切迫早産でもできる運動に該当するQ&A

回答よろしくお願いします。 今日から妊娠8ヶ月です。 現在4人目妊娠中なのですが 先週お腹の張りが頻繁で見てもらったところ 切迫早産まではいかないけどこのままだと危ないから 入院か家で絶対安静と言われ、 旦那の実家にお世話になり安静にしています。 そして今日の健診で切迫のことに関しては このまま自宅で絶対安静ということだったのですが 体重増加を指摘されました。 今まで上の3人はみんな8キロ以内に抑えていましたが今回既に8キロ増です。 腹囲も25週の健診の段階で 上の3人の中で一番大きかった 次女の40週の時の腹囲と同じでした。 しかし普段からそんなにお菓子やジュースも食べないし 朝と夜は炭水化物はとってなく 食べる量も妊娠前に比べて減っています。 が、息を吸うだけで体重が増えていて（笑） 先週まではウォーキングをしていたのですが 絶対安静でそれも出来なくなり、 けど体重増加を指摘され 食事を見直してくださいといわれましたが 上で述べた通り量も普通ですし 油っこいものばかり食べているわけでもないし 私自信栄養の資格も持っているので 食事は正直これ以上どうすれば？という感じです。 水分はよくとっています。 ジュースや冷たいものではなく 白湯やほうじ茶などを飲んでいます。 絶対安静なので次の健診までも 体重がどんどん増えると思うのですが 切迫気味で安静でも出来る運動や これを気をつければというのはありますか?? よろしくお願いします。

妊娠22週の検診で、胎児には問題がありませんでしたが頚管長2.5cmになっており1週間後の再診察と医師に言われました。ここまでは特に問題なく経過していたのですが、仕事で中腰になることがあったり運動を少ししていたのが原因なのではと悩んでおります。お腹の張りも時々感じていたのですが初産であり通常これくらいはあるものと勘違いして過ごしていました。 担当の医師が初診の時からこちらから質問しない限り食事内容や妊娠中の注意点など何も教えてくれないサバサバした方で、今回も特に安静の指示などもありませんでした。ネットで調べた素人知識ですが、頚管長2.5cmは入院レベルと知り、出来るだけ安静にしてはいますが、仕事にも行かねばならず今どの程度の安静が必要なのかヤキモキしております。 次の診察で進行していた場合入院などの話になるのではないかと考えておりますが、切迫早産においてこの段階で2.5cmの頚管長は完全安静をとるべきでしょうか。 アドバイスをいただけると幸いです。何卒よろしくお願い致します。

初めまして。よろしくお願いします。 我が子３人とも(９才、５才)低体重で産まれました。 二卵性の双子、切迫早産で入院し34週0日で帝王切開1504gと1780g ４年後に下の子を38週5日2430g で出産しました。 ３人とも何の病気もなく元気すぎるほど元気に成長しています。 双子は34週0日で破水してしまい出産したこと、もっと胎内にいさせてあげたかったと悔し涙を流した時期もありましたが障害もなく元気で産まれてきてくれたことに感謝し前向きに過ごしていました。 しかし低体重出生児成人後の成人病リスクの記事を読み心配になりました。 私自身は標準体系、今まで特にダイエットもしたことなく双子妊娠中は切迫早産で入院をしていたため病院食で栄養状態も良かったと思います。 赤ちゃんは３人共小さめとは言われていましたが順調に成長もしており子宮環境や胎児に問題があると言われたことはありませんでした。 しかし双子だったにしても34週のわりには出生体重が少なく、下の子も低体重でした。 私が大きく育てられない子宮環境だったのでしょうか…？ また成人病にかかるリスクはやはり高いのでしょうか？ 今現在健康でも成人後にいきなり心臓を悪くして倒れたりするのでしょうか？ 成人病の発症リスクが上がるというのは、例えば野菜や運動不足、不規則な生活、喫煙やストレスなどに比べ同程度のものなのか、それともそれらよりももっとハイリスクになるのでしょうか？ 子供たちの将来にリスクを負わせてしまったのではないかと心配で涙が出ます。 これからできること、定期的に検診を受けるとか生活面で気をつけることなど何かありますか？ どうぞ教えてください。 宜しくお願いします。

いつもありがとうございます。 2日前に妊娠糖尿病と診断された二人目妊娠4ヶ月の妊婦です。 主治医からは１日1700キロカロリーの制限と、一時間程度の運動を指示されました。 一ヶ月やってみて血糖値がコントロールできないようなら、総合病院に転院してインスリンになるそうです。 ひと月前に受けたブドウ糖75g負荷検査は、負荷前67、60分159、120分169で、二時間後のみ引っ掛かりました。 HbA1cは、新基準で4.8だったので、妊娠糖尿病と確定されました。 普段から、間食もしないしジュースも飲まないのに糖尿病と言われ、かなり戸惑っています。 食べつわりはありましたが、暴飲暴食もしていません。 体重増加もなく、むしろマイナスです。 体型も肥満ではなく、BMI20の標準体型です。 先生からかなり厳しく叱責され、そんなに悪い状態なのかと落ち込んでいます。 ひとり目が切迫早産で寝たきりの生活だったので、運動も怖いです。 でもインスリンになるのは嫌だし…と、繰り返し悩むのでイライラしてしまい、精神衛生上良くない状態です。 なんとか散歩は2日やりましたが、上の子がまだ未就園児なのでなかなかひとりでウォーキングが難しいです。 子供を連れてのゆっくりの散歩では無意味ですよね… また、私はそんなに重度の妊娠糖尿病なのでしょうか？ 毎日掃除や洗濯で動きまわっていますが、それではまだまだ怠け者なのでしょうか？

いつもお世話になっております。 22週0日の本日、妊婦検診に行ってきました。そこで子宮頸管の短さを指摘されました。 ・現在31mm ・切迫早産ではなく、安静休職の指示は出ず ・運動、残業(1日1〜2時間くらいすることザラでした)はNG ・次回検診は4週間後、26週 ・クラミジア検査は陰性 ・尿検査、血圧、赤ちゃん所見は正常 ・張ったら飲めるように張り止め処方 いくつかお聞きしたいです。 ・初期の頃から、お尻の穴から膣の入り口にかけてズキズキ？張るような感じがあります。お医者さんに聞くも、そのような例を聞いたことがなく原因がわからないという返答で…何か思い当たる原因はありますか。また子宮頸管が短くなることと関係ありそうでしょうか。 ・性格的に無理しがちストレスためがちなのですが、次の検診仕事の日数を少しセーブした方がよろしいでしょうか(肉体労働しないなどの配慮は既にあります)。 ・休日も、行動を制限した方が予防になりますでしょうか。 ・ショーツを直接履くのが中学の頃から苦手で、おりものシートをずっとつけてます。妊娠中もずっとつけてますが、おりものシートは切迫早産の原因の一つの子宮内感染を誘発させますでしょうか。もしそうなら、非常にストレスではありますが子供のために我慢して直履きします。おりもの多いのでシートはこまめに取り替えてますが、夜は帰ってそのまま9時間くらい寝て取り替え忘れることもあります。 ・日頃は張りは気になりませんが、寝相で仰向けになったり、性的な夢を見たり考えたりするとお腹が張ることがあります。すぐ治りますが、この張りも子宮頸管を短くしてるのでしょうか。毎晩御守りの張り止めを飲むつもりです。 子宮頸管が短くなるのを防ぐため、できることがあれば実践したいです。 たくさんすみません。よろしくお願い致します。

1歳1ヶ月になった娘の発達具合についてご相談させてください。 切迫早産で36週3日で出産し僅かに早産でしたが体重も2800gを超えており元気に生まれてきてくれました。 現在、ずり這い、ハイハイ、つかまり立ち、伝い歩き全て出来ません。 ずり這いやハイハイしないかわりに、座った状態で足で漕いで進み移動しています。シャフリングベビーと呼ぶかはわかりませんが、お尻歩きに該当すると思っています。 つかまり立ちについては、低い台や階段につかまって腰を上げ立ち膝になるような動作はできるのですが立ち上がることはまだしません。こちらが両脇を支えて立たせると1〜2分ほどは自分の力でつかまって立つことは出来ます。 首すわり4ヶ月後半、寝返り6ヶ月、お座り9ヶ月頃と全体的にゆっくりな発達スピードで成長してきましたが、目があいにくいなどの違和感は感じないです。 10ヶ月検診で小児科を受診し、要観察になっていますが来週の受診までにつかまり立ちが出来ていないと発達の専門に送らないとと言われています。 同じような状況でも、別の小児科で１歳半まで歩けるか様子を見ましょうと言われた友人がおりどうしたら良いものかと悩んでおります。 必要であれば早めにリハビリなどを、専門機関へ通って取り入れてあげたいと思うのですが、まだ、様子を見ても良いのでしょうか。 運動発達がゆっくりなことは十分承知しておりますが、それ以外に心配な点はないです。 小児科の先生、小児神経科の先生のご意見をお聞かせください頂けましたら幸いです。

32週の妊婦です。 時々尿糖+や±がでて31週で2200gくらい、胎児が大きめなので、妊婦糖尿病の検査をしました。 前日夜から絶食でした。 結果は負荷前84、一時間後192、二時間後212で、HbA1cは5.2で妊娠糖尿病と言われました。 来週内科にかかることになっていますが、現在のの食事は塩分控えめで量は少な目、お菓子も食べていません。 妊娠前から元々、空腹になると汗や目眩がして電車の中でクラクラすることがあり、飴をもち歩く体質です。 最近は、空腹だと目の前がギラギラ眩しくなることが時々あり、少し食べると改善します。(これは妊娠糖尿病になりやすいとか関係はありますか？) このような状態ですが、来週病院に行くまで何を食べて、空腹でクラクラした時にはどのようにしたらよいでしょうか。 胎児の健康には影響はありますか？ 産後は糖尿病になりますか？ ちなみにBMIは18.5妊娠してから5キロ増えています。浮腫はありません。 切迫早産で運動も出来ません。 一人目は逆に小さめで2500gで出産しました。 沢山質問申し訳ありません。宜しくお願いします。

いつもお世話になります。 再度質問させてください。 現在33週の妊婦です。切迫早産のため自宅安静中です。安静解除は36週だそうで、後2週間弱寝たきり生活が続きそうです。 約3カ月近く、安静生活が続いていて便秘が酷く、酸化マグネシウム1日3回、それで2日出なければアローゼンを内服するよう指示されています。 今までは、何とかカマグだけで乗りきってきましたが、9カ月に入りカマグでは便意を催さずアローゼンに頼っています。 カマグのおかげか、3日目にもかかわらず柔らかい便ですが、便意がなかなかこないので悩んでいます。 今回も、今日で3日目便秘。。朝食後軽く便意があり、ほんの少しだけ出ました。 便自体は柔らかめでしたが、少しでも出れば大丈夫でしょうか？このまま先の方が固くなるのだけは避けたいのですが。。。 アローゼン0.5gは就寝前に1袋飲むだけなので、あまり効いてないのでしょうか？ 水分、食物繊維、乳製品、果物など積極的にとっています。 やはり、臨月近くお腹も大きいし、しかも運動できないのも原因なのでしょうね。 腸の動きを活発にしたいですが、なかなか難しいですかね。 このままでも大丈夫でしょうか？ 私が聞きたかったのは、今日で3日便秘。 少しずつでも出ていれば、先の方は固くならないですか？

妊娠高血圧の治療について質問です。 36週の検診の際、急に血圧が上昇し150/100を超え、急遽誘発分娩で出産しました。 元々血圧は高めで、年に一度の健康診断では140/90ぎりぎりのことはありましたが、妊娠中は120/80くらいを推移し、尿蛋白やむくみが出たことはありません。 父は高血圧で服薬しています。 分娩中は極端にあがることなく、分娩後は130/80まで落ち着きましたが、数日後から150/100くらいの数値が出始め、退院後190/110を出したこともあり、アダラート10mgカプセルを一ヶ月服用することになりました。 服用すると110/80くらいの数値に下がりましたが、薬が切れた今、120/95、高いと140/100くらいの数値のままです。 次の検診でおそらく産科医から何らかの指示があると思うのですが、（循環器への受診指示かと思います）やはりこれからは降圧剤を飲んでいかなければいけないのでしょうか。 夜間の授乳がないときなどは120/90くらいの時もあり、産後の疲れが取れて来れば生活習慣の見直しでどうにかなるんじゃないかとの希望もあります。 まだ30代と降圧剤を飲むには早いように思え、将来が不安です。 必要であれば降圧剤を飲みますが、一生付き合うことを考えると、飲み始めるのはできるだけおくらせて、生活習慣の改善から始めたいのです。 いまは切迫早産の安静からずっと運動してないのでかなりの運動不足です。 今後の治療について、何らかのアドバイスをいただいて、受診の心づもりにしたいと思います。 よろしくお願いします。

来週で妊娠6ヶ月になりますが妊娠前から98キロの体重があり、今さっき測ったら101キロありました。今回4人目ですが上の子供達の時は切迫流・早産を繰り返したので運動は出来ません。今回初の悪阻を体験し悪阻が治まったと思ったらびっくりする程の食欲で我慢するとその後にブチギレた様にどか食いしてしまいます。何かこんな私でも出来そうな妊娠中のダイエット方はありませんか?