体重と体脂肪率に該当するQ&A

現在、看護師からフィットネスクラブの医務室兼インストラクターに転職して半年ですが最近健康診断があり中性脂肪が基準値よりかなり低いのが気になります。特に甲状腺の疾患を疑うような症状はありません。仕事内容は1日45分プログラム3本担当(エアロビクス、ボクササイズ、アクアビクス、ダンス)で約1200キロカロリー消費を週5回と趣味でキックボクシングジムに週2回通っています。 体脂肪率は16前後で低い割には身長158に対して体重は53前後あります。転職するまでは常勤の病棟勤務でキックボクシングジムには通っていましたが中性脂肪はやや低め程度で今と体重は変わりません。本格的にキックボクシングをしていた大学時代の中性脂肪はデータがないのでわかりませんが、運動量が増えると中性脂肪はかなり減少しますか?それか今は無症状ですが甲状腺疾患など潜んでる疑いがありますか?少し様子を見ても大丈夫でしょうか?

２人目産後８ヶ月ですが体重が減らず困っています。 母乳は６ヶ月で出なくなりやめました。 妊娠前の体重は57キロ前後でした。 妊娠中から体重の増加の影響??で足や腰が痛くなることがあります。 身長163センチ体重66キロは肥満外来の対象になりますか？? 体脂肪率が常に32%ー34%の間なのも気になります。 また産後便秘がさらにひどくなり毎晩コーラック２を2錠飲んでいます。朝下痢状便が腹痛なく出ます。 自分にあったダイエット方法で徐々に落としていけたらと思っています。 よろしくお願いいたします。

20歳を過ぎてから異常に太ってしまいました。10年で35kgもです。その間に妊娠、出産はしていません。 子供の頃は痩せ型で、中学生の頃は158cmで42kgでした。それから20歳までに背も伸び体重も増えましたが、20歳を過ぎてから35歳の現在までに35kgも激太りしてしまいました。現在は162cmで86kgから90kgの間です。体脂肪率はかなりばらつきがありますが大体54％です。20歳頃は27％でした。 子供の頃からサラダばかり食べ、ジュースも飲まず、飲み物はほぼ牛乳で、肉も食べられませんでした。現在は、肉も食べるようになりたまに炭酸なども飲みます。飲酒、喫煙はしません。 肥満外来に2年も通いましたが防風通聖散を処方されるだけでBMI も測ったことがなく（先週他の病院で健康診断を受け、その際に身長とBMI が判明しました）、栄養指導も運動指導もありませんでした。全く痩せないので何としても痩せたいと言ったら、糖尿病でもないのに糖尿病の薬を処方されました。酷い副作用に苦しみ、主治医に相談し、その薬は中止しました。主治医からは、「他にもまだ薬は10種類くらいありますからね。」と言われ、薬を使って痩せさせようとする点に疑問を感じ、そのクリニックにはもう通院していません。 2年間、1時間のウォーキング（5km前後）と、食べるご飯の重さを測ったりしていますが、全く痩せません。ジムにも通いました。 親族は皆痩せ型です。（弟は170cmで51kgです。でも子供の頃は肥満児でした。） ちなみにバセドウ病や橋本病、糖尿病ではありません。初診時に尿酸値が8.0もあり、トピロリックという薬を飲んでいました。（今は通院をやめたので飲んでいません。） どうしたら適正体重になるのでしょうか。また、昔から胸が非常に大きいのですが、ホルモンの異常なども考えられるのでしょうか？

2019年7月から身体のぴくつきが継続しており、筋肉も痩せてきています。 前回質問からの継続になります。 現在の症状は ○2年半の間、ぴくつきは継続しています。筋肉が痩せたからなのか、ぴくつきの強さは弱いですが頻度は変わりません。たまにブルブルっと震えることもあります。 ○いま痩せを感じる脛やふくらはぎ太ももお尻あたりがぴくつきの７割くらいを占める ○お尻や太ももは痩せてきており、ズボンもゆるくなっています。マッサージに行くと、お尻の筋肉がないので鍛えてくださいと言われた。 ○体重は67キロですが、筋肉が減って脂肪が増えたのかなと思います。体組成計で現在体脂肪率20%骨格筋量33.5%くらい。 ○左肩が痛くなることが多く、肩より高い位置に腕を上げるとすぐ疲れたり、掃除で擦ったりする作業をするとすぐ痛くなります。筋肉が減って、骨が出てきているような感じ。重いものを持ったら１週間くらいヒリヒリとした痛みが続く ○握力は左38右43くらいです。2年前は左42右47くらい ○タイピングの際、右手薬指や小指がうまく動かせないと感じる。箸などは使える。 ○指の腹が痩せてきているように思う。前は張りがあったが、今はない。 先生方に聞きたいことは ○ALSのことを調べるとこのような経過は典型的なような気がしますが、ALSの可能性はありますか。昨年末スクワットで負荷をかけていたお尻が急激にやせたり、重いものを持つと数日の間腕を挙げなくても痛みが続くのはやはり気になります。周りは30半ばだから筋肉が減るのは当たり前と言いますが、こんなにも変化がでるものなのかと心配してます。 ○ALSであればもっと早く進行しているのでしょうか？若いので筋肉量が元々あるため進行が遅いのかなと考えるようになってきました。 添付写真は左ふくらはぎの内側です。

市民検診の検査結果が今日届きました 34歳(女)身長156 体重57kg GOT21 GPT39 γ-GTP85で肝機能に異常があると書いていました。 私は、アルコールは一切呑まずタバコも1ケ月前に辞めました 体脂肪率も標準以内です 私の仕事は介護で、もちろん利用者の中には A B C型肝炎やその他感染者も多くおられます 私も、感染したのでしょうか?

ダイエットに成功して3年近くになりますが、未だに一日何カロリーくらい食べたらよいのかわからないので教えてください。 身長 154.5 体重47.5 体脂肪率20〜21% 運動は 週3日位、ジムでのサーキットトレーニング(筋トレと有酸素運動)と犬の散歩を日曜以外一日2時間しています。 ジムに行けなかったり犬の散歩ができない日はストレスを感じます。

先日、イロイロな機能のついた体重体組成計を購入しました 説明書にはそれぞれの目安の割合しか書いていなかったため、自分の数値がどれぐらい悪いかわかりません 27歳女身長162センチ 自営業のため通勤なしのデスクワークなのですが測定してみたら 体重61、5キログラム 体脂肪30、08パーセント 体水分率48、06パーセント 筋肉量39、61キログラム 骨量2、10キログラム 基礎代謝1172キロカロリー でした どの項目をどれぐらいの数値にするれば理想なのか教えてください 私は半年後に55キロになるようダイエットをしています なので、達成した場合の数値もおしえていただけると嬉しいです

最近ニュースでコロナのウイルスが血管に入ると血栓を作りやすいと聞きます。 私は一昨年からLDLコレステロール値が120から139あたりを行き来しています。一番新しいのは今年1月に測った139です。HDLやコレステロールは普通です。 これはコロナにかかったら危ないですか？一応ＢＭＩは21でしたが、体重計で測る体脂肪率が31%(昨年9月の段階)で肥満なのか心配です。 【新型コロナウイルス(COVID-19)についての質問】

男、36歳、身長163センチ、体重57キロ つい先日の健康診断結果です。標準体重より現段階では下になっています ちなみに直接参考になるかどうかわかりませんが 脂質代謝という欄で 中性脂肪=52 総コレステロール=207 HDL-cho=81 LDL-cho=115 とあります。 体脂肪率は量った事ないのでわかりません。 私生活ですが、通勤には自転車を利用しています。 現在は片道約1時間の往復2時間くらいです。 休日などに特別運動はしてませんが 普段の作業では、ほぼ一日動き回り 屋内作業ですが、階段の上り下りが 1階〜4階まで約8時間〜10時間勤務の間 かなりしています。体を動かす事に関してはそんな生活状況です。 ですので、この1年で仕事を2回変わったのですが この2年くらいで、体重的には10キロ近く減りました。 これ以上体重を減らすつもりはまったくないので特別ダイエットとか しようとは思ってないのですが、いかんせん幼少の頃は太っていた為 今もそのなごりで、胸と横っ腹だけ異様に脂肪が残っています その部分を重点的に落としたいのですが こういった状況にある私の場合、どういうダイエット法をすれば 効果あるんでしょうか? 脂肪を燃焼させる為に何かコレをやればその部分が落とせるとかっていうのは あるんでしょうか? 顔、腕、足、などはまったく抓めもしないほど脂肪のしの字もありません。 胴体部分(特に胸と横っ腹)だけに脂肪がついているんです。 ちなみにウエスト周りは76センチ、前腹はまったく出ていません。 このような場合でも一般的に言われているダイエットをしなければいけないのでしょうか?

機会が有って、基礎代謝量、筋肉量、内臓脂肪、などを調べてもらいました。身長157センチで、体重65キロ。基礎代謝量は1243kcalで低め、内臓脂肪は標準、部位別脂肪率は体幹部は平均、両腕&脚が多め、部位別筋肉量は右腕&左脚は多め、後は平均でした。「かた太り型」だそうです。フィットネスでは私の場合、有酸素運動をして、基礎代謝量を増やせばいいと勧められましたが、去年、寒天、キャベツ、白いんげんなどで7キロ落として、体重が半年で5キロ落ちたのに、その後半年、落ちなかったので、ウオーキングを始めたら、食欲が止まらなくなり一気に元の体重に戻りました。若い頃は本格的に運動をしていて、今はリーマスなんかを服用しているので、あまり体が動きません。主治医に相談してもあまり参考になりません。これから暑い夏の季節、、。私は夏に太るタイプです。冷房が苦手で汗をすごくかきますので、水を一杯飲みます。水はスーパーが無料でくれる「電子水」というのを飲んでいます。常温です。