炭水化物血糖値に該当するQ&A

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hba1c5.1、空腹時血糖70台ですが、食後2時間以内で血糖値が170、2時間後に130になる。

person 30代/女性 -

今産後2ヶ月です。 妊娠30週の頃、きなこ餅2つを食べて一時間後くらいの産院での尿検査で+5が出ましたが、 妊娠初期の空腹時血糖が70代だったためか、糖負荷検査はせず、妊娠糖尿病とも診断されませんでした。 が、コロナ陽性になり緊急帝王切開で産まれた子供は、低血糖だったのか四日間の輸液、一過性多呼吸とのことで10日間保育機に入っていました。 やはり妊娠糖尿病で赤ちゃんに負担をかけてしまったのでしょうか? また、産後にやはり不安だったため、自己採血の血糖値検査機を借りて、採血をし始めたところ、産後2ヶ月でも巻き寿司など糖質が高いものを食べると一回235と出て、すぐ測り直してもやはり180あたりあったことがありました。 その時は2時間後に170、2時間半後に120まで戻りました。 ご飯を80グラムほど食べたら、他のおかずを食べていたり、食後に運動しても 食後2時間に130あたり…ていうことは一時間後は170あたりはあると思います。 BMIも17程度で痩せ型、食後に運動や入浴をしていますし、これ以上どう管理したら良いのかわかりません。 2箇所ほど病院にも行きましたが、 今は産後のホルモンもいろいろ出てるだろうし、産後半年くらいで糖負荷検査してみたら?ケトン体が出ているので、授乳中だし炭水化物は抜かないようにとのことでしたが… その時のhba1cは5.1ですが、きになって糖質を控えめにしていた数値なので… 毎食、白米は80グラム食べるようにしている今のhba1cは少し高くなっている気もします。 まだ夜中も3時間おきに授乳で、寝不足と疲労も半端ないですが、心配で余計眠れず精神的に参っています。 どうか、どうしたら良いのかご教示ください!

2人の医師が回答

産後境界型糖尿病へ。努力しても食後高血糖が全く改善されないのは何故なのか?

person 30代/女性 -

経緯 【R2.2】随時血糖75 【R2.8】妊娠6ヶ月50gOGTT 60分/211 【R2.9】HbA1c5.2 75gOGTT 空腹時/65 60分/169 120分/174 妊娠糖尿病 【R2.9】血糖75 HbA1c5.3 出産まで食事療法のみ 【R2.11】出産 血糖100 HbA1c 5.4 【R3.1】HbA1c 5.8 産後75gOGTT 空腹時/91(インスリン4.0) 30分/200(25.9) 60分/216(49.1) 120分/135(28.9) 境界型糖尿病 【R3.6】血糖100 HbA1c 5.5 【R3.6】HbA1c 5.6 75gOGTT 空腹時/72(2.2) 30分/169(17.7) 60分/230(25.1) 120分/188(23.8) 境界型 ※前日子供の夜泣きが酷く睡眠不足ではあった ・祖父母糖尿病 ・妊娠前体重63kg→産後8ヶ月で48kg(BMI 18.3) 完全母乳で自然に体重は減少(元々が太り過ぎ) ・食事は妊娠糖尿病の診断後に栄養指導を受け改善。食事順も野菜→魚・肉→炭水化物を厳守。間食もほぼ無し。どうしても甘い物が食べたい時は食事の最後に適度に。 ・産後1〜2ヶ月は母乳のために食事量増加。3ヶ月以降普通量へ(最近は血糖値を気にして量を抑えてしまうせいか母乳量が減った) ・産後3ヶ月頃から散歩を開始し、現在は毎日30〜120分散歩。筋トレ少々。 ・妊娠糖尿病と診断される前の食事はカロリーやバランスなど意識していなかった。間食は菓子パンやお菓子+加糖飲料をほぼ毎日摂取。運動と言えるような運動はしていなかった。→この生活を8年ほど 妊娠糖尿病の診断を受けてから約10ヶ月努力しましたがこれほどまでに改善されないものですか?もう回復は見込めないほどに悪化してしまっているのでしょうか?

1人の医師が回答

右足スネの一時的な熱感

person 20代/女性 -

28歳女性です。 ここ1,2週間くらい、右足のスネの部分が急に熱感を感じるようになり、痛みやその他の自覚症状はなく、熱く感じるのも数秒でおさまり、特に生活に支障もないのですが、ネット検索したところ、ちょっとした血行不良あるいは糖尿病の関係というようなワードがヒットし不安になっています。 血糖値は家系的に比較的高く、3月末の健康診断では標準値ではあるものの97と平均よりも高く、毎年その状態です。 とはいえ一応は標準値の基準内ではあるため糖尿病は関係ないのかなと思っているのですが…なにかあるのでしょうか。 特に放置でも問題ないという記述も見るため病院に行くほどのものでもないのかな?と思いつつ1日に数回と頻発するためひとまずこちらでご相談させていただきました。 必ず右足のスネの1箇所のみが急激にブワッと熱く感じます。前述の通り、痛みや痒みはありません。また、実際に患部に触れても体温の変化は感じず、あくまで感覚として熱く感じるだけのように思います。 また体調も普通で頻尿だったり喉が渇きやすいというようなことも無く、デスクワークのため一定時間同じ姿勢でいることはあるものの、自宅で仕事しているのでそれなりに立ち上がったり体勢を変えたりはしています。 食生活は自炊中心ですが、自分1人のため、健康をしっかり意識して規則正しく食事しているかと言われるとそうでもないです。ただ、毎日ジャンクフードや小売店のお惣菜まみれということはなく、炭水化物は控えめにタンパク質メインの食事です。お菓子やスイーツの間食はあります。 病院で診ていただくべきか、ひとまず様子を見て問題ないか、いかがでしょうか。また、受診する場合は何科が適切でしょうか。 よろしくお願いいたします。 (該当するカテゴリが無かったため、一旦皮膚で入れてます)

4人の医師が回答

血圧の変化?による意識障害について

person 50代/女性 -

最近、謎の体調不良が起こります。 8年前にパニック症を発症。最近では発作も少なく、少しは1人で出掛けられる程になっています。 1. 歯医者で麻酔キシロカインをした後、 動悸、指の震えがあり、数分で治まったのですが(以前はそんな事もなく平気でしたが)一旦おさまり、治療を終え、外に出ました。 10月の末夜8時頃なので、暑い昼間とは随分温度変化があり、肌寒さを感じたと同時に、 眩暈がして、手足に力が入らなくなり、 意識が遠のきました。 次の朝も頭重があり、怠くて寝ていました。 歯科医に尋ねると、麻酔の量が多いわけではない、更年期による血圧変化か、パニック症による歯医者嫌いからきてるのでは? との事。因みにパニック発作のそれとは違う感覚でしたが。 2. 来客でどうしても食事を取る時間がなく、かなりの空腹状態で、急にご飯ものの食事を とったあと、同じような状態になりました。 高齢者が、空腹時に急に炭水化物の多い食事を摂ると急な血圧変化?血糖値の変化? で体調が悪くなる、という事を聞いた事がありますが、同じでしょうか? それともパニック発作の一種なのでしょうか? 因みに更年期障害は酷い方だと思います。 頭痛、眩暈、耳鳴り、動悸、息切れ、冷え 気分の落ち込み、など。 元々低血圧で、上は90台、下は50台位 四年前から、突然、喘息も発症しています。 宜しくお願いします。

4人の医師が回答

健康問題とメンタルの不調についてです

person 30代/女性 -

今年2月の健康診断で ・血糖値(空腹時102) ・LDLコレステロール(126) ・尿潜血1+ ・血圧(これは再検査して白衣性ではとのことで経過観察) に引っかかりました。 すごく怖くなったので、健康に留意した生活をして夏頃に再検査を受けようと考えていたのですが… 2ヶ月ほど前からアレルギーに対する恐怖症が強くなり、健康的な食事ができなくなってしまいました。 野菜やフルーツの大半を食べると喉や口が痒くなるような気がして怖くて、 魚介類も蕁麻疹が出そうな気がして怖くてたべれず… (もともとはまったく好き嫌いありませんでした) 今は炭水化物や肉類、インスタント系ばかり食べてしまいます…。 野菜を食べるときは野菜だとわからないほど加熱して味がわからなくなるまで濃い味付けにしないと食べられません。 アレルギー科も受診し、多少アレルギー体質ではあるけど精神的な部分もあると思うと言われたのですが…それでも怖いものは怖いので食べられないのです。 (呼吸困難が怖いのではなく、遺伝子的に欠陥を持つ自分が受け入れられないのです) 薬への恐怖もあるため、精神科の受診も怖いです(実際に風邪で処方された薬で唇が腫れたことがあります) 自分の心を落ち着かせたいけれど、 落ち着いて食べれるものばかりたべていると、どんどん生活習慣病に近づく気がしてしまいます。 健康に留意しつつ、穏やかに食事を楽しむにはどうしたらいいでしょうか。 ちなみに私は現在30歳。 148cm48km。痩せてはないけど指摘を受けるほどは太ってません。 現在週に2回フィットネスクラブに通っています。

7人の医師が回答

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