ダイエット カロリーに該当するQ&A

身長172センチ、体重97キロあります。体脂肪率45%。基礎代謝1640カロリー。体内年齢66歳くらいです。この体重になってから、15年くらい経ちます。今までも、ダイエットとリバウンドの繰り返しで、かなり痩せにくい体質になってしまっています。

ハードな陸上の練習をしていたのですが、その間にダイエットをし、食事が減っていき、半年で10キロ程痩せてしまい、12月に病院へ行くと、低血圧、低心拍、肝臓の数値が上がって入院となりました。 入院生活では1日、1200カロリーから食べ始め、20間程たち、いまは160...

子供時代入院を3回して、1週間まともに食事も出来ずに点滴を打って寝ているだけで、退院時は毎回太っていました。 年頃になり頑張ってダイエットをして痩せましたが、太りやすい体質は変わらず、かなり努力して維持してきました。 それでも1500カロリーくらいまでは食べる...

本来であれば先週から休薬期間に入り生理がくるはずなのですが、5/1に最後の偽薬を飲み終えても生理は来ませんでした。 今日から新しいシートを飲む予定です。 ダイエットをしていて半年で30キロ近く落ち、食事もかなりカロリー制限しているため少なくし...

身長を入力して測定した結果では肥満でなく標準でした。 運動、食事制限をしたダイエットを半年おこなってます。 結論から申しますと、数グラムも痩せてません!!!ダイエット前よりもなぜか太りました。 原因は何が考えられますか? ...暴飲暴食もなし ...

40歳です。若い頃から18キロも太ってしまい、真剣にダイエットを始めました。 食事を抜いたりするのは良くないと思い、一応3回食べています。カロリー計算はしていませんが、肉や油を控えて野菜を多く取る様にして、食事の量も少し減らしています。...カロリー計算はし...

今ダイエット中です。食事の量とか間食とかなしで頑張ってます。この前、エアロバイクで一時間くらい漕いでいたら途中45分くらいから、手足の震えと体のだるさ、空腹感が襲ってきました。すぐに運動をやめてアメをなめました。...すぐに運動をやめてアメをなめました。しばらくするとよくなりました...

痩せると言っても、妊娠しているなら、もちろん置き換えダイエットなどはできず、食べて痩せるしかないと思います。 ですが、その食べながら痩せるというのが難しいです。 どのような食事を食べるといいのでしょうか? カロリーはどれくらいとればいいのでしょうか?

食べてる量はかわりません。 これはやはり脈拍数が減ったので消費カロリーが減って太ってきたということでしょうか？ それとも副作用でしょうか？ 体重をもどすには、薬をやめるかダイエットして運動や食事制限をしたらいいでしょうか？

26歳の女です。 今年の春頃から産後ダイエットで、1日の摂取カロリーを1200kcalを目安として過ごしてきました。現在160センチ、43キロです。 また、8月頭から週に1度爆食しています。 パンやらお菓子、スイーツなど見境なく食べるので4000-500...