禁酒眠れないに該当するQ&A

60代父の事でご相談させてください。 以前にもこちらで質問させていただいている内容なのですが、掲題の通り、10数年前に父は心筋梗塞患い、それ以来血液をサラサラにする薬を服用しております。 3週間後に1ヶ月前の大腸内視鏡により見つかったポリープの切除を行う予定で、そのため切除時に出血が多くなるとの事なので、1週間前よりその服用薬を一時中断しないといけないといわれました。前回(1ヶ月前の内視鏡検査時)も薬を止めたところ、数日後に疲れも出たのか血液の流れが悪くなり、手指、顔面蒼白となり、急いで舌下にスプレーをした経緯があります。主治医に相談した所、その様なリスクもあるので(強くではありませんが)入院を勧められましたが、場所が変わると睡眠ができない性格のため断ってしまいました。 前回と同様にならないためには、生活上どのような点を気をつければよろしいでしょうか?前回は飲酒をしてしまったのでもちろん禁酒はさせます。(自営業のため、仕事は休むことができません) また、最近重いものを持った階段の上り下りに息が切れるといっているのですが、段々と心臓が弱くなっているのでしょうか?(定期健診は2ヶ月に一度受けているのですが)

最近血圧が高く悩んでおります。 起床計測時（60分以内） 本日 1回目154/108　2回目166/109 昨日 1回目155/102　2回目145/102 ここ1ヶ月仕事で大きな不安や悩みを抱えておりました。この状況下新居を構えたこと も有りより自分が思った以上に心が不安定なのかもしれません。本当はこのような機会は幸せなことであり、張り合いを持って肯定的に前に進まなくてはいけないのにこのような状況となっている自分の弱さがとても辛く悔しく感じております。 血圧を計測前、不安になりまた高かったらどうしようという心境で計測 を行う日々です。降圧剤を服用しておりますが、全く効果がえられない状況です。 睡眠時無呼吸症治療中（SPAP着用） オルメテック20ｍｇ服用 飲酒　3〜4回/週（現在禁酒中） 運動　2〜3/週（ジムにて筋トレ&バイク） 生活習慣の改善はもちろんのことですが、不安やストレスで数値が上昇することもあるのでしょうか？ストレスで薬の効能が得られないことやまた薬が合わないということもあるのでしょうか？ アドバイスをいただけたら幸いです。よろしくお願いいたします。

64歳義父です。 61歳の時に義母が亡くなり、その翌年仕事をクビになり、現在一人暮らしをしています。 食事、睡眠、入浴、家事一般がめちゃくちゃで、 極端に言うと家にいてもお酒を飲んでいるだけです。 禁酒するといってもできません。 高血圧のため病院には時々行っているようですが、最近はわかりません。 この間様子を見に行ったのですが、 何かおかしいと思って見ていたら眼鏡を上下逆にかけていました。 そういう事は今までになく、間違いやすいデザインでもありません。眼鏡のつるも逆になっていましたがそのままかけていました。 アルバムを見ていましたが、ページの上に息子がおいた色鉛筆をひろう事が出来ず、とうとう挟んだままページをめくり、そのまま片付けていました。 はさみが開けない、小さいものが持てない…手の震えも結構あります。 自分の所定の場所に誰かが座ると、他に座ろうとせずその横にずっと立っています。 酔って度々電話をしてきては怒鳴り散らしたりする事も多々あり、家族はほとんど関わろうとしません。 漠然としていて何がいいたいかわからないかもしれませんが… とにかくその様が怖く感じました。 私自身も義父とは色々あったので 冷たく聞こえると思いますが何とかしてあげたいとか支えてあげたいという事ではありません。 ですがこの状態がいいようにも思いません。 お医者さんからみてこの状態はどうおもわれますか?

毎日飲酒をし、量も女性ではかなり多いとは主治医からも言われてます。少し控えようとは思ってますが…。 ここ1年前より飲酒をすると夜中朝方3時過ぎに目が覚め心臓がバクバクとかなり早くなってます。(心拍数120位) すぐに治まる時となかなか治まらない時があります。 飲んでる最中、寝る前は全く気にならないのですが。 バクバクなる時は大抵夢(怖い)を見てる感じです。飛び起きるとかはないのですが、眠りは浅いのかなぁと。 以前24時間心電図、心エコー、採血などで調べてもらいましたが、特に異常はなかったです。24時間心電図をつけた時に限って沢山お酒を飲んでもそんなにドキドキもしませんでした。 以前から１回脈が飛んだだけでも気がついてしまうので安定剤？の様な頓服をもらって帰ってきました。 コロナ陽性で1週間禁酒してた時は全く動悸もしなかったのでお酒が原因なのは確かな様ですが、なかなかやめれません。 ドキドキしてる時に家庭用心電計で測っても不整脈はなくただ脈が早いだけです。 治まり方は徐々に治まる時もあればトイレに行ったらすぐ治まる時もあります。 今は高血圧、喘息の治療をしてます。 数ヶ月前に採血では肝機能など異常なしでした。 寝る前には水も多めに飲んでますが、どうして動悸がするのでしょうか。

先月の人間ドックの結果が来ました。 結果 1緑内障の疑いあり 2腹部超音波にて総胆管拡張を認める。ほか、脂肪肝、腎のう胞（2つとも昨年もあり） 3胃のバリウム検査にて幽門部の膨らみ悪く判定困難なため内視鏡検査の必要 4高尿酸血症（昨年もあり） 5尿潜血±（昨年もあり、再検査異常なし） と、出ました。 他、内臓脂肪型肥満もあります。 以前、胆石で胆嚢胆道の除去しています。 飲酒は若い頃からの大酒飲みですが、最近は禁酒日ももうけ今年の肝臓数値は全て基準値内（4年間）、両親・弟は糖尿がありますが、糖検査はHba1cは5.7でした。家飲みだと3合弱を平日にしていますが、飲み終わるとすぐ寝てしまいますが、6時間半の睡眠ですっきりと起きれます。 1.一番に受けるのは総胆管拡張ですか？ 2.次に胃カメラと思いますが、総胆管拡張症の検査の時に一緒にできるのですか？ 3.個人病院でまずは受診か、それとも初めから総合病院へ行った方が良いのか？ 4.個人病院なら肝臓専門医がいるところが良いのでしょうか？ 今週末に大腸カメラをします。そこは以前胃カメラをしましたが、とても小さい病院で、エコーの機械とかは無い様子です。

今日、７時頃夕飯を作る前に少しゆっくりしようとちょっとテレビを見ていたら、耳の後ろあたりからサッーと血の気が引く感じがして気分が悪くなりました。最近はこういう症状が無かっただけに久しぶりなのでびっくりしました。ちょっと落ち着かなくなりウロウロした後、血圧を測ったら、 1回め151、93、脈92、2回め134、94、91、3回め136、90、92でした。必ずそういう状態になるとお腹が痛くなりトイレに行きました。下痢ではなかったです。金、土曜日と旅行に行きリフレッシュしてきたはずなのですが。最近、気分が悪くなったり動悸がしたり、とても多いので凄く不安です。このような症状を治すには、どうしたら良いのでしょうか。また、ならないようにする予防法はあるのでしょうか。旅行の時に、夜350mlの缶ビールを1缶飲みましたが、それ以外は1ヶ月前から動悸の原因になるからと禁酒をしています。カフェインは午前中だけでコーヒー2杯くらいで抑えています。やや睡眠不足ではあります。仕事のストレスはかなりあります。動悸があった時に循環器の担当医にみてもらい、心電図、心エコーとも、3年前と波形も心臓の動きも大きさも変わっていないと言われました。まだ24時間心電図は調べていません。調べてもらったほうが良いのでしょうか。よろしくお願いします。

30歳代男性です。 仕事の繁忙期で早朝から深夜までの勤務が続き睡眠不足で出勤、週末も勤務、という生活が3週間ほど続きました。 疲労を感じながらも仕事はこなせていましたが、急に仕事中に集中力が低下したためメンタルクリニックを受診し、ストレス性障害の診断で休職と同時にレクサプロ10mg/晩を内服し2ヶ月になります。 休職後、気持ちにモヤがかかるような感覚がありますが、日常生活は可能で趣味も楽しむことができ、モヤをまったく感じず過ごす時間が増えてきました。 これから仕事復帰の準備期間を経て復帰の予定ですが、おうかがいしたい点は下記です。 １、復帰後、どのくらいの期間を経てどのような症状となれば薬の減薬の判断となり、減薬後どのくらいの期間を経て休薬となることが多いのでしょうか。 また、レクサプロ10mg/晩内服していますが、どのように減量していくのでしょうか？5mg/晩に減量？もしくは隔日など？ ２、アルコールは飲まないよう指導がありましたが、どのくらいの時期に許可されることが多いでしょうか？ 時期というよりも内服中は禁酒指導となるでしょうか。 ３、今回のことで、疲れをためないような心がけや、意識してリフレッシュする重要性を学びましたが、減薬/休薬後、増量/投薬再開となることはしばしばご経験がありますでしょうか。 ４、レクサプロ減量後に症状が再燃する場合、減量後どのくらいで症状が出ることが多い印象でしょうか。 教えていただけましたらありがたいです。 よろしくお願いします。

3週間ほど前から下腹部に違和感があります。（おへそ辺りから膀胱辺り） 以前は右下腹部や左下腹部と日によって違う事も。 毎晩休肝日なく深酒19:00〜4:00までの無生活が数年続いておりました。 また、手の震えなどもあり、腹痛と手の震えがお酒のせいではと思い11月14日〜本日まで禁酒しております。 依存症ではなく、飲みたいとはこの12日間思っておりません。 振動は気にならなくなり、今は腹部の違和感のみです。 別のサイトで質問した時には［胃腸炎の可能性があるからビオフェルミン飲めば楽になる］という回答を頂きました。 現在ビオフェルミンを飲んで4日目ですが改善はしておりませんが軽減？はしているようにも思います。 また、1ヶ月前に切れ痔が続き、便をする時にかなり力んで腰をクネクネしたり捻ったり、切れ痔の痛みが出ないように便を出す事が多くあり、その時からのように思います。 ・熱はない ・食欲はある ・食べたり飲んだりするとお腹が張ってる感じになる。 ・食後数時間経っても張った感じがあり、オナラの回数が増える ・オナラをすると楽になる ・睡眠も熟睡できている（違和感などで目が覚めるなどもない） ・痛みではなく突っ張った感と違和感 ・便秘でも下痢でもない。（硬めの時と柔らかめの時はある）もちろん血便などもない ・精神的ストレスはあったがここ数日はない 市販薬でおすすめのものはありますでしょうか。

33歳男性です。173cmです。 昨年まで体重が75kgあったのですが健康のためご飯や麺を食べるのを減らしてジョギングしたら、4ヶ月で69kgになりました。 ところが、健康診断で尿酸値が6.7から8.3にあがってしまい内科で１ヶ月後に再検査をしようとなり以下のことを取り組んでいます。 取組→米少なめいろんな野菜多めの食生活(朝食は20歳から食べてない)、水分毎日2L毎日乳製品をとる、お菓子は食べない(毎日食べてたので)、睡眠をきちんととる、お酒は禁酒(もともと凄く飲んではいない) 1 健康診断が8月末でしたが10月13日時点で64kgに突入して、このままの生活をすると体重がどんどん減っていくので、でていたお腹がへこむのは嬉しいですが私の場合どこまで減らしていいか悩んでおります。健康的に減らしても大丈夫な下限の体重を教えてください。 ２ 内科の先生にも細かいアドバイスはきけなかったのですが、私の場合尿酸値を減らすときに多少はお菓子(3日に1回饅頭1つ等のレベル)、らーめん(一週間に1回)などをとってもいいのでしょうか。それともお酒のように完全制限の方がよいのでしょうか。 ３ 私は性格的に心配症なのですが、特別絶食や運動をしているわけではないのに上記の取組で、体重が減ってびっくりしてます。加えてもともと逆流性食道炎(胃カメラあり、重症度B)であった背中の痛みが増したり、謎の胸の痛みがあります(体勢で増減するので整形外科受診予定)。 流石に癌による体重減少とは思わなくてよいでしょうか。 以上3点よろしくお願いいたします。

1週間経ってもシコリが取れません。 首周りはまだ寝違えたような痛みは残っていますが、トレーニングとはまた別で発生している症状のような気がして来ました。 去年減量中、カロリーが低い時期が何ヶ月も続いていた時、脇のリンパが腫れるような事がありました。 現在も同じような時期で、カロリーは減り、日焼けをかなりしているのでそれ関連でなにか考えられることありますでしょうか。(免疫の低下などで発生しているなど) ちなみに去年シコリになった脇のリンパ部分は1、2週間後に消えていた気がします。 耳鼻咽喉科へは行ってみたものの、筋肉のなにかではないか？この症状だけではよくわからない、しこりが増えてきたら腫瘍なども視野に入れる必要があるなど言われました。 正直腫瘍という言葉で不安になっただけで、原因がわからなかったので納得いっていません。 その他背景情報以下に記載します。 食事は週6回は2000kcalで決まったもの、タンパク質35%、炭水化物40%、脂質25%です。(増量中は2500kcal) 週一回はチートデイとしてジャンクフードは避けますが好きなものを食べます 塩は1日9g 水分は4、5リットル 野菜は摂取しており、ビタミンはD、B群とマルチビタミン 脂は牛脂、卵黄、オメガ3、オリーブオイルをバランスよく。 睡眠は1日8時間前後 ストレスは仕事で若干、トレーニングを身体的ストレスとすれば強度は高いと思います。 お酒は2年前から禁酒 たばこは吸ったことがないです。 【教えてほしいこと】 どれくらい経過観察すればいいか、他原因として考えられることはなにか、重大な病気の可能性がある場合はどのような対処をすればいいか教えてください これだけ身体に気を使った生活をしていて腫瘍ってあり得ますか？