睡眠時パニックに該当するQ&A

先程、一過性心房細動のことで質問しました。 心電図診断は、一回スマホのアプリで診断されたのですが、病院行って心電図とると、症状消えており、何回も正常でした。 ただ、自分で脈を取ると飛んでいるのは、期外収縮で結構バラバラなのは心房細動かなぁと思ってますが、頻発する期外収縮なら判断は出来ますでしょうか？ 動悸で脈不整になることは、時々30位からありましたが、40代くらいが一番多かった印象ですが、その頃一番忙しくしてたので関係あるのでしょうか？ 最近は、以前ほどでもないですが時にあります。 また、今まで、3回くらいホルター心電図やりましたが、自覚症状なく、医師からはいわゆる安定剤処方されました。 何回か動悸時に飲んで収まりました。 ただ、全部脈の不整はあったので、単なるパニックとかではないと思います。 ホルター心電図で心房細動なくても、発作無ければわからないですが、期外収縮は大抵0はないので、このままわからずと考えると心配です。発作時、自分で脈を手で触ると、バラバラなので心房細動だったらと想像してしまいます。 循環器の先生は、体重や、基礎疾患も含めてないが、労働時間や、睡眠不足などが改善することと言われました。 話しからは、心房細動というより、期外収縮の頻発という感じの説明です。 そもそも、症状ないのに、3回のホルター心電図で心房細動の有無はわかるのか知りたいです。 そうは言っても、専門病院でいろいろ検査後もらい、また検査してくださいは言いにくいですし、ほかの病院と言っても、いまの病院は、都内でも一ニのところなので、行く意味ないかと。 この場合は、ことまま安定剤処方で、半年から1年の受診と言われているとうりで大丈夫でしょうか？ もっとも、発作時に行っても、そのときは発作治っているので心電図異常なしだから、どうしようもないのですが。

4月に胸部圧迫感と息苦しさあり、精査しました。(血液検査、頭部と体部CT、心電図、ホルター心電図、エルゴメーター、胃カメラ、大腸ファイバー) 結果、潜在性甲状腺機能低下(様子観察)と、冠攣縮性狭心症、喘息と診断されました。 処方はコニール、モンテルカスト、レバミピド、半夏厚朴湯内服とステロイド吸入です。 年末に子どもの大切な行事で、地方から東京へ行く予定です。最近喘息の調子も悪く、胸痛あったため、飛行機等で発作がおきたらどうしようと不安感が強くなりました。 喘息発作の吸入は、狭心症の既往あるため使用できないとのことで、先日発作時用でプレドニン処方ありました。 狭心症発作は、胸部がマンモグラフィに挟まれた様な感じになり、その直後、喉が焼けた感覚で、必ず夜、子どもを運転して迎えに行った時に、車で待っている時に起こります。一番最初に起こった時が15分くらいで、かなり辛く、内服始まってからは、5分くらいです。最初の発作がトラウマになり、もしかしたら、2回目以降の症状はパニック発作かと思ったりもします。ストレスのかかった時に発作が出現している様な気がします。 心療内科を受診するべきかもしれませんが、元々薬がとても効きやすく、安定剤の内服に抵抗があります。また、睡眠はとれており、意欲減退はなく、受診の適応があるのか、わかりません。 どうしても、東京に行きたい反面、迷惑をかけてしまうのではないかという思いと、行けないとなると、自分が情けなく、自信がなくなってくると、色んなことができなくなってしまうのではという思いが交錯しています。 やはり、心療内科を受診した方がよいでしょうか？

1歳３カ月の男児です。 今朝４時、睡眠時に唸っていることに気づき、熱を測ると39.7度の熱発。脱力していてきつそうだった為、水分補給をして様子見。うわ言を言っていた。 ５時ごろ、手を胸の前で握りしめて、硬直する様子があった為、けいれんが起こるかもとしれないと感じ、動画撮影開始。数分後に泣きながら（喃語を言いながら）手足をガクガク振るわせる（左右対称）。 3分以上治らない為、救急車を呼ぶ。 その後、治ったりガクガクしたりを30分程度繰り返しました。（内一回のみ非対称の右足のみの震え） 意識の有無を視線があったかで問われましたが、泣きながらパニック状態で震えていたこともあり、目は合っているのかよく分かりませんでした。3分ほどは意識がなかったような気もします、、、 救急隊の方は到着時に、泣きながらガクガクしている子供の様子をみて、寒さで震えていると言いました。 救急の医師は、実際にガクガクしている様子は到着時に収まっていた為診れず（動画もうまく再生出来なかった）、問診と診察から単純型の熱性痙攣と言いました。 しかし、動画の再生が可能となった為、かかりつけ医に動画を見せると、けいれんは絶対には否定できないが、悪寒戦慄の可能性が高いと言われました。 （けいれんなら意識を失って声が出なくなることがほとんどで、呼吸も難しくなる為、泣きながらガクガクしてチアノーゼも出ていない様子からしてそう考えられると） 親の心境からして、悪寒戦慄であって欲しい気持ちと、熱性痙攣であれば次の発作に備えて見逃したくない気持ちです。 このエピソードは悪寒戦塵の可能性が高いのでしょうか？熱性痙攣であったのでしょうか？ それぞれの見分け方、予防法があれば教えていただきたいです。

家事をしていて、キッチンで鍋の蓋を拭いていた時、短時間、秒にして2～3秒間、ヨロッとフラフラしました。頭に痛みはなく、手足にしびれはなく、その一瞬の症状に大変不安になり、すぐにまっすぐ歩けるか確認しました。同時期に便意もあったのですが、目眩が落ち着いてトイレにも行ったあと、立っても大丈夫だったので、片足ずつ２０秒以上たったりしてみましたが、できました。現在鼻づまりで寝つきがさらに悪く、睡眠不足の今日でした。気持ち悪さも今、少しあります。 自律神経も、乱れている実感があります。 私は、パニック障害と不安障害、不眠症を持っているので、すぐにクロチアゼパム5mgを飲み、落ち着くようにしていますが、１２年前に父を突然の原発性脳腫瘍で亡くして以来、目眩や低気圧不調があると脳に問題が無いか凄く不安になります。 病院恐怖症のため、脳神経外科にも行きたいのに行けません。 健康診断受診すらも難しく、N-noseの検査を自宅で去年１１月にしました。結果は低リスクA判定でした。 また、生理過多により、毎日フェロミアと加味逍遥散を飲んでいます。 血液検査も去年9月にしました。一番最近に採血をした３か月半前の2023、９月の写真です。 自分の体に自信がなく、脳に何が大きな病があったらどうしようと不安でたまりません。

次の日に、朝から予定が入ると、眠れなくなります。 布団に入るとドキドキしてきて、寝つけません。 明日が予定入っているのですが、今から眠れるか不安で、脈も早くなっています。 普段は眠れます。 何か、緊張をとき、眠れる方法はありますか？ 最近では、眠れないので、予定をいれる事を避けようとしてしまうので、これではいけないと思い、相談させていただきます。 10年前くらいから、パニック障害になり、薬は今はのんでいませんが、不安感はとても強い方です。

高校1年生の息子の事です。 初めて過呼吸になりました。 ここ１週間に2回、 いずれも寝ている時に急に発症しました。 2回とも同じ感じで寝付いて1時間後ぐらいに急に何とも言い表せない息づかいが息子の部屋からして、駆けつけるとベッドに座って苦しそうに息を吸い続けています。 １回目は親もパニックになり あたふたしているうちに1分ぐらいで 落ちつきましたが2回目はこっちも落ち着いて、ゆっくり息吐いてーって落ち着かせると30秒ぐらいで落ち着きました。 2回とも同じで本人はあまり覚えてない みたいで落ち着いた時ぐらいから記憶が あるみたいで息苦しかった感じもないみたいです。そして落ち着くとゲップをやたらとします。これは息を吸い続けたせい？ そして汗だくです。 そして何事もなかったようにまた寝ます。 日中も普通に元気に部活もこなしていて 本人はまったく気にしてません。 本人の気になる点をあげるとすると… 3週間前に風邪をひいて、こじらせて つい最近まで咳が酷かったです。 これは今は大分落ち着いています。 鼻水が黄色い。最近やたらと鼻をかむと サラサラした黄色？茶色？っぽい鼻水が出る。今日の朝は鼻血の塊も出ました。 あとはここ一年ぐらいからですが 睡眠中に唸ります。呼吸と一緒に吐くときに深く、んーっと言ったり高い声でふぅっと言ったりです。 メンタル的な部分は無いと思います。 本人も鼻で笑っていました。 ただ親としてもこのまま様子見で良いのか 迷っています。 上記で何かわかることありましたら 宜しくお願い致します。 受診が必要であればまず何科でしょうか？ 合わせて宜しくお願い致します。

75歳、男性。 ここ数日夜に胸部圧迫感を感じます。だいたい中央部です。 痛みなどは無いのですが圧迫感を感じることで強い不安感を覚えます。 血圧は110/70位、心拍数も75位です。 今に始まったことではなく、40年ぐらい前に仕事バリバリの時、一息入れた夕方に ふと不安感に覚え、胸が圧迫されるような感じでかかりつけ医のところに飛んで行き 心電図を撮ってもらったことが何度もあります。それに異常があったことはありません。 しかし症状は時々出ました。 ストレス禍なので仕事を一か月ぐらい休めとの診断でしたが 休めるような状態ではなく、安定剤、抗うつ剤、睡眠剤などを処方してもらい 毎日を凌ぎました。 その後は安定しましたか60歳頃また時々起こり、パニック障害ではないかと 調べ、当てはまる症状がたくさんありました。自分でもそうだと思えました。 その後は退職し更に安定していましたが、近年は年に数回で済んでいました。 その時のやり過ごし方は過換気症候群の対処方法で袋の息を吸ったり吐いたり、 タオルを口にそこに目一杯息をを吐き出すと胸がすっきりして治ることが 多く医者に行くことはなくなりました。 昨夜はベッドに入る時も強い圧迫感を感じましたが首筋や僧帽筋をマッサージ しているとだんだん良くなりました。特に僧帽筋の深いところを強く押すと スッキリと治りましたが、猫背であることや頸椎のほとんどが脊柱管狭窄症であること 僧帽筋の奥深くをマッサージすることが関連があるのかどうか教えてください。

ダイエットについて御教授ください。 39歳、154cm約70kg、体脂肪率42%、筋肉量38.1、BMI29.7、内臓脂肪レベル8.5、基礎代謝1261kcal (タニタの体組成計で測定) 10年ほど62kg前後で安定してたのですが、パニック障害と自律神経失調症を併発してから増え続けています。 去年からカロリー計算アプリを使い1500kcal前後に収まるようにして、ヨガやストレッチを30分ほど、有酸素運動を30分程ほぼ毎日しています。余裕があるときは運動時間を2時間に増やします。 運動を始めて体調も良く、筋肉も付いてきたのですが、体脂肪も増えています… 間食もなるべく食べないように、食べても200kcal内に納まるようにしています。 痩せるどころか増え続けているので、もうどうしたら良いのか解らなくなってきました。 自分で考えられる原因は、あとは朝食がなかなか取れない、睡眠不足、自律神経失調症くらいで…。(年齢の所為もあるとは思いますが…) 連日連夜帰宅が遅い主人を待って、食事やお風呂の支度や片付けをしていると遅くなり、5時間位がザラで酷いと3時間になったりします。眠りが浅く朝スッキリと起きられません。 心療内科の主治医には自律神経失調症で肥るなんて聞いたことが無いと言われました(現在服薬はありません) 食事をセーブしてるのもストレスですが、頑張っても一向に痩せないのもストレスです。以前はあまり気にしなくても一定体重でしたので。。 とりとめの無い長文で申し訳ありません。 アドバイスを頂けたら幸いです。

以前（令和6年3月）も2回、こちらで相談させていただきました。 大きなショックを受けることが、この1週間で2回ありました。 2回とも、身近な単語の失語です。 （1）会話の中で「みりん」を言いたかったのに、単語が出てきませんでした。用途やお使いを頼んだことは覚えていたのに、名前がぽっかり空洞になった感じで恐ろしかったです。 （2）（1）と同様に、「ひじき」を失語しました。しめじと言い間違え、訂正しようとしたら、単語が全く出てきませんでした。 2回ともパニックになり、１分弱で思い出しました。みりんは、日常で身近な単語だったので、不安が強く、それから日中や眠りの浅いとき、頭からその出来事が離れません。 失語直後、大きな不安から脈が速くなり、全般性不安障害で処方されている頓服を服用しました。 なお、令和6年３月末に、スペクトとＶＳＲＡＤの検査を受け、問題はなかったです。その半年前には、言語や臨床心理の専門テストを受け、問題なしでした。 スペクト等の検査は、心療内科の主治医の先生が、認知症の心配ないと思うが、私が若年性認知症の心配から解放されるようにと専門病院に検査を依頼してくれました。 失語の恐怖で夜もしっかり睡眠できません。また、２ヶ月前に仕事が転勤となり、仕事内容の変化や疲労度が増しており、このまま不安を抱えて生活するのが辛いです。 身近な単語の失語は、認知症の可能性が高いでしょうか？他の病気（高次脳機能障害など）の可能性はあるでしょうか？ アドバイスいただけると有り難いです。よろしくお願い致します。

こんにちは。 ﾊﾟﾆｯｸ障害で妊娠中です、今37週目に入りました。 最近ﾊﾟﾆｯｸ発作が酷く…夢でﾊﾟﾆｯｸ発作を起こして目が覚め、それから恐怖感と不安で眠れない日が続いています。診療内科の主治医の先生に相談したらｿﾗﾅｯｸｽを服用して様子をみましょう…との事でした。 ﾊﾟﾆｯｸ障害には薬(ｿﾗﾅｯｸｽ)が1番即効性があるのでしょうか? ﾊﾟﾆｯｸ障害はきちんと薬を飲む事で発作がなくなるものなのですか? 今は予期不安や発作が起きた時にｿﾗﾅｯｸｽを1錠飲んでいますが、あまり体調がよくありません…(涙) 回答よろしくお願いします。