【現在の症状】（ここ数日） - また自分には睡眠の必要がなくなった、寝なくても平気といった感覚が出てきています - 就寝前の薬も飲む必要がないといいますか、飲みたくないという気持ちになっています - 睡眠が不要になった感覚が出始めてから、寝る時間の前にエナジードリンクを飲むようになりました - 私は創作活動をしており、夜通し文章を書いています。エナジードリンクを飲むのも創作活動に集中したいためです - アイデアが止まらないというより、書くことに集中して止められない感覚です - 前の躁状態ほど連想ゲームのように思考が次々に繋がるというほどのことはありません 【自己評価】 - 前の躁状態から日が空いていませんが、躁状態っぽいなと自分で感じています 【現在の処方薬】 - バルプロ酸 1000mg - アリピプラゾール 24mg - エスゾピクロン 2mg - ブロチゾラム 0.5mg 【相談したいこと】 - 上記のことを主治医に相談すると、また入院させられる可能性はあるでしょうか？（再入院はしたくありません） - 現状としては軽躁状態くらいでしょうか？

最近5ヶ月程前から、不安や心配事を考えすぎてしまうことが増えたので、相談したいです。 1年半前、適応障害になったことがあり現在は改善しています。もともとネガティブで心配なタイプでしたが、以前よりも不安や警戒心が強くなったように感じます。 最近週4　1日5時間接客のバイトを始めてから、仕事の前後や寝る前に「明日はどんな人が来るか」「何か嫌なことが起きたらどうしよう」など、まだ起きていないことを考えてしまうことがあります。 実際には仕事に行けば働くことはできますし、仕事中も対応できています。ただ、仕事のことを考え始めると頭の中でぐるぐるしてしまい、寝つきにくくなったり、朝早く目が覚めたりすることがあります。 また、自転車に乗る時や外出時も 事故にあったらどうしようと考えてしまったり、イベントなどで遠出する時も体調崩したらどうしようと考えてしまい 睡眠で備えておこうとした結果 睡眠時間が少なくなってしまいます。 またアルバイトを転々としていて、 今の働いている時間に少し余裕もあるので 他の仕事も増やしたいのですが、また 続かなかったらどうしよう、嫌なことが起きたらどうしよう、体調崩したらどうしようなどと考えてしまいます。 結果 何も起きないことも多く、取り越し苦労で疲れてしまいます。適応障害になってから精神的なストレスに敏感になり、少しでも向いてないことがあると仕事を辞めてしまったり、新しい仕事に踏み切れなくなっています。 少しずつ 仕事の時間を増やしたことで自分は思ったより働けるんだ という自信がついてきたのですが、同時に 不安も増しています。 自分ではどの程度の状態なのか判断できないため、受診が必要かどうかも含めて教えていただきたいです。

【相談内容】 旦那が適応障害と診断されました。医者の治療方針が妥当なのかについて相談したいです。 【旦那の状況・診断について】 - 適応障害と診断され、治療中です - 薬は強めのものを飲んでいて、睡眠薬や抗うつ薬を飲んでいると思われます - 適応障害の原因は、私が叩いたことによるものだと言われました - 叩いた経緯：ママがいい！と泣き叫ぶ子供を旦那が抱え込み、私がやめてと手を引っ張っても辞めなかったため、旦那の頭を2、3回叩いてしまいました 【旦那の元々の行動について】 旦那は元々、モラハラ・フキハラ・アルコール中毒のような行動があります。アルコールに関しては、本人が重大視していないので病院に行ったことはありませんが、以下のような行動があります。 - 駅のホームで泥酔して寝てしまい終電を逃す - 毎回のように吐く - 湯船で2時間以上寝る - 失禁する - 友達と喧嘩をする 【治療中の飲酒について】 - 治療中、飲み会だけでなく家でも飲酒しています - 適応障害の治療中に二日連続で飲み会に行き、2日とも泥酔して帰ってきて、嘔吐・浴室内での数時間にわたる睡眠がありました - 飲酒が治療を遅らせる可能性はないか医者に聞いたところ、「飲酒するのはあなたのせいではないのですか？」と言われました - 泥酔は何年も前から続いていますと伝えると、「飲酒は関係ありません」と言われました 【別居・長男(3歳)の養育について】 - 医師に、早期に仕事に復帰するために2ヶ月の私との別居を勧められました - 長男(3歳)は、旦那自身の精神安定のために旦那が養育することが必要と診断書に書かれています - 2週間別居した時点で、当初2ヶ月の別居の予定が半年間に伸びました - 半年後、医者から「同居したら悪化して仕事に行けないから延長で」と言われました - 別居が半年に伸びた理由や、延長後の別居はいつまでなのか、全く説明がありません 【医者の対応について】 - 医者は私からの話は全く聞いておらず、旦那からの情報のみで治療方針を決めています - 親の精神安定のために長男(3歳)が母親と離されて精神的負担を強いられているが、それは医学的にはどのような合理性があるのかと質問したところ、「でもそうしないと旦那さん仕事に復帰できませんよ！？生活費捻出しないといけませんよね！？」と私をバカにしたような態度を取られました 【相談したいこと】 - 医者の治療方針は妥当なのでしょうか - 3歳という小さな子供を親の精神安定のために、元々主たる監護者であった母親から引き離し精神的負担を負わせることは、治療には仕方がないことでしょうか - 適応障害の一因に私の存在が関係しているのは理解していますが、それだけを原因だと特定するのは普通でしょうか - 泥酔するほどの飲酒は治療を遅らせる可能性はないのでしょうか - 私の話を全く聞かず旦那からの情報のみで私を責め続け、長男と離されていることに精神的苦痛を感じています

わたしの夫の話しなので、症状について把握している部分だけで完璧には語れず恐縮ですが助けてください。 35歳、100kg おそらく、睡眠時無呼吸症候群だと思います。 体質的に、通風も持っています。 慢性的に通風なので、通風のみかかりつけ医があります。 現在、帯状疱疹の治療中です。 仕事が忙しく帰りは日付が変わっているのは当たり前、去年子どもが生まれ、かなりの疲れが溜まっているようです。 出先のコンビニなどの駐車場で寝落ち(気絶？)を起こします。 最近は酷く頭痛がするそうで、 先日から胸の中心(みぞおちあたり？)が重たい物を持ったりすると酷く痛むそうです。 本題です。 何度起こしても起きません。 最近は朝寝坊もあるようです。 本人は時間が過ぎていることも自覚があって、やばいやばいと言いながら起き上がっては倒れ込んで寝たり、座り込んで寝たりで 起きる意思は確実にあるのに起きられないようです。 よくある、「あと10分」などという寝方ではなく 「本当に時間がやばい」と言いながら起きられないので、 絶対に違うのですが、昔身内に居たので見たことがある起立性調整障害のような気の失い方であるように感じています。 平日朝は頑張って起きていますが、 日曜出勤等の集団行動ではないスケジュールなどのときは起こす→寝る→起こす→寝るの繰り返しです。 睡眠外来に行かなければ、 そもそも日常から睡眠をしっかりとっていれば、などと思うばかりですが上手くいかずに困っています。 夫の勤める会社は、現在人手が足りなく昨年はコロナに罹っても休まれては困ると出勤しました。ストレスフルの環境です。 今この状態で、夫の身体に何が起こっているのか、何科を受診すればよいのかを教えて頂きたいです。 睡眠不足以外に何か大きな病気の兆しだったりするのではありませんでしょうか。 死ぬぞ！病院に行け！！とこのページを見せてケツを叩きたいのです。 夫本人に仕事の責任が集中していて休めないと気張る夫に、 専門知識のある先生方からの知見を伺い、言ってる場合か！！と病院に叩き込みたいのです。 そのくらい、忙しくなくなったときにかかればいいよ〜という程かもしれませんが、 どうかよろしくお願い致します。