空腹時血糖値高いhba1c正常に該当するQ&A

よろしくお願いいたします。数年前から起床後にトマトジュース（食塩、砂糖不使用）を200ミリリットル飲む習慣があります。最近になって正常値範囲内ですが少し血糖値が高くなっていて気にしていました（空腹時血糖値で102程で、HbA1cは5.2〜5.4です）年齢的なことも考えて良くない習慣は改善するつもりですが、やはりこの飲み方は良くないのでしょうか？飲み方等に関してアドバイスをいただけますと幸いです、よろしくお願いいたします。

41歳で、普段からHba1cが高めなことを気にしています。 <経緯> 2021年健康診断Hba1c 5.8 空腹時血糖値88→結果に驚きブドウ糖の検査した所正常値。ただしインスリンの出が遅めと言われる。 2022年度健康診断Hba1c 5.4 で結果が出て嬉しく、少し運動を怠ったり好きなものを食べたりしていました。 先日別件で気になることがあり、クリニックで全般的な内容で血液検査したところ　血糖　58 mg/dl Hba1c5.8でした。その他指摘はありませんでした。この時はクリニックの待ち時間があったため、30分ほど散歩したあとでした。 Hba1cが気になりましたが、「普通の生活していただければ大丈夫です。ただし、インスリンの出が悪いので10年後には糖尿病になるかもしれない」とのことでした。 <聞きたいこと> ・インスリンの出が悪い、という体質の人でも運動することで改善されるのでしょうか？ ・このところ毎日1合ほど飲酒していましたが、休肝日を設けることでインスリンの出を改善できるのでしょうか？ これまでも日常生活で常に気を付けてきましたが、体質で糖尿病になる場合もあるとのことで血糖を気にする毎日に若干ウンザリしています。 その一方、インスリンの出を早くする手立てがあれば検討したく、アドバイスのほどよろしくお願いします。

妊娠13週です。８月の健康診断でHbA1cが9.0で糖尿病と診断されたと同時に妊娠もわかりました。９月末からインスリン注射を始め、２週間おきに通院し、インスリンの量を調整しています。つわり中という事もあり、運動量が少なくたまに、動きすぎると低血糖を起こす事もありますが、毎回インスリンの量が増えています。2週間前のHbA1cは8.0です。インスリンは超速効型で1日３回です。 気になっているのが、早朝の空腹時血糖値が高いことです。夕飯後２時間の血糖値よりも早朝が高くなります。日中の空腹時は９０前後ですが早朝は１４０前後になります。今夜は眠れないので、夜間測ってみたのですが、19時夕飯で21時110 23時134 1時150でした。夕食後何も食べていないのに上がります。これまでも食べつわりで、夜間食べた事があるのですが、食べた日の朝は血糖値が正常値で、食べない日の方が高くなり不思議でした。夜間はインスリン注射はしていません。よくある事なのでしょうか？

10年程前に初めて受けた健診で、空腹時血糖値120HbA1cが5.6でした。 暴飲暴食をしないようにと言われただけでしたが、その後糖質に気をつけながら今日に至ります。 HbA1cは5.6から5.9を行ったり来たり、空腹時血糖値は95～110くらいでした。今回初めてOGTT 検査を受けました。 血糖値開始前111 30分176 60分205 120分97 インスリン開始前3.1 30分19.8 検査、診察してくださった糖尿病専門医は 「正常とは言えない、境界型糖尿病、元々インスリンが少ない体質」と。 お薬の処方はなく、食事内容や筋肉をつけるための有酸素運動について説明を受けました。 質問させて頂きたいのは インスリンが少ない体質、についてです。 生まれつき？ってことなのでしょうか？ だとすれば、遺伝しますか？ インスリンが少ない体質であれば、この先重度の糖尿病になるリスクは高くなるのでしょうか？ 今後、定期的に通院する予定です。 身長165センチ体重47キロです。

先日自己血糖測定の体験のようなもので、食後1時間くらいの血糖値が225もありました。糖尿病家系で祖父母や父も2型糖尿病です。普通は食事をしても150を超えることはないと聞きました。やはり私も糖尿病または危険性は高いのでしょうか。体型は今は痩せているほうですが、太りやすい体質ではあると思います。多飲多尿などの症状はありませんが、時々頭がボーっとするというか、重い感じになるようなことがあります。ちなみに空腹時血糖値は問題なく、2年ほど前に測ったHbA1cも正常でした。

一年ほど前、去年の二月にブドウ糖負荷検査を受けてきた20代後半社会人です。 結果は Hba1c6.3 空腹時107 30分後161 2時間後125 で正常型と判断されたのですがこのままではまずいと思い体重減量を行いこの一年で9kgほど痩せました。 去年の6月の会社の健康診断では空腹時血糖値８９．Hba1c5.9まで下がっていました。 最近は腰の痛みであまり運動ができておらず心配です。 ここで質問なのですがこの一年、以前より運動と食事に気をつけて体重を減らしましたが以前より血糖値が悪化しているということはあり得るのでしょうか？ そして負荷検査の数値、30分後が161ということは60分後はもっと高くなっているということでしょうか？

不妊治療中の血液検査で、男性ホルモン値が高めといわれ、PCOSを疑い、自主的に内科で糖負荷検査をしました。HbA1C(NGSP)5、1 空腹時血糖値95、30分-132、60分-117、90分109、120分94空腹時インスリン12、67、90、70、52でした。血糖値は正常ですがインスリン抵抗性有りですよね、この段階では薬は処方してもらえないのでしょうか。164cm62kg運動、食事で7kgダイエットしましたがこれ以上痩せません。検査もダイエット後なので限界を感じています。

肝機能数値はast49 alt92 γgtp48 alp256で昨年の肝機能は正常値でした。以前から軽度の脂肪肝ありとは言われておりました。運動も外出もしなく、体重も3キロ、腹囲は4cm増えました。他に考えられそうな事はチクナインという薬を２、3ヶ月くらい服用していたくらいです。 空腹時血糖値は毎年ひっかかり127でした。以前hba1cは正常だと言われております。なぜ空腹時血糖だけ高くなるのでしょうか？以前から睡眠不足で中途覚醒です。 今年は以前に増してさらにストレスがとても多い状況もあります。 肝機能も血糖も考えられる原因はなんなのでしょうか？どんな生活改善をするといいのでしょうか？

33歳　身長159cm 体重67kg 3月時点の空腹時血糖値103、hba1c5.2です。 不妊治療のために今年1月(当時は77kg)に血液検査をしたところ、空腹時血糖値103 hba1c5.4でインスリン値が16μU/mlとでました。高くて、pcosも患っていました。 そのため不安になり食事と運動を見直し、1月時点で77kgあったのを約2.5ヶ月で3月25日までに68kgに落としました。そして改善をみたくOGTT検査をしました。 血糖値(mg/dl)　 空腹時　103 30分 163 60分 176 120分 144 インスリン値(μU/ml) 空腹時 15.8 30分　　68.8 60分　　136.3 120 分　173.2 インスリン抵抗性が今より体重があったときよりほぼ変わっておらず、2時間後の数値が4オーバーしていたので境界型と診断されました。 まだ肥満ではあるものの、こんなに抵抗性が変わらないとは思わずひどく落胆しましたし、将来がとても不安です。 妊娠も希望しております。今後どのような対策を取るべきでしょうか。もう、正常型になって幸せな家庭を望むことは許されないのでしょうか

32歳の男性です。 生活習慣病が気になっており、糖尿病になりたくないと恐怖しています。 今年1月に行った血液検査等では空腹時血糖値は95、HbA1c値は不明、その他の数値や血圧などは全て正常値です。 7月下旬にHbA1cだけの検査を行いその時は5.3%、一昨日の検査では5.0%でした。 この数値なら空腹時血糖値や食後血糖値も正常値内であるということでしょうか？ 担当していただいた栄養士さん曰く、「100%大丈夫とは言えないけど、この数値なら異常があるとも考えられず、もし異常があればHbA1c値はもう少し高くなる。これなら隠れ糖尿病も心配ない」と伺っています。 私は肥満体ではありますが、食事に気をつけており、サラダから食べたり、炭水化物を摂りすぎないようにしています。 間食はしておらず、飲み物も基本的にお茶か水、たまにジュースをコップ1杯だけ飲む程度です。 運動は週4〜5程度で30分程度のウォーキングを行っています。 その結果、微妙にですが痩せてきており、最近のHbA1c値が5.3%→5.0%になったのは、これらの成果だと栄養士さんに言われました。 体に悪いことをしてると言えば、私は喫煙者であり、電子タバコを1日1箱程度吸っています。 家族歴はなく、両親ともに食べ物を好きなように食べており、母に限っては私よりも肥満です。 それなのにも関わらず、糖尿病の気すらないようです。 長くなってしまいましたが、私が質問したいのは以下の2つです。 1、上記のようなHbA1c値であれば、特に問題なく、神経質になる必要はないでしょうか？ 2、両親が上記のような感じでも糖尿病になっていないのであれば、私自身その遺伝子があり、糖尿病になる可能性自体低いのでしょうか？ お忙しいところ申し訳ありませんが、ご回答いただければと思います。