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今年の3月にランニング中に膝の裏を痛めました。その後1ヶ月ほど休み再びランニングを開始すると、今度は痛めたところが熱を持ち、少しの運動(1〜2キロの歩き)ですぐに熱をもつようになってしまいました。それと同時に熱感が無いときは痛みや違和感がずっとある状態で膝の裏だけだった痛みが足の外側(ふくらはぎから腿の横)にも出てきました。ここ1.2ヶ月は熱感はあまりでず違和感と痛みが続いている状態です。何箇所かの病院に行きましたが症状は良くなりませんでした。ちなみに診断はハムストリングの肉離れ、ちょうけい靭帯炎との診断がありました。現在仕事が運送業で体を使うため仕事中ずっとこの状態が続いています。この状態は治らないのでしょうか?
1人の医師が回答
はじめまして、昨年の11月23日に柔道の試合で相手のかかとが私のふくらはぎに入り、一週間ほどサポータをして様子を診ていましたが、毎日片道1時間の車の運転で急に痛くなり皮下出血が足のこうにみられ、近くの接骨院に行ったところ固血がみられるとのことで力ずくで施術されました。それ以来ずっと調子が悪く、安静時の痛みがあり車の運転やスパッツやきつい靴下を履くと悪化します。また、就寝時に患肢を下にして寝ると痛みがあります。12/20のmri検査ではひ骨外側面に肉離れのようなものがみられました。症状から、慢性下腿コンパートメント症候群は考えられませんでしょうか? 宜しくお願いします。
5人の医師が回答
お忙しいところ、確認してくださりありがとうございます。 ■プロフィール 20代女です。 特に持病はありません。 スキー中級者で、今シーズンも2022年12月末から何度か滑っています。 ■痛みが発生した背景 2023年1月2日に、スキーを4時間ほどやりました。 後半1時間あたりで、右ふくらはぎに力が入ると重い痛みがありましたが、 「いつも通りリフトに乗る時にぶつけただけだろう」と考え、痛みを我慢しスキーを続けました。 滑走終了後に足の様子を見てみると「打撲の痛みではないようだ」と気がつきました。 ※肉離れ発生時に起こるという「ブチっ」というのは、自覚がありませんでした。 ■現在の状況 痛みの発生時から2日経過しましたが、回復の予兆はありません。 以下「右ふくらはぎ」の現状です。 ・歩行時、痛い。(右足で後ろに蹴り出す際) ・指である一点を押さえると、痛い。 ・つま先立ちをすると、痛い。 ・伸ばす方向の力がかかると、痛い。 ・縮める方向の力(正座など)は、痛くない。 ・アキレス腱のストレッチの動作では、痛くない。 ・内出血や凹みなど、見た目でわかる症状はありません。 ■質問させていただきたいこと 1 肉離れなような、そうでないような気もするのですが、いかがでしょうか。 (上記状況の説明が不足でしたら、追記させていただきます。) 2 病院通院以外に、自宅でできる対処法はありますでしょうか。 湿布はひどくかぶれる体質で、それ以外の方法があれば助かります。 来週、スキー遠征旅行があるため、それまでに治したいと思っております。 以上となります。 回答いただけますと、非常に助かります。よろしくお願いいたします。
4人の医師が回答
マラソンが趣味で月に3、400km走っています。 9月20日に軽い肉離れのような症状がでました。(刺すようにきつい筋肉痛のような痛みと内出血が3日目に現れました。あざの場所は腿のチョウケイジンタイ上、中央辺りで す)。 強い筋肉痛それからはウォーキングと休養を交ぜて練習をしていましたが、肉離れのような痛みが消えたと思ったらハムストリングスの外側下の方(膝の裏5cmくらいのところ )辺りに腱鞘炎のような鈍い痛みが走るようになりました。 痛みの表現は難しいのですが、その部分だけ血が通っておらす弱い…と言うか弾力性が全くない感じというか。痛みは一箇所ではなく体重をかけるとお尻から脹脛上部まで広がることもあります。 この幹部は押しても全く痛みはないのですが、体重をかけると痛みます。 スポーツマッサージ等に行っても目立った腫れや熱感、ハリ等もないと言われました。 患部の痛みは温めても冷やしても変化はありません。 以前チョウケイ靭帯炎では?とのご回答をいただいたのですが、チョウケイ靭帯炎は経験があり、今回は場所も痛み方も違うのでチョウケイ靭帯炎以外のご回答をいただければと思います。 昨日フとネットを見ていましたら症状が挫骨神経痛に似ていると思いました。私の症状から挫骨神経通は考えられますか?もしそうであればどのような対処法がいいのでしょうか?またストレッチが有効と書いてあるところが多いのですが、どんなストレッチがいいですか? よろしくお願いします。
昨日のことですが、仕事中角材(木)が落ちてきて地面にバウンドして、右のふくらはぎ(外側、膝より)に直撃しました。腓骨の近くです。ぼっこり腫れて青くなり、圧痛があり骨の所も押すと痛いです。直後は全く力が入らなくて痛みで右足が着けませんでした。数分後歩けるには歩けましたが、荷重ができず足を引きずって歩きました。そのあと休めず動いていましたが、夕方から痛みが酷くなってきて、歩行時や階段の上り下りが辛く、車の運転が痛かったです。足首を背屈するときやしゃがむこともできません。この症状は打撲ですか?もしくは、打撲による肉離れとかですか?今日も痛みはあまり変わらずで、とりあえず今は冷やしています。病院にはまだ行っていません。週明けに病院に行くか迷ってます。これからどうすればいいか教えてください。よろしくお願いします。
2人の医師が回答
右足の外側半月板損傷と外側関節ねずみをして1年ぐらいになります。スポーツ整形外科ではMRIを膝と脹脛にしました。 ロッキングしない限り手術はしないと言われてます。関節ねずみだけでも除去したいのですが、医師に術後のリスクも承知でお願いしたら手術はしてもらえるのでしょうか? おそらく半月板と関節ねずみのどちらの症状が重症なのかわからないのかと思います。 今の痛みは普通に歩くだけで膝の外側よりも内側が痛むのと、外側も痛い時があります。 正座ができないのと、和式便所が正しくしゃがめません。 あと三年前ぐらいからの右足の肉離れが再発を繰り返し、全治1か月あればこちらは心配ないとのことでしたが、2カ月間安静にしてましたが、違和感があり、また再発しそうな感じです。癖になってるのでしょうか?PRP療法をできる病院に行こうか悩んでます。 趣味は登山で痛いですが、我慢できる痛みです。
3人の医師が回答
2年前に右ふくらはぎの肉離れになって以来、半年おき程度に、朝方突然のふくらはぎの激痛がおき、まったく足がつけなく、歩行困難が数日間続きます。今回も3日(土)の明け方に激痛がはしり、2日間足がつけませんでした。5日(月)に初めて整骨院に行き、現在通院中ですが、今だに痛みで、足を引きずりながらの歩行しか出来なく、過去2回同じ症状の時よりも、痛みが強く、仕事にも支障をきたしています。 ちなみに仕事は立ち仕事です。 歩行にも支障があるので、湿布やお風呂での暖め、ストレッチなど、出来る限りの事は自分でもやるようにしています。 接骨院では、マッサージと電気治療をしています。 マッサージはかなり痛みがありますが、先生は、かなり筋肉の張りは良くなってきてると言っていますが、私には、痛みの変化があまり感じられません。 本当にこのまま接骨院での治療で治るのか?不安です。以前迄は、整形外科通いだったので、湿布や飲み薬、痛みがあるうちは、安静第一に!との事でした。 生活にも支障をきたしているので、困っています。 整形外科?接骨院?どちらの治療方法が、痛みがより早くとれて、普通に歩けるようになるのか、アドバイスお願い致します。
以前から生理前は、腹痛に限らず、頭痛、腰痛、ふとももの筋肉痛など、そのときによっていろいろな症状が出ていました。 共通しているのは、肩や首のコリ感がひどくなり、辛いことです。 今年に入り、1月の生理前は大腸からの出血(ドロドロとした鮮血)があり、腹痛も激しくて怖くなり、病院に行きましたら入院となりました。出血が収まってからの大腸内視鏡検査ではなにも異常は見つかりませんでした。出血から4日後、生理が始まりました。 5月は、生理が始まる2日前、普段の動作のなかで、突然左ふくらはぎが肉離れ(?)を起こし、かすかにプチッという血管が切れた感覚があり、内出血。ふくらはぎ一面が青黒く腫れ上がりました。3日間湿布をしていました。 6月は、生理が始まる12時間前に、右足土踏まずあたりからかかとが体重を掛けると痛くて歩けなくなりました。表面上は内出血は見えませんが、痛みの中心は奥のようです。現在は湿布を貼って様子をみています。 仕事にも支障が出るので困るのと同時に、知らないうちに血管が弱くなっていて、生理前のホルモンバランスの崩れの影響などでどこかが切れてしまうのではないかと不安です。 生理前のホルモンバランスのくずれに良いお薬や、食事法などありましたら教えてください。
・質問 以下の記載内容から推察される外傷と、その対応方法をご教示いただけないでしょうか。軽度の肉離れと考えてよいでしょうか。 また、靭帯を痛めた可能性が考えられるか、整形外科でMRI診断を行った方がよいか、といった点についてもアドバイスいただけると幸いです。 ・部位 左足のふくらはぎ上側、膝の裏 ・症状 今日現在、左足のふくらはぎ上部内側から膝裏内側が薄く腫れている(薄い赤・ピンク色)。 腫れている箇所を指圧しても痛みはないが、通常姿勢で歩こうとすると右足を前に出そうとするときに痛みがある(ストレッチ痛?)。 椅子に座っている時など、平静時の痛みは無い。 ・背景 2日前に舗装路を40kmウォーキング。歩行途中から歩くたびに痛みを感じ始める。 1日前は普通に歩くだけでもつらい痛みがあったため安静に過ごし、スミルスチックを塗布、就寝時にはサロンパスを貼り付けて寝た。 今日現在、痛みは2日前・1日前より弱まっているように感じるが、目視確認出来る薄赤い腫れが広がっているように見える。 なお、1日当たり40km超のウォーキングはこの半年で20回近く行っているが、このような痛みを感じたことはこれまでなかった。
宜しくお願いいたします。 【部位】右足の膝の裏、膝の中、その周辺 【症状】立ち上がる時、座ったりしゃがんだりする時、痛みを感じる。また左足と比べて腫れているような浮腫んでいるような感じがする。 【質問】腫れが一番気になります。腫れる原因を教えてください。また、考えられる痛みの原因を教えてください。 7月上旬/運動中に右足ふくらはぎを痛めました。肉離れのような強い痛みでした。湿布で処置し1週間後痛みがなくなったので再度運動したところ、また同じ症状になりそうだったのですぐに運動を止めました。さらに1週間湿布でしばらく様子を見ていたところ運動しても痛みもなく、通常通りの運動が出来る状態に戻りました。 7月中旬/ふくらはぎの痛みがなくなった頃から膝の周辺に痛みを感じるようになりました。筋なのか、膝の中なのか、痛みの場所ははっきりとはわかりません。 ・立ち上がる時、しゃがんだり座ったりする時に痛みを感じる。(椅子の時は感じません) ・ずっと立っていると足が固まったようになる。 ・朝起きた時、膝の裏の筋が痛い時がある。 ・腫れているような感じがする。 歩いたり走ったりする時は痛みは感じません。運動も出来ます。 ふくらはぎはまったく痛みません。 ちょっとした日常の動作や、ずっと動かしていない状態から動かそうとした時が一番痛みを感じる気がします。 膝と膝裏に湿布をしてみましたが、まったく効き目はありませんでした。 膝自体は以前から軽い痛みや、ポキポキと鳴ることはありました。
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