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ここ2週間位、昼間仕事をしている時(PC入力の時特に)ものすごく強い眠気で仕事がはかどりません。以前から、仕事中に眠気がすることはありましたが、ここまで強くて毎日というのは初めてです。 睡眠時間が短いわけでもありません(5時間半〜6時間半)。最近はコーヒーを飲んでも眠気はおさまりません。 今夏に胃と十二指腸に炎症がみつかり、薬を飲んでいますが、最近はゲップが多くなり、食べたものが少し戻ってきたりしていて、もしかすると呑気症かもと先生に言われました。 睡眠中、息をしていないと子供の頃から親や友達に指摘されてきたので、一度その辺も検査してみようと思っていたのですが、睡眠時無呼吸になるのと呑気症は関係があるのでしょうか?
1人の医師が回答
膝の怪我で入院してましたが8月末に退院してきました。毎晩眠れなく、何度も目が覚めます。日中もお昼寝はしません、毎日イライラしてきました。ゆっくり寝たいので薬局からスリーピンと言う睡眠改善薬を買ってきたのですが眠れません。薬を飲んで3日目になるのですが、効き目ありません、2時間前に飲んだのですが…眠くなりません。今からもう1錠飲もうと思うのですが大丈夫でしょうか?本当に眠りたいのです。
5人の医師が回答
家族が、就寝前にデエビゴ5mgを服用しています。 入眠は毎日規則正しく21時前後(早め)で、 必ず3・4時間後に中途覚醒(24時前後)します。 その後30分から1時間ぐらいで再就寝します。 時には、再々就寝することもあります。 6時には布団から出て、朝食を取ります。 睡眠時間のトータル7時間前後です。 このように、2回~3回の分割睡眠なのですが、 本人は別段問題を感じていなく、日常はそれほど眠気に困っているわけでなく、普通に過ごせています。 質問ですが、 このように本人に問題がないように見える場合、 無理に中途覚醒をなくす目的だけで、睡眠誘導剤の増量や薬種の変更を行う必要はあるのでしょうか? また、中途覚醒をなくす目的ために、薬を変更するとすれば、 以前頓服で貰っていたクエチアピンを毎日分処方してもらえばいいのでしょうか? 【追記】 以前、中途覚醒時に頓服で貰っていたクエチアピン50mgを追加で飲ませたところ、 トータルの睡眠時間は増えましたが、逆に日中眠気が残り、一日中イライラしていました。精神面が不安定でした。 また、デエビゴ10mgの時は悪夢を多くみるようでしたので、現在の5mgに減らしてもらっています。
現在50代半ばです。 睡眠障害で、デエビゴ2.5mgレスリン100mg服用して3ヶ月になります。 飲んでいても必ず1回は夜中に起きます。 多い時は2、3回起きる事もあります。 夜中に起きますが、日中眠くなる事もなく夜も11時近くなると自然に眠気がきます。 デエビゴは前は5mgでしたが、減薬していきたい旨を主治医に話して2.5mgになりました。 デエビゴ5mgでも2.5mgでも変わりないです。 そこで、相談ですがいづれは前みたいに薬無しでも眠れるようになりたいです。 このまま、徐々に減薬しながらやがて何も飲まなくても良い日は必ず来るのでしょうか? ここに何度も相談して、日中の行動や質の良い睡眠のための行動は毎日実践しています。 それとも、死ぬまで一生薬を飲まないと眠れない生活が続くんでしょうか?
妊娠18週31歳の妊婦です。 仕事のプレッシャー、上の子のイヤイヤ期、ワンオペ育児などが重なりストレスからか、11週頃から不眠の症状が続いています。 過去にも慢性的に不眠が1ヶ月程度続いたことが数回あり、その際には睡眠導入剤を服用して改善しましたが、現在妊娠中ということもあり睡眠導入剤の服用は控えています。 どうしても寝れない日々が続くため、仕事については16週頃から1ヶ月程度のお休みをもらいました。 しかし、あまり改善されることなく、日中も眠れない状態です。長期化する不眠から胎児への影響をかなり心配しています。 お腹の中での成長面については問題ないと産婦人科医から言われているのですが、インターネットで検索すると自閉症やADHD等の発達障害の子が生まれるリスクが高まるという記事をみて余計にストレスに感じてしまいます。 もし、このまま出産まで不眠の状態が続いたとすると、発達障害が生まれるリスクは上がってしまうのでしょうか?
3人の医師が回答
私は不眠症です。 医師にも診断を受けておりますが、昼間も全く眠くないのです。 これはなぜなのでしょうか? 睡眠が足りているのでしょうか? 専業主婦で家事を全て終えてから少し自分の時間を取り、布団に入るのが23時ごろです。入眠はすぐできるのですが、次に起きるのは1:00過ぎ。その後も1時間おきに目が覚め、最近は明るくなるのも早いので、4時半には起き出してしまいます。 それをここ半年くらいしているのに、昼間も全然眠くないのはなぜなのでしょうか? 睡眠が足りているということなのでしょうか? 毎日1時間おきに起きるので、夜が嫌いで嫌いで仕方ありません。つらいです。薬も効きません。
2人の医師が回答
43歳の主人なのですが、最近仕事が忙しく睡眠不足の日が続いていたので心配をしていましたら「最近脈がとぶ」と言ってきました。 高血圧症なので毎日薬も飲んでおります。 脈がとぶというのは、一拍間隔が空いてしまう状態が1日に何回も起こるそうで、何年か前からごくごくたまにそれを感じることはあったが最近睡眠不足とストレス過多によってか1日に何度も感じるそうでとても怖がっています。 心筋梗塞の前触れとかそういうこともあるのでしょうか? 教えてください! よろしくお願いいたします。
私の父、82歳です。 今夜18時頃一緒に帰宅し、夕飯を食べながらチューハイ一杯を晩酌した後から息切れがする、寒気がする、と言ってダウン2枚を重ね着して(室温16℃、暖房器具使用無し)1時間ほど座って休んだ後少し落ち着いたと言ってベッドに行って寝ています。 体温計で測ったところ、36.5℃、手首で測るタイプの血圧計で血圧を測ったところ上135下78で脈拍数75、普段は130いかない程度。血圧計では脈の異常は表示されていませんでした。 タバコは吸いません。(吸っていた事も無い) お酒は結構飲みます。毎日チューハイを3杯くらい、足元がフラついて呂律が回りにくくなるくらい飲みます。 大きな病気はした事はありません。 不整脈が年齢なりに少しあり、1年ほど前に頻繁な時があって救心を飲んだら治ったと言っていました。 普段は降圧剤、安定剤、頓服で胃薬や睡眠導入剤等を飲んでいます。 昨夜は夜中に起きてしまい寝不足だった、朝から何となく寒気がして調子が悪かったそうです。 私が異変に気づいたのは夕方家に入ってきてから何か「う〜、はぁ〜」と声を出しながら家の中を移動していて、それでも自分で野菜炒めを作って普通に食事は取りました。 でもその直後くらいからますます調子が悪くなった様子で息切れがする、寒気もすると言い始めて冒頭に書いた流れになります。 顔色はあまり良くは無かったように見えましたが青ざめたり赤らんだりというほどではないです。爪の色も普通。 トイレに行って痰を吐いたりしていたので少し吐き気もあったかも知れません。 一時はじっと目を瞑って呼吸を整えるような仕草をしていましたが、呼吸は荒く無かったです。 1時間少し休んでから少し雑談をする余裕も出ていました。 長くなりましたがやはり心臓でしょうか?これから起こして病院に連れて行った方が良いでしょうか?
何回も相談させて頂いてますが、今回は4月から新しい職場に転職しまして、業種は同じですが2交代制から3交代制になり、とても忙しいところみたいです。 今のところまだ試用期間の為勉強会という感じで残業もなくとりあえず2交代制でやっています。 しかし、覚えも悪く仕事が遅いみたいでヘ毎日トヘトに疲れて帰ってきます。でも人間関係は良いみたいでみんないい人だと言ってます。 疲れたとは言いますが、仕事が嫌だとか行きたくないとかはまだないです。睡眠も毎日ちゃんととれているみたいで転職前の不安定な時期よりは安定してるように見えます。 これから残業も増え大変になると思いますが、今のように薬をちゃんと飲み睡眠も確保出来ていれば再発は防げるのでしょうか? 家では、家事などはさせずゆっくり休ませられるようにはしています。
毎日では無いのですが 寝入るときなぜか心臓がドキドキして起きてしまい、ひどいときは朝までこれを繰り返して寝不足になります。起きてしまう時は緊張状態で体に力が入って熱くなり、口も乾き、とてもリラックスできない状態に陥ります。昨日まではよく寝れていたのに急にこの様になったりします。そんな時必ずお腹が張って、ゲップが沢山出ます。今までの対処は心療内科で睡眠導入剤を処方してもらったりしています。この様に睡眠に不安を感じる時必ずお腹のガスが溜まっているのはどんな理由があるのでしょうか。
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