食後1時間後の血糖値に該当するQ&A

発覚当時は120キロ近くあったはずの体重が96キロになっていたのが健康診断でわかり、日々体はだるく、頻尿だったりしてました。その後、肛門辺りからデリケートゾーンが無性に痒く、婦人科へ行ったところ、糖尿病ではないか?と検査をして発覚しました。その時血糖値は310位A1Cは10、9でした。 投薬なして、食事と運動で2年かけて体重は－24キロ、A1Cは4、8までになったのですが、精神的ストレスから何もやる気にならず、運動も止め食事制限もやめ3年程放置していました。 そして現在、昨年の健康診断で体重は106キロで尿糖も出てしまい、4月に検査に行くと、食後2時間で血糖値230、A1C7、8になっていました。 運動と食事制限を再開し、6月に食後2時間で血糖値155、A1C5、9。体重は96キロ。 7月、食後2時間血糖値150、A1C5、7体重92キロと4月に比べると一気に落とし過ぎな気もしますが、なんとか順調に下げています。 しかし、それと比例して尿酸値が高くなっています… 4月に6、6 6月に7、1 7月に7、3と少しずつ上がっています。 食事は元々薄味で塩分は控えめ、ダイエットの為に野菜多目にしています。 病院の医師は経過観察と言っていますが、なぜ増え続けるのか、腎症になってしまったのか…など、毎日不安です。 原因は何が考えられますか? ちなみに、運動はウォーキング1時間程度を毎日です。 回答よろしくお願いします。

妊娠糖尿病を経験し、産後の負荷試験で境界型になりました。現在産後1年です。 ヘモグロビンa1cは３ヶ月に一度測っていますが、この一年5.4〜5.5をいったりきたりしています。1月上旬の検査では5.4でした。 昼食2時間後に家で血糖値を測ってみると、165ありました。もち麦200gとたくさんの野菜とたまごとチーズとわかめスープを食べました。 体重が少なく、減少傾向にあるのでご飯の量は朝昼200g、夜150gとっています。 食後血糖値は以前はもっと低かったのでびっくりしています。 ご飯の量を減らすべきなのでしょうか。 運動は食後に10分ほど、スクワットやその場で駆け足、踵落としをしています。 165という数字をどのように受け止めればいいのでしょうか。

50代女性です。 先月の採血で空腹時血糖値106、HbA1c5.6で糖尿病ではないと言われました。 しかし先日、コンビニで糖質76g表記の大盛ぶっかけ蕎麦を食べ一時間後に市販のテステープを使ったら尿糖が++になりました。更に一時間後には検出されませんでした。 以前も食事後に同じ事が頻繁にあり採血してもらうのですが血糖値もHbA1cも基準値内と言われます。 糖質76で尿糖が出るのであれば病院でブドウ糖負荷試験を受けたら必ず引っ掛かりますよね？ 空腹時血糖値、随時血糖値、ヘモグロビンA1cが半年に一度の採血でいつも基準値内であれば食後の尿糖++はあまり気にしなくても良いのでしょうか？ ブドウ糖負荷試験を受けたら糖尿病と判断されるかも。と思うと怖くて躊躇しています。 普段は糖質は一食50gぐらいにおさえてますので尿糖はでません。コンビニ麺や海苔巻きなどが出やすいです。 ご見解をお願いいたします。

32週、41歳の高齢妊婦です。 30週の糖負荷試験でひっかかり、妊娠糖尿病と診断されました。 最初の1週間は食事指導を受け、分食等の食事療法のみ。1週間後の内科受診で血糖値を自宅測定することになりました。 内科初診の際の血液検査では、血糖値100、グリコアルブミン？は14程で正常範囲と言われました。 食事内容は カットサラダとトマト 雑穀米50～100g 目玉焼き 鮭のホイル蒸し半分 ヨーグルト バナナ ミックスナッツ ミニパックの納豆 小さい小分け豆腐 を主に食べてました 分食5回です 栄養士さんからは、 頑張ってるし食事内容は問題ない と言っていただきました。 体重も妊娠前から➕1.5～3kgを行ったり来たりで、そこまで増加してないと思います。 しかし、 初日の夕方の自宅測定では食前血糖値144 食後2時間163でした。 翌日から、食前血糖値は100を切り、夕方は110以下と減ってはいますが、食後は140～160です。 まだ測定を初めて3日目ですがこの先血糖値が下がらずインスリンを打たなければいけないのかと思うと不安です。 食時を気をつけていれば 少しずつでも血糖値は下がるでしょうか？ ご飯は分食含め、1日トータル300～400g食べていますが、減らした方が良いですか？

30代女性です。 ここ1年くらい夕食後の空腹感がすごいです。 食べる前はそんなに空腹でなくても、食後10分くらいすると空腹で倒れるのではないかと思うくらい激しく空腹になります。 以前は空腹が我慢できずに追加で食べてしまうこともありましたが、追加で食べるとなぜかさらににすぐに激しくお腹が空くので追加で食べる事はやめるようにしています。また、2時間くらい食べずに我慢したら空腹感はおさまります。 食後、空腹感はあるけれども本当に空腹ではないはずなので、勝手な想像ですが、血糖値が関係しているのかなと思っています。特に白米を食べると空腹感が強いです 。食事の際には野菜を先に食べるようにするなど順番には気をつけているつもりです。 食事時間ですが、普段は家事や子どもの世話などがあり、遅めの11時に軽めの朝ごはん、12時半に昼ごはん、18時に夜ごはんを食べています。夜ごはんから次の朝ごはんまで時間が空くのでたまに軽くシリアルなどを食べることもあります。ですが空腹は満たされません。 この空腹感は血糖値が関係してそうでしょうか。今まで健康診断で血糖値でひっかった事はありませんが、いつも基準値上限ギリギリなのと、父方、母方も糖尿病家系です。何か対処法はありますでしょうか。病院を受診した方がいいでしょうか。朝や昼は問題ないのになぜ夜だけ食後すぐに空腹になるのでしょうか。 最近は食後すぐに空腹になるのが嫌で、夕食の時間がくるのがつらいです。 持病は甲状腺機能低下症でチラーヂンを服用していますが、こちらはコントロールできています。

ブドウ糖負荷試験で境界型と診断され、食事運動を気をつけています。 食事の間隔について教えてください。 ご飯軽く茶碗一杯+おかず(お肉orお魚)+野菜を基準にしています。 1.全部を一食に食べ、6時間後に又食事をするパターン。 2.同じ内容のものを、おかず+野菜のみ、ご飯のみを交互に3時間ごとにするパターン。 一緒に摂る1.のパターンだと、自己血糖測定で食後2時間で200近い数値が出ます。 2.のパターンだと、主食のみの2時間値も140未満です。 よく、分食が良いと聞きますが、食間を6時間空けることと、3時間毎にチョコチョコ食べるのとでは、内臓や膵臓や肝臓などに、どちらの方が負担を掛けないのでしょうか? 食後の血糖値は見かけ上、抑えられていても、沢山インスリンを使っているのかしら?と心配になりまして、 お聞きしました。 よろしくお願いいたします。

妊娠7ヶ月の二人目妊婦です。 一人目は3500と大きめでしたが、特に血液検査は異常なしでした。 今回、中期の血液検査で血糖値が129と高く、また初期から、胎児が少し大きめということで妊娠糖尿病の検査をする事になりました。 初期の血液検査の血糖値は110でしたが、病院の基準値は112までなので初期では一応引っかからずでした。 2回とも、朝食後1〜2時間後の検査で、朝はトーストや飲むヨーグルトなど少なめですが普通に食べていました。 この血糖値だと、妊娠糖尿病のどの程度でしょうか？ 負荷検査をしなければわからないとは思いますが、この数値はどれぐらいのものなのか気になります。 よろしくお願いします。

境界型です。食事制限と毎日のジム通いで2ヶ月前は85キロあった体重が今は73キロ目前という状態です。55%だった体脂肪も38%に落ちました。食後2時間の血糖値も113という嬉しい値が出て喜んでいますが、気になるのが早朝空腹血糖値です。ここ一週間、110、109、107、108、106、109、107、と正常範囲ギリギリです。夕食は19時までに済ませ、カロリーも野菜タンパク質中心に500におさえています。勿論夕食後寝るまで食べません。お風呂上がりにお茶を飲むくらいです。昼食前や夕食前の空腹血糖値は100を切るのに、寝起きだけ何故こんなに高値になるのでしょうか?

30歳女性です。本日13時半ごろ昼食をたべました。メニューは手作りお弁当でサラダ、ミニハンバーグ、ミニグラタン、ご飯、クッキー1枚、おせんべい1枚、カフェオレです。15時30分ごろ血糖値を測ると139でした。今まで、食後でも110〜120くらいだったので、高くて驚きました。正常値は食後2時間後で140以下とのことですが、139というのはギリギリで心配になりました。クッキーやおせんべいを食べたから、高くなってしまったのでしょうか？空腹時血糖はわかりません。食事にはきをつけてきていくつもりですが、30歳で139というのはよくないですよね？教えてください。

14週の妊婦です。初期の血液検査で血糖値が高く、先週75gOGTTをして空腹時のみ基準を超える95で妊娠糖尿病と診断されました。 親類に糖尿病はおらず、hba1cも5.1と普通です。また、BMI18以下で巨大児や奇形児を産んだこともありません。 食事改善と血糖値測定を始めてまだ2日目で掴みきれていないところが多く試行錯誤しています。今朝糖質オフのパンを食べ、朝食の糖質量は28g弱でした。朝食前後の血糖値は全く問題なかったのですが、昼食(ごはんを100g,他おかず含めで糖質計53g)を食べた2時間後がなぜが120もありました。食べたものは昨日の夕食の残りで、夕食より一品少なかったこで、むしろ糖質はそれよりも少ないです。夕食後は全く上がらなかったのでなぜ急にほぼ同じものを食べて食後血糖値が上がるのか、不思議でなりません。 昨晩も今日も、最初に野菜⇨タンパク質⇨炭水化物の順番に食べていますし、お昼に特別早食いもしていません。 朝食前　87 朝食後 93 (朝食の糖質量28g) 昼食前　88 昼食後　120(朝食の糖質量53g) ※食後は2時間後の数値 朝食の糖質が少なかったために、昼に普通に糖質をとったことで、朝ごはんを抜いた後の食事で起きることがあるように血糖値が急に上がったのかな？と想像したのですが、そのようなことはあるでしょうか？ そうであれば、ある程度一定の糖質を3食ともに摂ることが良いのかなと思っていますが、どうでしょうか。 もしくは、他に要因があるでしょうか？