可動域足首に該当するQ&A

足首術後の相談をさせて下さい。約五年前になります。ラグビーの試合中に足首を捻挫しました。痛みは有りましたがプレーを継続した所、約半年後にフットボーラーズアンクルの症状があり、足首の距骨に突起が出たので内視鏡で削る手術をしました。(2001 2月) 術後、リハビリを継続しましたが痛みが残り、改善はほとんどみられませんでした。 その後、針治療で痛みの軽減は有りましたが、足首に力が入らない感覚が残り根本的(特にふくらはぎに力が入らない感覚です)な改善はありませんでした。(2001〜2004) 2005 12月には足首に不安定感があり、人工靱帯を移植する手術を受けました。しかし効果は一時的でした。この時の検査でも距骨に突起が出ている事が分かり、再手術も行いました。 現在も足首に違和感が有りながらプレーを続けています。プレー中は足首に、紐で前側を縛り固定するサポーターを付け行っています。リハビリはクライオキネティックスやチューブを続け、可動域の改善を計っています。症状として、ふくらはぎに力が入らず悩んでいます。これまでもリハビリを続けていますが目立った改善がないので、手術でも何か方法があればと思っています。宜しくお願いします。

半年前に初の痛風発作を診断され、当時の尿酸値は8.5。レントゲン、MRI、診察により整形外科でフェブリク10mgを処方頂き、現在尿酸値は5.5で落ち着きました。（10年前から尿酸値は7〜8台） 医師からは、レントゲンで若干の石灰化が見られるというコメントはありましたが、MRIは異常なしとの事でした。 発症時、右足首全体が赤く腫れましたが、今は腫れは8割引いています。外くるぶしは少し水が溜まったような状態、内くるぶしはアキレス腱側がひきつる感じで、可動範囲が狭く歩行に支障があります。現在の痛みは発症当日の1割から2割位で、走るのは厳しいです。 25年前にスポーツで右足首靭帯断裂の手術をしており、元々右足首の可動域が狭く、左足首と比較するとくるぶし周りが太い状態で、天気の悪い日など疼くことがあります。同じところに症状が出ており、関係性の有無も知りたいです。 ここまで長引く想定はしていなかったので、別の事象を疑うか、リハビリのようなもので早期回復が可能なものか、教えてください。多少無理して動かすべきか、安静が良いのかも知りたいです。 よろしくお願いします。

足首がずっと痛くて先日、MRIとCTを撮ってもらいました。 診断結果は距骨辺りの軟骨が欠けて関節の間に挟まっていました。 軟骨のかけらは3つあり大きさは1.2ミリから1.5ミリほどのものでちょうど足首前部と後部(アキレス腱)の間の真ん中の部分なので関節鏡手術で技術的に取りにくいのと軟骨のかけらが一ミリほどという事でこのくらいなら手術をしない方がいいと言われました。 軟骨が関節の間に挟まって痛い所については軟骨が違う場所にいってしまえばいいと言われ、手術するデメリットもあるから手術しないで3ケ月様子見る事になり。今はサポーターも外し昨日は走りましたが今日はアキレス腱が痛かったです。 ずっと足を固定してたせいか軟骨のかけらのせいか若干右足より患部である左足首の方が可動域が狭いです。 日によって痛みがある時、ない時がありますがこれは足首の柔軟をして走っていけば治りますか? 手術以外でまた違った治療法等ありますか?

体を柔らかくする方法はいろいろいとあるようですが、体を硬くする方法はありますか? 私は、体全体の関節が柔らかいため、股関節、膝、足首、手首、肘に痛みが出ています。 病院では、関節の可動域が広いため、周りが炎症を起こしているそうで、筋肉を付けるしか方法がないと言われています。 しかし、リハビリで指示されたメニューの2倍〜3倍位やっていますが、効果はありません。 ここのところの寒さで、痛みがひどくなっているような気がします。 時々、体を硬くする方法があったらと思うのですが・・・。 よろしくお願いします。

産後七ヶ月です。腰痛が続いています。 可動域が少ないというか、反っても前屈しても捻っても痛みがあります。 あとしばらく同じ姿勢をしていると腰回りが固まってしまいます。例えばっていて立ち上がるときに腰回りが座ったままの姿勢で固まってしまい、すぐに腰が伸びません。伸ばす際にけっこうな痛みがあります。主人にはお婆さんみたいだと言われます。 歩いている時は痛みはありません。 後、足首もお同じように固まる感じがあります。 整形外科でレントゲンをとりましたが異常はありませんでした。産後からずっとなのでホルモンの関係でしょうか？内臓からきてる痛みでしょうか？

足首が固いのですが、何か治療法はあるでしょうか？ 2012年から筋トレをはじめ、もっと重量を扱えるようになりたいと思うにつれて、自分の身体について深く考えていくようになりました。そして、自分の足首の可動域の狭さに気づきました。足首が固いとスクワットで深くしゃがめなかったり、身体の連動性が損なわれたりします。実際に歩く時につっかえたり、悪路を歩く時はガクガクします。また、しっかり踏ん張って足場を作ることができず、背中を鍛える種目や電車で座ってる時など、腰に負担が掛かったりします。サンダルを履いて歩くと必ず、バンドと接触する甲の内側部分が擦れて血が出ます。記憶だと、小学生や中学生の時に3回くらい捻挫したことがあります。 ネットで調べると、距骨に原因があるのではないかと思い、整体の距骨矯正というものを検討しています。しかし、整形外科ではこのような時、何か治療法はないものでしょうか？よろしくお願いします。

昨日、病院で胃カメラの検査を受けて 逆流性食道炎と診断され 二週間分の薬を処方されました。私は去年、右足首脱臼骨折し 手術をして抜釘手術もして 足首の可動域が悪く アキレス腱の延ばす手術して先月からリハビリを受けてますが 昨日整形外科の診察日であまりにも膝が痛い為診察して貰ったら 炎症を起こしてて 水が溜まってるらしく注射を打って貰いましたら。痛み止めの呑み薬も処方されましたが ロキソニンとムコスタですが、内科の先生が ロキソニンはキツいから あまり飲まない様に言われましたが、足首と膝と腰が痛い為 ロキソニンとムコスタを飲みたいのですが、飲まない方が良いのですか。逆流性食道炎の薬とロキソニンとムコスタを一緒に服用して問題無いですか。長々と乱文ですいませんが教えて下さい。因みにロキソニンとムコスタを服用すると 下痢になりますが どうしても服用しないと 痛い為1日三回服用しています。

労災で右足首三果骨折の手術をして一年4カ月経ちます。外果の骨の付きが悪くて抜釘手術が来年の予定です。内果と外果のプレートやワイヤーは取る予定ですが後果のボルトは神経が多数通ってる部分なので、どちらでも良いと言われました。後果のボルトが残って症状固定になれば後遺症認定等級に影響しますか？その他の症状としては階段を一歩ずつしか降りれない。痛みや痺れ有り。走れない。可動域は10度以下。足を引きずりながら歩く。等です。予想される等級が知りたいです。

2019年2月にスノーボードで転倒し、左足首の脛骨前側が陥没するような形で粉砕骨折しました。脛骨遠位端骨折（ピロン骨折）と診断され創外固定をし、一週間後に手術。人工骨を入れ、左足首前面にプレート枚＋ボルト6本と単独のボルト一本、背面からプレート＋ボルト2本、内側の踝からボルト2本が入ってます。 術後１年が経過し骨は無事に完治しましたが、背屈側にはあまり曲がらず、走ること、段差の大きい階段を降りる事が困難です。(理学療法士からは筋とかが固まっているのではなく、カチッとロックしているようで、プレート等がたくさん入ってるのが要因かもと言われました。) 親指、人差し指もほとんど曲がりません。足首を曲げる、内踝を押すと痛みがあります。 足首を曲げ伸ばしすると、内踝の後辺りからゴリゴリ音がします。 歩くのは問題ありませんが、20分位で前面プレートの上部の脛の辺りと内踝に痛みが出ます。 今後は半年から１年毎に軟骨の状態等を確認するため通院ということになりました。担当医は抜釘はできなくは無いけど経過を見ましょうと、抜釘には否定的です。(手術を担当した医者は転勤したため別、今の担当医もまもなく転勤) 以上が現在の状況です。 質問１：抜釘はいつまで可能か？ 私の希望としては抜釘をしてほしいと思っていますが、ネットでは１年を越えると抜釘が困難になるとありました。 いつまで経過を見るのか不安です。 次の担当医に『今さら無理』とか言われないでしょうか…。 質問２：可動域を広げる方法 結構本気でスノーボード(10m以上飛んだりします。)とテニスをしています。 今の可動域では運動が困難なため、どうにかしたいのですが、解決方法は皆無なのでしょうか？

ずっと歩行時に左足首が痛かったかま、3つの整形外科で「変形性関節症」と診断され「関節固定術」を勧められた。可動域の制限不安や術後の回復期間が半年以上かかるのが嫌で迷っていた所、持病の関節リウマチの 担当医(上記の整形外科医とは別)から、1泊2日で済む「内視鏡による滑膜除去手術」で効果があるはず。と言われ1年前に施術。順調に回復し、術後1ヶ月後からゴルフ三昧も問題なし。その医師から、長年ゴルフ時に痛む股関節(MRIで異常なし)も足首と同じ内視鏡によるクリーニング手術が有効と言われ迷っています。股関節は足首程、痛くないがゴルフ時はずっとロキソニンに頼っている状況で、痛みを取りたい。 股関節も内視鏡クリーニング手術は有効ですか？危険はありませんか？ご回答頂けると幸いで