サプリメントだけで生活に該当するQ&A

顔の皮むけで困っています。三年前位に顔の皮むけ(特に鼻と口周りがひどく)病院に行ったところ、コンベッククリームを処方されましたが治らず、リンデロンに変わりました。皮むけは一時治りましたが違う肌荒れを起こして、セレスタミンを服用するように言われましたが、服用後に顔一面にニキビのようなものができて、慌てて違う病院にいきました。ニキビはセレスタミンの副作用のようなものだと言われ、ヒルドイドとプロペトの塗り薬で過ごし数カ月後良くなりましたが、それから小鼻の周りと口周り、唇の皮むけが毎朝起こります。顔を洗うと皮は非常に薄いので取れますが、ファンデーションを塗り夕方にはまた皮が剥がれてきます。毎日ですのでとても困ります。食生活も普通ですし保湿も充分だと思いますが…ヒアルロン酸とコラーゲン、ビタミンなどサプリメントを採っています。 現在は皮膚科から処方された飲み薬、塗り薬は使用していません。 なにか治す方法や改善の余地があれば教えてください。お願いします

こんにちは。宜しくお願いいたします。一緒に生活している４１才男性の事で相談します。いつも、いらいらばかりしており、攻撃的な性格で、自分の身の回りの片付けや、掃除など、できません。夕方から夜中に掛けてはとても、元気で、眠りが浅く寝ていると寝返りが多くいつも、なにか、話してます。問題は仕事にいく時間になると、起きないんです。最初は、怠け者か、甘えて育ったんだとか、偏見の目で見て頭にきていたのですが、ふと、もしかしたら、うつ病などの、病状が隠れているのではないかと思い相談しました。４１歳のわりには頭の毛が、白髪で真っ白です。白血球は、３０００台です。親戚筋の話によると、冬になると起きれなくなると、聞きました。異常な程に目覚めがわるいです。精神病なのか？もし、サプリメントなどで目覚めが良くなるようなものがあれば教えていただきたいです。病気だったら、本人もツラいとおもいます。そういう性格だと、間違えて生きてるのかもしれないので、気がつく事があれば、教えていただきたいです。宜しくお願いいたします。

今から約一ヶ月前から目の調子が悪くて困っています。 目の奥がジンジンしてパソコン、スマホ、テレビなどの画面が見づらく、特に文字などは目が細くなるくらい見ていられないくらいイライラ感があります。 外の日差しが眩しく眉間にシワがよってしまう事はありますが、パソコンやスマホの画面でも同じように見にくいです。 一度眼科へ見てもらいましたが視力は左右1.5で遠視、乱視ありとの事です。 先生には「眼鏡を作ってかければ負担は軽減されるので、眼鏡を作る事をオススメする」と言われたので遠視用の眼鏡も作って今も作っています。 処方薬としてサンコバを使っています。 後は自主的にブルーベリーのサプリメントなど飲んだり目を温めたりしています。 日常生活でも目のイライラが酷く普段何気なくやっている事もストレスで辛いです。 眼鏡とは無縁だったので普段どのようにかければ良いのかわかりませんが、常にかけたままのほうが良いのでしょうか？ 目の不快感が続いてとてもつらいです。この症状が治るのに時間かかかりますか？

70代半ば、女性です。 普段は120-70ほどの血圧ですが、一週間前の夜、上が180まで上がり、脈が90位で動悸もあり、頭痛や気分不快等の症状で眠れず、病院に行きました。 心電図と心エコーの結果は問題なく、屯用で血圧を下げる薬をもらい、採血をして帰ってきました。今度結果を聞きに行きます。 その3-4日後も夜同様に血圧が上がり、体がつらく夜寝付くことができませんでした。 主治医には、ストレスを和らげる薬？を処方しようかと言われましたが、この時は頂きませんでした。 最近ストレスを感じることも多く、それも影響しているのかもしれません。 また、人間ドックで年齢以上の動脈硬化を指摘されています。 このような症状に対し、生活習慣で気を付けること、改善のために効果的なことがあれば、教えてください。 また、これらの症状に対して効果が期待できそうな薬・漢方薬・サプリメントがあれば教えていただきたいです。 宜しくお願いします。

仕事は重いものを持ち上げたり力仕事が多いのですが、忙しい時期になると足の裏から始まり膝、腰、肩などがかなり痛むようでその都度整体や針治療で一時的に治療をしていました。(約10年同じ仕事です。痛みもその都度ありました) 今回も仕事が忙しくなりまた痛み始めたのですがあまり使わないはずの手の指や手首の関節まで痛むようになり血液検査をしたのですが、肝臓数値(altかastです)が63と高いとの事。 お酒は月に一度付き合いで飲む程度、脂っこいものもそんなに頻繁には食べません。サプリメントは数ヶ月前から乳酸菌とオメガ3を摂取。睡眠時間は一度に長い時間は取れず夜勤が始まるまで４時間、朝仕事から帰り4時間、といったような形です。 (睡眠やストレスでも数値が上がると見たことがあります) 肝臓数値と関節痛はどういった関係があるのでしょうか？また、生活習慣からして疑わしい事や、予想される疾患等はありますでしょうか？？

高血圧（薬なしで150~160/90くらい）で、11月からテルミサルタン20mgを服用中です。 昨年10月までLDLコレステロールが238だったものが、食生活を変えることで10〜11月の２ヶ月ほどの間、150ほどまで落ちました。 が、お正月の不摂生がたたり、１月の検査で182となったため、リピトール5mgを処方されました。 すでにお正月前の「動物性脂肪（牛豚は全く食べない、鶏肉は皮なし）を摂らない食生活」に戻し、運動として極力歩く（外に出られない時は階段昇降など）ことをしています。 実は、２週間ほど前にこちらでリピトールを服用するか否か相談させていただき、結局、来月の診察日まで服用せずに食生活も運動も戻してどうなる様子を見ることにしました。 次回の診察日にLDLが下がっていないようであれば、潔く服用するつもりでいましたが、ふと疑問に思ったことがあって質問しています。 リピトール、つまりスタチン系の薬は肝臓でのコレステロール合成を抑えるということですが、体に良い油であるオメガ３系の油であったり、ビタミンEであったり、魚から摂る油（EPA・DHA）については、リピトールを飲んでしまうことで体内でどうなるのでしょうか？ 良い油は血液をサラサラにし、コレステロールも下げる作用があるということなので、私は毎日魚（鯖やイワシなど）を食べ、サプリメントでビタミンEも摂ったりしているのですが、スタチンを飲んでしまえば、それらの良い油を摂っても、無意味ということにならないのでしょうか？ よろしくお願いします。

はじめましてよろしくお願いいたします 私は強度近視で飛蚊症光視症もあり網膜が薄くなってるとこがあると言われ3ヶ月毎に眼科で定期検診を受けています 今回質問したい事は今後網膜剥離や他の目の病気にならないためにできることは １　今プラスチックや金属を扱う工場に勤務しています検査等で常に目を酷使していて目が疲れます目を酷使しすぎや機械音で微弱ながら工場内に振動がありますこういうのが続いて網膜剥離や他の目の病気になる可能性が高くなりますか？ 可能性が高くなるのでしたら転職も考えてます ２　日常生活での車や自転車での走行中の振動やジョギングやヨガ、なわとび電動ハブラシなどでなったりもしますか？ 振動が良くないとネットにありどこまでの行動なら良くてダメとかわかりません ３　ルテインやブルーベリー等のサプリメントの服用は予防に効果ありますか？ ４　3ヶ月毎に定期検診を受けていればまず大丈夫と考えていいのでしょうか？ ５　他にも日常生活での気をつけた方がいい行動等はありますか？ たくさんの質問ですみませんネットで調べていくうちにどんどん不安になり最近は毎日ずっと目の事ばかり考えて不安で怖くてたまりませんご回答よろしくお願いいたします

酷い便秘が2ヶ月続き、病院に行ったらX線とCT検査で腸の中に水分を失った硬い便がビッシリと詰まっていると医師に言われました。処方された酸化マグネシウムとリンゼスでとりあえず様子を見ることになりました。 ただ、こうなるまでに2ヶ月の間に便秘に良いとされる食事をひたすら続けてきたのですが、病院にてこういう診断となっても更にその食生活を続けてもいいのかと疑問を持っています。食べれば食べるほど更に腸内のかさが増すのではないのかと怖いです。 毎日欠かさずにたくさんの海藻、きのこ、アボカド、キウイなどの水溶性食物繊維を十数種類採り入れ、ヨーグルト、キムチ、納豆などの発酵食品も積極的に食べました。もちろん適度の炭水化物や脂質も摂っていますし、評判の良いビフィズス菌サプリメントも試したりしました。でもそれらが今、排出されずにお腹で固まってると思うと、ではいったい私は今何を食べたらいいのかと悩んでいます。 補助的に処方された新レジカルボン坐薬も2度トライしていまいち効いていません。お腹も前に突き出すくらい張っていてカチカチです。それでもこれまでの食物繊維主体の食事は続けるべきでしょうか？ ちなみに自身は女性の中程度トレーニーで筋トレや有酸素、ストレッチはある程度しています。プロテイン、クレアチン などは便秘の邪魔になりますか？ 大腸の入り口から出口まで便で埋まってると言われた者がどのような食生活をまず行えばいいか教えていただければと思います。

数年前から自分の周りから鼻水やくしゃみ、咳き込まれたりするようになりました。 年々ひどくなっています。 この症状が出てから臭いと言われたこともあります、また職場の人間から生活保護を申請してみては？と言われたこともあります。 相当何かしら、臭いにおいがしているのだと思います。 目を見開いて目の前で鼻をつままれることもあります。 睨まれることもあります、マスクじゃこの匂い無理か、と言われたこともあります。自分でもタンがからんで声がれ、喉の痛み、咳き込むこともあります。 ツンとした刺激臭がずっとあります。 ずっと臭いです。 人によってはわからない臭いだと思いますが7割ぐらいは嫌な顔をして避けていきます。 お客さんも目に見えて減りました。 申し訳なく感じています。 あと、この症状になってから人格が変わったようにイライラするようになりました。イライラが抑えにくくなったり、他人と話す際、後頭部がカーッと熱くなり頭がボーッとしていたり、考えが鈍くなったりと、体調の変化がありました。 シャンプーを変えてもサプリメントを飲んでも整腸剤を飲んでも食生活を変えても何も改善されません。 働かないといけないのですが私のせいで職場の人が咳き込んできて辛いです。 私自身も自分の臭いで息苦しくなります。 何が原因か解りません。 ワキガではありません、匂いを指摘されたことはこうなるまでありませんでした。 もうどうすれば改善されるのか解りません。

健康診断の結果について教えてください。 32歳の女です。身長151cm、体重41kgです。 先日受けた健康診断の結果が本日届きました。 下記の項目で、軽度異常や要経過観察などの判定がでました。 ☆総コレステロール→238、LDLコレステロール→166 要医療機関受診判定であるが食生活の改善から始めてくださいと記載されてました。 ☆肝機能(ALP)→103 軽度異常 ☆腎機能(クレアチニン)→0.74 軽度異常 ☆血液一般(血色素量)→14.8 軽度異常 ネットなどで調べたところ、コレステロール以外はその値なら問題がないと書いてあったり、サイトによっては基準値内に入っていたりするので、さほど問題はないかと思っていますが、昨年までは全く問題がなかったので、少し心配です。 大丈夫でしょうか？ コレステロールに関しては2年前から毎年この値なのですが、いつも、とりあえず食生活の改善から．．．と書いてあるので、病院には行っていません。 2年ほど前から脳貧血症状やふらつき(特に夏)が頻繁に起こるのですが、上記の結果が関係ある可能性はありますか？(こちらは受診済み。特に体には大きな問題はないらしく、起立性低血圧や自律神経失調症、PMSとの診断ですが、なかなか良くならず困っています。) またサプリメント(ファンケルのもの)を飲んでいるのですが、こちらも関係ありますか？(肝機能の異常など) よろしくお願いします。